パートナーとは、お互いの弱みを補完して、話し合いながら、人生のビジョンを共有しながら共に成長できる相手のこと だ。 どんなことでも一緒に乗り越えていける、あなたに本当の安心と充実を与えてくれる、どんな問題が起きてもずっと長く一緒にいれる相手がほしかったら恋人じゃなくてパートナーを探そう。 自分にとっての理想のパートナーや、今の恋人や旦那さんとのパートナーシップを良くしたいという想いがあるならぜひparcy'sの 個別カウンセリング を受けてみてほしい。 ただの恋人じゃなくて、あなたが人生のパートナーを見つけられるようぼくたちは全力でサポートするよ。 あげまん理論5ステップ動画講座では、自己肯定感を高める方法やメカニズム、男性心理やコミュニケーションの取り方、パートナーと深く話し合っていく方法など分かりやすく説明している。5ステップ動画講座に登録した方には、 自己肯定感を高めるヒントになる個別カウンセリングが受けれる特典 も用意してるよ。ぜひ見てみよう! → あげまん理論5ステップ動画講座はこちら あげまん理論5ステップ動画講座で送られてくる質問フォームにあなたの悩みや疑問を送ると、ブログで中村あきらが回答してくれるよ。ぜひあなたの疑問や悩みを気軽に送ってみよう。 今日もあなたが、「太陽」のように周りを照らしますように^^ 理想のパートナーシップの築き方がわかる個別カウンセリングはこちら parcy'sやあげまん理論の記事を読んで ・もう少し具体的に今の悩みと記事をつなげて説明して欲しい ・動画や記事の内容は頭では理解できるけれど、自分は何から始めたらいいのか分からないから相談したい 自分にとっての具体的なアドバイスが欲しい方は、ぜひ 個別カウンセリング を受けてほしい。 本当は別れたくない、浮気・不倫、喧嘩ばかり、進展しない関係、 「どうにもできない」という悩みも、プロのパートナーシップカウンセラーに相談できる。ぜひ受けてみよう! → 個別カウンセリング はこちら 自己肯定感を高め、理想のパートナーシップを築けるparcy'sアカデミーの様子はこちら 【完全まとめ】parcy'sアカデミーの受講風景・評判と受講生の声まとめ あげまん女性の4タイプ診断はこちら もう1記事いかが?浮気についての記事はこちら 「あげまん理論」と他の恋愛学の違いは、「男女の信頼関係の向上」に重きをおいていること 読者の声!男性が感じたい3つの感情を実践したら、夫が幸せになり、幸せなパートナーシップが返ってきました!
28歳独身、結婚したことないからこそ割と真面目に考えてました(笑) 皆さんは「人生のパートナーって何?」と聞かれたとき、なんて答えますか? これには正直、正解はありません。でも、考えるテーマとしては深いですよね! さらに、謎に私はこの話題が好きなのか、 語るとやたら長くなります(笑) なんで、記念にまとめました! 人生のパートナーについて、考える前から思っていたこと 人はなぜ結婚するのか?なんでその人と結婚したのか?これにまともに答えれる人いたら、逆に怖いかもしれません(笑) この段階で「親が認めてくれそうな相手だったから」「お金稼げそうだったから」「結婚しても仕事辞めなさそうだったから」「子供欲しかったから」とか、 メリット・デメリットに該当するセリフが出てくる人もいる んですが、 私は逆にそれがメチャクチャ怖いですΣ(゚д゚lll) 私が思うに、 人生のパートナーってメリット・デメリットじゃないんですよ!「死ぬまで一緒にいたいかどうか」じゃないでしょうか? 人生のパートナーとは？本気で答えてみた｜いおり⚔求人・採用・マーケティング三刀流ライター｜note. 人生のパートナーとは?を問い続けたら出てきたもの ということで、人生のパートナーとは何か?を言語化する!という闇のゲーム(笑)が始まりました 〇人生ゲームでどんなマスに止まっても最後は絶対に笑える相方 :困難を乗り越えられるかどうか、に着目するとこうなりますね!でも、なんか足りない… 〇利き腕を失った人がいて、この人のために自分の利き腕をあげれる人 :私から右手を奪ったら、恐らく私は何もできなくなるでしょう。でも、この人のためになら何でもあげるわ! !っていう気持ちになれる人がパートナーなんじゃないか説もあります。が、これは流石に自己犠牲が過ぎる… 〇地獄に行っても私の後をついてくる、世界一のファン :お墓通り越して、あの世までついてきて、ついでに来世までついてくる根強いファンなんじゃないか説も考えました。でも、これストーカーやん(笑) 〇お互いについて世界一詳しくって、面白いコンテンツを書き続けられる人 :お互いの家族よりもお互いのことを知り尽くして、何気ない日常もコメディにしちゃえる人なのか説もありそう。でも、二人だけの世界観で終わってる気がして微妙なんだよな… →どれも良いけど何か大事なことが欠けているような気がしました。 「人生とは何か?」を考え直して、出てきた答え まだ30年も生きてないのに人生を考えるっておこがましいように見えて、そうでもないと思ったんで、じっくり考えてみました ◎私は、自分の人生のプロジェクトマネージャー :たくさんの人に守られて、可愛がってもらえて、大切にされてきた、 自分にとってたった1人だけのプロジェクトリーダー、マネージャー です。なんかこの答えにはしっくり来ました。 ◎贅沢な生活よりも、心が豊かになる暮らしがしたい :豪邸、別荘なんかより、 小さくて可愛いお家で、無印良品にありそうなナチュラルな家具揃えてシンプルに質素に生きたいんだ!
それは、パートナーに対して不安を感じていないというサインのはず。 1年後のプランも立てられる 旅行や引っ越しなど、1年後の計画をパートナーと一緒に立てられるのであれば、二人の関係が将来に続くものだという自信があるから! 「結婚式」は重要ではないと考えられる 結婚式に憧れる人は多いはず。しかし、パートナーとの結婚は、ウェディングドレスを着て友達や家族を招く「結婚式」がゴールではなくて、一緒に人生を歩みだすことだと考えられるのであれば、結婚をする心の準備が整っているサインかも♡ ※この翻訳は抄訳です。 Translation: ARI COSMOPOLITAN US This content is created and maintained by a third party, and imported onto this page to help users provide their email addresses. You may be able to find more information about this and similar content at
あなたを笑わせてくれる あなたが落ち込んでいたりシリアスな状況でも、愉快な気持ちに切り替えてくれる相手なら、ケンカをしてもすぐに仲直りできるでしょう。たくさんおしゃべりをして笑いの絶えない関係は、人生を豊かにしてくれます。 4. 相手を信頼出来る 相手の言うことに疑いをもったら最後、何もかもが信じられなくなります。嘘も方便という言葉があるように、嘘をついた方が相手を守れることもあるのです。相手を信じられるかどうかは、二人の関係を大きく左右します。 5. いい影響を与え合える 相手からマイナスな影響を受けるようでは一緒にいる意味がありません。二人で歩んでいくためにはお互いが成長し合える関係であることが大切です。 6. 親友のような存在 人生のパートナーとは隠し事がなく何でも話し合える関係が理想的です。男女の関係ではなく、仲の良い友人ような、素直に話せて励まし合える存在であることが長続きする秘訣だと思います。 7. 24時間一緒にいても疲れない 筆者の現夫は元々人と暮らすことができない人でした。しかし、今では24時間一緒にいても苦痛に感じることはないとのこと。本当の人生のパートナーとは、相手がいても自分の時間を過ごすことを許し合える関係なんだと思います。 8. 相手の短所が気にならない 相手に短所や欠点があっても不思議と気になりません。もちろん腹が立つこともありますが、それはそれとして受け入れることができます。 9. 叱られても嫌いにならない もし、あなたが間違ったことをしてパートナーにひどく叱られることがあっても「叱ってくれてありがとう」と思えるくらい素直に受け入れることができます。 10. 理解しようと努力してくれる 本当の人生のパートナーが見つかったとしても、元を辿れば赤の他人です。価値観が違うこともありますが、それを頑なに譲らないのでは、この先ずっとすれ違ったままです。分からないことも分かろうとしてくれる姿勢が、お互いの絆を深めていくのではないでしょうか。 結婚はゴールではなくスタートです もし、今結婚を考えている相手がいるなら、ぜひ一度お互いの将来像を話し合ってみてください。すでに結婚されてる方も今からでも遅くはありません。どうしても分かり合えない場合は、離婚という選択肢もあります。しかし、離婚は結婚するよりも何倍も体力を使います。 結婚はゴールではありません。結婚は、二人で歩む人生のスタートです。パートナーと人生の目的を共有し協力しながら歩むことで、楽しく豊かな人生になるのではないでしょうか。そのために、まずは自分自身の「人生の目的」を見つけてみてください。
– Fさん 39歳 香港(女性) 交際レポート での報告どおり、香港人の私はPairsを通じて日本人の彼に出会い、ほぼ毎日交わしたメッセージで心を通わせました。 正式に交際をスタートさせたものの、日本ー香港という海を超えた遠距離恋愛。 物理的な距離はありましたが、変わらない彼の深い愛情のおかげで不安はありませんでした。 付き合って初めて迎えたゴールデンウィークに彼に会うため彼の住む新潟へ。 久しぶりに会える喜びを噛みしめつつ、デートを楽しみました。 ハイキングがてら登った弥彦山の頂上にある弥彦神社に着いた時、彼からまさかのプロポーズ! 驚いて頭が真っ白でしたが、 「今日、結婚届も出しましょう」と言ってくれた彼の勢いにそのまま身を委ね「はい!」と返事しました。 『この人と家庭を築きたい』これが彼との結婚を決めた理由です。 お金はないけど、彼と一緒にいると楽しいし、将来についての価値観も同じ。 人生のパートナーは今どれだけお金を持ってるのかではなく、これからどんな価値ある人生を一緒に作っていけるかだと思っています。 彼となら、きっとワクワク・ドキドキな未来が待っている、そんな期待で溢れています。 余談ですが、日本の結婚はすこく簡単にできて少し驚きました! 「えっ、もう私たち夫婦になったんですか?」と思わず何度も聞いちゃいました(笑) 生まれた国も環境も異なる理想のパートナーにPairsで巡り会えました! 『僕たちの縁を繋いでくれたPairsに心から感謝しています』 – Mさん 44歳 新潟(男性) 10月にPairsで出会い、1ヶ月後の11月に彼女が来日したときに告白して正式に交際がスタートしました。 翌年1月には、今度は僕が香港へ行って彼女の家族にも会いました。みんな日本人の僕を歓迎してくれてほっとしました。 そして、その年のゴールデンウィーク、僕の住む新潟に彼女が会いに来てくれた際にプロポーズしました。 新潟の弥彦山の頂上にある弥彦神社の奥社は夫婦の神様だそうで、その神様の前で彼女にプロポース。 もちろん彼女の答えは「yes」でした。 Pairsで出会った当初から日本と香港の遠距離でしたが、交際から6ヶ月でのゴールインとなりました! 結婚パーティーは、彼女の親戚や友達が祝福してくれるなか香港で行い香港式のパーティーだったのですが、文化の違いにびっくり! 香港ではゲストに壇上の椅子に座ってもらい、その前に新郎新婦が膝をついてお茶を勧めます。 それを飲んでいただくと、お祝いにゲストから利是(ライシーといってお年玉みたいな感じのもの)や金の腕輪、ネックレスなどの装飾品などがプレゼントされるのですが、あっという間に彼女は金ピカに(笑) 彼女がいかに多くの親戚や仲間に愛されているのかが伝わってきて、とても幸せな気持ちになると同時に絶対に彼女を幸せにしようと心に誓いました。 そして今、彼女のお腹の中には新しい家族がいます。 一緒に病院に行ったのですが、男の子です。 お腹を元気に蹴ってくる我が子への愛情はもちろん、彼女への愛がより深まっています。 香港で出産予定なのですが、出産の立会いに香港に向かうつもりです。 今は新潟を拠点にしていますが、将来的にどこで住んでどこで働きどこで育児・教育をしていくのか、ふたりでしっかり考えていきたいと思っています。 結婚して幸せな家庭を築いていきたいーそう思って始めたPairsでしたが、Pairsで彼女に出会い僕の夢が叶いました。 僕たちの縁を繋いでくれたPairsに心から感謝しています!
的なイメージが見えてきます。確かにお金とモノの豊かさも必要でアリだけど、 それよりもちょっとは心の器を満たせたり、大きな器に成長していく過程を楽しみたいと思っている自分 に気づきました。 ◎自分の人生をなんだかんだ喜怒哀楽で詰まった濃い企画で実現したい :普段の日常で感じることにより深みを出したいんでしょうね。感情の儚さとか、大切さ、原動力を思い知ってるんでしょうか(笑) この感情を豊かにするにはきっと共有者が必要なんだ!と思いました。 ☆自分の夢も相手の夢も叶えたい :これがドンピシャかも?!という答えが出てきました!こう思える人が人生のパートナー説が有力候補に挙がってきました!! 自分も相手も、各々の人生のプロジェクトマネージャーですし! でも、あともう少し足りない… と思ったとき、ふと本当にドンピシャの答えが出てきました! 私の答え:自分の生き甲斐と、相手の生き甲斐を満たせて磨ける人 これだぁああああ!! !と思ったとき、メチャクチャ達成感を感じました(笑)そのくらい難しい問題でした(笑) KEY★生き甲斐とは? 人生のパートナーは、かけがえのない生き甲斐なわけですよ!!! 私が今まで挙げてきたことも惜しかったんです。ただ、生き甲斐の図に当てはめると、良い線までいくけどバランスが悪いから「何か違う、足りない、微妙」と感じていたんだと思います。 人生のパートナーなら、きっと天職、使命、情熱、専門性の要素を応援するはずだと思います。それもバランス良く! 一人でいたら、ふと虚しく思ったり、これで良いのかと不安になったり、好きなことだけで稼げない苦しみに負けそうになったり、何のためにこれしてるのかが分からなくなることがあったときに、自分の対処法だけで切り抜けようとしてモヤモヤしちゃうこともあると思います。 でも、もし二人いたら…?「自分の得意なこと、好きなことを活かして社会のために頑張ってるんだから決して虚しくなんかないよ!」って背中を押してもらえます。「せっかく人の役に立てるんだから、もっと楽しく稼げる方法でやれば面白くなるんじゃないの?」とコメントも貰えるでしょう。 自分の視野だけで見切れないものを示せるのは、親身なプロジェクトマネージャーだから なんじゃないでしょうか? これやってみたい、これやらなきゃ!これができる、これなら負けない!これで稼いで生きていく!こんなに世のため人のために頑張れるのは幸せ!
2015/07/04 2016/11/28 粉豆腐はダイエットに最適! 粉豆腐ってご存知ですか? 粉豆腐ってことは、豆腐を粉にしたものなのかなと想像できますが、大体あっています! こうや豆腐を作る際に出る割れた物や形状不良を粉にしたものを「粉豆腐」と呼び、昔から食べています。 原料はもちろんこうや豆腐同様100%大豆。良質な植物性タンパク質と脂肪を豊富に含んでいます。 味にクセが無く淡泊で、こうや豆腐のふるさと信州では、普段から色々な食材と合わせて料理に活用されています。 出典 旭松食品 粉豆腐として販売しているものもありますが、高野豆腐をすりおろして作ることができます。 手軽に使えるほうを使えばよいと思いますが、レシピの前にまずはどのような効果があるのかご紹介します! スポンサードリンク 粉豆腐の効果とは ・イソフラボンが豊富 → 綺麗な肌を作ります ・亜鉛とミネラルが豊富 → アンチエイジング効果 ・レジストタンパク質が豊富 → 食物繊維と同じ働きをするため、デトックス効果が期待できます。 ・低糖質 → 豆腐なので、糖質は少ないです。しかし、小麦粉などの代わりとして使えるので摂取する糖質を減らすことが出来ます。 このような効果がたくさんあるので、身体にはとてもいいのです! しかも、豆腐だけをただ食べるのはなかなか難しいですよね。しかし、粉豆腐を使えば簡単に豆腐を摂取することが出来るのでおすすめです! レシピ 簡単に作れるレシピをご紹介します! 旭松 こうや豆腐 「中華うま煮」 - YouTube. ■卵とじ たまごとじに粉豆腐を混ぜるだけで簡単に作れます!また、豆腐独特の味が隠せるため簡単に取り入れることが出来ます。 最近、卵は1日に何個食べてもいいと発表されたこともあるので、取り入れても手はいかがでしょうか。 ■入り豆腐 粉豆腐と野菜を炒めるだけで作れます。 ■つくねやハンバーグへ つくねやハンバーグに混ぜるだけで簡単に作れます。隠し味のように摂取することが出来るので簡単です。 それ以外にも、クッキーやバームクーヘンなどを作れるようです。 クックパット などでレシピを調べてみるといいかもしれません。 旭松の粉豆腐 有名どころは、旭松食品です。通販も取り扱っているので、一番食べられているものでもあります。 夏まであと少し!ダイエットを始めるなら粉豆腐を! この記事を、お友達にも紹介していただけませんか? 以下のソーシャルボタンを押して、お友達などにも紹介してもらえると嬉しいです(*´ч`*) ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ スポンサードリンク - お料理, ダイエット・美容・健康, 作り方, 通販・店舗情報 関連記事
楽天レシピトップ 旭松の高野豆腐の検索結果 楽天が運営する楽天レシピ。旭松の高野豆腐のレシピ検索結果 1品、人気順。1番人気は高野豆腐の含め煮!定番レシピからアレンジ料理までいろいろな味付けや調理法をランキング形式でご覧いただけます。 お料理する上で知っていただきたいこと 旭松の高野豆腐のレシピ一覧 1品 人気順(7日間) 人気順(総合) 新着順 さらに絞り込む 1 位 高野豆腐の含め煮 旭松の高野豆腐、水、昆布、かつおぶし、たまご、しいたけ、しょうゆ、みりん、塩 by T Mama☆はこBOON対応可(*゜▽゜*) 1 件中 1 件 新着献立 生食でおいしく!「いわし」が主役の献立 炒め物で味わう!「ズッキーニ」が主役の献立 味付けいろいろ!「豆腐」が主役の献立 献立一覧へ お気に入り追加に失敗しました。 おすすめの特集 もっと見る 注目のキャンペーン 【毎月開催!】自慢のレシピ大募集♪<今月のテーマは「缶詰」!> 北海道白糠町のふるさと納税産品を使ったレシピ投稿で【5万ポイント】山分けキャンペーン♪ 公式ファンページ新着レシピ 豚肉の生姜焼き by デロンギ・ジャパン公式キッチン モザイクゼリー by HOME MADE cake [電子レンジ]ほうれん草のお手軽和風ナムル! by DSAデイリーストックアクション 肩ロースのコンフィ by 西友レシピ部 さばチキンのホットカレーサンド by 静岡県焼津市(やいづし) 家でもBBQでも♪スペアリブのバーベキューグリル by 都城市ふるさと納税レシピ 旬のワード人気ランキング 1 位 含め煮 2 位 高野豆腐 3 位 簡単 4 位 ホットケーキミックス 5 位 カレー 6 位 オートミール 7 位 チャーハン 8 位 ブロッコリー 9 位 ゴーヤチャンプル 10 位 手羽元
TOP レシピ 豆腐料理 簡単に糖質オフ!「粉豆腐」を使った人気レシピ9選 今回は、糖質制限をしている方に人気の「粉豆腐」を使ったレシピをご紹介!ハンバーグやお好み焼きなどのメインおかずや、パンケーキやクッキーなどのスイーツまで勢ぞろいしていますよ。通販で買えるレシピ本もあるので、ぜひ参考にしてみてくださいね! ライター: BBC ツイッターやインスタグラム、クックパッドやテレビなど、メディアで話題になっているトレンドグルメを主に紹介しています。好きなことは、ネットサーフィン、ビール、コンビニ巡り、時… もっとみる ITEM 旭松 新あさひ粉豆腐(160g) ¥326〜 ※2020年07月17日時点 価格は表示された日付のものであり、変更される場合があります。本商品の購入においては、およびで正確かつ最新の情報をご確認ください。 楽天で見る 粉豆腐とは、高野豆腐(凍り豆腐)を粉末にしたものを指します。高野豆腐には豆乳などにも豊富に含まれる「イソフラボン」という成分が含まれるので、女性にはとってもうれしい食材なんですよ!さらに、大豆食品の中でもっとも多くたんぱく質を含んでいるのも特徴のひとつです。 糖質はどれくらい? 粉豆腐に含まれる糖質は、100gあたり0〜6. 9gほど。糖質制限をしている方に人気なのも分かりますね。 粉豆腐のおつまみレシピ3選 1. 献立にプラス!粉豆腐と小松菜の炒り煮 こちらは粉豆腐と小松菜を使った炒り煮のレシピです。あとひと品足りない……!という時にぜひとも作っていただきたい、ヘルシーなおつまみメニューですよ。さまざまな料理のお供に最適なので、ぜひ作ってみてください! 2. 旭松食品さんの高野豆腐を使った「お肉なしカレーライス」レシピ. 離乳食にも!粉豆腐の肉だんご ひき肉に粉豆腐を混ぜ合わせて、ヘルシー仕上げた肉だんごです。肉の風味と旨みが染み込んでいるので満足感も得られます。また、粉豆腐の肉だんごは離乳食としてもおすすめなので、ぜひ作ってみてはいかがでしょうか。 3. 具だくさん!粉豆腐と甘エビの煮物 高野豆腐の粉末で作る、甘エビと干し椎茸の煮物レシピです。高野豆腐の素朴な味わいが口いっぱいに広がって、全体をやさしく包み込んでくれますよ。今回は甘エビを使用していますが、お好みの具材を入れて作ってもよさそうです。 粉豆腐のメインおかずレシピ3選 4. 子供ウケ抜群!豆腐入りオムレツ 卵の中に粉豆腐と野菜などを混ぜ合わせます。味は豆乳を加えたようにまろやかで、ふわふわに仕上がりますよ!お子さんも喜ぶこと間違いなしなので、ぜひお試しあれ♪ この記事に関するキーワード 編集部のおすすめ
オートミールやくるみ、アーモンドなどのナッツ類、ドライフルーツと一緒にこうや豆腐をグラノーラにしました。甘味があり、そのまま食べてもおやつによい一品です。 カロリー: 249kcal(1/4量分) 調理時間: 約45分 新あさひ豆腐10個入(新あさひ豆腐5個ポリ) (旭松食品株式会社) 詳しくはこちらへ 新あさひ豆腐 1枚 [a] オートミール 20g [a] アーモンド(粗くきざむ) [a] くるみ(粗くきざむ) [a] クランベリー(ドライ) [a] レーズン(ドライ) [a] かぼちゃの種 10g [b] メープルシロップ 大さじ2 [b] きび砂糖 [b] オリーブオイル [b] 塩 小さじ1/4 [b] バニラエッセンス 少々 下準備 ・オーブンに予熱を入れておく(160℃)。 作り方 1. バットに新あさひ豆腐を入れ、ぬるま湯(材料外)をひたひたになるまで入れ、ラップを密着させてかけ、戻す(約10分)。水気をしっかりとしぼり、7㎜角に切る。 2. 鍋に《b》を入れ、ゴムベラでよく混ぜながら加熱し(中火)、沸騰させて乳化させる。 3. 【1】、《a》を加え、ゴムベラで混ぜる。 4. クッキングシートを敷いた天板に【3】を広げてのせ、オーブンで焼き(160℃ 約30分)、(途中、2回ほど取り出し、ゴムベラで混ぜる)冷ます。 5. 保存容器に入れる。 POINT プレーンヨーグルトやアイスクリームにトッピングしていただくとよいでしょう。 レシピだけではおいしく作れるか不安…そんな方は料理教室に通ってみませんか? 500円体験レッスン
小さなこうやとカニカマの塩昆布和え 小さなこうやとネギ・カニカマを塩昆布で和えたヘルシーな1品です♪ ジュワっとお出汁が... 材料: 旭松こうや豆腐「小さなこうや」、付属の粉末調味料、カニカマ、細ネギ、塩昆布、◎酢、◎... ルー不要!高野豆腐と秋の味覚シチュー by chikopi♪ ルー不要で濃厚絶品シチュー♪ 秋の味覚をたっぷり楽しみましょう! 高野豆腐とシチュー... 旭松 高野豆腐、玉ねぎ、人参、栗、しめじ、まいたけ、ブロックベーコン、さつまいも、牛... ピーマンの肉詰め ryoko5 畑で採れた小ぶりなピーマンを使って、我が家の夏の定番料理です♪粉末タイプの高野豆腐も... ピーマン、豚ひき肉、玉ねぎ、人参、あれば旭松高野豆腐(粉末タイプ)、醤油、みりん、薄... ヘルシー♥高野豆腐の卵とじ ☆熊八☆ すぐ出来るヘルシーおかず♪ 【旭松こうや豆腐・旨味だし付き】を使って簡単☝◞ 旭松の高野豆腐、付属の旨味だし、スライス干し椎茸、絹さや、卵、水 高野豆腐の肉巻き ゆずぽんのねぇね 高野豆腐の含め煮をアレンジして作りました 旭松 高野豆腐82g、ハウス おでんの素、水、塩こしょう、豚肉 小間切れ、爪楊枝、飾...
旭松 こうや豆腐 「基本のつくり方」 - YouTube
#RSP61 #サンプル百貨店 #旭松食品 #小さな新あさひ豆腐 実は・・・ 小さい頃から大好きなこうや豆腐 大量に作る時は鍋で煮るけれど、今は電子レンジでも簡単に美味しくこうや豆腐の煮物が出来ちゃいます 旭松食品さんからは大きさや形も様々なこうや豆腐が販売されています 動物の絵がついているものとか、可愛い こうや豆腐は勿論大豆から作られているので、タンパク質が豊富 また、鉄分やカルシウムも豊富で、低糖質だそう 大きさも粉タイプ~大きいタイプまであるので、お好みで使い分ける事も出来ます 今回サンプルで頂いたのはこちら 小さな新あさひ豆腐 小さいサイズのこうや豆腐と粉末調味料が一緒に入っているので、自分で出汁をとったり、味付けしなくてもOK 勿論お鍋でも作る事はできますが、電子レンジで調理する時の目安時間等はこちら お湯に粉末調味料を溶かし・・・ こうや豆腐をそのまま調味液へ入れます 容器の2/3程ラップをかけたら、電子レンジで温めるだけ 電子レンジで作る時は、ちょっと深めの耐熱容器で作った方が良いと思います 煮汁が無くなる位が目安で出来上がり ふっくらとしていて、柔らかく、ほわっと甘さが広がるこうや豆腐の煮物 他のお野菜等と一緒に作っても美味しいですよ~ 旭松食品