nBb-1on1で3人制バスケット「3×3」のクラブチーム!! 。 日本ではまだ数少ない3×3に特化したクラ ブチームです!! 今後さらに盛り上がりを見せていくのがこの3×3!! 無料体験実施中!! クラブ生募集中です!! さらに3x3では.. より個人のスキルが必要になり、1対1の大切さ、「基本」の大切さを学ぶことが出来る。 実戦の中でボールに触れる回数が多いので、オンボール・オフボールのスキルの課題に取り組みやすい。 5対5にも通ずる部分がたくさんあります!! このクラブに入って個人レベルを上げて、部活動やチームに活かしていこう!!!
WHAT'S NEW 2021. 07. 20 練習日程 に8月の練習日程をアップしました! 2021. 06. 20 練習日程 に7月の練習日程をアップしました! 2021. 05. 20 練習日程 に6月の練習日程をアップしました! 2021. 11 「コロナ禍での練習にあたってチームとして守るべき事項」を改定しました。 2021. 04. 20 練習日程 に5月の練習日程をアップしました! 2021. 01 祝!EPOK3周年!!! 2021. 03. 19 練習日程 に4月の練習日程をアップしました! 2021. 02. 22 練習日程 に3月の練習日程をアップしました! 2021. 01 月1回の エンジョイデー「えぽばす」専用ページ を作成しました! 2021. 愛知ジュニアバスケットボール連盟. 01. 22 練習日程 に2月の練習日程をアップしました! 2020. 20 チームの 全体 写真 を更新しました! 2019. 11. 01 EPOK公式Instagram 開設!! EPOK(エポック)とは 「新時代を切り開く」「新たに創り上げていく」 そんな思いを込めてできたバスケットボール・クラブチーム。 EPOKについて 20代~30代の女子が中心となって2018年4月に結成されたクラブチームです。 伊丹市・川西市・吹田市など兵庫県・大阪府を中心に活動しています。 女子がしっかり練習できる場所がなかなかない現状で、「女子だけで5-5試合形式練習ができること」を前提と して、 練 習日程を決めています。 練習は 週1~2回、2時間程度を目途に短時間で集中して練習することを基本理念としています。 また、メンバー同士の交流や親交を深めることを大事にしており、イベントや飲み会も定期的に開催しています。 初めて参加してくれた方でもすぐに打ち解けることができ、また練習に参加したいと思ってくれるような環境づくりをメンバー全員が意識して行っています。 イベントなどの様子はチームの 公式Twitter & 公式Instagram にて随時公開しています! EPOKのチームポリシー EPOKは特定の人が方針を決めるということはありません。チームのメンバーが自分たちで方針を決め、チーム を 創っていくことを大事にしています。 メンバーひとりひとりが自分のやりたいことを実現できるチーム、それがEPOKの求めるチーム像です。 できないプレーができるようになった時の何とも言えない喜 び、できるプレーがどんどん増えていくことの楽し さ、 そんな 誰もがバスケを始めたころに感じていた気持ち(向上心)をいつまでも持ち続けれるチームでありた いと考えて います。 EPOKのメンバー募集について EPOKは常にメンバーを募集しています。 EPOKのチームポリシーに賛同し、一緒にバスケをやってみたいと思う方はぜひ参加してください!
TEAM チーム レベルにあわせて参加できるチーム練習 バスケ好きなたくさんの仲間が待っています。 チーム練習では、レベルに応じて、チームをお選びいただき、所属するチームのメンバーと目標や目的にあわせた練習が楽しめます。各チームには、最低1名のコーチが会場へ出向き、チームに適した練習メニューやプログラムを行っていきます。 また、チームの在籍メンバーは、練習試合や大会に参加したり、メンバー同士で懇親会なども開催しています。チーム練習では、多くの仲間とかけがえのない時間を過ごすことができます。 チーム練習の意義 チームのみんなと楽しくバスケができる! チーム練習はレベルや目的が近しいメンバーと繰り返し一緒に練習することで、通常のスクールでは出にくい成果を短期間で上げることができます。 「味方の動きが予測しづらい」 「チームで必要とされる基本的な考え方を知りたい」 「オフェンスでパスが回ってこない」 「連携したディフェンスをしてみたい」 など 日によって集まるメンバーが異なる環境でバスケをした時に抱える、このような課題をコーチと一緒に導き出し、わかりやすく一定期間をかけて練習を行っていきます。 チームで試合に出れる! すでに結成されているチームでは練習試合や大会に出たり、チーム内で紅白戦をしています。実際に試合して味わえる経験は何事にも代えがたいです。 練習と試合の反復により、バスケットボールの知識やスキル以外が身に付くだけでなく、チームのメンバーと大事な時間を共有していきましょう。 バスケ以外のアクティビティも!
尾張地区(知多)半田市 ideas(イデアス) ソシオ成岩スポーツクラブ クラブハウス メインアリーナ 半田市 日曜日19-21男女 水曜日19-21女子 金曜日19-21男子 2回/週 U-15クラス(中1~中3対象) 8回/月:ソシオ会員 4, 300円/月 ビジター 7, 600円/月 初心者クラス(小3~中1対象)4回/月:ソシオ会員 1, 500円/月 ビジター 3, 100円/月 バスケットボールが好きな方ならだれでもOK!
バスケの上手下手は関係ありません。 常に向上心をもって取り組める人、練習についていけるよう一生懸命頑張れる人であれば誰でも歓迎です。 ぜひ EPOK で一緒にバスケをしましょう!! 練習参加については、 「お問い合わせ」 よりご連絡ください! EPOKによくあるご質問 「お問い合わせ」でいただくご質問について、よくあるものをQ&A形式でまとめました。 Q 練習を一度見学してみたいのですが? A 練習参加・見学はいつでも可能です! 「お問い合わせ」 からご連絡ください。 小さい子供を連れて参加することは可能ですか? 小さいお子様を連れての練習参加も可能です! 参加者の中には子供を連れて参加している方もおられます。お子様の行動に少しだけ気を付けていただいていれば、コートの外で遊んだり、走り回ったりすることは問題ありません。 男子でも練習に参加することは可能ですか? 男子でも練習参加は可能です!常時、男子も複数名が参加しています。 ただ、基本的には女子チームなので、男子の人数が少ない時もあります。その点ご了承いただいたうえであれば、ぜひ参加してください! ※男子の未経験者については参加をお断りしています。ご了承ください。 学生でも練習に参加することは可能ですか? 学生でも練習参加は可能です! GLEAPS | Gleaps | バスケットボール |中学生 | 小学生 | 高校生 | クラブチーム | 日本 | 神奈川県. ただ、高校生以下の方については、保護者の了解を取っていただいたうえで参加を認めています。 練習へ参加するにあたり参加料は必要ですか? はい。参加料は1回につき 500円 となります。 ただし、初回参加時は無料とさせていただいております。 練習中に怪我をしてしまわないか心配なのですが? バスケは接触プレーがありますので、気を付けていても怪我をしてしまうことはあります。 そういった万が一の時のために、EPOKでは スポーツ安全保険 への加入を勧めています。 スポーツ安全保険に入っていれば、自分が怪我をした時だけでなく、他の人を怪我させたときにも安心です。 EPOKではメンバー全員が保険に加入していますし、メンバー以外の方でも保険に加入することができます。続けて練習に参加しようと思われた方は、いつでも保険に加入できますので安心して練習にご参加ください。 練習についていけるか不安です。どのような練習内容ですか? EPOKでは、「チームのレベルアップ」及び「個人のレベルアップ」を目的として練習内容を組み立てております。 基本的には全員でアップすることから始まり、シュートドリル、ランメニュー、ハーフコートメニュー、5対5試合形式練習などで、その時チームに必要な練習を状況に合わせて組み立てています。 また、試合前はチームの戦術確認を中心とした練習を行います。 5対5のピックアップゲームばかりをやるチームではありませんので、そういう内容が好きな人には合わないと思います。逆にしっかりと練習に取り組みたいという人には満足していただけると思います。 ブランクがあっても、色々な練習メニューを行いますので、すぐに慣れると思います。 チームのメンバーとして正式に加入したいのですが?
B-braver 香川県高松市を中心に活動する B-braver(ビーブレイバー)は2016年に結成した Jrバスケットボールクラブチームです! 2017-18には島根県メンバー 2018-19には岡山県メンバー を受け入れて活動しております! 在籍メンバーは現在小学6年生〜中学3年まで所属しており、日々の練習にはOBを含む高校生も加わり活動しております! 見学、体験随時募集しています!
whim 愛知県 豊橋市 Restory 愛知県 〓U2bbc BasketBall Club〓 愛知県 武豊町・美浜町 SRS 愛知県 大府市 東海市 CHANCE(シャンス) 愛知県 名古屋 日進市女性メンバー募集 愛知県 日進市、名古屋市 NARIMOKU 愛知県 安城市限定 ゆるいバスケ 愛知県 名古屋市 OIDEYASU 愛知県 東海市メイン インフィーズ 愛知県 刈谷市 Lupinus 愛知県 尾張旭市 GIRAFFE(きりん) 愛知県 刈谷・知立・安城・大府・東浦など 初心者限定!! 決まってません 愛知県 天白区・日進市 2代目 愛知県 東郷町 スティント 愛知県 安城 ゆるっと 愛知県 名古屋市内 春日井 守山 未定 愛知県 大府市 メイキン 愛知県 北名古屋市 モンブラン RED Kings 愛知県 名古屋市中川区 Newgeneration(新チーム) UNITED 愛知県 春日井市 palestar 愛知県 豊橋市と豊川市 UCLV 愛知県 小牧市、犬山市 知多中OB A-POC 愛知県 江南市 ダウンクロウズ 愛知県 津島市 HI5(HI Zelo 愛知県 豊田市 CREWS 愛知県 長久手、春日井、守山 名古屋3x3フェスティバル 愛知県 小牧市 ballers ゆるバスケット名古屋 愛知県 名古屋市近辺 知立バスケット 愛知県 知立市 Zero Style 愛知県 一宮市 TSUBAKI 愛知県 名古屋市港区 Atlantis 愛知県 西三河 もあそん バスケ 愛知県 一宮 新チーム!未定 愛知県 刈谷 M. A. B. U. 愛知県 半田市 パラス 愛知県 尾張旭、瀬戸、長久手 ダウンクローズ DRIVE 愛知県 三河地区 CARGERS 愛知県 清須市西枇杷島町芝野新田三菱重工社宅S1112 CREWS(MIX) 愛知県 名古屋市守山区、瀬戸市 ONE DAY(男子) 愛知県 みよし市、東郷町 ONE DAY(MIX) B Bears 愛知県 豊明市 LDBB 新規立ち上げチーム※チーム名未定 喜怒哀楽 愛知県 尾張旭 長久手 瀬戸 名古屋 BB NAGOYA 愛知県 名古屋市内の体育館 37同好会 愛知県 愛知県豊川市 愛知県 名古屋市、長久手市、春日井市 愛知県 瀬戸、尾張旭 mixers 高浜市でバスケ 愛知県 高浜市 新しくチーム作ります!参加希望まだまだ募集中です。 NOVICEバスケットボールクラブ SPACE 愛知県 長久手、日進、尾張旭等 昼間にバスケ!
小さな変化からはじめる 以前、 小さな習慣の力 について書いたことがあります。 小さなこと から始めなければ、新しい習慣を身に付けるのは難しいです。支出を減らしたいのであれば、衝動買いをする前に、 一旦銀行口座をチェックすることを習慣 にしてみましょう。ほんの数秒のことですが、より多くの情報を元にした意思決定ができるようになります。 たとえば、夕食をもっと頻繁に自炊したいなど、お金のためにはじめたい習慣を決めたら、それを実現する小さな一歩は何かを考えましょう。 夕食の例であれば、毎週末に 食事の計画を立てる のが小さな一歩かもしれません。 外食するのをやめることにはなりませんが、お金を節約するだけの理由になります。このような小さな変化が、大きな変化になるのです。 4. 柔軟にやる 自分の経済状況を分析する時に、 柔軟性を無視 することがよくあります。 通常の支出すべてを分類し、いくら節約するべきかを割り出し、好きな家計簿アプリですべてを設定し、一円まで何に使うか計画します。 しかし、 予想外の支出 というのは常にあり得るものなので、そんなことをしても失敗します。 パソコンの修理や医療費、スマホの買い替えのような、必要に迫られた支出が時々あります。 また、必要に迫られていなくても、新しくリリースされたゲームがおもしろそうだったり、見逃せないセールをAmazonでやっていたりすることもあります。 予算や家計には余裕をもたせて、その項目の予算や、その月の予算をオーバーしても、あまり自分に厳しすぎないようにしましょう。 そういうことは起こります。いいお金の習慣を身に付けるというのは、長丁場の試みです。たまにはうまくいかないことだってありますよ! ウェルカムゴールド検証してみた | Spiricare. 5. お金の管理を自動化する Video: YouTube もしかしたら、いいお金の習慣を身に付ける一番の方法は、 他の誰かに意思決定をしてもらうこと かもしれません。 パソコンに任せることができれば、なおよしです! コンピューターは、新しい靴や最新のゲームに誘惑に惑わされません。自動化することは、プロセスをはるかに簡単にし、心配事を減らしてくれます。 『Clink』『Acorns』『Betterment』のような 投資アプリ は、自動的に毎月少額を引き落とし、投資してくれます。 お金を自動的に給与から引き落として年金や貯金に回すのは、 お金に関する心配を減らし 、目標に向かって進むことができる素晴らしい方法です。どんな方法であれ、自分のお金を自動化できれば、目標を達成する大いなる助けとなります。 6.
それとも"死に金"かな?」と意識しながら使うようにするといいでしょう。 「例えばママ友とのランチ会でも、愚痴ばっかり言い合って疲れてしまっていては"死に金"ですが、そのランチ会が楽しくリフレッシュできて、結果、家族に優しくなれるなら"生き金"です。習い事も、未来の投資につながるなら"生き金"で、ただ惰性で通っているだけなら"死に金"です」と教えてくれました。 【島田秀平さんの金運アップ習慣2】フットワークを軽くする 「"運"とは"運ぶ"もの。つまり『行動』こそがカギを握るので、自分から足を運ぶことでつかめるもの」だと語る島田さん。 「お金は、世の中をぐるぐると回っています。どんなに優秀なサーファーでも、海に出なければいい波をつかめないのと同じように、どんなに運や才能があっても家の中でじっとしていれば、お金は自分のところに回ってきません」。 気になる場所があったら行ってみる、ママ友の誘いに気軽に乗ってみる、そんなフットワークの軽い人ほど、「お金に好かれる=金運が上がる」と言っていいほど! 「また、体を動かすこと=『運動』でも運を動かせます。なんだか運が停滞している、流れを変えたいと思ったら、運動するのもオススメです。 出かける時間がないときも、5分でいいから散歩をする、スマホをボーッと見ている時間を運動にあてるなど、たった5分でも過ごし方を変えるだけで金運アップに大きな差が生まれます!」 【島田秀平さん直伝!金運アップ習慣3】「高級品を1つだけ」身につける 「成功者はどんなお金の使い方をしているか? 1つマネできると思うのが『何か1つだけ高級品を身につける』こと」だそう。 とくに「長く使うもので、自分の仕事に関係するものであればなおいい」そうです! 島田さんの場合は「時計」。 以前、先輩芸人の方に「スケジュールで動いている芸能人は、"いい時を刻むことがいい仕事につながる"。そのためにはいい時計をつけていたほうがいいんじゃないか?」と言われたことがきっかけだそうです。 「1日に何度も見る時計が、一生大事に使いたいと思える時計か、そうでないかで、時間に対する意識も大きく変わった」と言います。 時計のほかには、「例えば、外回りの多い営業職なら靴、メモをよくとる職種ならペンかもしれませんし、主婦なら調理器具やお掃除グッズもありかも!」。 いずれにしても「見るたびに気分が上がる"ちょっといいもの"を身につける」がポイントです!
見栄え的な意味もあるけど 実は他にも目的があったんです なぜ喜平のネックレスを付けるのか? 答えの前になんで理由を 知ってるかというと別に 僕は暴力団やヤクザでもないし 関わりも全くありません ただ、実は僕の亡くなった おじいちゃんは 警察官で 元マル暴だったんです (母方の祖父で高校時代に亡くなりました) マル暴ってのは 暴力団対策を 担当する警察内の組織や刑事 今回の映画のような 破天荒なことはしませんが 立ち位置は一緒で正義感 溢れるおじいちゃんでした そんなおじいちゃんに昔、 聞いたことがあったんです なんでこの怖いお兄さん達はキラキラしたネックレスを首に身に付けてるの?