結果的に8キロ痩せたけど力もかなり落ちました。もう二度としたくないって思いましたけどね・・・。 水泳などで適度に運動して食事の内容をかえてみれば案外簡単に減るんでは? 本来ダイエットは痩せるって意味じゃなく食事をかえるって意味ですし・・。←?たぶんです・・。 34 この回答へのお礼 ありがとうございます。 No. 12 alnico00001 回答日時: 2003/03/10 20:59 >もし、一ヶ月間何も食べなければ人間って何kgぐらい痩せられるものなんでしょうか?
1週間夜ご飯を抜いたら何キロ痩せるか試してみようと考えているのですが… 何キロ落ちると思いますか? 健康に悪いと分かっているので1週間でやめようと考えているのですが… やったことある人とかいたら教えてください! 1人 が共感しています 1. 5~2キロぐらい。 一週間ぐらいじゃそんなに落ちないよ。 体重ってのは…ダイエットしても毎日減っていくわけではない。 4日目ぐらいにカクッと一気に落ちる…また持続…2週間目ぐらいにまたカクッと落ちる…また持続…その繰り返しで、毎日ちょっとずつ減っていくわけではないのよ。 減らない時、ってのがさすがに辛いから、イヤになってやめてしまうパターンが一番多い。 一週間ぐらいじゃほとんど効果は出ないかも。 2キロも減らないかもしれない。 便が出なくなったら最悪だしね… 5人 がナイス!しています ThanksImg 質問者からのお礼コメント ありがとうございます お礼日時: 2012/6/7 22:27 その他の回答(1件) 女性で普通の体格の普通の食事量だったら夕食1回700kcalとしても4900kcalだから、体脂肪換算で正味700gです。まあ脱水症状が多少出るかもしれませんし、そういうやり方は筋肉もかなり消耗しますから、1キロ前後でしょう。 1人 がナイス!しています
11 回答日時: 2003/03/10 20:52 必須脂肪酸など最低でも1200Kcalは取る (これらは体内には備蓄してるものから作りだせない) 必要があります。 完璧な規定食を実施したとして 運動を追加しないつもりなら 2800(平均消費カロリー)-1200=1600 1日に150g減らすのが限度と思われます。 現在のフィットネスレベルを維持したまま 減らすにはこれが限度です。 あと最後の4日間を断食すれば 消化器系の中のもの(お食事中の方ごめんなさい) が少なくなるのであと3Kgほど体重が減ります。 また、飲み物を制限すれば 見かけの体重を5%減らすことは可能です。 ここいらがアドバイスの限界ですね。 あと筋肉を退化させれば減らすことも可能ですが お勧めしません。 (現在筋量が有り余っているなら別ですが) 26 この回答へのお礼 お話を合計すると11kgは痩せられると言うことですね。 かなり専門的な知識をありがとうございます。 お礼日時:2003/03/12 22:07 No.
質問日時: 2003/03/10 17:37 回答数: 18 件 現実的ではないでしょうが、どうしても痩せなくてはなりません。もし、一ヶ月間何も食べなければ人間って何kgぐらい痩せられるものなんでしょうか? 小生身長171cm、体重81kg。年齢40代前半。仕事は営業ですが、車で移動し通勤はバイク。特に運動をするつもりはありません。ただ、健康のためダイエット中はビタミン剤やミネラルサプリメントを取ろうと思っています。 健康に悪いのはわかっています。過去にまったく食べないというダイエットの経験はなく、リバウンドを繰り返してきた訳ではありません。 再就職のため、絶対に実現しなければなりません。 ぜひ、教えて下さい。 A 回答 (18件中1~10件) No.
2㎏ と全く昨日と変わっていません。 早くも停滞期か?なんてこの時は思いましたね。 一日一食生活が6日目になると空腹感にも慣れてきました。 空腹がそんなに辛くないのです。 むしろ心地よい感覚すらあります。 お腹は減っているけど、食べたいという気持をしっかり抑えられるようになりました。 そして 朝の目覚めが凄く良くなった のもこの日からでした。 7日目のまとめ 一日一食ダイエット7日目となりましたので初日からのまとめといきましょう。 初日:73. 2㎏ 2日目:72. 5㎏ 3日目:72. 3㎏ 4日目:71. 8㎏ 5日目:71. 2㎏ 6日目:71. 2㎏ 7日目:70. 7㎏ 今日の体重は70. 7㎏と前日より-0. 5㎏落ちました。 一日一食ダイエットを1週間実践してみると -2. 5㎏ の減量に成功したのです。 私自信は今まで行ったダイエットはことごとく三日坊主だったので一週間続いたことすら喜んでいます。 見た目の変化を写真に撮っていますが、いかがでしょうか?
食事を一日一食に制限して 一週間続けるとどれだけ体重に変化があるの? なんて知りたい方もいるのではないでしょうか。 私自信はもちろん、一日一食ダイエットの経験者ですので当時の記録についてお伝えしていきたいと思います。 ここでは一日一食生活の 一週間の全記録 をまとめていますのでぜひご覧下さいませ。 一日一食ダイエットを始めた理由 いくらだってあるダイエット方法の中で、なぜあえて過酷に見える一日一食ダイエットを選んだのでしょうか? それは一番効率的で早く痩せ、確実に結果が出せると思ったからです。 私は20代後半から12キロも太ってしまいました。 身長169㎝ 体重73. 2㎏ 体脂肪28.
映画に行く行かない、恋愛相談にどう答えるかがとても面白かった笑 白銀さんのあの恋愛相談の答えでいけるのがすごいwww まじかよ!ってなりました笑 ナレーションの佐藤二朗さんも病院の先生の佐藤二朗も面白かった😙 怪しさ満載の先生\(^o^)/w 続きが早くみたい🤣 綺音には内緒だけど人生で1番心がつかまれなかった映画だったかも爆睡した 環奈ちゃんと平野くんかわいい。2人が好きな人は楽しいでしょう。 ゆるく適当に見れるとこは良き。 スペシャル編集版的なのだったから、見たって言って良いものか
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ほんと,自分と他人の切り替えが早いというか。この問題の切り分けによる「豹変」コメディが キレッキレ である。 しかしまあ,こんな風に石上会計をからかいたくなるのも分からなくもないのである。てっきりつばめ先輩と付き合っていると思っていた応援団長の風野くんがこばちと付き合っているというのであらば, つばめ先輩がフリーである可能性 が高まる。 団×つばめの線が無いと知った石上が 歓喜 の咆哮をあげるのも無理ないっすよ... 。四宮先輩がいることにも気づかないくらいにさ。 とはいえ煽られて,意外と冷静な石上優である。自分には時間がない。そんな状況を鑑みれば,いま想いを伝えなければきっと伝える機会はない。 つばめ先輩の「特別な何か」にならなきゃいけない という石上の言葉が重いのである。 振られるのは怖いけれど, このま まさよ ならする方がずっと怖い そんな石上の葛藤の様子から,自分をきちんと見つめて,自分の恋を後悔しないようにと「向き合っている」のが分かります。文化祭マジックに乗じてなんとかしようとか浅はかなことを考えていた どこかの能天気脳とは違う んです! そんな石上会計に自分勝手な思いから応援をする四宮かぐや。単に「道連れ」を求めているコイツはホントしょうもない女ですが,そんな四宮かぐやの応援の言葉は嘘偽りないものだと思いたい。 四宮かぐやに励まされて勇気を出した石上。その石上の勇気をみて四宮かぐやは 何を思うのか――― 勇気をください 二人の告白の行方はどうなるのか。俄然盛り上がってきた「 かぐや様は告らせたい 」112話でした。まる。 ちょっと妄想 まあどうなるって,会長から告白することにはなるとは思うのですけれど。ここで勇気をもって告白できるような女子だったら,連載が始まって112話, ミラクルジャンプ からは122話にもなってうじうじと 告白もせずにお話は続いていない んですよ! 作品タイトルである「 かぐや様は告らせたい 」といい,恋愛は先に好きになった方が負けという作品の根幹ルールといい,そうしたことから考えると最終的に四宮さんは告白できずに 会長が告白をするのだろう 。たぶん。 告白の行方 しっかし,ちょっと 気になること がある... 会長は スタンフォード に留学を決めました。そのうち日本を去ることが決定されている故に,石上優同様に「時間がない」のは白銀御行も同じです。 しかしですよ。でもですよ。そもそもこの作品のモチーフとなったのは 「 竹取物語 」 である。 竹取物語 は会長のモチーフとなった 大伴御行 がどこかに行っちゃう話じゃないですよね。 竹取物語 で月に帰るのは 「 かぐや姫 」 です。 なんか違和感あるなと思ったら,そこが 変 だったんだよな... 。このままの展開で行くと,仮に二人が付き合えるとしても遠くに行くのは「御行」の方で,その帰りを待つ「かぐや」という構造になってしまう。原典の 竹取物語 と まるっきり逆 です。 多分に,この後四宮かぐやが遠くに行ってしまうというお話があるんでしょうなあ。それこそ京都の本邸に戻されるとか。それを拒むことは四宮かぐやにはできないのでしょうから,そうなるのでしょう。 すると御行の渡米はなんなのかというと,かぐやの試練的なイベントになるのかな...?