六星占術とは?
今回は六星占術の12運命周期の中のうちの1つ<再会>について説明します。12周期では7番目に位置する<再会>についてしっかいりと確認していきましょう! 再会とは?
まずはホロスコープをチェックしてみましょう。波木星龍先生監修の占いサイト 『前世からの約束』 をぜひご覧ください。 波木星龍【ソウルメイト、運命の人を読み解く】記事一覧へ >> RECOMMEND 前世から結ばれたソウルメイトは… 「苦しいのに惹かれてしまう…。」「どうしてもあの人が気になってしまう」不思議なほどに惹かれあってしまうのは、前世からの因果なのかも。 占いサイト『前世からの約束』 で、あなたとあの人の相性をとことん占いましょう。二人は前世から結ばれたソウルメイトなのかもしれません。 『前世からの約束』 波木星龍(なみきせいりゅう) 古今東西のあらゆる占いに精通し、確かな実績と実力を持つ本格占い師。鑑定暦30年以上、延べ5万人以上の鑑定実績をもつ。対面鑑定のほかに「正統占い教室」という占い教室を主宰し、数多くの有名占い師を生み出している。 公式サイト:... 続きを読む 『占星学秘密教本』(魔女の家BOOKS)、『江戸JAPAN極秘手相術』、『神占開運暦』、『この占いがすごい! 六星占術入門 | 細木数子事務所公式ホームページ. ―神聖開運占術大全〈2017年版〉』(八幡書店)など著書・監修書籍も多数。 『この占いがすごい! ―神聖開運占術大全〈2017年版〉』 ★鑑定所「波木星龍」 波木星龍による本格鑑定を受けられる鑑定所です。あなたの悩める「人生&運命」と真摯に向き合い、各種の占術を通じ"最良の選択肢"をアドバイスいたします。 住所:札幌市中央区南1条東7丁目2-2 ラピスアクアシティー大通1205 ※札幌地下鉄東西線「バスセンター前」駅10番出口から徒歩3分。 ▼鑑定のご予約はこちら 電話:011-231-3344 メール
第一位 豆腐 おすすめの具材の堂々第一位は定番の 「豆腐」 たんぱく質を摂取できる優秀な食材で、血液中のコレステロールを低下させる働きがあります。 また豆腐に使われている大豆にはイソフラボンも入っています。 最近ではイソフラボンの摂取の量と乳がんの発生率の低さとの関係もわかってきており、 味噌汁をよく飲む人ほど乳がんになるリスクが下がるというデータも出ています。 第二位 しじみ 二日酔いなどにも効果がある 「シジミ」 シジミにはタウリンやオルニチンが豊富で、肝機能を助ける効果があります。 肝臓は体で使われた老廃物を回収してくれる役割を持っています。 シジミのお味噌汁は、この肝臓の機能を元気にするのに役立ち疲労回復の効果があるので 疲れた時に飲みたい具材なのです。 あさりも似てはいますが、しじみよりも塩分が多くなっています。 塩分控えめがいい方はしじみを、貧血気味な方は鉄分が多いあさりを使うのがおすすめです。 第三位 トマト 血液もサラサラに 「トマト」 洋食のイメージがあるトマトですが、抗酸化作用が強いリコピンが豊富で美肌効果が高いのが特徴です。 悪玉コレステロールの酸化を防ぐので、血流が改善されて、血液がサラサラになります。 このリコピンは加熱すると吸収率が上がるので味噌汁はおすすめなのです。 トマトが苦手な方でも、火を通す事でおいしく食べられますよ! 毎日3食は食べ過ぎ?量についても 昭和30年代に味噌汁による塩分摂取が問題になったことがありました。 その為毎日3食も味噌汁を飲むと塩分の取りすぎになってしまう!っという声が上がり 味噌を控える人が出てきました。 しかしそれ以降は減塩が進み、 今の味噌汁は1日3杯飲んでも影響はないそうです。 テレビの放送で小泉元総理も 「味噌汁は、免疫力を高め、消化器官系の疾患も抑えるので、どんどん飲むといいです」 と語っています。 日本人1日あたりの食塩平均摂取量は、男性で11.3g 女性で9.6gです。 世界保健機関(WHO)は、世界中の人の食塩摂取目標を1日5gとしているので、 日本人の食塩摂取量は多すぎるといわれています。 日本高血圧学会減塩委員会は、健康の為を考えると7g以内にした方が良いと勧めているのです。 味噌汁1杯あたりの塩分量は、インスタントの味噌汁は2.2g、手作りの味噌汁1.2g と倍近く変わってくる為、 毎日3食味噌汁を飲むならインスタントの味噌汁は控えた方がいいでしょう。 毎日味噌汁は太る?痩せる?
2015年02月27日 06時31分 年に数回 作るか作らないか・・・ 和食よりも洋食メニューがほとんどなので 滅多に作りません 嫌いでは無いし、外で頂くと美味しいとは思いますけど さほど好きじゃないんでしょうね ちゃ 2015年05月10日 20時25分 時々かつおだしをまとめてとるので2~3日連続で お味噌汁になります。 私は汁物は具を食べるだけで汁は残しがちなので 勿体ない気もしますが、同居人が好きなのと 味噌汁は他の汁物より塩分過多になりにくいというので なんとなく作っています しっぽ 2015年05月11日 09時05分 味噌汁いいよね~♪ 私は平日の朝は必ず作ります!具を3種以上にすれば色々な栄養素が取れますモンね。 野菜を積極的に取らない娘のために、1種は必ず野菜を入れて、 くたくたになるまで煮て食べやすくしているにも関わらず・・・ 「朝の味噌汁はいらない。夜なら食べてもいいよ」とかいう 上から目線の発言に、たまぁにむかっ腹ですけどねっヽ(`Д´)ノ SWEAT 2015年05月11日 09時19分 私は冬は毎日、味噌汁、必要です。 冬場の野菜不足 解消に具沢山の味噌汁です。 その代わり夏場は全く作りません(笑) 暑いのに熱い味噌汁は、嫌なので クックC5MWFL☆ 2015年05月12日 21時45分 我が家は朝晩毎日作ります! 主人がお味噌汁大好きなので、かかせないですね♪ たまにミネストローネとかスープだとテンション下がってます(笑) 恋 2015年05月12日 22時32分 きなこでみそ汁風♪ うちはみそ汁が大好きなのですが、たまに味噌が足りない時があるので、僕は余ったきな粉でみそ汁風を作ります。 妻や娘はみそ汁だと思って食べていました。ドッキリ大成功 きなこの味噌汁風は僕のレシピをアップしているので、参考にしてくれると幸いです。 hitkat 2015年05月13日 07時32分 お味噌なない朝ごはんはないですね。 家族が塩分失調で倒れてから、毎朝食べてます。 寮生活高校1 10代 2015年05月13日 08時07分 ≪ 最新 ‹ 前へ 次へ › 暮らしに関する話題 トップに戻る この話題に発言する
よく、「味噌汁を飲むと寿命が10年のびる」みたいなことを耳にしますが、具体的には何が体に良いのでしょうか? 発酵させた食べ物は、うま味が生まれるというのはみなさんご存知だと思います。 そしてうま味とは、つまりアミノ酸のこと。ちなみに、うま味という味覚の概念を発見したのは日本人なんですよ(^_-)味噌汁にもこのアミノ酸がふんだんに含まれています。 人体を作りだすために必要な栄養のなかで、必須アミノ酸と言われる8種類があるのですが、味噌汁のアミノ酸はこれをすべて含んでいるのです! 次にビタミンB群ですが、これらは体内の脂質・糖質・たんぱく質をエネルギーに変えてくれる働きをします。 なお、ビタミンB群は加熱処理に弱いので、生味噌タイプのインスタント味噌汁の栄養損失というのは、特にここのことを指します そして、大豆といばイソフラボンですね。イソフラボンは、いわば美容に良い栄養です! それは女性ホルモン「エストロゲン」に似た働きをするためで、肌の調子を整え、更年期障害を抑制する作用ももたらすのです。 またガン予防にも効果的であり、「イソフラボン」を広く世に知らしめたのはこの効能のおかげでした。 他にも様々な栄養が含まれていますが、食べあわせによってインスタント味噌汁の効果をよりアップさせたり、満足感を得られる具材を足したりできますので、少し紹介していきましょう。 インスタント味噌汁に足したい具材 少しお話ししたように、インスタント味噌汁はビタミンB群が損なわれがち。アサリなどはそのビタミンB群が含まれていますから、なかなか良い組み合わせと言えますね! しかし、味噌汁のそもそもの1回に食べる量からみれば、わたしはそれほど神経質になることはないとも思っています(^-^) ですので、シンプルな具としてまず、お野菜を付け加えると良いでしょう。 冷蔵庫の余り物などで構いませんので、ジャガイモや茄子、ニンジンなどをレンジアップして、インスタント味噌汁に加えると満足度アップです(^-^) また、濃いめのインスタント味噌汁にショートパスタを絡めれば、和風パスタとして美味しくなるんですよ! ちょっとしたご飯がわりになりますし、パスタをコンニャクに変えるとダイエットにも効果的です。定番のネギや、ミョウガを多目に加えた薬味味噌汁は冬には特にオススメです。 まとめ 近頃のインスタント味噌汁は、多種多様で具が多い分、塩分やカロリーも抑えられています。そしてなんといってもお手軽ですし、どんどん活用していける食品です。 食事と健康はなんといっても栄養バランスが大事ですから、お弁当にもぜひ添えたい一品です。 選ぶ場合は、できれば減塩タイプや、具が多目のインスタント味噌汁が良いでしょう。みなさんも、食事のお供にぜひインスタント味噌汁を活用してくださいね(^-^)