「とにかく遊びに連れ出した。」(40代・奈良県・子ども1人) 「運動を一緒にした。」(30代・福岡県・子ども3人) 「スイミングスクールに入会したら体が引き締まってきた。」(30代・埼玉県・子ども2人) 「朝、一緒にウォーキングを始めたら2キロ痩せた」(40代・東京都・子ども1人) 子供のダイエットで困難なこと、成功の秘訣とは? 子どもにダイエットをさせたことのあるママ・パパに「お子様のダイエットで困ったこと、苦労したことはどんなところですか?」と聞きました。 子供のダイエットで親が困ることは?
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7gを摂取、そこから計算した基礎代謝分で減らしたいものを炭水化物で調整します。仮に50kgの息子で基礎代謝1000kcalだったとします。この場合、たんぱく質は50g(4kcal*50=200kcal)、脂質は35g(9kcal*35=315kcal)、炭水化物は1000kcalからたんぱく質と脂質のカロリーを差し引いた121.
小児肥満の子どもは約70%が成人肥満へと移行すると言われています。思春期の時期になってしまうと身長が伸びて体格が形成されてしまう事や、肥満を引き起こす生活習慣が定着してしまう事から元に戻すことが難しくなってしまうので注意が必要です。 子供の肥満の判断基準 子どもの肥満は下記の式で計算することができます。 肥満度=(実測体重-標準体重) / 標準体重×100 (%) 幼児では肥満度15%以上は太りぎみ、20%以上はやや太りすぎ、30%以上は太りすぎと判断されます。学童では肥満度20%以上を軽度肥満、30%以上を中等度肥満、50%以上を高度肥満といいます。ちなみにこの肥満度法は乳児の肥満度判定には用いません。 小学生では腹囲75cm以上は要注意! また、小児生活習慣病の診断では以下の項目も判断材料になります。小児メタボリックシンドロームを防ぐには生活習慣の改善が大事。生活リズムや食習慣、運動など健康的な生活を心がけることが必要なんです。 【小児期メタボリックシンドロームの診断基準(6~15歳)】 必須項目 ・ウエスト周囲径:中学生80cm以上/小学生75cm以上もしくはウエスト周囲径(cm) ÷ 身長(cm) = 0. 5以上 選択項目(下記項目のうち2項目以上) ・血清脂質:トリグリセライド(中性脂肪): 120mg/dl以上かつ/またはHDLコレステロール: 40mg/dl未満 ・血圧:収縮期(最大)血圧: 125mmHg以上かつ/または拡張期(最小)血圧: 70mmHg以上 ・空腹時血糖: 100mg/dl以上 子供のダイエット、サプリの安全性は? 中国雑学団: アッと驚く!知っておくべき中国ネタ話88 - 柏木理佳 - Google ブックス. 子どもにダイエットのため健康食品やサプリメントを与えるのは以下の理由でお勧めできません。また喉に詰まらせる危険性もあるので、錠剤やカプセル状の健康食品を与えることは避けましょう。 ・ 著しい成長期にある乳幼児が健康食品を使用することの体への影響は、解明されていないことが多い(良い影響だけでなく悪い影響もある可能性)。 ・ 健康食品を常用することにより、本来身につけるべき正しい食習慣が身につかなくなる可能性がある。 参照: 健康食品の正しい利用法(厚生労働省) 子供向けの簡単なダイエット方法とは?
親は海外で入院されても助けに行けないからとかなんとか言って。 コレステロールか、血糖値か、尿酸値などに少しでも異常が見つかったら、こってりお医者さまから絞っていただきましょう。 その後の栄養指導なら、断食道場でもどこでもしっかり頭に入るでしょう。見た目を気にしない男子に見た目のことを言っても効果ないです。命の危険を言わないと。 見た目が良くなるとか、就職で自己管理能力が問われるとかいうことは、大きなショックを与えた後なら多少は効くかもしれませんね。 トピ内ID: 3324592324 あなたも書いてみませんか? 他人への誹謗中傷は禁止しているので安心 不愉快・いかがわしい表現掲載されません 匿名で楽しめるので、特定されません [詳しいルールを確認する] アクセス数ランキング その他も見る その他も見る
このトピを見た人は、こんなトピも見ています こんなトピも 読まれています レス 21 (トピ主 1 ) 2016年12月5日 01:20 ヘルス 大学2年生の息子が太りすぎていて悩んでいます。 173センチで90キロくらい 原因は運動不足とお菓子とジュースの飲みすぎだと思います。 食事はドカ食いしているようには見えません 今まであらゆる方面から、ジュースを控えるよう、 やせる努力をするように説得し その場では「わかった」というのですが、改善したためしがありません。 スポーツクラブへも入会させましたが効果がありませんでした。 性格は楽天的でポジティブ、時間にはきっちりしていますが掃除はできません。 大学では単位を落とすようなことはありません。 サークル活動をしていて、友達も普通にいます。 どんどん太り続けていて、成人病などが心配です。 説得しても全く効かなかったので、一時期ほっときましたが、 これではいけないと思い、投稿させていただきました。 みなさま、よろしくお願いします トピ内ID: 6355025269 16 面白い 59 びっくり 11 涙ぽろり 96 エール 17 なるほど レス レス数 21 レスする レス一覧 トピ主のみ (1) このトピックはレスの投稿受け付けを終了しました 🐧 ペロー 2016年12月5日 04:36 ズバリ、太ってる男性はもてないよ?と脅したら? トピ内ID: 4924795994 閉じる× いちご 2016年12月5日 04:59 年齢、身長、体重、性格、サークルとうちの息子にそっくりです。 一つ違うのはどんどん太り続け・・・ではなく 高校時代がら90キロありました。 私も夫も太ったことがなく、家の食事も野菜と魚だし どうしたらいいかずっと悩んでいました。 その後息子は家を出て一人暮らし。 もう私がどうのこうのできる問題じゃない!と開き直りました。 色々不安だったけど、息子の思うように生活させたら バイトをやったり自炊したりで、徐々に痩せてきています。 私が「痩せないと!」って口うるさく言わなくなったことで ストレスが減ったのも一因かもしれません・・・ トピ内ID: 5655446338 はい?
質問日時: 2010/04/15 13:53 回答数: 1 件 こういう疑問を感じている人はいないのか、不思議に感じています。 どう検索しても全く出てこないので・・・ 扶養家族が後期高齢者になったケースには多数ヒットしますが・・・ 被保険者が後期高齢者になった場合の扶養家族はどうなるのか、 この質問に是非ご回答をお願いいたします。 ついこないだ父が後期高齢者になりました。 父は、定年後も引き続き従来の職場に嘱託扱いで勤務しており、 協会健保の被保険者でした。後期高齢者となった今も元気に働いておりまして、 従前の協会健保の扶養家族として、母と失業中の兄が入っていました。 このように、協会健保の被保険者が後期高齢者となった場合、その被扶養者であった家族の扱いはどうなるのでしょうか? 引き続き後期高齢者医療制度の扶養家族となれるのでしょうか? もしなれないならば、今後どうしなければいけないというか・・・ どうすれば良いのでしょうか?
2018/11/13 その他手続き 親を扶養に入れると税金が安くなるということがあると聞いたことはありますか。 そういう話はとても有名です。 しかし実際、75歳以上の人を扶養にいれることはどうなのでしょうか。 実は75歳以上になると自動的に後期高齢者医療制度に 移行してしまいます。 収入や仕送りにかかわらず、健保の扶養には入れられなくなるため 注意が必要になってきます。 難しい話ではありますが、分かりやすく説明していきたいと思います。 スポンサードリンク 75歳以上の後期高齢者は扶養に入れることってできる? 75歳以上の場合、扶養にいれていても会社から 「健康保険から抜けるので、保険証を返してください」と 言われるケースがあります。 調べてみると、75歳を過ぎると健康保険が強制的に 後期高齢者医療制度に移行するということが分かりました。 そのため、現在使っている保険証を返さなければいけないと いうことなのです。 だったら扶養にはいれられないってことなの?
相談の広場 著者 rosetea さん 最終更新日:2010年05月19日 10:06 現在、別居している78歳の母を姉が扶養家族にしているのですが、今月より私へ変更することになりました。 健康保険は既に後期高齢者のため、手続きの必要ありません。 問題点は、私も実家とは近所ですが別居であり、今までの仕送りは銀行経由していなかったので、現状は証明書類はありません。 ついては、今月から銀行経由で仕送りをしようと思いますが、会社への申請手続きはいつ頃にすればよいかご教授下さい。 よろしくお願いいたします。 Re: 後期高齢者の扶養家族手続きについて 最終更新日:2010年05月08日 15:11 > 現在、別居している77歳の母を姉が扶養家族にしているのですが、今月より私へ変更することになりました。 姉は母と同居ですか? 別居の場合はなぜ急に変更することとなったのですか? そのあたりを問われる可能性があります。 > ついては、今月から銀行経由で仕送りをしようと思いますが、会社への申請手続きはいつ頃にすればよいかご教授下さい。 税法上の扶養ということですよね? 年内ならいつでも構いません。 年末調整する直前だと担当者が間違える可能性があるので、 ギリギリではない方がよいでしょうね。 会社で扶養手当等はありますか?