回答:2件 閲覧数:3056 2020/06/05 21:59:59 初めまして。 老人ホームで栄養士をしています。 恥ずかしながら、給与栄養目標量の求め方について質問させてください。 ハリスベネディクトの式に当てはめて、基礎代謝量を出し、それに活動係数(ベッド上安静1. 2、ベット外活動あり1. 3、車椅子1. 4、歩行1. 5)をかけて必要エネルギー量を出しました。 しかし平均がかなり低く、1160Kcalくらいになりました。 これを施設の目標量としていいのでしょうか?? 以前は活動係数は低い方1. 保育園 給与栄養目標量の見直しについて | 管理栄養士・栄養士ならエイチエ. 45、普通の方1. 7としていたのですが、それだと必要エネルギーが1900kcalになる方もいて…活動係数を調べ直して施設に合うように変えました。 これでいいのでしょうか?? ※こちらの質問は投稿から30日を経過したため、回答の受付は終了しました 2 人が回答し、 0 人が拍手をしています。
5~24. 9 50~69歳 20. 0~24. 9 70歳 以上 21. 9 サイトでは、当初より、ユーザー情報と BMI とをもとに 推定エネルギー必要量を計算しております。 BMIが22となる体重が「統計的に最も病気にかかりにくい体重」と されていることから、BMI値を「22」と固定。 この値は、上記「目標とするBMIの範囲」のだいたいまん中くらいに位置します。 (70歳以上〈21. 9〉では、22は、最小値寄りです) 脂質の目標量の計算方法 脂質の目標量は、1日に必要なエネルギー量の20%~30%です。 1gの脂質には9kcalのエネルギーがありますので、計算式は 脂質=(推定エネルギー必要量×脂質のエネルギーに占める割合)÷9 小さい値は、(推定エネルギー必要量1880kcal×0. 20)÷9=42g 大きい値は、(推定エネルギー必要量1880kcal×0. 30)÷9=63g また、脂質のうちの「飽和脂肪酸」の目標量は、1日に必要なエネルギー量の7%以下です。 やはり 9kcal のエネルギーがありますので、計算式は 飽和脂肪酸=(推定エネルギー必要量×0. 07)÷9 (推定エネルギー必要量1880kcal×0. 07)÷9=15g 目標量は15g以下となります。 炭水化物 の目標量の計算方法 炭水化物の目標量は、1日に必要なエネルギー量の50%~65%です。 1gの炭水化物には4kcalのエネルギーがありますので、計算式は 炭水化物=(推定エネルギー必要量×炭水化物のエネルギーに占める割合)÷4 小さい値は、(推定エネルギー必要量1880kcal×0. 5)÷4=235g 大きい値は、(推定エネルギー必要量1880kcal×0. 給与栄養目標量 求め方. 65)÷4=306g 以上がサイトで入力された年齢・性別・身長を基に数値計算を行っている部分です。 ※推定エネルギー必要量を基に算出される数値は、 計算過程での四捨五入等の有無により、下一桁が若干異なってしまう可能性があります。 その他の栄養素 以下の栄養素は、食事摂取基準の年齢・性別の推奨量等を使用しています。 厚生労働省策定の 『日本人の食事摂取基準』 から、 推奨量・目標量の数値の説明(式のあるものは式)を抜粋します。 当サイトでは、以下の栄養素については、 ユーザー情報の身長と身体活動レベルは考慮していませんので、 下記の内容を参考にして下さい。 ※式は成人の値です。乳児・小児・高齢者は、別の数値・式になり、 上記 に記述されています。 たんぱく質 推定平均必要量 0.
回答:3件 閲覧数:8866 2018/08/26 23:13:11 4月から私立保育園の栄養士として働いています。保育園での給与栄養目標量の見直しについて質問です。 【経緯】 今月保健所による巡回指導があり、給与栄養目標量の設定根拠を問われました。 元々この保育園は市の栄養士が立てた献立、目標値(日本人の食事摂取基準より算出)を使用しており、去年園独自に栄養士を設置しました。 その方は市の値をそのまま使用しており、私も引き継ぎ書類からそのままうけたので、日本人の食事摂取基準を元にしていると説明しました。 しかし『4月の時点で見直しをするべきだった。特に人数が少ない園なので子供一人一人の体型から算出をするべき。園独自の設定を』と指導がありました。 むしろそれをしないなら、保育園に栄養士を置く意味がない。食事摂取基準を使うなら調理師でもできる。とまで言われてしまいました。 そこで給与栄養目標量の見直しを行っているのですが、わからないことがあります。 【やったこと】 1. 給与栄養目標量 求め方 保育園. 園児の身長、体重から個人の推定エネルギー量を算出(計算はソフトを使用) 2. 100kal単位で四捨五入し、エネルギーと人数の分布を確認 3. 最小、最大、最頻、中央値を求め代表値を決定 未満児、以上児それぞれ算出(未満児950kcal、以上児1400kcal) また、4~7月までの成長曲線を確認し、ほぼ範囲内で、体重が曲線を上回っている児童が3名いました。 【その他情報】 今までの保育園での提供割合48%(昼食約33%、おやつ15%)で算出すると、以上児が670kalとなり、今までより30kcalも高い値になります。 しかし、この保育園は延長保育の児童が少なく、長くても18時までなので、この数値は高すぎるのではと思っています。 実際、過去2年間のエネルギーは平均620kcal(充足率96~97%)と少なく、(未満児はほぼ100%)私も献立を立てながらエネルギー量が目標値に届かないことに頭を悩ませていました。 実際の給食では、足りなそうな子は少なく、おかわりはみそ汁のみ用意をしており数名がおかわりしている位です。 前置きが長くなりましたが質問です。 【質問】 1. 園児の身長、体重ですがこれはいつ時点でのデータを使用するべきでしょうか?9月の献立はもう間に合わないので10月からの適用になると思います。 2.
頑張ってくださいね! 長くなり申し訳ありません。 004 匿名さん (2年目ナース) 問題集というより,とりあえず【必須】を確実にする。 問題集をただただするのではなく,なぜなぜを理解していく。 私は,学校でもらった必須ドリルを自分用にノートまとめ写して,講義で習ったことを,付箋とかでつけたしつけたししました。 国試までにノートが3倍くらいの厚さになりました。あとは,統計は隙間時間を利用してみれるようにファイリングして持ち歩いてました。 005 匿名さん (4~10年目) 【必須】ってなんですか? 006 匿名さん (4~10年目) >005 匿名さんさん >> 【必須】ってなんですか? 看護師モドキが書き込みしてるんでしょ(笑) 必須ドリルって聞いたことない(笑) 看護師なら【必須】なんて言わないからね(笑) 007 匿名さん (4~10年目) 私も医学書院使ってました、個人的にクエスチョンバンクよりシンプルで使いやすかった! 国試出るでたbook(今は付いてるかな? )を、レビューブックみたいな書き込み用として。薄くて持ち運びやすいので重宝しましたよ○ 私も11月末まで実習でしたが、土日や次の実習始まる前の休みなどに少しずつ。 今から半年の、9月までに必修2周、一般状況1周を目安にやって、実習おわったらガーッと繰り返しまくりました(笑) 医学書院と模試しかやらず、ほかの問題集は買わなくても大丈夫と思います! 008 匿名さん (学生) >007 匿名さんさん >> 私も医学書院使ってました、個人的にクエスチョンバンクよりシンプルで使いやすかった! >> >> 国試出るでたbook(今は付いてるかな? 現役助産師が助産学生におすすめの参考書6選を紹介！ - まいにちあかちゃん. )を、レビューブックみたいな書き込み用として。薄くて持ち運びやすいので重宝しましたよ○ >> 私も11月末まで実習でしたが、土日や次の実習始まる前の休みなどに少しずつ。 >> 今から半年の、9月までに必修2周、一般状況1周を目安にやって、実習おわったらガーッと繰り返しまくりました(笑) >> 医学書院と模試しかやらず、ほかの問題集は買わなくても大丈夫と思います! コメントありがとうございます。 国試でるでたbookついてますが、これに直接書き込んでいく形でしょうか…? 私も土日や休みを使ってコツコツ取り組んでいきたいと思います。 参考にさせていただきます!!! 009 匿名さん (4~10年目) >> 国試でるでたbookついてますが、これに直接書き込んでいく形でしょうか…?
内容はとっても簡単です。 参考書の目次のページを大きくコピーしてプリントアウトしましょう! プリントした目次は勉強スペースからよく見える位置に貼る or参考書と一緒に持ち歩きましょう この目次があなたの勉強の進行具合を確認できるツールになります 。 具体例を挙げると、目次ってだいたいこんな風になっていますよね。 2. 老年看護学 高齢者の人口 加齢による身体的機能の変化 加齢による精神的機能の変化 高齢者とのコミュニケーション (略) 3. 小児看護学 成長発達の段階 発達段階の区分 運動・言語・心理社会的発達 (略) 参考書を読んで、 一通り勉強して読み終わった項目はマーカーを引いていきます。 2. 老年看護学 高齢者の人口 →勉強したところはマーカーを引く 加齢による身体的機能の変化 加齢による精神的機能の変化 高齢者とのコミュニケーション (略) 3. 小児看護学 →教科の内容を全て勉強し終えたら教科名にマーカーを引く 成長発達の段階 発達段階の区分 運動・言語・心理社会的発達 (略) 簡単ですね。簡単すぎて逆に不安になっていませんか? 看護学生 参考書 おすすめ 薬. この目次勉強法はいたってシンプルですが、実はとっても効果があります。 試験範囲の全体像を把握し、計画的に勉強ができる 分厚い参考書を読み落としなく読んでいくことができる 国家試験の出題範囲はとても広いです。 最初のページから読み進めても、 「1周やっと読み終わったー!」と思ったらもう2月だった… なんて悲しいことにならないためにも、 終わりを意識しながら勉強するということはとても大事です。 模試を有効活用しよう! さて、勉強を進めていても、知識を頭の中に入れるインプットだけではなかなか身につきません。 知識は問題を解いたり、人に説明したりアウトプットすることでより深く身につきます。 看護師国家試験に模試があること、知っていましたか? 学研やTECOMなど、様々な企業が模試を主催しています。 その多くは国家試験直前までに3回の模試受験を推奨しているようです。 なちょが模試をおすすめする理由は以下の通りです。 国家試験本番の雰囲気に飲まれない精神力を鍛えられる 自分の弱点教科を見つけ、対策に役立てることができる これまで勉強してきた成果が反映されるので自信につながる 試験勉強の中だるみを防ぎ、メリハリがつけられる 看護学生のみなさんは初めての国家試験です。試験当日の緊張感は想像以上です。 模試を受けることで、本番さながらの雰囲気の中試験に臨むことができます。これは一人で勉強しているだけでは経験出来ないことです。 さらに、模試では正誤判定だけではなく、弱点教科の傾向や対策も試験結果と併せて返却されます。今後の勉強の参考になること間違いなしです。 模試を申し込むには?
3ヶ月で韓国語は一人で勉強できる【中学生でもできる】 看護学生ならぜひ使いたい!おすすめ文房具8選! アーカイブ 2021年2月 3 2020年9月 1 2020年8月 2 2020年5月 3 2020年2月 2 2019年12月 1 2019年9月 3 2019年8月 19 2019年7月 9 サイト内検索 ShuLi Ben! 旅行 1 生活 15 看護 25 知識 10 HOME
>> 私も土日や休みを使ってコツコツ取り組んでいきたいと思います。 >> 参考にさせていただきます!!!
看護師国家試験対策には参考書が必須! それは知っていると思いますが… ・無数にある参考書の中からどれを選べばいいか分からない ・みんなが使っているのはどれ? ・何冊買えばいいの? という疑問に沿ったおススメ参考書を厳選しましたので、ランキング形式で紹介していきます。 看護師国家試験で使える参考書の選び方とは 前提として、看護師国家試験には必修問題と一般・状況設定問題があります。 参考書の中には、必修限定、一般限定といった出題範囲を限定した参考書もあります。 つまり! ・必修限定の参考書をそろえる ・一般・状況設定の参考書をそろえる ・必修、一般・状況設定問題すべて入った参考書を買う こちらの選択肢しかありません。 すべて加味したランキングとしますので、自分に合った参考書を購入して国試合格を目指しましょう!
解剖生理を学ぶ看護学生さんが読むべき参考書はコレ! 新人看護師が選ぶ！周術期看護のオススメ本２選 | みかんごブログ. 数多くの勉強をしなければならない看護師学生さんですが、中でも解剖生理学の勉強には手を焼くことが多いのではないでしょうか。 まず、解剖生理学で躓く人は多いので、自分だけと思わず、安心して勉強していくことが大切です。 勉強し、基礎を身に着けておくことで、知識が必要な時に役に立ちます。 看護師の仕事をしていく上で、解剖生理学の知識はなんとしてもつけておきたいものです。 そこで、今回は 看護学生さんや看護師さん、研修医さんにとって為になる、おすすめの解剖生理学の本を3冊紹介していきます。 わからない部分を徹底的に無くしたい時や、勉強しているのに身に入らないと感じている時、復習をしたい時にも便利です。ぜひ読んでみてください。 こんな人におすすめ ・看護学生さん ・新人の看護師さん ・解剖生理学の勉強が苦手な方 ・研修医の方 おすすめ本①解剖生理学 超速! ゴロ勉 解剖生理学 超速! ゴロ勉 看護学生さんは、慣れない医療用語や難しい人体の部位の名前に直面して、勉強が嫌になることも多いのではないでしょうか?