【このページのまとめ】
・ニート期間=空白期間はごまかさず正直に書く ・雇用形態を問わず社会経験があるなら職歴欄に書く ・面接で「仕事を探していた」、「療養していた」など、具体的な回答ができるように備えておく
ニートから正社員を目指し、就職活動を行っている方の中には、履歴書の作成に苦労している方が多いのではないでしょうか。ニート生活が長ければ長いほど、どう書けば良いのかわからなくなり、志望動機や自己PRを書くのも一苦労しているはず。そこで、当コラムではニートの方向けの履歴書の書き方や空白期間への対処法などをお伝えします。
◆ニート期間=空白期間をどう埋めたら良いのか? ニートの履歴書の書き方とは？ポイントを理解して書類選考を通過しよう！｜リクらく - 20代までの就職・転職を成功に導く支援サービス. ニートとは、「学生や主婦を除いた15歳から34歳までの求職活動をしていない人」のことを指します。 ニートになる理由は人それぞれあると思いますが、いざ就職活動をしようとした時、「職歴に書くことがない」、「ニートの空白期間をどう埋めれば良いのか」、「面接で聞かそうで心配」などの悩みに直面している方は少なくありません。 確かに履歴書の職歴に空白期間があると、採用担当者に「すぐ辞めるのでは?」といった不安を与えてしまうことも。 ではニートから正社員への就職するには、履歴書にできてしまう空白をどう対処したら良いのでしょうか? まず、空白期間自体はごまかさずにありのままを書くことが大切です。 ごまかしてしまうと、面接時の質問や入社後の年金記録で発覚してしまうことがあり、不採用や内定取り消しになることも。もし採用されたとしても、後ろめたい気持ちを抱えながら働かなければいけません。 空白期間をカバーするためには自己PR欄や志望動機欄で仕事に対する意欲をアピールしましょう。 会社に入ってどういうことを意識して働きたいか、どんな風に成長したいか、向上心があることを伝えるのも一つの手です。 そして、空白期間に何をしていたかも重要なポイント。 ニート期間中は時間があることが武器なので、その武器を活かして、就職に有利になる資格の取得していた、などの理由があると就職のチャンスを広げることができるでしょう。 採用自体はあくまで応募者の能力や人柄、仕事に対する意欲で判断されます。上記のような向上心やアピールポイントをしっかり説明ができる点を大事にしましょう。
◆職歴欄はどう書く? 履歴書の職歴欄には、正社員経験がある場合は必ず正確に書いてください。 正社員経験でなくても、学生時代のアルバイトや派遣、在宅ワークなど、働いた経験があるのであれば、記載しておきましょう。 全く働いたことのないニートよりも、少しでも社会経験のある応募者の方が高く評価されます。 特に、応募職種に関連する仕事であればアピール材料の1つにもなるため、書いておくのがオススメです。 記載する際に「○○年○月 株式会社○○入社(アルバイト)」だけでなく、一つ下の行に仕事の内容やポジションなどを書くことがポイント。空白を少なくすることができます。 学歴と職歴が一緒の枠になっているタイプの履歴書を選ぶと、職歴が少ない場合、空白が目立たなくなるでしょう。
◆面接対策はしっかりと!
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応募企業の探し方や履歴書の書き方、面接のポイントから円満退職の秘けつまで。あなたの転職を成功に導くためのノウハウを紹介! 「会社を辞めてから、転職活動に専念したい!」「退職してもすぐに次の会社が決まるはず…」と思って会社を辞めてしまった人も多いのでは? でも、なかなか内定をもらえないというケースも多いはず。そこで今回は、ブランク(離職期間・空白期間)が長くなってしまった求職者の皆さんに、ブランク期間がある場合の履歴書の書き方や転職活動を見直して内定に近づくコツをお届けします! 書類作りのコツ 履歴書にブランク期間(離職期間・空白期間)をどう書いたらいいの? 採用する側の企業にとって応募者の長いブランク(離職期間・空白期間)は、マイナス要素になる可能性があることは事実です。しかし、採用結果がブランクの有無で決まることは、ほとんどないでしょう。
企業の採用担当は、「何ができる人なのか?」「なぜ我が社で働きたいのか?」「この人は、我が社に入ってどんなふうに役立ってくれるのか?」を知るために応募書類を読みます。この3つのポイントに比べれば、ブランク(空白期間)の有無はそれほど重要視されません。ですから、あなたが離職中なのであれば、正直に「現在、離職中」と書いても大丈夫。その代わりに、自己PR欄で自分をしっかりアピールできればOKです。
絶対にやってはならないのは、ブランク(空白期間)をごまかして記載すること。履歴書や職務経歴書にウソがあると、最悪の場合、経歴詐称という理由で内定を取り消されてしまいます。また、どうやってブランクをごまかそうかという気持ちで書かれた履歴書は、熱意や勢いが半減しがちです。 "文は人なり"と言いますが、人事担当者も素直で前向きな文章からは、好ましい人物を想像します。上の3つのポイントをいかに上手く伝えるかに集中し、自信を持って伸び伸びと書きましょう。
履歴書のサンプルをチェックしよう! 長いブランク(空白期間)があると、履歴書に弱気な姿勢が表れがちです。サンプルを参考にして、あなたの熱意が伝わる書類を完成させましょう! 退職理由(長期療養でブランク・空白期間がある場合)
ブランク(空白期間)に病気や怪我などで長期療養をしていた場合は、すでに回復していることを書きましょう。その上で「就業の準備」や「資格取得の勉強」など、求職中に何をしていたかを書くと良いでしょう。
退職理由(離職期間が長く、ブランク・空白期間がある場合)
特別な理由がなく、転職活動が長引いてブランク期間(空白期間)ができてしまったという場合は、無理に理由付けをするのではなく、「一身上の都合」とし、職務経歴書の自己PR欄で工夫すると良いでしょう。
自己PR(ブランク・空白期間にしたことをアピール)
ブランク期間(空白期間)中に習得を目指したものがあれば、アピールしよう。特に目指したものがない場合でも、ブランク期間を細かく振り返ってみて、アピールにつながる体験を入れておくと良いでしょう。
書類作りのポイント
ブランク(空白期間)はごまかさずに、ありのままに記載しよう!
転職時に求められる履歴書・職務経歴書は、 学校を卒業してから今回の応募までにどんな仕事をしてきたか という 「職歴」を書くのが必須 です。
しかし、いざ書き始めてみて、 空白期間(ブランク)があった時はどう書けばいいのか 、戸惑いますよね。
空白期間とは、仕事をまったくしてなかった期間、つまり 無職 だった期間 のことです。
正社員での在職期間でなくても、アルバイトでつないでいた期間があるならなんとか埋めることができます。
しかし、 まったく仕事についていなかった期間 は、 「職歴」としては確かに空白にならざるを得ません よね。
こんな場合、履歴書、職務経歴書はどう書けばいいのでしょうか。
空白のままなにも書かないで提出してもいいのか、あるいは別の書き方があるのか 、これが今回のテーマです。
1.「空白期間」にしてはいけない理由
仕事を退職した日付と、次の仕事を始めた日付。その間の期間がなぜか抜けている ……。
採用担当者にとっては?? ?です。
結論から言いますと、 「空白期間」 は履歴書も職務経歴書も 絶対つくってはいけません。
それには、次のような理由があります。
(1)書類不備で不合格に!
お豆な知識 ホームセンターでは『 単管パイプをカットするサービス 』がある店舗があるみたいです。 筋トレ豚の近所のお店ではなかったので、店売りの長さのまま使いましたが、カットサービスのあるお店の近くにお住まいの方は、ぜひ利用してみてはいかがでしょう(1カット50円~とのこと)。 また、カットサービスが近所で受けれないのだけど、「 どうしても単管パイプを切りたい! 」という方には『 単管パイプカッター 』もおすすめです。 単管パイプカッターの使い方を動画で見る限り、練習の必要がありそうだったので私は今回利用しませんでした。 ですが『切れない器具』ではなく『切れる(けどコツがいる)器具』という感じだったので、使い方をマスターできればめちゃくちゃ楽しそうでした!
単管パイプでガチすぎるラックを作った人が現れる！
・とにかく費用を安く抑えたい ・頑丈なものがほしい ・効率良く筋肉をつけたい ・雨の日でも筋トレがしたい ・自分の筋トレの様子を撮影してフォームなどを確かめたい 最後までご覧いただきありがとうございました.
【Diy】パワーラックを自作する方法&費用&工具について | タクトレブログ
【両口ラチェットレンチ】とは? 手元のスイッチで、「ボルトを締める・緩める」が切り替えられる、使いやすさに特化した工具です。 実際に単管パイプを仕事で使う職人や、パワーラックを自作した人達がこぞっておススメしている工具なので、1本あると自作の難易度がまるっきり違います。 1度、ボルトにセットしたらそのまま「締めるor緩める」が永遠とできるので、「ボルトを締める→工具を外す→ボルトに工具をセット→締める→外す…」のループが存在しません。 両口ラチェットレンチのサイズは"17㎜" クランプのボルトサイズは「17㎜」なので、レンチを揃える際はサイズにご注意下さい 。 Amazonで両口ラチェットレンチを見てみる 筋トレ豚 ボルトの締め作業がより高速で終わる『 インパクトレンチ 』もありますが、ラチェットレンチで十分スムーズに組み立てられました♪ あると便利な工具その①『単管パイプカッター』 先程、パワーラックの作り方の中で出てきた【単管パイプカッター】もあると便利ですね。 ホームセンターのカットサービスが利用できればあまり必要ありませんが、単管パイプをカットしたい時にいつでもカットできるので魅力的です。 Amazonで単管パイプカッターを見てみる 単管パイプのカットに【グラインダー】もおススメ また、【グラインダー】いう工具も単管パイプのカットに向いているのでご紹介です! 単管パイプでガチすぎるラックを作った人が現れる！. 以前解体の仕事をしていた時にも使っていたのですが、単管パイプぐらいの金属なら簡単に切断できます。 ただ、業務用な工具なのでパワーラック自作のためだけに買うのは正直う~んという感じですが(;'∀') どうしても「単管パイプを切って理想のパワーラックが作りたい!」という時の、最終手段として検討してみて下さい。 ※切断時に火花が飛び散るので、使用時は目を守る「ゴーグル」の着用もお忘れなく! Amazonでグラインダーを見てみる 自作パワーラック!《単管パイプで強度は安心?》 パワーラックと言えば『ベンチプレス』に『スクワット』。 自宅でそれをやりたいがために、わざわざパワーラックを自作するといっても過言ではありませんよね。 ただ、気になるのが自作ゆえの強度と安全性 (どうしても市販品の方が安全?と思ってしまいます)。 しかし結論からいうと「 単管パイプで作るパワーラックに強度的な問題は何もありません 」です。 単管パイプの強度《耐えられる重さ》 まず初めに、少しだけ単管パイプについて解説させて下さい。 実は単管パイプは使っている鋼材の厚さが 厚さ1.
筋トレしても大して筋肉がつかない... そんな悩みに直面したことは誰しもあると思います. 私は2017年10月から健康のために筋トレを開始しました. そこから半年間,継続することができた私は,"これだけ続けれるならもっと本格的に筋トレをしよう"と考えるようになりました. ついに自宅にパワーラックを設置する決心をしました. 検討 私が考えたパワーラックの候補は2種類でした. • Irotecのパワーラックを購入すること • 自分でパワーラックを作ること 既製品のパワーラック+バーベルと重りを購入すると10万円以上することが分かり,いきなり投資するにはハードルが高く断念しました. DIYで机を作ったり,なにかと自分で作ることが好きなことも相まって,自作することにしました. 購入 自作を検討していたときから,作るなら単管パイプだなと決めていました. 堅牢であり,1メートルあたり500円と低コスト. 部屋の間取りを測った後,早速ホームセンターで単管パイプ,クランプ,クランプのカバー,コンパネ,(床に敷く板),ゴムマットを購入しました. 私が今回伺ったコーナンPRO(ホームセンター)では単管パイプを一回あたり30円でカットしていただきました. 切断工具がなくても作れたので本当にありがたかったです. 購入後,サービスカウンターで60分間無料の軽トラックの貸し出しサービスをお願いして,無事に自宅まで運ぶことができました. 組立 単管パイプは結構重い... 重量があるため,床や壁を傷つけないように注意が必要です. 半日かけてようやく仮組みが出来ました. 仮組みが出来たら,ベンチプレスやスクワットのバーの高さを自分の体に合わせました. 【DIY】パワーラックを自作する方法&費用&工具について | タクトレブログ. 完成 自作のパワーラック完成! 六畳の部屋でも置くことが出来ました. このパワーラックで主にベンチプレス,スクワット,懸垂ができるようになり,筋トレが捗るようになりました! 購入したものと金額の内訳は以下の通り • IROTEC バーベルダンベル140KGセット 4万円 ※シャフトは180㎝ワイドグリップタイプを購入 • フラットベンチ 6000円 • スクワットパッド 1000円 • 単管パイプ,クランプ,コンパネ 2万5000円 合計72000円 自作することで自分の体格に合うものができたこと,また予算を抑えることができました. 単管パイプのパワーラックは以下の人にオススメです.