2020. 06. 17 夏に向けたこれからの季節、「紫外線」は多くの女性たちの関心事ですよね。美しく健康な肌でいるためには、日頃からの紫外線対策が大切です。しかし夏前の梅雨の時期は「雨だから」「家からほとんど出ないから」という理由で「紫外線対策はまだ早い」と、油断していませんか? 実はその油断、のちの後悔に変わってしまう可能性が! 今こそ知っておきたい紫外線に関する基本的な情報と、梅雨時期から始める正しい紫外線ケアについて、資生堂研究員の方にお話を伺いました。 Q1. 梅雨や曇りのとき、日焼け止めは塗らなくていい? 出典: ■月別 UV-A・UV-Bの量 出典: ■晴れた日の紫外線を100%とすると… A1. 雨の日でも日焼け止めは必要｜どんなものを使うのが良い？ | ゆうともの道. NO 晴れの日の紫外線量を100%とした場合、曇りの日は「約65%」、雨の日でも「約20%」の量の紫外線が降り注ぎます。太陽が見えなくても、紫外線は存在しています。屋外での日焼けの主な原因である「レジャー紫外線」とも呼ばれるUV-Bは、春から夏にかけてピークを迎えます。 梅雨時期のうっかり日焼けを防ぐためにも、日常的に日焼け止めを塗る習慣をつけ、紫外線を予防しましょう。 Q2. 一日中家で過ごすとき、日焼け止めは塗らなくていい? A2. NO 生活紫外線と呼ばれるUV-Aは、雲や窓ガラスも透過し、シワやたるみの原因となります。室内や車内で過ごす際も、油断せずに日常的に日焼止めを塗ることが大切! 換気のために窓を開ければ、その分紫外線が届きやすくなります。 また、紫外線が地表に届くのは、昼間だけではありません。紫外線量は、朝7時ごろから徐々に増えはじめ、朝9時には急増します。正午前後にピークを迎えた後は、だんだんと量は減っていきますが、夕方になってもゼロにはならず、午後の遅い時間まで残っています。 洗濯物を干す、ベランダで水やりをするなど、短時間であっても紫外線を浴びる場合は、紫外線対策をきちんと行いましょう。 Q3. マスクをしていれば、日焼け止めは塗らなくていい? A3. NO マスクやサングラス、時計などをしていると、肌が隠れている部分と、そうでない部分の紫外線の当たり方に差ができ、ムラやけの原因になります。 マスクで覆っていても隙間があったり、マスクの種類によって完璧に紫外線を防げない可能性もあるため、マスクで隠れる部分も忘れずに紫外線ケアを! Q4.
8 クチコミ数:533件 クリップ数:9597件 2, 310円(税込/編集部調べ) 詳細を見る ホワイトショット スキンプロテクター DX "肌のうえでぱしゃんと弾けるように、瑞々しく広がってこれだけでちょっと綺麗♪" 日焼け止め(顔用) 4. 9 クチコミ数:90件 クリップ数:375件 6, 600円(税込) 詳細を見る コパトーン コパトーン キレイ魅せUV マシュマロ肌 "ナチュラルホワイトパウダーでトーンアップ!腕や首に塗るとマシュマロボディーに見える♡" 日焼け止め(顔用) 4. 5 クチコミ数:585件 クリップ数:6730件 990円(税込) 詳細を見る
オンライン会議がある日に活躍。顔用の日焼け止め UVイデア XL プロテクションBB SPF50+・PA++++ ラ ロッシュ ポゼ ¥3, 740 敏感肌も使いやすいスキンケアアイテムを展開する「ラ ロッシュ ポゼ」の日焼け止めBBクリーム。 SPF50+・PA++++で日焼け止め効果を発揮しつつ、色つきのクリームでトーンアップした肌を演出! リモートワーク中に行われる会議のオンライン画面でも、パッと明るい印象を与えられる。紫外線だけではなくPM2. 5や花粉からも肌をプロテクト。オンラインでの会議や打ち合わせが多い人におすすめ! 雨でも日焼け対策は必要？気になる雨の日の紫外線事情を分かりやすく解説！ | BELCY. ②ブルーライトカットできる日焼け止めを選ぶ Westend61 Getty Images 刺激の強いブルーライトを浴び続けていると肌への負担も大きく、体にも悪影響。家の中でパソコン作業をしたり、スマホを使ったりする時間が長いなら、紫外線だけではなくブルーライトをカットできる日焼け止めをチョイスしよう。 4. 自然なツヤ感を演出する日焼け止め UVプロテクションベースN SPF50+・PA+++ ナチュラグラッセ ¥2, 900 紫外線カット効果に加えて、ブルーライトや赤外線の対策もできる日焼け止め。 みずみずしいテクスチャーで伸びがいいので、スキンケア感覚で使えるのがうれしい特徴。 自然なツヤを演出してくれる。上からパウダーを叩いて仕上げると、素肌を活かしたきれいな肌が完成! 軽やかに使える日焼け止めが欲しい人におすすめ。 5. まるで美容液のような日焼け止め プロテクトUV EX SPF50+・PA++++ アンドミライ ¥2, 750 美肌に導くうるおい成分の真珠エキスやシルクエキス、美容保湿成分のWヒアルロン酸やハトムギエキスなどをたっぷり含んだ日焼け止め。 肌ケアしながら紫外線やブルーライトをしっかりカット。 なめらかな使い心地で石けんオフができるので、家の中で毎日使いやすい。 ③日焼け止めが落ちやすい手肌に注意! Getty Images 手肌にしっかり日焼け止めを塗っていても、手を洗うたびに日焼け止めが落ちてしまい、効果が減少してしまう可能性も。特に肌にやさしく落としやすい日焼け止めを使っている人は、手を洗ったあとに日焼け止めを塗り直すと◎ 何度も塗り直すのに抵抗があったり乾燥が気になる人は、水に強い日焼け止めやうるおいケアができる日焼け止めをチョイスして。 6.
数量限定発売なので、欲しい方はお早めにチェックしてくださいね! 最後に~おすすめは日焼け止めサプリ~ 今回ご紹介した日焼け止め以外にも、お肌への刺激が少ない日焼け止めは種類が豊富です。 自分にとって使い勝手がよく、自分のお肌に合った日焼け止めアイテムを見つけて下さいね♪ ご紹介したラインナップ以外で使いやすい日焼け止めとしては、 『 飲む日焼け止めサプリ 』 ですかね! こちらはモデルさんや女優さんが使用しており、話題になっているようです。 サプリとして飲むだけで良いので、紫外線対策が簡単に出来るアイテムが人気みたいです。 興味がある方はこちらで紹介している日焼け止めサプリを検討するのがよいでしょう♪ SPF値の高い日焼け止めを使うなどの徹底した日焼け対策ももちろん大事ですが、自分のライフスタイルやお肌の調子に合わせた日焼け止めを使って楽しく夏を過ごしましょう!
<神戸・オンライン> アラフォーアラフィフ世代に 骨格を意識したあなただけの メイクを提案します♡ 大人キレイの第一歩はじめましょう 骨格メイクアドバイザーの Akiです☆彡 ☆☆☆---------------------------☆☆☆ 雨の日は日焼け止めなくてもいい? 今日は、雨! 雨というと 雨だから日焼け止めなしで いいですよねって思ってません? 晴れの日はちゃんと日焼け止め塗るけど 曇りだから大丈夫とか 雨だから紫外線なーーし なんて、思ってませんか? それ、違いますから~ 雨、曇りの時でも 紫外線は地上に降り注いでいます 腫れの日の紫外線の量が100%だとすると 曇りの日で50%~80% 雨の日でも20%~30%は 地上まで届いてるんですよ! その上、紫外線は ガラスも通っちゃう って 厄介ですよね~ 室内にいても 日焼けしちゃうってこと! なんで、こんなに紫外線に こだわってるかというと 紫外線って日焼けして お肌が赤くなったり、黒くなったり、 それでもって、 シミが出来る って思ってるでしょ?? でも、それだけじゃないんですよ! それ以上に私たちにとって 大敵なのはなんだと思います? じゃじゃじゃーーーん!!!! そうなの、そうなの。 しわ、たるみの原因に なるんです! よく、もう年だからシワも多くなって なんていいますが、 なんと 肌老化の80%は 『光老化』(紫外線)!!! (画像お借りしました) この写真を見ると怖くないですか? やだー😖こんな風になりたくないいよ~ と思ったら、もとの原因をなくしましょう! 光老化は肌の張りをなくしちゃうからね~ お肌の張りって 私たちの一番、 大事なものなのにね シワ改善クリームなんか塗ったり、 エステに行ったりするもいいけど やっぱりもともとの原因を なくす方が大切ですよね! めんどくさいなって思ったら、 この写真を思い出して、 ひと手間作戦です。 雨が降っも、外出牛なくても 毎日、日焼け止めは塗りましょうね! 私が使っている日焼け止めは 石鹸でも取れる お肌に優しい日焼け止めです。 アトピタ UVクリーム 白浮きが気になるなら 手に取って、ハンドプレスで塗ると 気になりませんよ! 家の中でも日焼け止めは必要？ 室内での紫外線対策とおすすめアイテム12選. いつもの一言 「ひと手間が美を創ります」(^^)/ 今日も最後までお読み頂きまして、 ありがとうございます。 あなたのキレイのお役に立ってますか?
ここからは天気に関わらずいつでも使える、紫外線カット仕様の晴雨兼用傘を紹介します。ライフスタイルや自分の好みに合ったものを見つけてくださいね。 ①折りたたみ晴雨兼用日傘 はっきりしない天気の日は、折りたたみの傘が持ち運びに便利です。 LINEDROPS×R.
ヒアルロン酸、セラミド、エラスチンなどの保湿成 分 が入っていることにより、"美容クリーム"のように、 日 焼け対策だけでなく保湿ケアまでできる日焼け止めクリーム となっています。 肌に馴染みやすいクリーム色となっているので、化粧下地としても使うことができます。 ヴェレダ エーデルワイス UVプロテクト SPF38・PA++/50ml/2, 300円(税別) 天然由来成分100%のオーガニック の日焼け止めです。 紫外線吸収剤や合成保存料、合成香料、鉱物油不使用で 赤ちゃんのお肌にも使える ので、お子様と一緒に使える日焼け止めを探している方にもおすすめです。 " 一年中使えるUVケアクリーム "としてSPF値も高過ぎず、植物オイル配合によりしっとり感も一日中持続します。 薄ベージュのクリームなので、休日などでメイクを薄付きにしたいときは化粧下地として使うのも良いでしょう♪ 手軽さ重視の方向け~スプレー~ ミーファ フレグランスUVスプレー SPF50+・PA++++/80g/507円(編集部調べ) 朝は色々と忙しく、つい日焼け止めクリームを塗り忘れてしまうという方も多いでしょう。 片手で簡単に使える日焼け止めスプレー は、時間が無いときでもササッと日焼け対策ができる便利な日焼け止めです! SPF値は50と高めになりますが、スプレーとして使えるので通常の日焼け止めクリームよりもお肌への負担は少ないでしょう。 肌に使うように髪の毛にも使える ので、出かける前にシュシュッとするだけで日焼け止めを使えちゃいます。 そして、『ミーファ フレグランスUVスプレー』は他の日焼け止めスプレーよりもちょっと嬉しいポイントがあるのです♪ ほんのりとオレンジが香るスプレーなので、 UVカット効果があるだけでなく、フレグランススプレーとしても使うことができます! オレンジ油と6種類のオーガニックハーブエキスが配合されており、保湿しながら肌や髪を守ってくれます。 HACCI UVミスト with HONEY SPF30・PA+++/30mL/3, 800円 水とはちみつのうるおいミストにより 紫外線カットができるミストタイプの日焼け止めスプレー です。 持ち運びしやすいサイズなので、バッグに一つ入れておけばどこでも使えるので便利ですね。 ウォーターベース、そして ノンケミカル なので、日焼け止めを肌に塗るのが苦手中でも使いやすいでしょう。 また、ヒアルロン酸配合ということもあり化粧直しミストとして、乾燥が気になったときなどにも幅広く使えます!
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