沼にハマるのは怖い。 特に今まで経験したことのない沼にハマるのが怖い。 Creepy Nutsをきっかけに日本語ラップに興味を持ち、その流れで ヒプノシスマイク (通称: ヒプマイ )の存在を知りました。いくつかの曲を聞いて「ヒプマイは良い曲がたくさんあるなぁ」と思いながらも、分からないことがいくつもありました。 「原作はマンガでもアニメでもなく、音楽?」 「ラップで戦う?」 「ディビジョンとは?」 「名前、読めなくない? 覚えることが多くない?」 「曲を聞けばストーリーが分かるのか?」 「バトルの勝敗はどうやって決まる?」 特に一番の疑問は 「ヒプマイにハマるにはどうすればいい?」 「ヒプマイにハマるにはどうすればいい?」 Abemaで放送された ライブ に感銘を受け、ヒプマイをもっと知りたいと思い、アニメを見たり、曲を聞いたりもしました。ハマりそうな気はするものの熱狂的にハマるための入り口をまだ見つけられていない気がしました。 いくつかの疑問を抱いていたところ、友達がヒプマイにハマったので、どうやってハマったのか質問してみました。 「ドラマトラックを聞こう!曲の後に収録されているドラマトラックを聞くとストーリーが分かるから、ドラマトラックを聞いてから曲を聞くといいよ!」 なるほど。 ドラマトラックを聞けばストーリーがわかるのか!
81 ID:Hpkx2aj+0 EUROクラスター? 14: ばびろにあ 2021/07/10(土) 00:27:52. 65 ID:ypli1Ahd0 日本も笑っていられないんですけどね 45: ばびろにあ 2021/07/10(土) 00:31:18. 12 ID:LkAOQgmUd >>14 日本も笑っていられないんですけどね(願望) 15: ばびろにあ 2021/07/10(土) 00:27:54. 42 ID:E+8wfjssd ブリカス一日最高何人やっけ 16: ばびろにあ 2021/07/10(土) 00:28:02. 97 ID:rQPdh6mN0 ジョンソンが可愛いだけの国 17: ばびろにあ 2021/07/10(土) 00:28:07. 61 ID:L/dLSGiR0 アメリカイギリスはもうwithコロナになってるぞ 死なんならへーきってことや 18: ばびろにあ 2021/07/10(土) 00:28:16. 46 ID:80OhmDt/M ロックダウン→効きました ワクチン→効きました マスク外させました 感染者爆増しました 重症者が増えてないとか? 44: ばびろにあ 2021/07/10(土) 00:31:13. 95 ID:nEFot9fe0 >>18 重症者も順調に増えてるで 71: ばびろにあ 2021/07/10(土) 00:33:00. 79 ID:80OhmDt/M >>44 ダメじゃんw 19: ばびろにあ 2021/07/10(土) 00:28:38. 17 ID:xLaiU+l50 五輪開催したらこのイギリスからいっぱい人が来るんやで 20: ばびろにあ 2021/07/10(土) 00:28:53. 86 ID:hzakgJSv0 イギリスはサッカー観戦できるのに日本はオリンピック無観客で可哀想ってイギリス人のインタビュー見たぞw 37: ばびろにあ 2021/07/10(土) 00:30:40. 00 ID:80OhmDt/M >>20 それで感染者2000人出してるからな リスクをどこまで許容するかの問題やろうな 21: ばびろにあ 2021/07/10(土) 00:29:03. 28 ID:rGQvXKyeM ブリカスの規模で35000とか頭おかしなるで 22: ばびろにあ 2021/07/10(土) 00:29:04.
2000年代の名作漫画 ファンタジー漫画 映画化 アニメ化 女の子が可愛い 月刊少年ガンガンの代表作の一つと言える鋼の錬金術師。二度のアニメ化や映画化した経験もあるので、作品を知っているという方も多いのではないでしょうか? 2017年12月に実写映画が公開され、根強い人気があることが分かります。 一体、鋼の錬金術師は何がすごかったのか、どうして多くの方を魅了したのか、その理由について密着します。 鋼の錬金術師はどんな作品か 鋼の錬金術師は2001年に月刊少年ガンガンで連載が開始された漫画です。錬金術を題材にしており、主人公のエドワード・エルリックとアルフォンス・エルリックが元の体に戻るために各地を旅する姿を描いています。 当時、エニックスお家騒動と呼ばれる出来事が起こっており、人気作品が続々と連載終了する中、入れ替わりで連載が開始された経緯があります。ちなみに、あのNARUTOの作者の弟でもある岸本聖史やソウルイーター等で知られている大久保篤氏の姿も。 約10年間、月刊少年ガンガンを盛り上げた魅力のある作品です。 鋼の錬金術師のすごかった所 鋼の錬金術師に少しでも興味を持ってもらうためにも、何がすごかったかを紹介します。 全世界で累計7000万部を超える大ヒット! 鋼の錬金術師は累計7000万部を超える大ヒットを記録しており、多くのファンを獲得しています。これは月刊少年ガンガン史上最大のヒットです。 何度もアニメや映画化が行われている 数多くのメディアミックスが行われ、鋼の錬金術師の人気をさらに引き上げています。 アニメは2003年、2009年と二度に渡るアニメ化が行われており、結末が違うのが特徴的です。2003年はアニメオリジナル要素が強め、2009年は鋼の錬金術師 FULLMETAL ALCHEMISTのタイトルで原作に準拠しているのが特徴として挙げられます。 どちらもそれぞれ違った面白さがあり、一度見ることをおすすめします。 また、映画も実写映画含めて三度行われる程の人気です。 錬金術を題材とした人間ドラマがとにかく面白い! エドとアルを中心とした人間ドラマがとにかく秀逸で敵味方それぞれの思惑が交わることで物語をさらに面白くしています。 錬金術で救われる面と錬金術だけでは救えない面をしっかりと表現していることで錬金術は万能ではないことを表しているのも高評価です。 特に賢者の石を巡り、様々なキャラクターが動く姿は必見。エドワードやアルフォンス、賢者の石を作ったマルコー達の苦悩と葛藤が上手く描かれています。賢者の石は錬金術を題材とした作品で目にする石なので、知っている方も多いのではないでしょうか?
【スクワットダイエット】スロトレ&有酸素で全身痩せ【みるみる脂肪が落ちる】 今回は、スロトレスクワット3種目+有酸素3種目で初心者でも出来る【全身痩せのダイエットメニューです! ダイエットしたい 全身の脂肪を落としたい 脚を細くしたい 美尻になりたい 運動不足を解消したい ストレスを発散したい 自宅でトレーニングしたい そんな方にお勧めのトレーニングです キツイ所は休んだり、回数を減らしたりして良いので【ご自身のペース】で無理せず楽しみながら行ってください! 全6種目 00:00 タイトル 00:11 ワイドスクワット 01:13 バックランジキック 02:11 スクワット 03:09 飛ばないバーピー 04:11 サイドスクワット 05:12 開いて閉じるジャンプ ★また、トレーニングの【質問】や【こんな動画を出して欲しい】などあれば是非コメントお待ちしております!もし良かったと思ったら高評価もお願いします! 【自重スロトレちゃんねる ハッチフィット】ではスロートレーニング だけではなく、自重トレーニングのテンポを変えながら色々な種目をやるので、筋肉にたくさんの刺激を与える事ができます。 そして何よりテンポが変わる事で楽しくトレーニングが出来るので、一緒に頑張ってやって行きましょう! 自重スロートレーニングは、無理な重量や反動を使ったトレーニングをしないため、女性や運動初心者の方でも関節や筋肉にかかる負荷が少なく、安全に行えるトレーニング方法です。 また、自重スロトレは狙った筋肉を意識しやすいため、確実に鍛える事が出来ます。 そのため、トレーニングの効率が上がりやすくなるので、ダイエット目的の方や体力向上を目指す方にもおすすめできます。 その他、たくさんの【スロトレ動画】を出してますのでダイエットに興味のある方は是非チャンネル登録&通知をオンにしておいてくださいね ▼チャンネル登録まだの方は登録お願いします! 関連動画 【スロトレ&有酸素】1日14分で全身の脂肪を燃やすダイエットメニュー【脂肪燃焼】 【腹筋より3倍痩せる! サイドレイズが効かない？改善点４つ！ 三角筋を使ってるのが分からない？僧帽筋に効かせないで！肩の筋肉をかっこよくするトレーニング │ おうちDE.com. ?】ゆっくりなのにしっかり効く全身スロートレーニング 【8分】 ▼八田 駿介 instagramはこちら 初心者向けのストレッチ&トレーニングの発信等をしています ▼僕がやってるお店【EIGHT BASE】はこちら ♫ music. Epidemic Sound #ダイエット #スクワット #脂肪燃焼 #スロトレ #有酸素 #初心者向け #自宅でできる #全身痩せ #筋トレ #スロートレーニング #自重トレ #自重トレーニング #宅トレ #ハッチフィット
40 まあ筋トレ理論は数年でコロコロ変わるから話し半分くらいでいいとおもう 104 : 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2021/08/04(水) 21:51:48. 36 食いモン飲みモンが根本的に足りてないぬ カネケチらずに美味しいモン食えハゲ 105 : 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2021/08/04(水) 23:59:49. 23 >>87 その胸板と腕周りでMAX120って意外だな 120でセット組んでるレベルに見えた 29 KB 新着レスの表示 掲示板に戻る 全部 前100 次100 最新50 ver 2014/07/20 D ★
トレーニング歴30年、指導歴28年 15年連続大手スポーツクラブで売上1位のパーソナルトレーナーが その方法をお教えします! パーソナルトレーナー「ユウジ」のHP 東京世田谷でのパーソナルトレーニング Zoomでのオンラインパーソナルトレーニング 自宅・自体重で筋トレ【日本人専用トレーニング】 LINEパーソナルトレーニング・食事チェック ダンベルで体を変える月刊プログラム ヒップアップダイエット シックスパックビルダー 44歳の私の腹筋が6つに割れている秘訣 50歳から始める男の筋トレ 売り込まなくても売れる!パーソナルトレーナーの広告術 Instagram ID sexyfitnessyuji 安いけど意外と使えるパワーグリップ お気に入りいつも飲んでるプロテイン 安い方のお気に入りプロテイン 持ち運び用プロテインバー いつも飲んでるマルチビタミン 動画の中で使用しているダンベルはこちら! エクササイズベンチ おすすめチューブセット ビーレジェンド ドラゴンボール 超 ブロリー かめはめ波風味 ホエイプロテイン Schiek(シーク) リフティングベルト おすすめアブローラー かっこいいフィットネスウエア「ヴァンキッシュ」 「ヴァンキッシュ」パンツ
筋肉の回復期間に筋肉を作るのに必要な栄養素が血液中にある食事しているか? をチェックすべしとYoutube で見た 30: 2021/08/04(水) 12:23:25. 77 ID:v6PjwUBv0 歳取って「痩せにくい」という特性をフルに活かせ 若い子が必死に肉とか食わなきゃ得られない脂肪を簡単に蓄えられるって事は人としてはメリットの方が大きい その脂肪を全て筋肉に変えるんだ 38: 2021/08/04(水) 12:33:10. 50 ID:FBIq9RIOM >>30 脂肪は筋肉に変わりません! 32: 2021/08/04(水) 12:25:50. 【筋トレ】家で筋トレやってるんだが肉体に変化がない。なんでなんよ. 34 ID:AIyymLaq0 実際ジム言って指導してもらうか ようつべの筋トレ真似るしかないよ 独学の筋トレは筋肉つかねーよ精々脂肪燃焼するだけ 39: 2021/08/04(水) 12:33:15. 94 ID:RhidN7nx0 パワーラック買ったけど全然筋肉つかんわ バーベル140キロセットくらいじゃだめなんだろうな 40: 2021/08/04(水) 12:33:20. 26 ID:w+UHAtS90 家だとジムにしないと負荷に限界があるよな あとめちゃ太って筋肉つけるって意外と知らない 41: 2021/08/04(水) 12:33:40. 66 ID:kjJvRUCc0 筋トレ初めて1年近くになるがまだ細いのにマッチョ扱いされて迷惑だ 日本人はもう少し鍛えろ 42: 2021/08/04(水) 12:33:47. 12 ID:4fA/9rYEM 2ヶ月でお腹ポッコリから薄っすら割れまできたぞ 毎日懸垂腕立て腹筋してる 43: 2021/08/04(水) 12:34:15. 29 ID:p9okRiSRd 食わないとデカくならない これ真理な
16: 2021/08/04(水) 12:07:53. 74 ID:6BOlau+C0 プロテインなんて体にかなり悪いから 絶対飲まないほうがいいぞ プロテインは時代遅れ 今となっては飲んでるやつ少ない 19: 2021/08/04(水) 12:13:35. 00 ID:F1C5ptOna >>16 本当に簡単に嘘を付くのな 病気だから早く死んだほうがいいよ 17: 2021/08/04(水) 12:12:25. 25 ID:SeUiSVCta ジムに週3で通ってハードなウェイトトレーニングやってタンパク質を体重の2倍毎日取り続けて半年でやっと体の変化に気づけるレベル そこからさらに変化を感じるのは数年後なのに簡単に体は変わらんよ 25: 2021/08/04(水) 12:20:34. 97 ID:/2E62DZfd >>17 体重の2倍ってなんの冗談だよ 35: 2021/08/04(水) 12:29:34. 63 ID:rAv5N1Ia0 >>25 2/1000倍のことをそう書くやつが多いんだよなあ 44: 2021/08/04(水) 12:35:14. 69 ID:SeUiSVCta >>25 ハードなウェイトトレーニングしてる前提なら普通だと思うけど 運動しない人の基準が体重×1g程度 20: 2021/08/04(水) 12:16:16. 70 ID:DZPiLukF0 1日10分くらいプランクやってるんだが全然変わらん 26: 2021/08/04(水) 12:21:37. 54 ID:7603mHl4a >>20 プランクするくらいならローラーやれ 23: 2021/08/04(水) 12:19:40. 74 ID:v6PjwUBv0 もう回復機能落ちてるんだから筋トレは2日に一回くらいでいいぞ 俺は2日に1回5キロの鉄アレイで130回ふんふんしてるだけだが目に見えて腕が太くなった あと代謝も落ちてるからぶっちゃけ飯もそんなに食う必要ない 食うとお腹ぽっちゃりおじさんになるからな 34: 2021/08/04(水) 12:28:16. 09 ID:FBIq9RIOM >>23 そりゃ5kgじゃほぼ筋肉増えないし代謝も上がらないし腹出るわ 笑わせるなや 27: 2021/08/04(水) 12:21:39. 29 ID:qZIOxQVd0 ざくっと言うと運動して筋肉が増えない人は 筋肉を分解する運動をしていないか?
92 >>62 1:15~ 66 : 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2021/08/04(水) 15:41:52. 36 >>65 これ1回あたりの量な気がする 67 : 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2021/08/04(水) 15:42:55. 04 >>16 プロテイン飲んでるやつってこれ言われるとブチ切れるよなw 68 : 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2021/08/04(水) 15:57:21. 77 >>66 たしかタンパク質の一回で消化吸収が出来る上限って決まっていたはず 俺は適当にホエイプロテインをトレ一時間前に30g入れている これが正解かどうかは解らんんけど 一日に摂取するタンパク質の合計は筋肉量×1gにしている まあ筋トレ界隈だと最適理論がコロコロ変わるのから自分にあったベストな方法が良いかと人それぞれ体質や才能とか違うし プロテインを3時間おきに体重の2倍取っていたら速攻でデブゴンになってワロタw 69 : 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2021/08/04(水) 15:57:42. 64 ID:MGKk+/ BCAA 70 : 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2021/08/04(水) 16:00:25. 50 >>67 でも実際まじこれだからな 健康にも気を使ってるトレーニーは プロテインは体に悪いから絶対に飲まなくて 食事からちゃんとタンパク質を取ってる 有名な筋肉YouTuberもプロテイン飲んでる人ほとんどいないからな ぷろたんもJINさんもプロテインは飲んでない 71 : 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2021/08/04(水) 16:00:51. 98 >>67 最近思うんだがプロテインって食事だけで十分タンパク質を取るのが出来ない場合に、足り無いタンパク質を補う補助的なもんだと思う 72 : 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2021/08/04(水) 16:07:04. 32 >>48 正直することなくて暇だからやる気が肉体改造に向かってるだけだよなぁ 73 : 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2021/08/04(水) 16:07:41. 59 俺は6万くらいでベンチやバーベル、ダンベルのセットで買ってやってる 独学ですげー適当にやってるだけだが、一年半経って自分では見た目かわったなって思う程度になってきた 74 : 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2021/08/04(水) 16:07:59.