コ口ナ太りは言い換えれば一生懸命自粛した勲章です。またプールや海が閉鎖されたのでダイエットする必要も無くなり、家でスイーツを食べる日々が増えたでしょう。アメリカみたいにデブが堂々と歩ける社会になれば日本も成長したと思います。 政治、社会問題 ふくよかで男性が理想とするような体になりたいのですがどうすればいいのでしょうか? 160cm 43kgです。 ダイエット 夏の長期休暇って必然的に太るよね。 暑いから休みになってるのに用も無しに家から出る訳も無いんだから摂取カロリーを上回る運動なんて出来るわけがない。 どうすればいいんだ ダイエット 骨格を教えていただきたいです。 特徴は、 ・肩幅広め ・鎖骨がしっかりと出てる ・デコルテがやや薄い ・胸の位置が低い ・骨盤と腰周りが太い ・肉感は強くなく、かと言って骨感もあまりない ・二の腕上部が少し太い ・前ももが張っている ・若干O脚 ・くびれはあまりない ざっとこのような感じです。 画像だと腰まわりの主張が強いのですが、服を着ると肩幅が目立つのが悩みです。 ダイエット これで痩せたよ〜って人いますか? ダイエット 湘南美容外科さんで太ももの脂肪吸引をしようと思っています。オススメの先生がいましたら教えていただきたいです。 もしくは、他の美容外科さんでオススメのところがありましたら、教えて下さい! 美容整形 中学生です。最近休校が続き1ヶ月ほど休校になりましたね。そこで毎日お菓子等食べて運動せず、を続けた結果見事デブになりましたw(笑い事じゃない)身長152体重47くらいになってリアルにやば いと思っています。 そこでどうやったら痩せるようになりますか?? やっぱりお菓子を辞めることですかね? それとも運動ですかね? ただいまダイエット中。その3 ダイエットの、人生における優先順位を上げる｜勝つときは爆連荘｜note. 目標体重40キロです( ˊᵕˋ;) 誰か教えて頂けると嬉しいです(--;) ※痩せてるなど、そんな軽くならなくてもいいなどのコメント御遠慮下さい。まず来ないかwww ダイエット ダイエットと受験勉強を両立できますか? これから8ヶ月〜9ヶ月かけてマイナス10キロくらい痩せたいです。 でも今年受験生で、そこそこ偏差値の高いところに行きたいので、勉強もしっかりしたいです。 もし、同じような経験をされた方がいたら回答お願いします。 受験、進学 至急回答お願いします。 中学3年生女子の151cmの41kgは太り気味でしょうか?
2021年の7月も、終わろうとしている。 一か月を振り返ると今痩せる速度が早すぎて、一か月に3~4キロやせそう。 私は月1~2キロずつ、少しずつ痩せたいのです。 ギリギリ2~3キロまでは我慢してもいいが、4キロはだめ。 なんか健康に痩せるのは、月3キロまでらしいです。 そして最近、割とお腹がすく。 食べましょう。(゚∀゚) ただ、ここ一か月ダイエットな献立に慣れすぎて、 「ピザーラさんですか?○○ピザのMサイズ一つ!」みたいな、 選択はできない。 もちろんマックへ行って、 「ポテトのSと、チーズバーガーと、チキンクリスプに、水一つ」 とかしない。(笑) このピザやマックのエピソードは、 三度の食事とは別に食べているのです、追加で。 ピザやらハンバーガーが、食生活の選択や記憶から、消えている。 よい事だ。 派手に戻すような、習慣は作りたくないのね。 やっているのは、おやつ一日0~1個までの生活を、2個目いっちゃうとか。 ごはんをお茶碗、25%~50%分、追加でおかわりするとか。 ここ10数年体重管理に失敗し続けて、 緩やかに76→105キログラムまで太ったんだが。(年3キロ増くらい?) 今年の七月(今年の半分が経過しました)に入って、 一念発起してダイエットに取り組んだら、 「上手くいきすぎて、もっと食べて体重戻さなきゃ!」とか、 よくわからないことをいって、追加で食べている。 先月までの十数年間の、「ぐわっ、緩やかに太り続けている!」 「ぜんぜん痩せない!」は何だったんだ? 一度ダイエットに成功しているので、まあ想像つくんだが、 改めて考えてみると、アレだと思う。 ただ、ここまで切れ味がいいと、先月までどんだけ食べてたんだ?と思い、とまどう。 ・・・というか この文章書いてて理解した、これだ、原因。↓ 「ピザーラさんですか?○○ピザのMサイズ一つ!」みたいな、 選択はできない。 もちろんマックへ行って、 「ポテトのSとチーズバーガーとチキンクリスプに水一つ」 とかしない。(笑) このピザやマックのエピソードは、 三度の食事とは別に食べているのです、追加で。 重要だから、二度いいます、 三度の食事とは別に食べているのです、追加で。 前置き長くてすいません、 本題です。 えーっ、紳士淑女のみなさん、 ダイエットするなら、人生の優先順位上げましょう! 私、 人生の合間にダイエットしようとしてました。 違います。 そうじゃない、 ダイエットの合間に人生を送るんですよ。 つまり、 痩せるなら人生の優先順位1位に上げろと、ダイエットを。 なぜダイエットが人生の優先順位1位になるのか?
あなたにもその時が 来るかもしれませんね 57歳で無理なく 7か月で12キロ痩せたわたしの ビフォーアフター どうやって痩せたの 気になる方は いつでもお気軽に こちらのブログにメッセージくださいね 理想のあなたをあきらめないで Have a lovely day
スマホケース・iPhone 大分では高原の湿原などまで行けば、かなり見る事が可能な花。 そんな花が、大分市内の県民の森入口で咲いています。 湿潤な場所を好む二年草だそうです。 付近には、来年になると花を着けるロゼット状の数株も・・。 今年は3株が花芽を付けています 一番大きな株この花が開花したのは10月2日 5日には、一番小さな株も花を咲かせました 今日、一番大きな株はここまで咲きました 近くにも綺麗な自然が息吹いています。 一つからでも購入OK! 磯にはいつも夢がある - にほんブログ村. スマホケース・iPhone 私の歯は現在28本です。20代前半に、事故で(交通事故ではない)上の前歯を3本失いました。今年は右下の親不知が虫歯になったので抜きました。 相当に久し振りの歯医者通いで、歯石もガッツリ除去。歯医者さんのおすすめ"ソニッケアー"に替えて、歯間ブラシも併用しながら手入れ中。 歯医者通いが終わっlたのが7月上旬、今日はTVの後に3ヶ月診療を行ってきました。歯の手入れは合格点らしく、現状維持を続けることを指示されました。一応健全なのですが、左下の親不知に少しぐらつきがあるので相談。超硬いものを、左側で噛むこと控えることにしました。 スマホの小文字が見えにくく、奥歯に少しぐらつき。これって完全に老化現象!? トウモロコシを私はこの様に食べます。みなさん歯を大切にしましょう。 一つからでも購入OK! スマホケース・iPhone 民家の近くの畑で栽培されている栗。品種までは分りません。 平地で栽培されている栗も収穫時期を迎えています。 栗のイガが割れて、中身が見え始めると食べ頃です。 地面に自然落下しても食べられますが、日にちが経つと虫が入ります。 ・・・山ではアケビが食べ頃です 栽培している栗が熟れ始めていました 少しだけ割れています 良い感じで実が熟れています こちらは割れてしまっても、落ちずにしがみついている1個の実 子供の頃は、生で食べることもありました。 一つからでも購入OK! スマホケース・iPhone
何かと疲れが溜まって?目覚めは5時30分頃・・・私としては遅い(^^♪ 県森奥へ直行すると、アカショウビン狙いと言うバーダーが一名。 近々の鳴き場所を地図で案内、私は車中からヤイロチョウの声をチェック。 その後仲間が一人、続いてもう一人の仲間も到着しましたが・・・ ビフィ~ビフィ~・・・ビフィ~ビフィ~・・・ビフィ~ビフィ~・・・ 結局12時45分まで、ヤイロチョウの鳴き声は聞き取れませんでした。 な~に道草食っているんだろう? 毎年確認出来る様になって6年目ですが、今年は諦めの境地になっています。 寝坊したので早朝の変な感じの雲を写せた 2018年、県民の森、キャンプ場近くのヤイロチョウ 2020年、黒岳駐車場北のヤイロチョウ ・・・遂に過去写真を載せないと、ブログが書けなくなってきた(◎_◎;)
96. 97. 98. 99. 100. 101. 磯にはいつも夢がある ブログ. 102. 103. 104. 105. 106. 宮崎から河野君と寺田君が来てくれました。 台風21号のウネリの影響で、沖磯は最初から断念しており、朝8時出港15時納竿の緩い釣行で、湾内の磯を3人で目指します。 しかしながら、予報とは違い北東から北の風が強く、湾内でも先週上がれた場所は使えません。センスイカン・ウノクソ・丹賀のハナレなどの有望な磯はダメで、最初に上がったのが丹賀の赤岩で、11時には宇土の波止などです。 小型のグレ・チヌ・マダイなど、釣果は今一歩ですが、昔話やテクニックなどの話は本当に楽しく、充実した一日になったのです。 一つからでも購入OK! スマホケース・iPhone 昨日のバトルです。キビタキ・オスメス・エゾビタキ・コサメビタキ・サメビタキ・オオルリ若など、かなりの小鳥たちがいましたが・・・ 今日はキビタキのメス2羽とエゾビタキが1羽のみ。小鳥たちは抜けています。次の小鳥が来ない限り、さみしい餌場になっています。 昨日は沢山の小鳥が来ていたので、かなりのバトルも展開。 仲良く食べて欲しいのですが、自然界は厳しい生存競争が常ですね。 オオルリのオス若とエゾビタキが超接近 取っ組み合いをしなかったのが救いです お互いに生き抜いて欲しいものです。 一つからでも購入OK! スマホケース・iPhone 台風21号がフィリピンの東方海上から、沖縄南方海上に近づいています。 金曜日や土曜日の大分県下は、秋の移動性高気圧に覆われて清々しい秋空が見込める予定で、行楽にはもってこいの天気。 でも大分県南部地方の海上は台風21号からのうねりが届いており、鶴見・米水津・蒲江の沖磯は、磯釣りが無理だと判断しています。 地磯でも蒲戸崎から高浜海岸にかけては危険・蒲江の名護屋湾などは特に危険です。南東に開けている釣り場は大きなうねりが1~2時間に一度はやってくる気圧配置なので、週末の海でのレジャーは十分に注意が必要。 別府湾・臼杵湾・佐伯湾・入津湾などの釣りになると思います。 佐伯湾の朝です 今年の湾内はマダイの仔どもが多い 台風21号のウネリには、特に注意しましょう。 一つからでも購入OK! スマホケース・iPhone 水曜日は福岡・・・帰宅後西大分港へ。 イヴの店長をはじめ、10数名の釣り人が夜遊び。 私は監視人?として現地へ赴きテキトーにアドバイス。 カサゴが釣れました。 コモンフグが釣れました。 タチウオが釣れました。 明るくて安全でお散歩コースの夜遊びでした。 一つからでも購入OK!
軟弱釣師のひとり言