オクラの実によく似たものが成っていますが、これは何ですか? A. 蕾(つぼみ)です。天ぷらにするとおいしいので、併せて収穫しましょう。 Q. 草勢(株の勢いのこと)が弱いみたいなのですが…。 A. 必要に応じて追肥したり、支柱を立てるなどの対策をしましょう。 Q. 連作障害はありますか? A. 根に無数のコブが現れる「ネコブセンチュウ」や、幼苗が発芽不良を起こす「苗立枯病」が発生しやすくなりますので、連作は避けましょう。 オクラの育て方・栽培方法の解説動画 となりのカインズさんをフォローして最新情報をチェック!
種まき、または苗の植え付けをします 種まきは、気温が安定する5月中旬以降に行います。9cmポリポットまたは直(じか)まきいずれも直径4~5cm、深さ1cmくらいの穴を作り、4~5粒をまいて1cmほど土をかけ、手で軽く押さえて水やりします。 苗の植え付けは、5月中旬から遅くても6月下旬くらいまでに行います。オクラの苗は4月下旬ごろから販売が始まります。5月中旬以前に植え付ける場合は、オクラにとってはまだ寒いので、不織布などで覆うか、ホットキャップをしてしっかり保温します。 2. 害虫対策をします プランター栽培の場合は病気の心配はあまりありませんが、害虫対策が必要です。定期的に葉の裏などをチェックして、食品成分由来の薬剤などで防除するようにしましょう。 3. オクラの育て方☆種まきコツ＆1本植え？複数植え？ | 暇人主婦の家庭菜園 - 楽天ブログ. 花が咲いたら支柱を立てて追肥をします 発芽、または植え付け後、1カ月くらいで花が咲き始めます。オクラは株が倒れやすいので、花が咲いたら支柱を立てて苗を支えましょう。また、同じタイミングで追肥をします。追肥は、花が咲いたころから10日~2週間ごとに定期的に行ってください。追肥には、固形肥料と液体肥料を使います。活力剤は不要です。 4. 整枝をします 実がなるころにはだいぶ株が大きくなっているので、葉が混み合っている場所は葉を取り、風通しをよくしましょう。 実を採り続けて上の方に実がなるようになってきたら、オクラの実の下の葉1枚を残して他の葉を全て取り、株姿を整えます。 5.
増やし方 オクラの育て方7. 増やし方 オクラの種はとても安価で売られていますのでコスパは良いです。市販の種の方が発芽率も良いですし保存時にカビが生えるなどの心配もなくおすすめですが、自分で増やすという楽しみも味わうため増やし方(種の収穫)方法もご紹介しましょう。 オクラの種採取の時期と方法 種を最初する場合オクラは収穫せずにそのまま放置します。追肥は他のオクラ同様与え続けてください。葉が青々としているうちはそのまま放置でかまいません。実が成熟したあとは株ごと切り取って逆さまに吊るして乾燥。さやの中に入っているのでむいて取り出します。採取した種が太っていて息を吹きかけたくらいでは飛ばないようになっていれば成功です。もしぺちゃんこで軽かったら中は充実していません。そのままよく春までおいて種まきしても芽はでないでしょう。紙袋などに入れて冷暗所で保存。かびが生えやすいので注意してください。 オクラ種採取の注意点 オクラの種は自分で増やすよりも買ったほうが断然効率が良いです。あまり翌年用の種を採取するという話は聞かないのはそのため。市販の種で十分コスパがよい野菜ですので、種採取は株が多く少し無駄にしても遊びのために良いという人の楽しみ程度に済ませておくのが良いでしょう。また品種によっては自分で採取した種から発芽した場合野菜の味が変わる場合もあります。 栽培したオクラを美味しく食べる!オクラレシピ1. 最後になりましたが収穫したフレッシュなオクラを使ったおいしい料理レシピを生・煮物・おかずと3品ご紹介します。ぜひこちらもお試しください。 簡単美味しいオクラのサラダレシピ トマトひとつ オクラ1袋 オリーブ油大さじ1 しょうゆ小さじ1 オクラとトマトのサラダ オクラは生でも食べられる野菜です。新鮮なものには毛が生えているので軽く塩で板ずりをして取り除いてからさっと熱湯をくぐらす程度で色を綺麗に出し、そのあと食べやすいサイズに切って他の野菜などと合わせていただきましょう。こちらのレシピでは同じく夏の野菜の代表格であるトマトといっしょにサラダにしています。 詳しいオクラレシピはこちらから 採れたてのフレッシュなオクラは生でいただくのが一番です。お好みのドレッシングで軽く和えていただきましょう。お好みでモッツァレラチーズを入れるとイタリアンのサラダになりおしゃれな一品に。 栽培したオクラを美味しく食べる!オクラレシピ2.
支柱立て 植物が支柱に沿ってまっすぐ成長できるように、ひもなどで支柱と茎や葉を固定します。草丈が高くなるので、30cmくらいになったら支柱を立て、根がしっかりとはれるようにしましょう。 土に支柱を立てる 植え付けた苗の根元から10cmほど離した位置に支柱を差します。2株で育てる場合は株間を30cm以上あけましょう。 支柱を交差させる 縦の支柱が立て終わったら、残りを横にして、既に立てている支柱と交差させます。交差した部分をテープやひもなどでしっかりと結びつければ完成です。 2. 苗の誘引 誘引とは、植物の茎やつるを支柱に結び付けて、形を整えることです。オクラは枝分かれしながら上へ上へと茎葉を広げていきます。 植え付け後は、すぐに支柱と苗を結んで固定します。週1回程度、状態を確認して結び直しましょう。 支柱と植物を結ぶ時は、ひもを8の字にします。植物が大きくなることを踏まえ、結ぶ輪は大きめに作ってあげましょう。隙間を作らず固定してしまうと、ひもが成長した茎に食い込み、植物の成長を妨げてしまいます。 3. わき芽摘み(芽かき) わき芽とは、葉や茎の付け根から出る芽(枝)のことです。オクラは中央の一番太い茎である主枝から側枝を1本ずつ伸ばします。その主枝と側枝の間にできる芽がわき芽です。これを摘み取ると、主枝に栄養がいき、実が大きく育ちます。日当たりや風通しがよくなり、病害虫の発生も予防できます。 4.
<種まき> トレイなら1~2粒、ポリポットなら3~4粒ほど タネをまき、覆土。 <植え付け> 本葉1~2枚になったころ、 間引きをせずそのまま植え付 けます。 *一般的には、間引きをして1本立てにしてから植え付けますが~ オクラの場合、移植が苦手なので植え付け後うまく根付かない場合があるので 間引きをしないで、そのまま植え付けるのがポイント! <間引き> 植え付け後、本葉が3~4枚になったら、元気のない苗を1本間引く。 その後、本葉が5~6枚の頃、元気の苗を残し、1本立てにする。 (無理して間引かなくても~OK) <支柱たて・追肥> 1本立てにした後、支柱を立て、追肥をします。 *草丈は品種によっても様々ですが約1メートル以上にもなりますので、 長い支柱を立てて誘引してあげて下さい。 <蕾> オクラの花は太陽に向かって~早朝から咲きだします!! <開花> 順調に育ってくると・・ グングン大きくなって~綺麗な花を咲かせます。 オクラの花は、 芙蓉やハイビスカスのお花に似た綺麗なお花です(同じアオイ科) 野菜のお花の中でも1番?2番?とも言われるほど~ 豪華に咲きますよ♪ <開花後の実> 花は早朝に咲いて~午後にはしぼみ始めます。 そして夕方には、ぽろりっと、花は落ちてしまいます (TωT)ウルウル 花が落ちた後には~もう小さなオクラができています。 *オクラの花の蕾は、実とよく似ています! 間違って収穫しないよう~要注意です! (蕾⇒花⇒実) <収穫時期> 開花から約1週間後、 若いサヤ(7~8センチほど)になったら、収穫時期です。 サヤのつけ根をハサミで切りオクラを収穫します。 <摘葉(下葉取り)作業> 収穫後は、さやのつけ根にある葉とその下の葉はすべて切り取ります。 *こうすることで、栄養が集中し 上へ上へとぐんぐん伸びて収穫が長く楽しめます。 風通しもよくなり、病害虫予防にもなります。 (適葉をしないと、その脇芽から芽がでてきて、 背の低いオクラになってしまい収穫量も減ってしまいます) オクラは成長が早いので 収穫が遅れるすぐに巨大化して実は硬くなります 小さ目~早めの収穫を心掛けて、 長く収穫時期を楽しみたいですね☆ ☆~オクラ栽培、1本植え?複数植え?~☆ オクラは育てる過程で1本立ちにして育てるのが一般的ですが~ じつは、1本立てにすることによって、生育旺盛になり 莢が充実するのも早く、収穫が遅れてしまうと 莢に筋が入り、すぐ固くなり食べられなくなってしまうのが悩み処?!
一般的なオクラ 一般的な10センチくらいのものからジャンボオクラなど15センチくらいにまで成長するようなタイプまで豊富に種が揃っています。よく出回る育てやすい品種はピークファイブ・アーリーファイブ・グリーンジュエリーなど。大型のものなら平城グリーンという種が大きくてもやわらかく食べやすくておすすめ。 オクラの種類2. 丸オクラ(島オクラ) オクラは星型をしているものばかりではなく沖縄の島オクラと呼ばれる品種は丸い形をしています。そのため丸オクラと呼ばれて売られることも。代表的な品種はレディーフィンガー(ダイヤ交配)など。エメラルドやヘルシエも一般に市販される丸オクラ系の品種です。見た目の違いを楽しみましょう。 オクラの種類3. 赤いオクラ 赤いオクラは生で食べると彩りに、茹でると緑のオクラになるので両方の食べ方の楽しみ方ができます。市販の種として販売されている中で有名なものはベニーがあります。 オクラの種類4. 白オクラ 白オクラは色が白っぽい種類。あまり種は出回っていませんが、ほしひめ・楊貴妃などがそれにあたります。単純に白オクラと書かれた種が売られていることも。楊貴妃は普通の緑のものよりもアクが少なくビタミンB群が豊富という良い点があります。粘り気も多く大きくなってもやわらかいという特徴があります。 オクラの種類5. ミニオクラ ミニオクラはこれという品種があるわけでなく、一般的なオクラの早採り種です。2-3センチという小さいなうちに収穫することで柔らかい食感が特徴的です。過食部分が少なくなってしまいますが、普通とは少し違う歯ごたえが楽しめるでしょう。 オクラ栽培に必要な道具 オクラを育てるにあたって用意したいものからご紹介しましょう。どれも一般的な家庭菜園に使うものばかりです。まったくの初心者の方ならこれに沿って用意すれば良いですし、他に育てたことがある方は種や苗を除いてすでに持っていることも多いでしょう。チェックにお使いください。 オクラ栽培に用意するもの1. 種や苗 先程見ていただいた種類の中から自分が食べてみたい・育ててみたいと思った種類の種や苗を用意しましょう。オクラは植え替えが苦手な植物なのでできれば苗作りをするよりも直接種まきして間引きで育てていく方法がおすすめです。市販のものからの種まきなら発芽率も良いので失敗することは少ないでしょう。苗を買うときはできるだけ茎が太くてしっかりしているものを選んでください。植え付け後の根付き方やその後の成長が変わってきます。 オクラ栽培に用意するもの2.
オクラ育て方と栽培のコツ オクラ栽培 難易度 ★★☆☆☆ オクラはアフリカ原産のアオイ科の野菜で、病害に強く乾燥や暑さにも強いので初心者向けです。 オクラ栽培はコツが分かれば簡単です。オクラは高温と強い日差しを好むので日当たりの良い場所で育てるのがポイントです。 オクラは種からでも苗からでも簡単に育てられますが、初心者の方や少ない株数を栽培する方は、ホームセンターなどで売られている苗ポットから育てるのがおすすめです。 オクラは育て方次第で収穫量が大きく変わる野菜です。栽培のコツを覚えて多収穫を目指しましょう。 オクラに含まれる栄養素は、βカロチン(ビタミンA)・ビタミンB・ビタミンC・ビタミンE・カルシウム・鉄分と食物繊維を豊富に含んでいます。 オクラは和え物やサラダ、天ぷらなど料理のレシピも豊富です。粘りはペクチンなどの成分によるもので、整腸や抑コレステロールなどの働きがあり、健康維持におすすめの野菜です。 オクラの栽培時期 オクラは 春に植える野菜 です。オクラの種まきは4月上旬から、オクラの苗の植え付けは 4月植え ・ 5月植え ・ 6月植え 、地域によっては 7月植え も可能です。収穫時期は種まきから約1.
この記事の監修ドクター 大阪大学医学部医学科卒業。丸の内の森レディースクリニックの院長として周産期医療、女性医療に従事する傍ら、テレビ、書籍、雑誌などで情報発信を行う。主な著書に、ベストセラーとなった「女医が教える本当に気持ちいいセックス」がある。一般社団法人ウィメンズヘルスリテラシー協会代表理事。 「宋美玄 先生」記事一覧はこちら⇒ 双子妊娠の特徴(1)双子にも種類がある?
妊活中の人が双子の夢を見ると「もしかしたら双子を妊娠…?」と思うかもしれませんね。 何か意味があるのか調べてみると、あなたの中にある二面性が夢に現れたものなのだとか。 あなたが現在抱えている不安や問題を解決するためには、一方から見るだけでなく多方面から物事を捉えることが必要だと夢が知らせているのだそうです。 今まで気づかなかったり見落としていた考え方や解決方法が見つかるかも知れませんね。 まとめ 双子には1つの受精卵が分かれて誕生する「一卵性双生児」と2つの受精卵が着床して誕生する「二卵性双生児」の2種類があります。 二卵性は胎嚢が2つあるため、5週目くらいのエコーで、一卵性は心拍が確認できるようになる6~7週目くらいで分かります。 多胎児妊娠したら早い段階で膜性診断を受け、出産までの管理に役立てられます。 双子・多胎の妊娠・出産はリスクが高くなるため、単胎児の妊娠よりも注意深く経過を見る必要がありますが、ゴールの喜びも2倍以上ですね!
一絨毛膜一羊膜 一絨毛膜一羊膜とは、胎盤が1つで羊膜が1つのケースを言います。このケースは双胎妊娠全体の約1%程度とレアなケースですが、起こりえる双子の出産です。2胎児で胎盤を共有するため成長には差が出てしまい、妊娠中の管理が非常に難しくなります。単胎妊娠と比べると100倍以上のリスクがあります。 2. 一絨毛膜二羊膜 一絨毛膜二羊膜とは、胎盤が1つで羊膜が2つのケースを言います。このケースは受精後4日から8日で着床した場合で、一卵性双生児の約70%程度がこのタイプになります。羊膜が2つあるため胎児同士が触れ合うことはありません。ただし、胎盤が1つなので、片方に栄養が行き、もう片方には栄養が行き届かないこともあります。 3. 双子だと確率的に障害がでる可能性が高い？遺伝と発達障害の関係性 | ママネタちゃんねる. 父親が異なる二卵性双生児 あり得ないと思うかもしれませんが、父親が異なる二卵性双生児という場合もあります。二卵性双生児で、父親が違う場合があります。まれなケースですが異なるタイミングで受精して異父過受胎・異父過妊娠が起き二卵性双生児が誕生することがあります。 双子が生まれる原因と確率 双子が生まれる原因や確率はどうなっているのでしょうか?周りを見ても双子を見かけることはめったにないのではないでしょうか。それだけ双子は生まれにくいということで実際にどのくらいの確率で生まれるのか見ていきます。双子が生まれる原因というのはあるのでしょうか?偶発的に双子は生まれるものなのか、何か原因があって必然的に生まれるものなのか見ていきます。 双子が生まれる原因 双子が生まれる原因には何があるのでしょうか。双子は偶発的に生まれるのではなく、原因があります。その1つに遺伝があります。家系に双子がいる場合は、他の家系よりも双子が生まれる確率が高くなります。家系に双子がいる場合は、そうでない家系に比べて双子が生まれる確率が4倍になります。家系に関係なく双子が生まれる原因を一卵性双生児と二卵性双胎別に見ていきます。 1. 一卵性双生児が生まれる原因 一卵性双生児が生まれる原因は、妊婦の年齢と大きく関係しています。高齢や若い妊婦の場合は一卵性双生児が生まれやすいと言われています。ホルモンバランスが乱れている場合にも一卵性双生児が生まれやすいと言われています。若年層と高齢の妊婦の場合はホルモンバランスが乱れるケースが多くなるので、一卵性双生児が生まれやすいのではないかと言われています。 2.