つい「あ、母さんと同じ教室じゃん」ってでかい声で言ってしまって、担任の先生と目が合ってしまった(汗) まさかの教室全開とは思わなくてさ。。。 面談内容としては、まず通知表と言うか、点数の羅列でクラスでの順位と学科内での順位のみ。5段階評価とかは無し。 それと今回は赤点はありませんでしたと。 で、話していると息子が話に入って来て、内容がズレる。 いつものパターンで急に過去の記憶が出てきたのかその事を延々と話し出したり。 その中でも1番重要だったのが、簿記! 我が家では簿記検定ほぼ全員取得しているのです。 長姉・次姉・パン・甥っ子2人・姪っ子1人 なかなかの確立でしょ(笑) で、先生から「簿記が分からなかったら、補習って形より部活で商業クラブってのがあるから入らん?17時には帰れるし先生や先輩から教えてもらえるよ」 の言葉に 息子「僕は 帰宅部 が良いんです。部活で勉強なんて嫌です。簿記は家族に聞きます」 ですって。 言質取ったよって言いたい(笑) でも、確かに簿記の3級の最初は躓きやすい。私も躓いた。 で、2学期の途中から検定用の問題をやりだしてから何回も復習していくと段々理解していった。 簿記はとにかく復習が大事。 2学期の評価は簿記の検定で合格するかでかなり変わるみたいだから気合入れさせないと! それと、先生に パン「すみません、毎度毎度ですが忘れ物ばかりで。いつもご連絡いただきありがとうございます。」 とお礼を言いました。 先生からは結構そういう生徒いるから気にしないで下さいと温かいお言葉頂きました。 で、予定では20分だったんだけど、気付いたら40分話してた汗 帰り際にクラスの子とすれ違った時にも話してたし、息子に合う高校で良かったなぁって改めて思った次第です。 今月の戒め 昨日、筋肉痛もそこまでではなかったのでジムへ行って来ました。 毎月撮っている全身。 2週間の禁酒の効果もなく、 萩往還 歩いても効果なく。。。 どうやったら脂肪落ちるのかしら泣 今月の戒め 右←今日 左→先月 2週間の禁酒したし、 萩往還 歩いたのに、ほぼ体型変わり無し😭😭😭 痩せてもないのに、停滞期? 急増する「子供の肩こり」は、どう対処する？ | 病気・疾患情報を易しく・詳しく説明【 ホスピタクリップ 】. — パン (@pan_40bba) 2021年7月20日 ジムでは Zumba 外部のインスト ラク ターの先生のスタジオ2回目だけれども、今回も心折れました。 インスト ラク ターも Zumba は楽しいって思うか心折れるかのどちらかですって言ってましたが心折れるよ。。。 でも、 Zumba はダイエットに効果有りって言うし、来週も心折られて来ます!
では、どういうことか細かく見ていきましょう。 上記で説明したように (ピアノを弾くときの正しい右手左手の位置) 、自分に合った正しい位置で弾けていない場合です。 鍵盤の上のほうで弾きすぎていませんか? 逆に、鍵盤の下のほうで弾きすぎていませんか? とくに、上のほうで弾きすぎている場合、 力が入ってしまって 、手や指全体を痛めます 。 逆に、下のほうで弾きすぎている場合、 手首が下がっているため、 手首に負担がかかります。 指が鍵盤のどのあたりを弾いているか を一度確認してみてください。 正しい手の形ができていないのは、手を痛めてしまう大きな原因のひとつです。 指を伸ばしたままで弾いていませんか? 逆に、力んで指を丸めていませんか? 指の関節が伸びたまま鍵盤を弾くと、指に負担がかかるため痛めてしまいます。 逆に、丸い形になっていても、力が入っていれば痛くなってしまいます。 『手を丸くする』 のに、力を入れる必要はありません。 上記の (ピアノを弾くときの正しい手の形) を参考にしてみてください。 指や手の甲が反っている方は、力が入りすぎている可能性があります。 ですが、ピアノ初心者の方にとって 力が入りすぎてしまう のは当然のことです。 誰だって、 やりなれないこと をするときは力が入りますよね? ピアノだけではなく、スポーツでもお料理でも仕事でも…。 なので、 ある程度弾きなれれば『自然と力は抜けてくる』 でしょう。 そのためにも、 何も考えなくても弾けるような 指のトレーニング をするのが効果的です。 ドレミファソをずっと繰り返して弾いてもいいです。 それくらい単純でシンプルでいいんです。 始めのうちは、できるだけ 音をのばすようにゆっくり と弾きましょう。 慣れないうちから速く弾くと、本末転倒です…! 『脱力』を意識&イメージしながら弾くようにしてください。 こういったトレーニングがしっかりできれば、曲を練習中に 無駄な力が入ってしまう自分の姿勢 を正すことができるようになりますよ。 手首が鍵盤より下がりすぎていると、 手首に負担がかかって 痛めてしまいます。 鍵盤を弾く力が、手首から下(手だけ)になってしまうから です。 腕の重みが鍵盤に伝わるように弾ければ、力をかけずに音を鳴らすことができます。 そのために、 鍵盤よりも手首が下がってしまわないように 鍵盤に手を構えましょう。 ピアノをはじめたばかりって、毎日練習するのが楽しいですよね!
在宅勤務が増え、通勤など移動などで体を動かす機会も減り、朝から晩までデスクワークで、肩こりや首の痛み、頭痛などを感じるようになったという声も多数。そんなとき、自分でできるケアや予防法ってないの? 長いPC作業などによって起こりがちな、肩や首周りの不調を手軽にケアできる方法を、表参道 鍼灸マッサージ治療室「自然なからだ」院長の手塚幸忠先生に伺いました。 更新日:2020/09/03 肩こりは肩甲骨周りをほぐして血流改善を 長時間PC作業するようになって、肩こりが気になる、腕こりがひどくなった、という人が増えているよう。 「キーボードをたたくために腕や手を動かしますよね。腕は肩とつながっているので、長時間作業していると当然肩にも影響が出てきます。特に自宅だと、机やいすの高さが合っていないために、腕が少し浮いたような状態や、不自然な姿勢でキーボードをたたいている人が多い。このような状態でキーボードをたたいている人は、肩で腕をずっと支えているので、特にこりがひどくなります」と手塚先生。 それでは肩こりや腕こりを軽減する方法は? 「肩こりは、肩甲骨周りが固まってしまうと特につらく感じるので、肩甲骨周りをほぐしてあげるといいでしょう。『スワイショウ』という気功体操は、腕を前後に振ることで肩甲骨周りが柔らかくなり、肩周辺の血流がよくなります」(手塚先生) 【スワイショウのやり方】 1. まっすぐ立ち、足を肩幅くらいに開く。腕は自然におろす 2. 腕を前に上げてから、後ろに振り下ろす。そのまま、遠心力を使って、前後に腕をブラブラさせる 力は使わず、遠心力でブラブラと揺らすのがポイント。力を抜いてやってみよう。 ガチガチになりがちな首もケアしたい!簡単ツボ押しでつらさを軽減 肩や腕のほかにも、こりや痛みが気になるという声が多いのが、首周り。 「PC作業は首を前傾させがちですが、前傾させると頭を支えるために首に大きな負荷がかかります。首の角度がまっすぐのときでも首の筋肉は4~6kgの重さを支えています。首を15度前傾させただけで首には12kgもの負荷がかかり、30度前傾させると、18kgもの負荷がかかることに。これでは首が疲労するのも当然ですよね」と手塚先生。 また、画面を目で追って動かす際には、無意識に首の筋肉も動いているため、目と一緒に首もさらに疲れてしまうのだそう。 それでは、つらい首周辺のこりを楽にする方法ってあるの?
6月はイベント多すぎ! ・消滅都市(特にメシエ強襲) ・U. F. 【にゃんこ大戦争】「プラネタリウムラブ」の攻略とおすすめキャラ【明星おきの島】｜ゲームエイト. O. 軍団強襲! ・レジェンドクエスト ・風雲にゃんこ塔50階まで増設 ・超生命体強襲ギガガガ そこでさらにダメ押しの 真レジェンドストーリーの新ステージ 明星おきの島 にゃんこ大戦争の制作会社の PONOSさん は ユーザーを休ませる気がないんですかね(笑) 現在: ユーザーランク:15292 になりました~! *わかりやすくをモットーに いつも同じパターンで記載しておりますが、 もし「もっとこう書いたらいいじゃないの?」 という案がありましたら、ぜひ教えてください(笑) 明星おきの島 | 流星大踊り をクリアーしました! 【上段】左から 【大狂乱のゴムネコ】:レベル50 【スターもねこ】:レベル45 【狂乱のスターもねこ】:レベル50 【ネコエクスプレス】:レベル50 【ネコカメカー】:レベル50 【下段】左から 【にゃんでやねん】:レベル50+11 【ネコあらし】:レベル50 【ネコパラディン】:レベル48 【獄炎鬼にゃんま】:レベル50 【黒傑ダークダルターニャ】:レベル50 【にゃんこ砲】 スロウ砲:レベル20 【にゃんコンボ】 ミラクルライブ! クリティカル発動率アップ【中】 【アイテム】 なし 【敵】は 【フグ太くん】 【メタルコアラッキョ】 【ナマルケモルル】 【例のヤツ】 【ゴリさん】 今回は 白い敵 古代種 メタル ですね。 【フグ太くん】 には 【ネコカメカー】 【ネコエクスプレス】 を当てていきます。 なるべく 【フグ太くん】 に邪魔されないように 【メタルコアラッキョ】 を倒すべく 【狂乱のスターもねこ】 【ネコあらし】 【ネコパラディン】 はさっさと出してしまいます。 残りの敵は 【獄炎鬼にゃんま】 【黒傑ダークダルターニャ】 でお掃除ですね。 【獄炎鬼にゃんま】 なら 【フグ太くん】の古代の呪いも関係ないですので 【フグ太くん】 対策にもなりますね。 あとは壁を生産しつつ、がんばってたら 明星おきの島 | 流星大踊り をクリアーですね。 次のステージもがんばりますか~!
なんかちょっとPONOSさん、ちょっとやりすぎでないすかね? ・超生命体強襲:ヒュージゴマ(既存) ・風雲にゃんこ塔(既存) ・タッグ闘技場の新しいステージ これ一気に来ましたよ。 加えて ・ウィークリーミッション ・マンスリーミッション ・にゃんこ砲三つ:スロウ砲・鉄壁砲・かみなり砲のレベル20→レベル30 (そのための素材集め、新素材: アンモナイト :40個以上×3= 120個以上集める : これ一ステージで1個~3個しか手に入らないつまり 40~120回戦わないといけない ) これ、クリアーしようと思ったら、 どんだけの時間を費やさないといけないことか。 産業革命時の重労働かい! 現在: ユーザーランク:16736 になりました~! *わかりやすくをモットーに いつも同じパターンで記載しておりますが、 もし「もっとこう書いたらいいじゃないの?」 という案がありましたら、ぜひ教えてください(笑) タッグ闘技場 | エキスパート | 準々決勝 をクリアーしました! タッグ闘技場 | エキスパート | 準決勝 をクリアーしました! 【悪魔渦】 メガサターン 進撃の魔渦 極ムズ 無課金 & 無敗編成v3.1で攻略 【にゃんこ大戦争】 - にゃんこ大戦争！YouTube動画まとめ集. タッグ闘技場 | エキスパート | 決勝 をクリアーしました。! 【上段】左から 【ネコムササビ忍者】:レベル50 【ネコにぎり】:レベル50 【ネコパティシエ】:レベル50 【ネコ極上】:レベル50 【大狂乱のネコライオン】:レベル50 【下段】左から 【獄炎鬼にゃんま】:レベル50 【ネコパラディン】:レベル50 【黒傑ダークダルターニャ】:レベル50 【覚醒のネコムート】:レベル40 【超音楽奏でサルカニフェス】:レベル50 【にゃんこ砲】 かみなり砲:レベル30 【にゃんコンボ】 アイラブジャパン キャラクターの攻撃力アップ【中】 【アイテム】 なし 【敵】は 準々決勝 【メタルわんこ】 【アルパッカ】 【ブラックマ】 準決勝 【セレブ】 【墓手太郎】 決勝 【ダディ】 【教授】 今回は一番上のエキスパートということで 少しだけ気を使いましたが 【メタルわんこ】 が邪魔なので 【ネコパラディン】 でやっつける。 【アルパッカ】 は 【獄炎鬼にゃんま】 がいれば余裕。 ということでクリアー。 どちらも地味に邪魔なのですが 【大狂乱のネコライオン】 【覚醒のネコムート】 で一撃を与えつつ、 【黒傑ダークダルターニャ】 【超音楽奏サルカニフェス】 で安定の攻撃で倒せます。 【教授】 対策で 盾として 【ネコ極上】 を連続使用しつつ、 攻撃は 【黒傑ダークダルターニャ 】を使って終わり。 以上!
No. 058 ネコシュバリエ ネコベルセルク ネコパラディン Customize 体力 300 % 甲信越の雪景色 攻撃力 300 % 関東のカリスマ 再生産F 300 % 中国の伝統 再生産F Lv 20 + 10 研究力 コスト 第 2 章 基準(第1~3章) CustomizeLv Lv 30 + 0 一括変更 No. 058-1 ネコシュバリエ Ver2. 0追加 5 超激レア 体力 22, 100 1300 KB 3 攻撃頻度F 150 5. 00秒 攻撃力 3, 400 200 速度 7 攻撃発生F 31 1. 03秒 CustomizeLv Lv 30 + 0 DPS 680 射程 195 再生産F 1446 1710 48. 20秒 MaxLv + Eye Lv 50 + 70 範囲 単体 コスト 2, 250 1500 特性 20%の確率でクリティカル 200 0 0 3400 0 0 解説 呪われた剣によって通常攻撃は強くはないが たまにクリティカル攻撃を出すことができる メタルキラーにゃんこ 開放条件 超激ダイナマイツガチャ 正月めでたいガチャ メタルバスターズガチャ 6周年記念ガチャ ウルトラセレクション 7周年記念ガチャ エクセレントセレクション 超ネコ祭ガチャ プラチナガチャ 極ネコ祭ガチャ 超極ネコ祭ガチャ レジェンドガチャ にゃんコンボ 呪われた力 にゃんこ砲チャージ300F(10秒)短縮 「 ネコ怨み 」「 ネコシュバリエ 」 タグ メタルな敵用 クリティカル ガチャ No. 058-2 ネコベルセルク Ver2. 0追加 5 超激レア 体力 30, 600 1800 KB 3 攻撃頻度F 150 5. 00秒 攻撃力 5, 100 300 速度 7 攻撃発生F 31 1. 03秒 CustomizeLv Lv 30 + 0 DPS 1, 020 射程 195 再生産F 1446 1710 48. 20秒 MaxLv + Eye Lv 50 + 70 範囲 範囲 コスト 2, 250 1500 特性 40%の確率 でクリティカル 300 0 0 5100 0 0 解説 呪われた剣によって我を忘れた メタルキラーにゃんこ たまにクリティカル攻撃を出すことができる(範囲攻撃) 開放条件 ネコシュバリエ Lv10 タグ メタルな敵用 クリティカル No.
対メタルエースになれるか!? 本能解放ネコパラディン 性能紹介 【にゃんこ大戦争】 - YouTube