1万部のベストセラーとなる。 Webサイト: 一般財団法人 立志財団
失敗してもくじけなかったり、他人から何を言われても気にしてなかったり……。メンタルが強い人というのは、どこか羨ましく感じることもあります。では、メンタルってどうしたら強くできるのでしょうか。そこで今回は、メンタルが強い人の特徴やその心理を紐解き、メンタルを強く鍛える方法を紹介しましょう。 1:メンタルが強い人とは?英語で言うと? どんなことがあっても自分を貫く「メンタルが強い人」。仕事でも恋愛でも、心が強い人は無敵感を発揮し、周りから一目置かれる存在でしょう。 それでは世の中のどのくらいの人が「メンタルが強い」と感じているのでしょうか。今回『MENJOY』では、20〜40代の男女500名を対象に、独自のアンケート調査を実施。「自分のことを、メンタルが強いと思いますか?」という質問をしてみました。 結果は以下のとおりです。 強いと思う・・・132人(26%) 弱いと思う・・・368人(74%) 7割以上の人が、自分は「メンタルが弱い」と感じているという結果になりました。 ちなみにこの「メンタルが強い」を英語で表現するなら、「She is mentally strong. (彼女は精神的に強い)」や「She has a strong mind.
メンタルが強い人には、どのような共通点があるのでしょうか。人生には、プレッシャーのかかる状況や辛くても成し遂げなければならないことに立ち向かう場面が訪れます。 そんなときに必要となるのが、強い心です。今回はメンタルが強い人の習慣や考え方から、メンタルを鍛える方法を取り上げていきます。 メンタルが強い人になりたい! 「自信を失ってしまい前向きな気持ちになれない」「くよくよと悩んでしまう」これまで何かに挑戦していたのに、うまくいなかくなってしまったときには、どうしていますか。本番前や重要な仕事に臨むとき、失敗をして叱られたときなど、「自分の精神的な弱さを克服しなければ、乗り越えられない」という局面に直面するときがありますよね。 そんなときに今後の生き方の分かれ道になるのが、メンタルの強さです。せっかくならメンタルの強い人になって、自分の本当に望む人生を歩んでみませんか。 メンタルが強い人と弱い人の違いって?
よくあるご質問(製品関連) 名称・海外での承認状況、その他 Q1. アラミストの名前の由来は? A1. アラミストは、薬液が細かな霧状に噴霧される特徴をもつことから、「アレルギー(Allergy)」を抑制する+「ミスト・霧(mist)」=アラミスト(Allermist)と命名されました。 [アラミスト インタビューフォーム] 一覧へ戻る Q2. アラミストの海外主要国での発売状況、適応症、製剤、商品名を教えてください。 A2. 2007年4月に米国で、2008年1月に欧州でアレルギー性鼻炎の治療薬として承認されており、2013年12月現在100ヵ国以上で承認されています。 [アラミスト インタビューフォーム] Q3. アラミストの規格・含料は? A3. 1回噴霧中にフルチカゾンフランカルボン酸エステル27. 5μgを含有しています。 [アラミスト インタビューフォーム] Q4. アラミストの特徴はなんですか? 花粉症対策まとめ: 花粉症の点鼻薬 アラミストのまとめ. A4.
皆さん、こんにちは!ドクターまこです。 最近は、急に涼しくなったせいか、風邪の患者さんが非常に多いのですが やはり、秋の鼻炎の代表であるダニアレルギーなどで悪化し、くしゃみ・鼻水・鼻づまりの相談を受けることもしばしばあり 同じようなご質問や、誤解をよく耳にします。 そこで、今日は アレルギー性鼻炎 についてブログしたいと思います。 何回かのシリーズにしますが、今回は「点鼻薬の正しい知識」を皆さんに是非お伝えしたいと思います。 ちなみに「点鼻薬」とは、鼻にシュッシュッとする薬、もしくは、ポタポタたらす薬のことですね。 1)点鼻薬の種類 まず、知っておいてほしいのは、「点鼻薬という呼び名で、全部をひとまとめにしない!」ということです。 つまり、いくつかの種類があり、その使い方が異なり、それぞれの長所と短所を理解して使う必要があります。 どれも一緒だと思って、適当に使っていると、かえって病気になることもあります。点鼻薬は大きく次の4つに分けられます。 ①ケミカルメディエーター遊離抑制剤(ゆうりよくせいざい) ②抗ヒスタミン薬点鼻 ③ステロイド点鼻 ④血管収縮剤点鼻 もう、この文字を見た瞬間に読むのをやめたくなった貴方( ゚Д゚)! !大丈夫です。 おそらく鼻炎で悩んでいる方なら、具体的な名前を聞けば、「あ~、それね!」と安心すると思います。 それぞれの代表的な点鼻薬の商品名(市販のものも記載しています)は以下の通りです。 ①ケミカルメディエーター遊離抑制点鼻 ・・・インタール点鼻 ②抗ヒスタミン薬点鼻薬 ・・・リボスチン点鼻薬 ザジテン点鼻 ③ステロイド点鼻薬 ・・・フルナーゼ点鼻薬 ナゾネックス点鼻薬 アラミスト点鼻薬 エリザス点鼻薬 リンデロン点鼻薬 ④血管収縮剤点鼻薬 ・・・トーク点鼻薬 コールタイジン点鼻薬 ナザール点鼻 パブロン点鼻 どうですか?1つくらいは聞いたことがありますよね?
(アラミスト、ナゾネックス、エリザス等) ➡鼻づまりに用いられる抗ロイコトリエン薬とは 【花粉症薬】花粉症の鼻づまりに効く処方薬シングレア・キプレス(モンテルカスト)とオノン(プランルカスト)とは *2020年6月よりザイザルの後発医薬品(ジェネリック医薬品)が販売開始。ディレグラも2020年9月から後発品が発売に。 *2020年12月10日よりタリオンの市販薬「タリオンAR」が販売開始。 ・じんましんや皮膚のかゆみにも アレロックは、花粉症の鼻炎症状だけでなく 蕁麻疹(じんんましん)や発疹、皮膚のかゆみ にも使用されます。 蕁麻疹や発疹も花粉症と同じようにヒスタミンによって引き起こされるアレルギー反応であることが多いためです。ただし、花粉症の場合は花粉が原因ですが、蕁麻疹や発疹は原因がさまざまあります。 ・アレロックの用量用法 アレロックには5mg、2. 5mgの錠剤と5mg、2. 5mgのOD錠(注:口の中に入れるとすぐに唾液で解ける製剤で、服用する際に水や噛み砕いて飲む必要がないタイプ)があります。 通常、7歳以上には1回1錠(5mg)を朝・寝る前の1日2回服用します。 2. アラミスト：2剤目の1日1回型鼻噴霧用ステロイド薬：日経メディカル. 5mgの錠剤は、副作用が強く出すぎる場合や、高年齢者など量が少なくても効果が得られる場合に使用されます。 錠剤の他に、アレロック顆粒(0. 5g)もあります。2歳以上7歳未満の小児にも使用可能で、朝及び就寝前の1日2回服用します。 ・ジェネリック(後発医薬品)がある アレロックには オロパタジン というジェネリック医薬品(後発医薬品)があります。 オロパタジン塩酸塩5mgはアレロック5mgと同じ主成分が同量入っているため効能効果は同じですが、違いは薬を固めるためなどの添加物です。また薬価が安く設定されています。*価格は2021年1月8日時点、 アレロック5mg 41. 2円/1錠 オロパタジン塩酸塩5mg 10. 1~13. 8円/1錠 ・市販薬はない アレロックのスイッチOTC医薬品(ドラッグストアで買える市販薬)はまだありません。 ・同じ成分の点眼薬がある アレロックの成分オロパタジンが含まれる パタノール点眼液 があります。 花粉症などのアレルギー性結膜炎の治療によく用いられます。 ➡アレルギー性結膜炎用の点眼薬にどんなタイプがある?
授乳中にも使えますか? A2. アラミストをヒトに投与して乳汁移行を検討したデータはありません。 ご参考までに、アラミストのバイオアベイラビリティは平均0. 50%であり(*1)、220ugまでの単回投与では血中濃度は定量下限未満でした(*2)。 * 1[Allen, A:Clinical therapeutics 2007;29(7);1415-1420] * 2[大久保公裕他:アレルギー・免疫 2009;16(9):1442-1453] Q3. 小児に投与した場合、成長への影響はありますか? A3. 全身性ステロイド剤と比較すると可能性は低いものの点鼻ステロイド剤を特に長期間、大量に投与する場合に、小児の成長遅延を来すおそれがあります。本剤を小児に長期間投与する場合には、定期的に身長等の経過の観察を行ってください。 [アラミスト添付文書] Q4. 長期間使い続けても大丈夫ですか? A4. 成人においては、国内において、1年間を観察期間とした500例を対象にした特定使用成績調査が実施され、安全性解析対象症例441例において、副作用は3例3件、発現症例率は0. 7%でした( * 1)。 また、小児においては、国内で2歳以上15歳未満の通年性アレルギー患者を対象とした12週間の国内長期投与試験1)において、本剤55μg/日を1日1回、朝、12週間鼻腔内投与したところ、試験薬剤と関連ありと判断された有害事象の発現は、発声障害の1例(2%)のみでした。本試験では重篤な有害事象および試験中止に至った有害事象は発現しませんでした( * 2)。 * 1[柳田幸子他, 臨床医薬 (31)11, 1017-1028(2015)] * 2[承認時評価資料 Okubo, et al Allergol Int. 2015 Jan;64(1):60-5] Q5. 1日2回使ってしまったときの身体に影響は? A5. 1日2回分の量を2週間連続投与した際の影響を検討した試験があります。 通年性アレルギー性鼻炎を対象とした国内第II相試験1)において、アラミスト110μg/日、220μg/日、1日1回、2週間鼻腔内投与したところ本剤110μg 群の効果は本剤220μg 群で示された効果とほぼ同様であると考えられ、また、本剤110μg群および220μg群の有害事象の種類および発現頻度に特異なものはなく、臨床的に問題となるものは認められませんでした。 本剤の用法用量は成人には1日1回各鼻腔に2噴霧ずつ、小児には1日1回各鼻腔に1噴霧ずつとなっております。添付文書の記載どおりにご処方ください。 [Okubo K et al, Curr Med Res Opin 2008; 24(12), 3393-3403] Q6.