多く含む食べ物…肉や魚、卵、大豆製品などタンパク質を含むもの 〇ビタミンB6 ビタミンB6は、トリプトファンをセロトニンに生成するためのサポートをしてくれる働きがあります。 多く含む食べ物…青魚、鶏肉、バナナ、にんにく、しょうが、アボカド、ナッツなど 上記の2つをバランスよく食生活に取り入れられるようにしましょう! 貧血を予防する 貧血気味だと、だるさ、頭痛、めまい、集中力低下などの症状が出ることがあります。 女性は月経があり、男性よりも鉄分を不足しやすいでといわれています。そのため、女性は特に鉄分を意識しましょう! 多く含む食べ物…あさり、納豆、レバー、切り干し大根、ほうれん草、卵など 朝食を食べて集中力アップ! メンタルヘルス研修 ～新入社員向け（１日間）:現場で使える研修ならインソース. 朝食は1日の活動のエネルギー源になります。 その朝食を抜いてしまうことで、1日の集中力低下するほか、イライラ・疲労感を感じる可能性が高くなります。 朝は忙しく、食事を摂るのが難しい時間帯ですが、おにぎり1個やバナナだけでも、「何か口に含む」ことを意識してみましょう! なんとなくやる気が出ない……という時こそ食事の面からケアをしてみましょう! 以下の記事も合わせてご参照ください コロナ疲れと6月病のダブルパンチでメンタル不調!企業にできることは? (産業保健新聞) 【動画あり】しんどさを感じている皆さんへ!アフターコロナ時代のメンタルヘルス(産業保健新聞) 先行き不透明な新型コロナウイルス、私たちが心掛けたい「こころのヒント」とは? (産業保健新聞) 翌月の衛生委員会でそのまま使えるテーマ資料を ドクタートラストの保健師が毎月作成! ▼メールマガジン「DTニュース」の登録はこちらから!
2%~」 ・ 三菱UFJリサーチ&コンサルティング 「テレワークの労務管理等に関する実態調査(速報版)」 ・ 尾形真実哉「若年ホワイトカラーの組織への適応課題と適応促進要因-複数のデータを用いた分析結果から-」(2016年、第45回日本労務学会全国大会統一課題シンポジウム「若者の採用・定着・育成をめぐって」 日本労務学会誌, 17(2), 68-76) ・ 小川憲彦「リアリティ・ショックが若年者の就業意識に及ぼす影響」(2005年、経営行動科学18(1), 31-44) ・ ジョンJ.レイティ、エリック・ヘイガーマン(著)、野中香方子(訳)『脳を鍛えるには運動しかない!最新科学でわかった脳細胞の増やし方』(NHK出版)
新型コロナウイルスの流行によりリモートワークや在宅勤務を導入する企業が増え、孤立によるメンタルヘルス不調を防止するために、新入社員へのメンタルヘルス対策が重要視されています。この記事では、新入社員向けのメンタルヘルス対策で企業が検討すべきことや具体例、実施の際のポイントを解説します。 新入社員がメンタルヘルスの不調を訴える背景 新入社員がメンタルヘルスの不調を訴える背景として、新しい職場・人間関係・業務内容などによる環境の変化が挙げられます。また、入社前の仕事へのイメージと、入社後に直面する現実とのギャップがストレスを生んでいます。 さらに、近年は感染症対策により、リモートワークや在宅勤務が導入されたことで、従来とは異なる環境下で仕事をしなければならず、先の見えない不安を抱える新入社員も少なくありません。これらの背景を理解したうえで、新入社員のメンタルヘルス対策を行いましょう。 入社後の新入社員が抱える不安やリスクとは?
12. 10「阿蘇猿まわし劇場」 2016. 11. 17「八代妙見祭」 2017. 6. 29 「加藤神社・茅の輪くぐり」 2017. 8. 17 「御船町・恐竜博物館」 2016. 4 「八代本町アーケード」 2017. 2. 23 「菊陽町総合交流ターミナル さんふれあ」 2016. 11 「ひごまるのふるさとショップ」 2016. 10. 27「合志市・旬の里芋を収穫」 2017. 7. 27 「道の駅 すいかの里うえき」 <スタジオ フリートーク> ※ <かたらんねDVD限定一本勝負!くまモンVS太田弘樹①大相撲かたらんね場所>※ <息ピッタリ!くまモンとオガッチ> 2017. 5 「八代市・女相撲」 2017. 9. 14 「道の駅 竜北」 2017. 1 「八代市・平家いずみ お茶祭り」 2016. 1 「熊本市広域防災センター」 2017. 12「きくち秋まつり」 <かたらんねDVD限定一本勝負!くまモンVS太田弘樹②バトミントンかたらんねカップ>※ <迷(?! テレビ熊本「英太郎のかたらんね」木曜の人気コーナー「出張！くまモンとかたらんね」の爆笑名場面集映像作品、第一弾は海外展開決定！更に大好評につきDVD第二弾発売が決定！｜日本コロムビア株式会社のプレスリリース. )演技だモン!くまモン劇場> 2016. 18 「上益城郡嘉島町 足手荒神」 2016. 25 「南阿蘇観光りんご園」 2017. 26「植木町・安藤果樹園」 <スタジオ フリートーク>※ <かたらんねDVD限定一本勝負!くまモンVS太田弘樹③叩いて被ってジャンケンポン>※ <すごいモン!太田さん大奮闘> 2015. 24「阿蘇郡南小国町 黒川温泉」 2017. 31 「八代市日奈久中町 山頭火」 2016. 4. 7 「八代市鏡町・フナ取り神事」 2017. 1. 12 「玉名市・出初式」 <おまけ>※ <エンディング フリートーク>※ ※は未発表映像です 【海外展開】 「香港ライセンシングショー2018」に出展 2016年3月12日国内発売のDVD「出張くまモンとかたらんね!」に下記翻訳を付けて映像番販、配信を実施予定 (翻訳は英語・中国繁体字・中国簡体字) 【イベント情報】 【Hong Kong International Licensing Show 2018】 ※終了しました 開催日:2018年1月8日(月)~10日(水) 会場 : 香港コンベンション&エキシビションセンター(住所:1 Expo Drive, Wanchai, Hong Kong) 【くまモンファン感謝祭2018 in YOKOHAMA】 期日:平成30年1月27日(土)~1月28日(日) 会場:横浜ランドマークタワー&ランドマークプラザ (神奈川県横浜市西区みなとみらい2-2-1) 【くまモンファン感謝祭2018 in OSAKA】 期日:平成30年2月10日(土)~2月11日(日) 会場:大阪城公園 太陽の広場 (大阪府大阪市中央区大阪城3-11) 【くまモン誕生祭2018】 期日:平成30年3月10日(土)~3月11日(日) 会場:市民会館シアーズホーム夢ホール(熊本市民会館) (熊本県熊本市中央区桜町1-3)
2OA) ・公平さん、ときわちゃん、今の住宅ってこんな感じなんですって2019(2019. 2OA) ・スマイル住まい(2019. 30OA) ・くまもとキラッと企業2019~輝くホープは君だ 第2弾(2019. 31OA) ・2019火の国グラウンド・ゴルフスペシャル熊本菊陽大会(2019. 29OA) ・あか牛の未来を開拓〜県産牛が全国を魅了する日(2019. 4OA) ・2019なでしこ&キッズサッカー大会in阿蘇(2019. 4OA) ・焼酎が光合成細菌に生まれ変わる~古賀の挑戦~(2019. 24OA) ・第8回親子職場体験&見学ツアー(2019. 25OA) ・私立高校を徹底調査!あつまれ中学生2019(2019. 6OA) ・第16回県民共済カップ TKUキッズサッカー(2019. 24OA) ・2019赤い羽根共同募金カップTKUジュニアサッカーフェスティバル(2019. 30OA) ・NES-FES×夢の課外授業[EXILE"RISINGSUN"」プロジェクト「EXILE NESMITHと高校生の1か月の軌跡」(2019. 28OA) ・TKUの日SPECIAL LIVE(2019. 29OA) ・祖父の立った八千代座で~よしもと南国劇団in八千代座(2019. 29OA) ・トレンドコレクション2019~知っててよかったトクをした~(2019. 29OA) ・英太郎まさじの年忘れ!釣りバカ対決(2019. 31OA) ・熊本県芸術文化祭60周年記念「日本舞踊 伝承の会」(2019. 5OA) ・くまもん しあわせ彩熊記 すまいの再建1時間スペシャル(2019. 6OA) ・温泉!絶景!世界遺産!U字工事が行く!九州県境の旅(2019. 2OA) ・女性が活躍!私たちの身近なパートナー税理士(2018. 画像・写真 | テレビ熊本・アナウンサーの荒木恒竹さんが死去 57歳 映美くらら、熊本市長ら追悼 3枚目 | ORICON NEWS. 16OA) ・天草フィッシングスタイル2019冬(2019. 23OA) ・週刊山崎くん「熊本市動植物園&周辺お持ち帰りグルメ」(2019. 23OA) ・くまモン しあわせ彩熊記〜春の1時間スペシャル〜(2019. 20OA) ・天草フィッシングスタイル2019春(2019. 4OA) ・第12回熊本循環器市民公開講座(2019. 15OA) ・週刊山崎くん「ご当地ちょいニュース2019夏」(2019. 28OA) ・税金は知ってる人が得をする!「もうすぐ消費税10%みんなちゃんと分かっているのかな?軽減税率スタート直前SP」(2019.
マナブくん(担当:かたマナブ※人形、声:英太郎) 英太郎! こぎゃんとどぎゃん(月1回) 先生教えて! 英太郎が心配!! (月1回) 密着してよかですか? (不定期、曜日不定) しゃかりきがかせするバイ(不定期、曜日不定) 木曜日 [ 編集] 「くまモンとかたらんね」コーナーの様子 くらしの豆知識(担当:田中洋平・中原理菜・中華首藤・福永臣吾※弁護士法人アディーレ法律事務所所属弁護士) ※首藤は月1回「木曜劇場」再現VTRのみ出演、福永は弁護士としてコメンテーター出演) 中継コーナー(担当:太田弘樹・緒方由美) 金曜日 [ 編集] 金スペ(担当:安井まさじ・岩清水愛・黛英里佳) 家族がいちばん(担当:太田弘樹) 過去のコーナー [ 編集] おでかけ気分(火曜日) 知っ得バイ(火曜日) 元気になるバイ! 健康体操(水曜日) 中華のおじゃましまチュ〜(水曜日) カラオケ上手になるバイ! (水曜日) 出張!くまモンとかたらんね(木曜日) さくら弁護士にお悩みかたらんね(木曜日) よりどり特選(金曜日) タイムテーブル [ 編集] 放送時間 コーナー 9:50 オープニング 9:52頃 タイトルコール 9:53頃 「英太郎にかたらんね」(FAX・メールコーナー)テーマ紹介 9:54頃 「かたらんねコール」(イベント紹介など 9:55頃 曜日別コーナー (まうごつ知りたい) 10:20過ぎ 曜日別コーナー (みんなでかたらんね) 10:38頃 「英太郎にかたらんね」 10:42頃 「あっちこっち8(はっち)」(プレゼントコーナー) 10:47 天気予報 10:49 エンディング 特別番組 [ 編集] 2017年4月15日(土)10:35 - 11:30(第1部)、13:00 - 13:55(第2部)『 城下町 にかたらんね "笑い"で熊本を元気に!
23OA) ・RKK小中学校器楽合奏コンクール2018(2019. 3OA) ・週刊山崎くん「開幕直前女子ハンドボール/あの人に会いたい」(2019. 27OA) ・再建の軌跡~地域密着型のホテルをめざして~(2019. 1OA) ・天草フィッシングスタイル2019冬(2019. 28OA) ・よいしょ君が行く!(2019. 30OA) ・青少年のための科学の祭典2019(2019. 31OA) ・熊本‐香港ひとっ飛び!香港エクスプレスで行く週末女子二人旅(2019. 26OA) ・Story~お客様プリーザー物語(2019. 23OA) ・Story~再春館製薬所、お客様プリーザー物語第2章(2019. 28OA) TV特別番組制作実績(2020) ・くまもと一番星2020~新春おねだりツアー~(202. 2OA) ・くまもとキラッと企業2020~輝くホープは君だ(2020. 25OA) ・Bridal Prologue 2020(2020. 26OA) ・スペシャリスト2020~専門職の仕事理論~②(2020. 29OA) ・ICT特番「公平先生、おがっちにもわかるごつ教えて」(2020. 22OA) ・公平さんおがっちさん今の住宅ってこんな感じですって!2020(2020. 28OA) ・私立高校を徹底調査!あつまれ中学生2020(2020. 11OA) ・2020赤い羽根共同募金カップTKUジュニアサッカーフェスティバル(2020. 21OA) ・やるならこうしよう!Withコロナの忘年会(2020. 23OA) ・熊本復興文化祭(2020. 23OA) ・トレンドコレクション2020~知っててよかったトクをした~(2020. 29OA) ・NES-FESスピンオフHIGO-UTAプロジェクト 熊本にエールを!「さるこうよ」誕生の軌跡(2020. 30OA) ・英太郎まさじの年忘れ!釣りバカ対決(2020. 31OA) ・第61回熊本県日本舞踊協会公演(2020. 5OA) ・厚切りジェイソンのWHY JAPANESE COMPANIES in KUMAMOTO(2020. 19OA) ・くまモン スマイルジャンプ〜春の1時間スペシャル〜(2020. 25OA) ・フィッシングスタイル2020春(2020. 6OA) ・週刊山崎くん「くまもとのおなまえ探訪・企業篇」(2020.