発売時期: 2020年12月25日(金)発売予定 「パープルハート」の新デザイン、プロセッサユニット・ライラックCOOLを立体化! 新作OVA『超次元ゲイム ネプテューヌ ~ねぷのなつやすみ~』より、作中に登場する「パープルハート」の新デザイン、プロセッサユニット・ライラックCOOLを1/7サイズで立体化! "パープルハート・ライラックCOOL"は姉妹の絆で誕生した、パープルハートのプロセッサユニット新フォーム。原作キャラクターデザインつなこ氏によって新たに描き起こされた"That is COOL"なデザインです。特徴的な大剣に加え、パープルシスターのM. P. 【Blu-ray】OVA 超次元ゲイム ネプテューヌ ～ねぷのなつやすみ～ 完全初回限定生産 【パープルハート・ライラックCOOL 1/7スケールフィギュア同梱】 | アニメイト. B. L. も携えた姿を立体でも忠実に再現いたしました。ボリュームたっぷりのプレミアムなフィギュアを是非ご堪能ください。 ■フロンティアワークス商品詳細ページ カホタンブログでご紹介 (2020年01月08日) 商品詳細 商品名 パープルハート・ライラックCOOL(OVA「超次元ゲイム ネプテューヌ ~ねぷのなつやすみ~」ブルーレイ<完全初回限定生産>同梱) (ぱーぷるはーと・らいらっくくーる(OVA「ちょうじげんげいむ ねぷてゅーぬ ~ねぷのなつやすみ~」ぶるーれい<かんぜんしょかいげんていせいさん>どうこん)) 作品名 超次元ゲイム ネプテューヌ ~ねぷのなつやすみ~ メーカー その他 カテゴリー 1/7スケールフィギュア 発売時期 仕様 ABS&PVC 塗装済み完成品・1/7スケール・専用台座付属・全高:約250mm 原型制作 モワノー 彩色 中野フィギュア教室(福井) 価格 32, 000円 +税 発売元・販売元 フロンティアワークス OVA「超次元ゲイム ネプテューヌ ~ねぷのなつやすみ~」ブルーレイ<完全初回限定生産>同梱 掲載の写真は実際の商品とは多少異なる場合があります。 商品の塗装は彩色工程が手作業になるため、商品個々に多少の差異があります。予めご了承ください。 ©2013 アイディアファクトリー・コンパイルハート/ネプテューヌ製作委員会
最後に水野プロデューサーから、『ネプテューヌ』シリーズ新作『幻影夢(ゲイム)e忍者ネプテューヌ』の制作決定が発表されました。 さらに、『幻影夢e忍者ネプテューヌ』の他にも『ネプテューヌ』シリーズの新作企画が進行中であるとのことです。続報については、『電撃PlayStation』ならびに電撃オンラインでお届けしますので、ぜひチェックしてみてください! (C)TEZUKA PRODUCTIONS (C)ForwardWorks Corporation (C)COMPILE HEART (C)2018 COMPILE HEART (C) IDEA FACTORY/COMPILE HEART "電撃ゲームフェス 2019"特集サイトはこちら "コンパイルハート"公式サイトはこちら
新作OVA「超次元ゲイム ネプテューヌ ~ねぷのなつやすみ~」配信記念イベント開催! いつも「メガミラクルフォース」をご利用いただきありがとうございます。 2019/7/4(木) メンテナンス後~2019/7/11(木) 9:59まで、 新作OVA「超次元ゲイム ネプテューヌ ~ねぷのなつやすみ~」配信を記念したイベントを開催! イベントクエストクリアで「ねぷのなつやすみ」にちなんだ新リンクカード「That is COOL(☆5)」「次元を超えた邂逅(☆4)」「ねぷのなつやすみ(☆4)」をゲットしよう! イベントクエスト『OVAねぷのなつやすみ配信記念クエスト』について イベントクエストクリアで、新リンクカード「That is COOL(☆5)」「次元を超えた邂逅(☆4)」「ねぷのなつやすみ(☆4)」が確率でドロップします。 ・「That is COOL(☆5)」:「初級」「中級」「上級」クリア時にレアドロップ、「超級」クリア時に確率でドロップします。 ・「次元を超えた邂逅(☆4)」:「中級」「上級」「超級」クリア時に確率でドロップします。 ・「ねぷのなつやすみ(☆4)」:「初級」「上級」「超級」クリア時に確率でドロップします。 新リンクカード ステータス詳細 「超次元ゲイム ネプテューヌ ~ねぷのなつやすみ~」 ◆ストーリー◆ 緑の自然あふれる「わたしのなつやすみ山」へやってきたネプテューヌ一行は、そこでバカンスを楽しむことに。 ひさびさに4国の女神がそろっての、いつもの賑やかなやりとり。 そんな中、ネプギアはユニら妹たちと山へ散策に繰り出す。 道中、長く連なる大鳥居をくぐった妹たちは、なんと別次元に迷い込んでしまった…。 そこでネプギアが出会ったのは、大人の姿をした姉・ネプテューヌにそっくりな女性だった。 2019年7月8日より「PlayStation Video」にて動画配信スタート! TVアニメ「超次元ゲイム ネプテューヌ」公式サイト TVアニメ「超次元ゲイム ネプテューヌ」公式Twitter(@nep_anime) © 2013 アイディアファクトリー・コンパイルハート/ネプテューヌ製作委員会
私は特に、 調理いらずの(笑)冷奴やお刺身が大好き です! 痩せる晩ごはんのポイント 2、 きのこ、海藻類を食べる キノコ類は低カロリー・低糖質でヘルシー なうえ、 食物繊維が多く含まれている ので、 食後の満腹感も得られやすい ですよね♪ 他にも、 骨格や歯の発育を促進する『ビタミンDやB群・カリウム』、 骨や歯の材料になる『リン』 も豊富です 。 また 海藻類も同じく低カロリー・低糖質 で、 ビタミン、ミネラルも豊富。 特に、 水溶食物繊維が多く含まれているので、 腸内環境改善にも効果的 ♪ さらに! 脂質の吸収を抑え、 体の外へ排出する効果が期待できる『フコイダン』という成分も含まれています よ! とはいえ、 「野菜は意識してても、きのこや海藻って食べ忘れるんだよな〜」 という方もきっと多いですよね... そんな方にオススメなのが、 乾物や冷凍食材をフル活用する という工夫です。 例えば、私の場合は、 乾燥わかめ・ひじき・海苔・乾燥しいたけなどは家に常備して起き、 きのこはまとめて買ってきて冷凍ストック もしています♪ ↑この状態で冷凍庫に保存しています それを、 お味噌汁を作る時にさっと入れたら、 簡単にきのこや海藻たっぷりのお味噌汁 にすることができますよ! これからの時期は、 お鍋にもいい ですね〜! そんなお話ししてたら、お腹が空いてきちゃいました(笑) 私も今晩はお鍋にしようかな♪ みなさんどんなお鍋が好きですか?? おすすめあれば教えていただけると嬉しい! きのこ類や海藻類は、 サラダや小鉢のちょい足しのトッピングとしても使える ので、 毎日の晩ごはんで積極的に取り入れてみて 下さいね! 痩せる晩ごはんのポイント 3、 量に気を付ける 晩ごはんを抜いてはいけないとはいえ、 食べすぎてしまっていては、 やはりダイエットは進みにくくなります 。 そうは言っても、 その 『食べすぎ』の判断が難しかったりしますよね(汗) そんな方のために、 食べ過ぎの目安をお伝えします ね。 まず、 食べ過ぎのサインとしては、 食後に眠くなる、 頭がぼーっとする、 だるい、 集中できない、 手先が震える、 冷や汗がでる など。 いかかでしょうか? これらは、 食べすぎによって血糖値が乱れてしまうことや・消化に負担がかかりすぎていることが原因 として考えられます。 ちなみに、 夕食の適量のサインは、寝る前に小腹が空いているか・朝空腹で目が覚めているか どうかです。 そして、 寝る前に軽い空腹感がある状態だと、 寝ている間に脂肪燃焼も進みやすくなりますし・睡眠の質もアップしやすい ですよ〜♪ 痩せる晩ごはんのポイント 4、 シンプルに食べる 痩せる晩ごはんにするためには、 『 何を食べるか 』 と同時に、 『 どうやって食べるか 』 もとても大事 なんです。 そのため、 揚げる・炒めるといった油たくさん使ったこってり料理ではなく、 焼く、蒸す、生といったシンプルな調理法がおすすめ ですよ!
暑い日に熱いお風呂になんか入れない!といって、シャワーだけで済ませてしまうのもよーくわかります。 でも、 全身の毛穴がきちんと開いて、溜まっている老廃物を排泄する には、やはり湯舟に浸かるのが一番です。 我が家なんか、普通のお湯より さらに保温効果のある「乳酸菌風呂」 に毎日入っていますよ! 乳酸菌風呂は自宅で簡単にできる温泉にも負けない美肌の湯! 生活の場面、あらゆるところで大活躍の自家製乳酸菌ですが、お風呂で使ってこそ、体の中からも外からも、全身効果があると思います。素晴らしい恩恵の数々を、しっかりと自分の中にイメージできたら、やらざるを得ない衝動にかられると思うんですよね。 シャワーでは、表面の汚れは洗い流せても、毛穴の奥の排泄物までは取り除けません。 肌は排泄器官 です。 1日の終わりにしっかりと毛穴を開いて、その日の汚れを落としてあげましょう。 また、体の芯から温まることで 入眠がスムーズ になります。 湯船に浸かることは、体内時計の正常な働きを促してくれるとても大切な習慣なんです。 暑い日は、 ぬるめのお湯で半身浴 はいかがですか? じっくり1時間以上かけて汗をかくとそれだけで疲労回復に繋がります。 スポンサーリンク 太らない体質のまとめ いかがでしたか? 特別な運動も、特別なサプリや食品も、特別な器具も何も必要ありません。 ただ「ご飯」をしっかり食べて、規則正しい生活をするという、 基本中の基本を怠らない というだけです。 特別に「食べる」や「食べない」に意識しすぎる必要もないので、ストレスもありません。 もちろん タダ です。 「食べる・食べない」に執着しているかもと思う人は、一度そのこととダイエットを結びつけるのをやめてみてはどうでしょう。 そうして、日常生活における「食べる」時間を他にシフトしていければ、自然と痩せることにつながるかもしれません。 出来るだけ太陽と共に動き出し、夜暗くなったら眠るという人間本来の営みを心がけてみてください。 早寝早起きはダイエットだけでなく、健康寿命を延ばす手助けをしてくれるかもしれませんよ。 健康寿命のままに死にたいアラフォーがすでにやっている大事な5つの事 これからは老々介護もごく当たり前の時代に突入していきます。今のパートナーが、もしも要介護になったら?お互いが気持ちいい人生を送れるように、40代から健康体への改善策はしていても損はないですよね。そして、できるだけ早い段階でいろんな罠に気付くことです。 本日も最後までお読みいただきありがとうございます。
⒊ 朝ごはんをしっかり食べる 早起きして朝のストレッチをすれば、嫌でもお腹が空きます。 もう グーグー どころか、 ゴロンゴロン いうてます。 動き出したお腹は自然にもよおしてきます。ここでお便さんが出てくれると、朝からスッキリで言うことないですね! 空っぽになったお腹には、まずは 常温の水 や 白湯 、それから フルーツ と 自家製豆乳ヨーグルト 、あとは少しの ご飯と味噌汁 です。 自家製豆乳ヨーグルトについてはこちらの記事を参考になさって下さいね♪ 花粉症にヨーグルトが効く! ?その秘訣は発酵と多種類の菌と継続にあり 花粉の飛散量は年によって違いがあります。地域によっても違いますね。ではなぜ、同じところで寝起きして、同じように生活して、同じものを食べているのに、症状がこんなに違うんでしょう。ただアレルギーだと見過ごすのではなく根本に何があるか探ってみましょう。 朝ごはんに一生懸命おかずを用意しなくても、味噌汁の具材として豆腐や野菜、お肉などを入れることによってしっかり タンパク質 も取れます。 あ、果物を食後に出して「食後のデザート」にしていませんか? 長時間の空腹明けである朝食には、消化の良いフルーツや生野菜から頂きましょうね。 【朝食おすすめ献立】は簡単で栄養たっぷり!毎日繰り返しても飽きないよ 健康って、何を食べるかより「早寝早起き」が最も効果があると思いますが、現代に生きる大人はなかなかそれが難しいのも現実ですね。ならば、朝にとびきり簡単でとびきり美味しくて体の中から湧き上がるパワーを得られる献立を食べられることが約束されたら? ⒋ 午前中に全ての家事をすませる こちらは専業主婦さん向けの項目になりますが、 外出する用事があっても、掃除・洗濯・洗い物などの家事はできるだけ朝早いうちにやってしまいましょう。 あれこれと忙しいとは思いますが、朝の 糖質摂取 で脳はよく動いてくれるはずです。 うまく時間をやりくりして、テキパキと家事をこなす癖をつけましょう。 1日中家にいるならなおさら、 メリハリをつける ためにも後回しにしないで済ませてしまいます。 そうすれば気持ちよく汗をかきお腹も減ります。 そのあとはちょっとお茶するのもいいですよね。 ⒌ 10時と3時はおやつの時間♪ 会社勤めの人でも、午前と午後に休憩があるというのは珍しいことではないですよね。 休むときは休む。 ダイエットしてるから、なんて言って同僚からの差し入れを断ったりしていませんか?