11. 18 更新日: 2021. 06. 24 いいなと思ったらシェア
犬と暮らす 2020/03/12 UP DATE 「うちの子は最近ずっと寝てばかり」「ひたすら寝ている」シニア期を迎えた愛犬が、こんなに寝ていて大丈夫なの?と心配してしまうほどよく寝ていると、不安になってしまいますよね? ずっと寝ているけど大丈夫？ シニア犬に飼い主さんができること｜いぬのきもちWEB MAGAZINE. シニア犬の睡眠について、いぬのきもち相談室の獣医師が解説します。シニア犬の飼い主さんは参考してみてください。 ひたすら寝ているシニア犬、これって大丈夫なの? シニア犬になると寝る時間は増えていきますが、突然ひたすら寝るようになったのであれば、急病の可能性もあります。 飼い主さんが不安になるほど愛犬が寝ている場合は、一度動物病院で診てもらいましょう。 寝たきりではないのに寝てばかり、愛犬に何かできることは? シニア犬が寝たきりではない、あるいは動けるにもかかわらず、寝てばかりの場合は、"暇で寝ている"のか、イベントやお出かけ後の"体力的な疲れで寝ている"のか、それとも"病気を抱えていて寝ている"のかを判断するために、まずは病院で診察を受けた方がよいでしょう。 暇で寝ている場合は、頭と体を使うことを意識するとよいです。散歩に行ったり飼い主さんと一緒に遊ぶこと、触れ合うことが気分転換や体力維持にも役立ちます。 しかし、疲れて寝ている場合や病状によってはできない場合もあるので、無理はさせないようにしてください。 シニア犬がずっと寝ていると体に不都合はないの? 健康維持のために睡眠時間の充分な確保は必要ですが、日中に過度に寝てしまうことで、昼夜逆転の生活が起こる可能性があります。 また、寝ている時間が多いと、結果的に体を動かす機会が減ることになるので、食欲不振や便秘が起こることもあるでしょう。 シニア犬の場合は、運動する、ニオイを嗅ぐ、飼い主さんと触れ合う、頭を使うなど、外からの刺激が少ないことで、認知症の進行が早くなるかもしれません。 寝たきりのシニア犬と暮らす飼い主さんへ獣医師からのアドバイス シニア犬といっても7歳から20歳近くまで年齢も幅広く、介護が必要なシニア犬から持病のない健康なシニア犬までさまざまです。 一概にコレ!ということはいえませんが、それぞれの体の状態にあわせた適度な運動が心と体の健康維持につながるので、心がけるとよいでしょう。 今回は、シニア犬の睡眠についてご紹介しました。 監修:いぬのきもち獣医師相談室 文/maki ※写真は「いぬのきもちアプリ」で投稿いただいたものです ※記事と写真に関連性はありませんので予めご了承ください CATEGORY 犬と暮らす 2020/03/12 UP DATE
愛犬が寝てばかりの時に心配な病気 前までは走り回ったり遊んだりしていてとても元気だった愛犬が、ずっと家の中で寝てばかりいると何か病気の表れでは…と心配になりますよね。 まずは、寝てばかりいる症状が見られる病気をご紹介します。 甲状腺機能低下症 のど元にある甲状腺という臓器から、分泌される甲状腺ホルモンの分泌量が減少することで発症する病気です。 甲状腺ホルモンとは、全身の細胞に作用して代謝を上げる働きを持つホルモンで、この機能が低下することで代謝が悪くなり全身に影響を及ぼします。 どんな症状が出るの? 動作が鈍くなる 表情が乏しい 毛並みが悪い 毛のツヤがない 脂漏症や膿皮症などの皮膚疾患 体温の低下により寒さに弱くなる などが挙げられます。 どんな犬種がかかりやすいの?
ふと気付くと、あちこちで寝ているのが犬。「この子はいつも寝てるけど、大丈夫かな?」と心配したことはありませんか?ここでは犬が長時間眠る理由や、正しい睡眠時間、さらには睡眠時間からわかる症状や病気について説明します。ついつい人と同じように考えがちな犬の睡眠時間ですが、この機会にぜひ正しい知識を身につけましょう!
ピンチになったら、発想を逆転 ピンチに陥ったら、ネガティブに捉えるのではなく、ポジティブに変換してみる。例えば下記のように考えてみてはいかがでしょうか? ピンチをチャンスに変える 四字熟語. ■「クレームを受けた」 →「何がクレームになるのかを知る事ができた」 →「大きな問題にならずラッキーだった。次はもうしないぞ」 ■「大切な書類をなくしてしまった」 →「大切な書類をなくしてしまう方法を知った」 →「もっと大事な書類をなくさなくてよかった」 ■「職場で怒ってしまった」 →「職場の雰囲気を悪くする方法を知った」 →「それ以上の修羅場にならなくてよかった」 このように逆転の発想で、自分の失敗を捉えなおすことで事態が好転することがあります。たとえばクレームを受ける理由が分かれば、もう二度とクレームは受けないように注意するでしょう。また自分の欠点も理解できます。 さらに、一度逆転の発想をすることで、心にも余裕が出てきて、あせらずに対応できるというメリットも。たとえば職場の空気が悪くなったときに、素直に謝ることで、逆に周囲からは素直な人だという評価をもらえることもあります。 そう考えれば、ピンチになることは、ピンチを招く行動が何なのか知るきっかけになるということ。次からはその行動と違うことを行えばよいだけともいえるのです。 ピンチのときは「考え方や行動をいつもと変えなさい!」と言われている状態だと思ってみてください。この考え方こそが、ピンチをチャンスに変える人生逆転方法です。 4. ピンチをチャンスに変える人とは? ピンチをチャンスに変える人には、共通する特徴があるようです。大きく分けて、下記の4つの特徴を持つ人です。もちろんすべてではありませんが、少しずつ増やしていくことができれば、あなたはチャンスの人になれます。 何事にも感謝の気持ちを持ち、相手に伝えられる 「ありがとう」とすぐに言える 他人の意見を取り入れられなくても、思い返すことができる 他人を許容することができる これを見ていくと、謙虚で素直な人間性を持つ人と言えそうです。素直に受けとめることさえできれば、あなたの悶々とした毎日は輝くものに変化するはずです。まだまだ行動に移せそうもない、という状態でも構いません。心の中で「ありがとう」とつぶやくだけでも良いのです。 謙虚で、素直な人間性があれば、たとえピンチに陥ったとしても、かならずピンチを乗り越えて、その後にチャンスが訪れるはず!今からできることを少しずつ試してみませんか?
まずはピンチになった原因を分析する ピンチになった時は、必ずその原因があります。まずはその 原因を冷静に分析 してみましょう。一度冷静になって自分の今置かれている状況から事態を逆算するのです。 「なぜこうなったのか」「なぜ失敗に繋がってしまったのか」など自問自答することは、原因となった事態を把握するのに効果的。原因がわかったのなら、原因となったことに対して対処するのみです。つまりピンチはチャンスへと、変わることができます。 ピンチに陥った場合は、一度冷静に原因を分析してみましょう。 方法2. ピンチをチャンスに変える esg視点 社会のニーズ. ピンチの時こそ自分を追い込む ピンチになった時は 自分を追い込んでみる のもアリです。人は困難な状況に陥れば陥るほど、自分自身を奮い立たせ、いつも以上の力を出すことがあります。 つまり、ピンチであればあるほど、自分を追い込むことで、いつも以上の結果を出すということです。様々な状況や未来を考え、ピンチはチャンスと言えるように自分を奮い立たせてみましょう。 ただし、追い込み過ぎてプレッシャーを必要以上に感じないように、注意が必要です。 方法3. 周囲に助けを求める 必ずしも自分1人でそのピンチを乗り切る必要はありません。辛い時は、周囲に助けを求めるのもピンチをチャンスにする一つの方法です。 意固地にならず、無駄なプライドは捨て、素直な心を持って 周囲の意見に耳を傾ける ようにしましょう。周囲の意見が絶対正しいということでありませんが、一人でふさぎ込んで、思考が停止するよりもマシなはずです。 ピンチはチャンスと言えるようにするには、周囲の助けも時には必要となってきます。 方法4. ピンチを乗り越えた後の未来を想像する 「この逆境を乗り越えたら、その先には何があるのだろう」このように、ピンチを乗り越えた未来を想像することで、自身の モチベーションアップ に繋がります。 モチベーションが上がったことにより、ピンチはチャンスになり得る可能性もあります。なぜなら、モチベーションが上がるということは、やる気アップに近く、ひたすら危機的状況回避に向かって頑張ることができるからです。こういった思考が成功を引き寄せることもあります。 方法5. ピンチだからこそ成長できるとポジティブに考える 実はピンチって、 自身が成長できる絶好の機会 なんです。成功ばかりの人生で得るものは、自分だけでは気づきにくい経験値のみ。 しかし、逆境ともいえるような失敗しそうな状況は、その後記憶に残りやすく、再度容易に思い浮かべれます。思い出すことができれば、再び同じ失敗を繰り返さないよう、考えることができますね。その結果、以前の自分よりも、考えて同じ失敗をしないように工夫した分だけ、自分自身成長することができます。 そのように前向きに考えることで自身の成長に繋がり、ピンチをチャンスにしやすくできます。ある意味ピンチに感謝することも重要なのかもしれませんね。 方法6.
自分のことをよく知る。 そして、自分に磨きをかけ、様々な経験をして、ポジティブ思考になれるように心がけてみましょう。 では、今回は以上になります。 お疲れ様でした! あなたの個性を引き出す方法 あなたは、自分の強みを理解していますか? 自分の適性を知ることができれば、周りのライバルに大きな差を付けることができますし、 向いている仕事もすぐに見つかるでしょう。 実は簡単な性格診断を受けることで、自分の強みを分析することができます。 これを活かせば、仕事やプライベートも充実するはずです。 あなたの個性分析シートをプレゼント! お申込みいただいた方には、PDFをお 送りいたします。 ◆お申込みはこちら ↓