コム Asahi Net、@nifty、@Tcom、TNC、OCN、WAKWAK、@ちゃんねるネット それぞれサービス内容は異なるだけでなく、これだけ色々あると、迷いが出てしまうかと思いますが、先述のGMOとくとくBBだと最も無難なプロバイダになるので、基本はこれを選べば問題無いでしょう。 また、フレッツ光対応のプロバイダも多いので、引き継ぎしやすい面もありますが、GMOが一番メリットが大きいです。 相反して、ソフトバンク光は、Yahoo! BBの一社のみ。 これはこれで、かなり勝負している様にも見えますが、元々分母の多いYahoo! BBユーザーにとっては、かなり乗り換えやすい光コラボではあるみたいです。 ワイモバイルの端末もセット割対象内 ソフトバンク光とのセット割は、格安スマホや格安SIMを提供しているワイモバイルでも「おうち割 光セット割(A)」として適用されるため、セット割のためにドコモからソフトバンクに乗り換えるのに、決定打に欠ける…と感じる様であれば、いっそワイモバイルに乗り換えるのもアリでしょう。 以下、ワイモバイルにおうち割 光セット割(A)を適用した場合の月額料金表です。 おうち割 光セット割(A)×ワイモバイル 割引内容 対象プラン 月額料金 スマホプランS ¥1, 480~ スマホプランM ¥2, 280~ スマホプランL ¥3, 980~ 注意しておきたいのが、ワイモバイルはワイモバイルのショップやオンラインストアで申し込まなければならず、ソフトバンク光とは扱いが異なるため、まとめて契約することは出来ませんので、それぞれ別に申し込む必要があります。 ドコモ光とソフトバンク光の違いが分かりましたか? 乗り換えるなら？ドコモ光とソフトバンク光を5つの項目から徹底比較！. それぞれのセット割引の特徴 としては、 シェアパックの大きさで割引額が変わるドコモ光、端末1台ごとに割引が入るソフトバンク光。 私見としては、セット割の裾野が広いのはソフトバンクで、ドコモ光でガッツリ割引をさせるとなると、面倒なシステムを選ばざるを得ないという印象なので、基本的にはソフトバンク光の方が当たり障りがなく、家族のスマホを無難にそれぞれ割引してもらえると言えるでしょう。 もっとスマホにかかる費用を抑えたいと思ったら、ワイモバイルに乗り換えてしまってもいいですしね。 また、ドコモ光とソフトバンク光では、キャッシュバックも異なっており、ドコモ光では、dポイントが20, 000pt貰えるキャッシュバックとなっていますが、ソフトバンク光では代理店を通すと、より多額のキャッシュバックを現金受取できる上に、工事満額還元キャンペーンも実施中なので、嬉しい要素が盛り沢山となっています。 それと、ソフトバンク光では、他社の回線からの乗り換えの際に発生する違約金を最大10万円まで代わりに負担するサービスも実施しているので、違約金のことが気がかりの方でも、安心して乗り換えられる様、配慮しています。 SoftBank光への申し込みはコチラから
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それは何故か。 ドコモ光もソフトバンク光も 「まったく同じ光回線を使用」して提供されている からです。 なので、ソフトバンク光が使えないマンションならドコモ光も使えません。 逆に、ソフトバンク光が使えるマンションならドコモ光も使えます。 監修者長井 まとめ この記事ではスマホをドコモで契約して利用中のユーザーがソフトバンク光を利用するとお得かを検証してみましたがいかがだったでしょうか? ソフトバンク光とドコモ光の料金を比較してみると、ドコモ光の方がドコモユーザーにだけ適用される「ドコモ光セット割」やスマホ契約期間に応じて割引される「ずっとドコモ割」などが充実しているため、ドコモ光の月額料金の方がトータルで計算しても若干安くなることが解りました。ドコモユーザーはソフトバンク光も契約してインターネットを利用することは可能ですがドコモ光の方が安く利用できるのでおすすめです。また、マンションなどでソフトバンク光しか利用できないと説明を受けて契約している人もいるようですがドコモ光も利用できるのでドコモ光へ乗り換える事も検討してみてはいかがでしょうか。 Q. ドコモユーザーでもソフトバンク光を契約できますか? A. もちろん、ドコモの携帯・スマホを契約しているユーザーでもソフトバンク光を契約可能です。 Q. ドコモユーザーがソフトバンク光を契約するメリットは? A. 割引などのメリットは特にありません。ドコモユーザーならドコモ光がおすすめです。 Q. ドコモ光とソフトバンク光の違いは? A. 同じNTT東西の光回線を利用する「光コラボ」で共通していますが、月額料金やセット割などの契約内容に大きな違いがあります。 Q. ドコモ光とソフトバンク光ならどちらがおすすめ? 【2021年8月】ソフトバンク光からドコモ光へ乗り換えたので、良かった点/デメリットを解説【備忘録】. A. 携帯・スマホ契約がNTT docomoなら「ドコモ光」、携帯・スマホ契約がSoftBankもしくはY! mobileなら「ソフトバンク光」がおすすめです。
いつもありがとうございます。 ハッピー☆ダイエットライフの船田です。 摂取カロリーを減らすと太る! この逆説が現代的ダイエットの鍵ですね! カロリーを減らしても痩せない!? カロリーを減らしても痩せない理由 | ダイエットnavi. あなたも何となく・・、そう感じていないでしょうか? じつはその感覚は事実なのです。 いろんな国家レベルの統計をみてもそのようになります。 たとえばアメリカの例ではむかし政府主導で、 脂肪を食べるのを減らしてカロリーを減らそうという運動をしていました。 1977年からの10年間で見事に摂取カロリーは減りました。 脂肪を食べる量も減らしたのに、なぜか肥満者の割合は25%から30%に増加したのです。 オーストラリアでも同じような調査があります。 1980年から2003年の間に砂糖の消費量が1日30杯から25杯に減少しました。 ところが同じ期間で肥満者の割合は3倍!になったのです。 日本の国民栄養調査でも同じ傾向があり、 1980年から2013年まで比べると脂肪は微増ですが総カロリー量は400kcal程減りました。 1日に400キロカロリーも減っているのに、 肥満率が女性は横ばいで男性は約18%から29%に増加しています。 これはカロリー栄養学的にはあり得ない話です。 ところが統計ではそのようになっているし、あなたの感覚もそうですよね?
テレビ、本、ネット……健康についての情報に触れない日はない。 だが、あなたが接している健康の「常識」は、本当に正しいものなのだろうか? 確かな科学的根拠に基づいて、誤った常識を塗り替える医療エッセイ。 プロフィール 津川友介 カリフォルニア大学ロサンゼルス校(UCLA)助教授。 東北大学医学部卒、ハーバード大学で修士号(MPH)・博士号(PhD)を取得。 聖路加国際病院、世界銀行、ハーバード大学勤務を経て、2017年から現職。 著書に『週刊ダイヤモンド』2017年「ベスト経済書」第1位に選ばれた『「原因と結果」の経済学』(中室牧子氏と共著、ダイヤモンド社)、『世界一シンプルで科学的に証明された究極の食事』(東洋経済新報社)がある。 ブログ「 医療政策学×医療経済学 」
カロリー制限で本当にやせられるのでしょうか(写真:DenysProduction/PIXTA) 年末・年始で増えた体重を減らそうと、 ダイエット ニーズが高まる1月。さまざまな減量法が唱えられるなか、「摂取カロリーを抑える」というのは定番中の定番メソッド。アサヒグループ食品の調査によると、実に9割近い人が「食事の量やカロリーの調整やコントロール」、7割超の人が「カロリーの低い食事を心がける」をしたことがある、と答えています。 しかし、「カロリーを減らしても決してやせないことは、科学的に判明している」と異を唱えるのは、『トロント最高の医師が教える 世界最新の太らないカラダ』を上梓した、医学博士のジェイソン・ファン氏。カロリーを制限してもやせない理由、そしてカロリー制限ダイエットの知られざる危険性を、減量専門医が解き明かします。 体重増加の6割が年末年始 体重は年間を通じて、規則的に増えるわけではないことをご存じでしょうか? たとえば北米の場合、年間の平均的な体重増加は0. カロリーだけを気にしていても痩せられない理由 – 集英社新書プラス. 6kgですが、そのうち60%は年末休暇の6週間で増えています。 よって、この時期にダイエットのニーズが高まる傾向にあるのですが、「摂取カロリーの削減」「低カロリー食によるダイエット」では期待しているほど効果は得られません。無駄な努力に終わるどころか、「前以上に太る」危険さえはらんでいるのです。 私たち減量専門医がつねに頭を悩ませている問題があるのですが、それは、「太った医者がいる」ことです。 人間の生理学の権威と認められている医者たちは、肥満の原因を知っているはずで、その対処にも長けているはずです。なのに、なぜ太った医者がいるのでしょうか? それは、これまで唱えられていた「食べる量を減らし、運動量を増やす」という減量理論が、実は間違っているからです。 肥満は、長い年月をかけて蓄積していくものですが、私たちが得る肥満についての情報の多くは、「ほんの数週間」の研究から導き出された情報であることがほとんどです。1週間足らずの期間しか扱わない研究も何千件とある――これが、ダイエットの根拠の実情です。 カロリーを削ったり運動したりすれば、一時的に体重は減ります。しかし、一度暴食しても体重が永遠に増えたままにならないのと同様、減量効果は長続きせず、「ホメオスタシス」という体に備わった現状維持システムが働いて、体は「体重が減る前の状態」に戻ろうとするのです。 1990年から2010年にかけて行われたアメリカ国民健康栄養調査では、「摂取カロリー増加と体重の増加に相関関係はない」とのデータが示されました。肥満の人は1年ごとに0.
あなたを病気にする「常識」 第3回 津川友介 2019. 4. 9 写真提供:CORA / PIXTA(ピクスタ) あなたが信じる健康の「常識」は、本当に正しいものなのだろうか?