適切なダイエット法と出会えるアプリ
強気な名前のとおり、「すごいダイエット診断」はユーザーのあらゆるダイエット情報を分析してくれるアプリ。まずは身長・体重といった個人データをアプリに登録していきます。続いて「いつものすごしかた」「いつもの起床時間」など日常生活に切り込んだ質問や、「両親の体型」といった細かい項目も登場しました。診断結果を正確なものにするため、できるだけしっかり回答するのがベター。
項目をすべて入力し終えると、気になる「診断結果」画面へと移動します。
ユーザーの健康状態を完璧に分析した「あなたの体型」という項目が表示されるので、気になるデータはすべてチェックしておきましょう。同年齢の全国平均と比較した「BMI数値」「理想体重」など、細かい情報がいくつも確認できますよ。
1日の間で自分がどれくらいのカロリーを消費しているか知りたい場合は、「基礎代謝量」に目を通しておくのがおすすめ。「あなたは1日なにもしなくても『1516. 07kcal』ほど消費しています」といったように、毎日の平均消費カロリーを教えてくれます。
体重や消費カロリーだけでなく、食事・運動に関するアドバイスも細かく教えてくれるのが同アプリのすぐれたポイント。食品ごとにわけた1日の摂取目安量や、食べるべき順番までレクチャーしてくれました。
おすすめの運動はユーザーの心拍数・年齢を考慮して、ムリなく続けられるエクササイズをチョイスしてくれるようです。
あまりにも細かい部分までアドバイスしてくれる同アプリは、ユーザーからも好評を呼んでいます。
ネット上には「自分の体型や生活を客観的に考えられるから、ダイエット成功までの道が拓けた気がする」「食事をとるべき時間まで指定してくれるとか、完全に自分専属のダイエットコーチですわ!」「ここまで細かく分析されると、少しコワくなってくる(笑)」といった反響の声が続出していました。
気になった人は早速インストールして、自分にぴったりのダイエット法を探しにいきましょう! <レート>
4(最大5/App Store/8月30日現在)
<アプリ情報>(App Storeより)
販売元:Shumpei Hayashi
サイズ:11. おすすめダイエットアプリ5選! ガチで痩せたい人向けカロリー・体重一括管理ダイエットアプリ | AppBank. 4MB
互換性:iOS 7. 0以降。iPhone、iPad、およびiPod touchに対応。
言語:日本語
年齢:このアプリケーションのダウンロードは、17才以上の方が対象です。
極度な医療または治療情報
無制限のWebアクセス
Copyright:(C)flow
「ダイエットをしよう!」と意気込んだのはいいものの、食事や運動、体重の管理などをずっと続けるのって案外大変……。脚や顔のむくみを解消したい、お腹を引き締めたいといった、悩みに合わせたメニューを自分で組むのが難しいと思っている人も多いのではないでしょうか。 そんな人にオススメなのがダイエットアプリ。悩みに合わせて運動や食事メニューを提案してくれるため、長続きするし効果も期待できちゃいます! 理想体型を手に入れれば、周りから「きれいになった!」と褒められて、ファッションだってとことん楽しめるはず。ダイエットを成功させて自分に自信をつけ、毎日をより充実させましょう! AIがダイエットをサポートしてくれる「FiNC」 「FiNC」の特徴 ✓ 自分に合ったダイエットメニューがわかる ✓ 食事・運動・体重・睡眠のデータをまとめて管理 ✓ 歩数計機能も使える 毎日の食事・睡眠・運動のデータをまとめて記録してくれるこのアプリ。なんと、アプリのAIトレーナーがデータを基に、自分に合ったメニューを提案してくれるんです。励ましのメッセージも届くから、楽しくダイエットを続けられるはず。アプリ内にはうれしい特典が用意されていて、たくさん歩くとポイントがたまり、美容・健康グッズの購入に使用することも可能。さらにヨガやフィットネス体験のクーポンもあるので要チェックですよ! 無料 痩身エステを格安で体験するなら「ホットペッパービューティー」 「ホットペッパービューティー」の特徴 ✓ 痩身メニューを格安で体験 ✓ サロン掲載数が豊富 ✓ 24時間いつでも予約できる 痩身といっても、オールハンドでもみほぐす施術や、キャビテーション、エンダモロジー、サーモシェイプ、EMSなど専用機器を使ったさまざまなメニューがありますよね。気になるコースがあるなら、ホットペッパービューティーから予約をすると格安でエステ体験ができちゃいます。なんと、店舗によっては85%OFFで痩身メニューを受けられるところも! 相性の良いダイエットはそれぞれ！ 変り種「ダイエットアプリ」で自分に合ったダイエット！. 脚、お腹、二の腕、セルライトなど、ボディの悩みに合ったコースを検索しちゃいましょう! 無料
0以上 Android:5. 0以上 メニュー ー 運動履歴の記録 なし(メモ欄に記入することが可能) 特徴 「RecStyle」は体重と体脂肪を入力するだけで使えるダイエットアプリです。体重の他にも、筋肉量やウエストなども入力できます。 リマインダーを設定することが可能になっているので、入力を忘れずに済み、3日坊主を防げます。 ダウンロード先 App Store Google Play ヘルスプラネット iOS:11. 1以上 あり(歩数・活動エネルギー) 「ヘルスプラネット」はタニタが開発したアプリです。Wi-FiやBluetoothに対応したタニタの体重計や歩数計を使えば、自動的にアプリに各数値が記録されます。 Yasegram 体重と体脂肪率を記録するだけのシンプルなアプリです。メモ欄に自由に書き込め、グラフ上でその日に書いたメモをチェックできます。 その日の食事や運動の内容をメモに記録しておけば、体重の増減と照らし合わせてチェックができるため、体重増減の理由がわかります。 また、生理日やお通じの有無など、女性が気になる体調の変化も記録可能になっています。 ②食事記録タイプ 食事記録タイプは、その日食べた食事を記録するタイプです。 1日の食事を記録するだけで痩せるとされる「レコーディングダイエット」にぴったりです。 食事の記録ができるシンプルな機能のアプリから、体重管理や運動管理も含んだものまで様々な種類のものがあります。 あすけん 基本サービス無料 ※プレミアムサービスは月額475円(税抜) iOS:12. 0以上 – あり 「あすけん」は食事を撮影すると画像解析で、簡単にメニューを記録できるアプリです。わざわざカロリーなどを調べて入力する手間が省けます。 1日の栄養バランス、糖質の摂取状況なども分かるため、糖質制限ダイエットを行う人にもおすすめです。 ダイエット・カロリー・体重記録アプリもぐたん iOS:8. 0以上 もぐたんというクマのキャラクターがダイエットを応援してくれるアプリです。 食事の入力画面には食事の絵が描かれたアイコンが書かれており、タップするだけで運動や体重の入力ができます。また、食べた量を「全部」「半分」「ちょっと」の3段階で記録できます。 カロママ Android:6:0以上 あり(歩数) 食事を撮影すると、メニューや食材だけでなく食事量までAIが自動認識し、食事に関するフィードバックをもらえるアプリです。次の食事で何を食べればいいかも教えてくれるので、ダイエットメニューに困りません。スマホに内蔵された歩数計とも連携しており、自動的に消費カロリーの計算もしてくれるという機能も兼ね備えています。 ③運動記録タイプ 運動記録タイプは、その日行った運動を記録し、消費カロリーを計算するタイプです。 女性向けの可愛らしいものから、数値だけを入力していくシンプルなものまで幅広く、ゲーム感覚で緩くダイエットに挑戦したい方、ストイックにダイエットに励みたい方など、ダイエットの本気度に合わせて使い分けるのがおすすめです。 Gohobee 無料※一部課金あり iOS:10.
最終更新日時: 2021年8月5日6:01更新 24 件中/1~10位を表示 ※ランキングは、人気、おすすめ度、レビュー、評価点などを独自に集計し決定しています。 1 ウェイトロス フィットネス 今から6週間後。スリムな体になっているなんて、想像できますか? おすすめ度: 100% iOS 無料 Android - このアプリの詳細を見る 2 FiNC ダイエットのための体重管理やカロリー計算アプリ キレイに痩せたくないですか? AIの専属コーチがあなたをサポート おすすめ度: 99% Android 無料 3 WEBGYM 運動の習慣化をサポート! あなたのためのジムはスマホの中に 皆と一緒に、健康になろう おすすめ度: 93% 4 FYSTAでトレーニング -ダイエット・筋トレ・フィットネス ダイエットからヨガまで幅広くサポート。動画に合わせてフィットネス! おすすめ度: 89% 5 Cahoのかわいいダイエットアプリ その日の気分で壁紙&カラーを変更 可愛いデザインで入力も長続き おすすめ度: 85% 6 Gohobee ネコの腹筋アプリ|マジめ運動ダイエット 1日40秒、腹筋するだけ! ご褒美がもらえるから継続しやすい おすすめ度: 82% 7 姫様「体重記録」のお時間です ガラスの靴が履けないのは、太ったから? シンデレラの為の体重管理アプリ おすすめ度: 80% 8 グッピー ヘルスケア - ダイエット&健康管理 多機能なのにシンプル 健康意識が自然と向上する おすすめ度: 78% 9 続けやすい無料ダイエットアプリ!「1分間ダイエット」運動・食事・体重管理・水分量・生理簡単記録! 1分集中して頑張りましょう 困ったことがあれば専属講師が対応しますから おすすめ度: 76% iOS - 10 FITFES:AYAトレで史上最高の自分に 賞金争奪ダイエット大会開催! パーソナルトレーナーもサポートに参加 おすすめ度: 75% 3
5MB ・バージョン: 2. 2. 1 4. ジムに通うか迷うならまずはこれを試すべし! 「3分フィットネス」 運動不足を解消したい方におすすめ 「3分フィットネス」 こちらのアプリの嬉しいところは、 気になる部位別にメニューが表示される のであなた好みのエクササイズを組み合わせることができるところです。 自宅にいながらも、自分のレベルに合わせてエクササイズができるので ジムに通おうか迷っている人には一度試してもらいたいアプリになります。 出典: AppStore / Ateam Inc. ・販売元: Ateam Inc. ・容量: 14. 2MB ・バージョン: 1. 1. 10 stagramで話題。気になる部位に重点的トレーニング! 「MY BODY MAKE」 Instagramフォロワー20万人超え! 自宅でトレーニングする方へ向けた動画を更新している 「MY BODY MAKE」 有名トレーナーが監修している トレーニング方法から、あなたに合った部位別のトレーニングを選んで分かりやすい動画を見ながらチャレンジできるアプリです。 家の近くにジムがない方や、ジムへ通う時間がないという方におすすめ。 ダイエットに役立つコラムも読み放題でモチベーションをアップさせながら、アプリ内でのダイエット記録を日記としてSNSにシェアすることができます。 出典: AppStore / i-see Incorporated ・販売元: i-see Incorporated ・容量: 43. 6MB ・バージョン: 1. 7 長く続けて理想のスタイルへ ダイエットアプリを利用して、面倒臭がりやダイエット三日坊主常習犯のあなたも理想のスタイルをゲットしてみませんか?
アイ・ラブ・ニューヨーク ニッポンに興味あり? 米国人の五輪への関心は低下しているとされてきた。2016年リオデジャネイロ五輪開催時のギャラップ社の世論調査では「関心がとてもある/かなりある」と答えた人が48%で、00年シドニー五輪以降で初めて5割を切っていた。 新型コロナウイルス感染症の影響で1年延期となった東京五輪はさらに関心を持たれないのでは。そんな心配をよそに、開会式前日にユーガブ・アメリカが発表した世論調査では51%が「五輪を見ると思う」と回答した。 面白いことに「スポーツに関心が全くない/あまりない」という人の3割が五輪を見ると答えた。在宅の長時間化が影響しているのか、「無観客」五輪が逆に関心を引いたのか。はたまた日本そのものが興味を持たれているのか。そういえば米国でも、漢字や日本アニメのキャラクターをあしらったTシャツをよく見かけるし、日本料理は要人を接遇する大使公邸で最も喜ばれる食事だと聞く。 開会式で競技種目を表す絵文字を体現した「動くピクトグラム」の演出は、米メディアでも「クール(かっこいい)」と好評だった。「これがヒントになったのかも」と、ニューヨーク生まれの同僚に「全日本仮装大賞」の動画を見せたらとても喜び、言葉を超えたユーモアはあるのだと実感した。(平田雄介)
【渥美地区】岩礁帯が目立つテクニカルなエリア(中級以上向け) シングルフック推奨(メタルジグ推奨) 競争率が低く居付きのフラットを狙うならここ 一帯がほぼ岩礁帯のため、まずサーファーは来ません。そして岩が多く釣りがしづらいため、アングラーも比較的少ない快適なエリア。瀬戸内に面したサーフだと同じような場所があるため、全国で戦いたいサーフルアーメンが実力をつけるにはいい選択かもしれない。 フラット狙いのメソッドである「ボトムをとればいい」のやり方だと、すぐ根がかりしてルアー無くして意気消沈もあります。このエリアは魚を何度も掛けていますが、道中の根にやられて姿を見てはいないという、私にとってはツイテナイ場所だったりする。 西側の「堀切海岸」は普通の砂浜です。サーフシーバスで有名ですね。わりと深めで季節風が強い厳寒期は風裏になるため、表浜全域でも釣りがしやすいほう。そのため釣り人が年中多めです。ただし、駐車場は少ないです。 表浜の釣果は大体ここがメインですね。 【伊良湖岬】秋は鉄火場。夏は大アサリを食べる場所 年間通してガチ勢が集まるエリア(コワイ) 大型イッパツを狙うならここ 岬の先端はランディングネットやギャフがあると多少楽 岬の先端は遠州サーフでも屈指の好ポイント! ブリやシーバスで有名です。 ただし手前が岩場のためランディングは難しい。西部エリアでもガチすぎるアングラー達が集まる場所なので、初心者がいきなり入るとたじろぐかもしれません。とはいえ、近年は砂が堆積して浅くなっており、でかいシーバスを狙うなら「船からやるほうが早い」って状況。 岬は一発狙いが集まります。その手前にある恋路ヶ浜と湾内側は、ほぼ砂地のためフラット狙いがいいでしょう。伊勢湾から外洋に落ちるブリの通り道だから、釣れだすと 遠州灘沿岸屈指の鉄火場 になります。徹夜待機組も居るくらいで、ハイシーズンは初見バイバイなポイントでもあります。 釣りがしづらいなら観光するのもアリでしょう。渥美半島は「どんぶり街道」なる取り組みがあって、丼物料理のスタンプラリーが楽しめます。 第7弾「渥美半島どんぶり街道」 | 特集ページ | 渥美半島だより【渥美半島観光ビューロー公式サイト】 渥美半島だより【渥美半島観光ビューロー公式サイト】の特集ページ「第7弾「渥美半島どんぶり街道」」のページです。 全部1日で周るのが無理ゲーすぎますけど……。 表浜サーフを攻めやすいルアーチョイスとは?
2号+20lbリーダー ☆釣り人の皆様へのお願い☆ -★--★--★--★--★--★--★- 西尾店にはフィッシングアドバイザーが常駐!! ブログはコチラ ↓ ↓ NEWフィッシングアドバイザー山川のブログはコチラから♪ 【QRコード決済、電子マネー決済の取扱を開始!! 】 取り扱い可能な決済ブランドは以下の通りです。 船釣り初心者の皆様必見!! イシグロ西尾店では、船釣り道具の『 タックルレンタル 』をスタートしました!! 詳しくはこちらのリンクから↓↓ -★--★--★--★--★--★--★- 自宅に居ながらお買い物を楽しめる♪ 商品の詳細は下記サイトでチェック‼ ⇒ 西尾店の商品一覧はこちらをクリック -★--★--★--★--★--★--★- 釣り大好きスタッフが集めた新鮮な釣り情報がいっぱい!釣果情報新着一覧はこちら! イシグロ店舗スタッフ発!さまざまな情報の新着一覧!店舗ブログはこちら! イシグロ店舗へのアクセス・営業時間のご案内や店舗発信の新着情報各種はこちら! アイラブカレー｜miracle!!｜bayfm 78.0MHz ベイエフエム. ↓Tsulino公式サイト イシグロ バイヤーブログ・釣果情報はコチラ↓
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