"思考の癖"を書き換え、 「つらい毎日」から「あぁ幸せ」 と呟かずにはいられない 愛おしくてたまらない 毎日を送ろう♡ 幸せ思考アドバイザーの 高橋いづみです。 はじめましての方は、 こちらのプロフィールをご覧下さい → ☆☆☆ 【メルマガ登録プレゼント】 メルマガへ登録してくださった方 へ 「感情に翻弄されない 自分を 幸せにする心のセルフケア」 配信中♪ ここをクリックすると登録できます(*^^*) ↓↓↓ ************ あぁ、生きててよかった。 いつかそう思える日が 私にも来るのだろうか… ただつらいばかりで 楽しくない毎日 自分と向き合えば 向き合うほど思い出す 幼い頃の痛みや悲しみ そしてそれらを 認識すればするほど 膨れていく親への 怒りや憎しみ そこから抜けられない苦しさ 生きててよかったなんて 思えるはずもないよね。 あなたはどうですか? 生きててよかったって 思えてます? 私は全く思えませんでした。 だって、 そんな風に感じられる要素 がなかったから。 それでもつらい毎日から なんとか抜け出したくて もがく中で 中途半端に本やネットなどで 情報を仕入れてしまい 自分の生きづらさが、 親との関係にあることを 知ってからが 実は私にとっては、 ものすごい地獄 だったんですよね(^^;) いつも私の頭と心の中は 親への怒りと憎しみ でいっぱい。 当時言いたくても言えなかった 本当の自分の気持ちが 次から次へと溢れだしてくる。 朝起きてカーテンを開けた瞬間 急に涙が止まらなくなり しゃがみこんで大泣きした時 これはヤバいかも って思ったよね。 でもね、 知識としては色々仕入れても 対処の方法がわからないの。 本には 親に自分の思いを伝える と書いてあるからやってもみた。 だけどね、余計に、 気持ちはこじれるばかり。 この頃が一番つらかったかな。 だけど、 自分との 正しい 向き合い方を知って それを続けてきて 今はね、 あぁ、 生きててよかった って心から思う。 親と心理的に決別し 期待を手放して やっと自分の人生を 生き始められたな~ って実感してる。 あなたはどうですか? 生きていることが申し訳ないです。 簡単に言ってしまうと、自… | ココオル. 生きててよかったって 思える 人生にできるのに あきらめちゃうの? もし、あなたが今、 とてもつらい毎日を 送っていたとしても… あきらめなければ、 望む人生を手にすること はできます^^ それなのに、 あきらめちゃうんですか?
それでも、懸命に生きているあなたはすごいと思います。 ヤケを起こさず人生と向き合っているあなたはすごいんです。 あなたはきっと、自分で卑下するほど悪い人ではないと思いますよ? 少なくともあなたよりも生きていて害のある人はたくさんいると思います。 そんな人ほど生きていてごめんなさい思考にはならないんです。 もう少し気楽に考えてみましょう。 あなたがいることによって誰かの迷惑になっているかもしれません。 でも、あなたがいることによって誰かの力になれていることもあるのではないですか? 心優しいあなたの人生が幸せに包まれますように。 取り返しのつかないことをしてしまった。どうすればいいの? 誰からも必要とされない自分。自分の居場所を見つけるには? こんなことで拒絶反応が出るなんて。自分はなんて弱いんだろう。 自己否定感とは 『自分なんか認められない!』では勿体ない!人生を楽しむには? 自分が大嫌い!!ここから自分を大好きになるには? 何の取り柄もない私。強い劣等感から解放されるには。 いつもバカにされて萎縮。鼻で笑われて動けなくなったら? 何もできない落ちこぼれ。無能な自分との付き合い方。 投稿ナビゲーション
お祖母さんの言動をつなげてみると、どうやら「 女は結婚しないと経済的に立ち行かなくなる 」と思っているらしいんです。 お祖母さんの常識では ・女の仕事=稼げない ・だから稼げる人に面倒をみてもらわなければいけない ・だから孫娘が幸せに生きるためには結婚しなければならない になってるんです。 孫の結婚そのものが望みなのではなく、孫にお金に苦労しないで生きていってほしいと思っているから結婚にこだわっているわけです。 同じように、(あなた自身は一人暮らしが好きなのに)誰にとっても配偶者と子どもと暮らすのが幸せであると思い込んでいるがために、あなたに結婚してほしいと言っている親御さんもいるかもしれません。 とにかく、親御さんの言う「結婚してほしい」は、そのままの意味ではなく「子どもに幸せに生きて行ってほしい」かもしれません 。 であれば、別にあなたが未婚でも、自分自身として幸せであると思っているなら親御さんの本当の願いをかなえてあげていることになるので大丈夫です。 そうはいっても納得してくれない!
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