蒸し鶏の和風ソースがけ 時短 きちんとごはん 毎日ごはん レシピランキング 1位 冷凍のままフライパンでふっくら焼ける真あじ開きの焼き方 フライパン 生活クラブカタログさん 2位 豚肉となすのレンジ蒸し さっぱり 1 3位 鍋で玄米を炊く方法★白米は時短15分 kettyさん 5 4位 沖縄風豚の角煮 ご飯がすすむ レシピランキングをもっと見る 新着レシピ ミルクシャーベット すくすく おやつ 生活クラブカタログ さん 豚ひき肉と筒菜のピリ辛炒め 主菜 辛い料理 ブロッコリーとトマトのおひたし 和食 副菜 もう一品 ビオサポ記事ランキング 牛乳が飲めないときは、なんの食材でカルシウムをカバーする? 野菜 乳製品 若い女性も子どもも貧血ぎみ!?「鉄」をしっかり摂ろう! 健康 若者 気になる!知りたい!「マグネシウム」の働き ビオサポ記事ランキングをもっと見る カタログ掲載レシピ 今週のカタログ掲載レシピ ブロッコリーの茎の浅漬け 先週のカタログ掲載レシピ バナナシェイク バナナフローズンヨーグルト 夏 大葉をまとったササミとり天 ササミのソテートマトドレッシングがけ シーフードのゆずこしょうマリネパスタ 洋食 別のウィンドウで開きます。 ビオサポとは 大きな栄養素と小さな栄養素 バランスの良い献立 今さら聞けない料理の基本 今さら聞けない料理の言葉 野菜の保存法 ビオサポの SNS公式アカウント Instagram Facebook 別のウィンドウで開きます。
エテカレイにソースがかかると、香ばしい香りと共に、ジュワ~ッ!! !と音が。それだけでも食欲をそそられます。 あなご開きの天麩羅 解凍した「あなご開き」を食べやすい大きさにカットし、水で溶いた小麦粉にくぐらせて揚げるだけ。 これが驚くほどふっくらジューシーで、スタッフ一同絶賛の美味しさでした♪ 味付けナシでも丁度いい塩加減です。かなりのオススメ。 干物の新しい扉を開く、渡邊水産 そのまま焼くだけでも美味しい渡邊水産の干物ですが、 「干物の食べ方は決して一つではない。様々な料理に応用できる食材なんだ」 と、教えていただいた今回の料理教室。 冷凍だから保存もきくうえ、アレンジだって出来る干物。 干物の可能性はまだまだ広がりそうです。 「干物をもっと多くの人に食べてもらいたい」「干物の可能性をもっと広げたい」 そんな、渡邊水産の熱い想いが込められたレシピの数々。 ぜひ、皆さんも干物cooking挑戦してみてください! はじめ社長(右)と奥様…4~5年前は営業で外食や間食をしていたが、現在は家で食事。ごはん、味噌汁、魚を基本としただけで10キロ程度やせた!そう。 渡邊水産のコラムはこちら 渡邊水産の皆さん 干物ワールド広がる!渡邊水産
さらに絞り込む 1 位 いわしのマヨネーズパン粉焼き いわしの開き、塩、こしょう、マヨネーズ、パン粉、サラダ油 by メリッコ つくったよ 52 2 照り照りいわし いわしの開き、※醤油、※三温糖、※みりん、※酒、オリーブオイル by カナシュンばーば 9 3 いわしの南蛮漬け いわしの開き、玉ねぎ、人参、酢、だし汁、醤油、さとう、みりん、揚げ油 by リラリラリンゴ 22 公式 おすすめレシピ PR 4 フライパンで揚げない鰯フライ いわしの開き、塩・ブラックペッパー、マヨネーズ、パン粉、サラダ油 by ぼーずの母ちゃん 5 旨い☆イワシの塩焼き いわしの開き、酒、塩 6 かりっ!
カロリー表示について 1人分の摂取カロリーが300Kcal未満のレシピを「低カロリーレシピ」として表示しています。 数値は、あくまで参考値としてご利用ください。 栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。 塩分表示について 1人分の塩分量が1. 5g未満のレシピを「塩分控えめレシピ」として表示しています。 数値は、あくまで参考値としてご利用ください。 栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。 1日の目標塩分量(食塩相当量) 男性: 8. 0g未満 女性: 7. 0g未満 ※日本人の食事摂取基準2015(厚生労働省)より ※一部のレシピは表示されません。 カロリー表示、塩分表示の値についてのお問い合わせは、下のご意見ボックスよりお願いいたします。
きょうの料理ビギナーズレシピ 青じそ、しょうが、ごまで香り抜群。リクエスト必至の大人気メニューに。 撮影: 榎本 修 エネルギー /420 kcal *1人分 調理時間 /15分 *粗熱を取る時間は除く。 (2人分) ・あじ (干物) 1枚(130g) ・ご飯 (温かいもの) 400g ・青じそ 2枚 ・しょうが 1/2かけ ・白ごま 小さじ2 ・酢 適量 *焼き網にぬる用 あじの下ごしらえをする 1 あじの干物を焼く( 干物の完ぺき焼き方術 参照)。粗熱を取り、皮、ゼイゴ(尾の近くにある堅いうろこ)、頭と骨を除き、菜ばしで身をほぐす。! ポイント 骨が残っていると、のどに引っかかることもあるので、ていねいに取り除いて。 野菜の下ごしらえをする 2 青じそは水で洗い、ふきんなどで水けをふく。軸を切り落として縦半分に切り、横に2mm幅に切ってせん切りにする。しょうがは水で洗い、ふきんなどで水けをふいて皮をむく。1mm厚さの薄切りにしてから1mm幅に切り、せん切りにする。 混ぜる 3 大きめのボウルにご飯を入れ、あじ、青じそ、しょうが、白ごまを加えて、しゃもじでサックリと混ぜる。 2007/09/04 【魚をたべよう!】あじの開きを上手に焼くコツ このレシピをつくった人 高城 順子さん 和・洋・中の料理に精通し、本格的な味をシンプルな調理法で、誰にでも再現できるレシピを提案している。栄養学に基づいた家庭のご飯に合うおかずと親しみやすい語り口が人気。「きょうの料理ビギナーズ」の監修も務める。 もう一品検索してみませんか? 【みんなが作ってる】 干物 アレンジのレシピ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが356万品. 旬のキーワードランキング 他にお探しのレシピはありませんか? こちらもおすすめ! おすすめ企画 PR 今週の人気レシピランキング NHK「きょうの料理」 放送&テキストのご紹介
5/ディル(ハーブ):1枝/お好みの野菜:適量 「越前産あじ一夜干し」で作る かんたん冷や汁 【材料:2人分】越前産あじ一夜干し:2枚/かつお昆布だし(だし汁):200ml/豆腐(木綿か絹はお好みで):150g/きゅうり:1本/みそ:大さじ2/すりごま(白):大さじ2/薬味(みょうが、小ねぎなど):お好みで 「越前するめいか」一夜干しで作る簡単アヒージョ 【材料:2〜3人分】越前するめいか:1枚/オリーブオイル:150ml/にんにく:2片/唐辛子:1本/塩:小さじ0. 5/マッシュルーム:6個/ピーマン:1個/赤パプリカ:0. 5個/ズッキーニ:0. 5個 のどぐろ干物で作る!! ホクホク炊き込みご飯 【材料:3〜4人分】のどぐろ一夜干し:小2尾/米:2合/酒:大さじ2/しょうゆ:大さじ1/みりん:大さじ1/塩:小さじ4分の/昆布:10センチ 簡単! !「カリッと揚げる!越前赤かれいの唐揚げ」干物レシピ 【材料:2人分】越前赤かれい:2尾/こしょう:少々/片栗粉:適量/日本酒:大さじ1/しょうゆ:大さじ1/しょうがおろし:大さじ1/ごま油:大さじ1 「塩さば」で作るトマト煮込み レシピ 【材料:2〜3人分】塩さば:1枚/たまねぎ(中):2分の1個(中)/セロリ:4分の1本/ニンニク:1かけ/オリーブ:4個(お好みで)/トマト水煮缶:2分の1缶(200g)/オリーブオイル:大さじ1~2/白ワイン:50cc/塩: 小さじ4分の1~2分の1/こしょう:適宜 「はたはた一夜干し(干物)」で作る南蛮漬け レシピ 【材料:2〜3人分】はたはた一夜干し:5匹/玉ねぎ:4分の1個/にんじん:4分の1本/ピーマン(小):1個/しょうゆ:大さじ3/砂糖:大さじ3/酢:大さじ3/みりん:大さじ2/水:100cc/鷹の爪の輪切り(好みで):1本分/片栗粉:大さじ1/揚げ油:適量 動画付き♪レシピをみる
「調理用開きあじ」で、面倒な魚の下処理をカット。レモンタルタルで魚も野菜もモリモリ! 約346kcal/1人分 約20分 材料 【2人分】 調理用開きあじ 3枚 小松菜 1/2束 玉ねぎ 1個 小麦粉 適量 塩 適宜 こしょう みじん切りゆで卵 A 1個分 マヨネーズ A 大さじ2 レモン汁 A 小さじ1 砂糖 A ひとつまみ 塩 A こしょう A バター 大さじ1 油 注文できる材料 作り方 1 『調理用開きあじ』は解凍して水けをふき取り、塩・こしょうして小麦粉をまぶす。小松菜はざく切りに、玉ねぎは約15g(約大さじ1杯分)をみじん切りにし、残りは薄切りにする。 2 フライパンに半量の油を熱し、薄切りにした玉ねぎと小松菜を炒め、塩・こしょうして器に盛る。 3 フライパンにバターと残りの油を足して(1)のあじを入れ、弱火でじっくりと、両面が色付くまで焼いて(2)にのせる。 4 みじん切りにした玉ねぎと A を混ぜ合わせ、(3)に添える。 ログインすると、レシピで使用されている パルシステムの商品が注文できます! ログイン 関連レシピ
ホンダ2馬力船外機なのですが、保管の際キャブレターを空にしたほうがいいと聞いたのですが、 説明書には燃料を完全に抜くやり方は書いてあります。が、例えばエンジンをかけたまま燃料コックをオフにして、いわゆるガス欠状態にしても同じなのでしょうか? 短期の場合はキャブのフロート室からガソリン抜きます。 燃料コック閉めてもキャブ内部には様々な理由で常に残る様になってます。 長期の場合はタンクに目いっぱいガソリンをいれて、キャブの燃料系統までガソリンで満たし腐食防止のため内部が酸素に触れないようにします。 保管から復帰するときは充填したガソリンを一度全部抜きます。 長期保管によってガソリンの添加剤などが凝固することもあるからです。 燃料噴射式やVTEC搭載(! )の最新のものなどは上記に当てはまりません。説明書を読むなり販売店の説明を聞くなりしましょう。 その他の回答(6件) なぜ空にする必要があるの?空にすると錆びてキャブ詰まりの原因になりますよ! 恐らくネットで検索したでしょうね(笑) ネットはウソです! オークションで購入したトーハツ2馬力が絶不調！【福岡県北九州市・Sさん】｜ゴムボくらぶ. 理由は鉄は空気に触れると錆びます。錆びさせないようにコーティング(油やグリス)を塗って鉄の表面をコーティングし空気に触れない様にします。 キャブはアルミですが錆びます!だからガソリンは入れたまま保管した方が良いです。 >例えばエンジンをかけたまま燃料コックをオフにして、いわゆるガス欠状態にしても同じなのでしょうか? ・・・ 短期の場合は上記のように、オフシーズンなど長期の場合はタンク給油口から吸い上げ、残りはキャブのドレンプラグから抜きます。受け皿を勘考すれば面倒では有りません。 エンジンをかけたまま燃料コックをオフにして、いわゆるガス欠状態 この状態ではキャブレターに燃料が残りますよねぇ、帰港する直前には そーしますよー ドーリー下げて 後はオールで で上がったらドレンから完全に燃料を抜いて帰宅します 帰宅後のエンジンの潮抜きでも 10分水中掛け 空冷でも その後 完全に抜き次回まで保管です もっと言うなら タンクとキャブホースも抜いて完全にホース内も私は抜きます キャブレーターのドレンスクリューを緩めてガソリンを抜くと、フロート室の燃料は抜けますが、ガス欠状態の場合はフロート室の底からメインジェットが入っている管の下まではガソリンが残ります。 下手な絵ですが(笑)赤い部分がガス欠で残るガソリン。(イメージです、ここまでは残らないと思います) ガス欠にしてもキャブにガソリンは残ると思いますよ。
Holy Sh*t!車の中で船外機のエンジンオイルが漏れたら… 車載する時、船外機を横置きするのか?それとも縦置きが良いのか?気になって調べたりしませんか?以前僕が調べた時は、横置きにする際は船外機のどっちか(前後)を上にすると油が漏れないなんて、どっかに書いていたような気がします。忘れっぽいので僕は横置きしない方が自分の為、そして新車のC-HRの為です 🙄 そこで、車に船外機を乗せて(車載して)運ぶ為には縦置きが良いのでは!?という結論になりました。あとは、ど~やって縦置きするのか?って話になりまして、以前Instagramで素晴らしいアイディアをシェアされていた方を思い出しました! このキレイな作りは上級者ですね!このアイディアを元にDIY開始です 😀 参考 : まずは寸法を測り、何が出来るか考える 早速僕のC-HRの助手席を前へスライドし、後部座席の寸法をCheckしてみました。床の前後の長さ、床~後部座席の縦の長さ、座席の奥行を測りました。そして、以前作った船外機スタンドの縦幅もCheckし、何cmの高さ部分で船外機の摘み部分を挟むのか確認。その結果、ザックリですがこんなアイディアとなりました。 2020年の7月に自作した船外機保管用のスタンドです。小ぶりなので安定感が微妙ですが、置いておく限りは安定しているので大丈夫。動かす時は注意して移動させます。 【DIY】船外機スタンドを自作! CAINZホームセンターへGO! 最近、ホームセンター巡りが楽しいので、あるのは知っていたけど足を運んだことのないCAINZ三浦店へ行ってきました。ここ…、普段行くコーナンよりキレイで楽しいかも…。 Anyway, 以下の木材を購入する事に。2X6は1本、2X3は3本(2本で充分かも)。 で、CUTは1回50円です。自宅でノコギリすると斜めになる可能性が高いので5CUTお願いしました。 2X6:30cmを2個取りし、残りの1つはやや短めに 2X3:34cmを2本、40cmを2本、こちらも残りの短めもKeep で、こんな感じになりました↓ その他、購入したのは65mmの釘と100mmの釘です。こんな長いの自宅に無い 😆 早速Assemble! 図面で色分けをしましたが、『Upper part、Bottom part』に分けて考えた方が簡単そうだったので、その通りに作業を進めます(マンション内で…)。釘が太いのでドリルで穴を開けて釘を通しやすくしながら、木工用ボンドも使って組み立てていきます。 まずは船外機の摘み部分(クランプって名前?
)を走らせるぐらいでは変形する事もないでしょう。 で、何でスタビライザーが必要なんか? これは『いる、いらない!』と言う方で2つ分かれるようです。使用してなくて全く問題を感じない方はこれからもスタビライザー無しで船外機を使う訳ですし、取り付けてしまった人は特別な理由が無ければ取り外す事もないでしょう。 取付する人はこの2つを期待するようです: スタビライザーを付けたら少しでも速度UPが期待できるかも?