TOP 豚肉とニンニクの芽炒めのレシピ概要 野菜をいっぱい食べよう! 野菜を一人分175g使用した中華炒めです。野菜には食物繊維やビタミンが豊富に含まれ、肌の健康に役立ちます。にんにくの芽は火を通すことでほくほくとし、もやしのシャキシャキ食感と合わせることで食感を楽しめます。 By 材料 1人分 2人分 3人分 4人分 栄養素 <1人分換算> エネルギー 335kcal たんぱく質 19. 8g 脂質 19. 1g 糖質 15. 4g β-カロテン 358μg ビタミンE 0. 9mg ビタミンC 34mg 食物繊維 3. 6g 食塩相当量 2. 6g 使用する調理器具 このレシピを見ている人は以下のレシピも見ています
先日のanCafe gohanの 今回は旬のニンニクの芽を使った、元気ギンギンの夏バテ疲れにバツグンな一皿〜‼️🙏 激ウマ!ニンニクの芽と 豚肉のもやし炒め* つくれぽお待ちしております♡* たったこれだけの材料なのに、 魔法みたいに本格的な絶品中華炒めが出来ちゃいます♡* もやしでカサ増ししてお財布にも優しいし、ご飯がご飯が進む〜 ♬ ーーーーーーーーーー 材料 (4人前) ・にんにくの芽1パック(150g) ・もやし 1袋 ・豚こま肉 150g ・ごま油 小さじ2 ●鳥ガラスープの素 大さじ1 ●塩 小さじ1/2 ●醤油 小さじ1 ●ホワイトペッパー お好みで ーーーーーーーーーー ①ニンニクの芽は食べやすい長さに切っておきます🌿 ②熱したフライパンにごま油を入れ、豚肉を色がかわるまで炒めたらー ③もやしとニンニクの芽、●を全て入れてしんなりするまで炒めるだけ♡ 激ウマ!ニンニクの芽と 豚肉のもやし炒め* つくれぽお待ちしております♡* ただ炒めただけなのに なんでこんなに美味しいのかー!! おつまみにもピッタリ⭕️ ご飯ももりもり 食べれちゃいます ♬ ニンニクは ビタミンB1と一緒に摂取することで、夏バテ解消効果が高まります まさにビタミンB1が豊富な豚肉と一緒に食べると、この夏は向かうところ敵なし さらに油を使うことで、 ビタミンB1の吸収が良くなるんじゃよ◎ この日の献立は豚肉満載で、 絶品ローストポークもイン! 我が家のサイドメニューは新玉ねぎたーっぷりのオニオンスープ🌿 新玉ねぎで作ると なんでこんなにトロウマなんだろうかー❤️ おいらは汁物をご飯にかけるのが大好きなので(笑)オニオンスープもリゾット風に。 めちゃうまー❤️❤️ ご馳走様でしたⓛⓞⓥⓔ♡ ーーー information ーーー ランキングに参加してます◎ 画像をクリックするだけで 順位に反映する仕組みになってます🚩 ■レシピブログ▷ ■人気ブログランキング▷ お手数ですが応援ポチリ よろしくお願いします♡ ❤️ follow me ・ Twitter ・ Instagram
Wニンニク♪ニンニクの芽とモヤシ卵炒め Wニンニク使いでさらに美味しく♪(笑) 卵を入れることでよりボリュームが出て美味しい... 材料: ニンニクの芽、モヤシ、ニンニクパウダー(チューブでも可)、卵、白だし醤油、豆板醤、ご... 居酒屋の味!スタミナ台湾もやし by ちょろねぎ子 1口食べれば豆板醤の辛さが病みつきに! ご飯がススム!ビールが飲みたくなる! そんな... 牛ホルモン、合い挽き肉、もやし、ニラ、ニンニクの芽、鷹の爪、豆板醤、コチュジャン、オ... レバーとにんにくの芽炒め mocaron211 ワンパンで簡単に栄養満点&鉄分豊富な1品です!臭みもなく美味しく食べられる♪ レバー(今回は牛)、にんにくの芽、もやし、醤油・酒(下味用)、☆醤油・酒、☆砂糖・オ...
肉野菜炒め♡ by Riiina♪ にんにくの効いたパンチのあるガツンと系の肉野菜炒め!ご飯がすすみますよ〜(^^) 材料: 豚バラ肉、キャベツ、もやし、にんじん、玉ねぎ、にんにくの芽(お好みで)、にんにく、ご... モチシャキ【豚と五目野菜の焼きそば】 mieuxkanon 添付の粉を使って、お肉柔らか・野菜はシャキシャキで、麺は「モチモチ」に仕上げた『ソー... 焼きそば麺、豚ばら薄切り肉、にんにくの芽、人参、椎茸、もやし、ニラ、●添付の粉、●酒... スタミナ豚丼 幸手市学校給食 暑い夏に、にんにくの芽と豚肉でモリモリ食べられる! 豚肉(こま切れ)、にんにく(みじん切り)、しょうが(みじん切り)、玉ねぎ(スライス)... 豚肉、ニンニクの芽と野菜炒め yuisunny にんにくの香で食欲倍増✨夏バテ予防✨ 豚肉、ニンニクの芽、もやし、しいたけ、人参、塩、胡椒、醤油、オイスターソース、かつお...
豚肉で仕上げちゃう甘辛麻婆 豚肉を使い、細かく切ったニンニクの芽を一緒に味噌で煮て、最後にとろみをつければあっという間にあつあつの麻婆に!豆板醤を使わないで仕上げると、味噌のコクをたっぷりと味わえて、お子様でも楽しめる麻婆になりますよ。家族の好みに合わせて作れるのもとてもうれしいですよね。 この記事に関するキーワード 編集部のおすすめ
みなさんは、 泥棒がどのような風貌で、どのような手口で侵入するか 知っていますか?泥棒は、不審に思われないような格好で、あなたの家をこっそり観察しています。 泥棒といえば、唐草模様の風呂敷をかついで、手ぬぐいで頬かむりしているイメージを浮かべる方も中にはいらっしゃるかと思います。しかし、そんな目立つ格好をした泥棒は、現実にはいません。近所の人に見られても 不審に思われないような服装で、しっかりと下見をしているのです。 △泥棒は下見する。行動パターンややり方、手口を理解して対策しよう!
相手を少しでも、ビビらせる為、シャッター音は効果的だと思います。 ②玄関ドアに、『最近、不審者が うろついています。ご近所で気をつけましょう。』と張り紙を書き張る。 ご近所アピール&不審者にも、アピール。 恥ずかしかもしれませんが、これは、効果てきめんだと思います。 ③ご近所に付き合いがある場合、今回の件を話しておきましょう。 ④防犯ベル(100均でも売っています)を、持ち歩きましょう。 万が一、もしまた現れた場合、不審者は音を嫌がるので、自宅内でも外に向けて鳴らしましょう。 警察は本当に、あてになりません。 コワイと思いますが、出来る事はやれるだけやりましょう。 お子さんと、早く安心したいですよね。。。 2人 がナイス!しています ThanksImg 質問者からのお礼コメント 皆さんありがとうございました。 防犯対策頑張ります。 早く犯人見つかるといいな。 お礼日時: 2010/8/11 3:04 その他の回答(3件) 狙いは何でしょうか? 貴方の家にまとまった現金などが無いなら、空き巣、強盗は考えにくいですね。相手も逮捕される危険を犯す必要がありません。 同じ理由で、赤ん坊を狙った営利誘拐も考えにくいです。 残るは、狙いは貴方かも知れませんね。だいぶお若いようなので、変質者、下着泥棒、ストーカーでしょうか?
】 ・ 空き巣が狙う時間帯と侵入の手口とは? ・全国規模でみると住宅侵入盗 ・ 泥棒対策!侵入されやすい家とは? ・ 在宅中に侵入されると身に危険が及ぶ可能性も ・ 親子でできる!大掃除と一緒に「わが家の防犯チェック」 ・ 押し込み強盗対策 ・合かぎによる侵入手口 ・ 連休は空き巣に注意!親子で一緒におでかけ時の防犯チェック ・ 秋の連休「シルバーウィーク」を前に~家を留守にする時のポイント~ ・住宅で発生する住居侵入 ■顔検知機能付き「セキュリフェースインターホン」 インターホンのチャイムにつられて、相手を確認せずに玄関を開けてしまい、被害に遭ってしまう。そんな危険を回避するためのシステムです。マスクや帽子などで顔を隠している場合や、カメラの死角に入って来訪者の顔が確認できない場合、 「顔検知機能」が不審者を玄関払い。 ご家族に注意を促します。 >> セキュリフェースインターホンを詳しく見てみる
Skip to main content アラーム 13 件のカスタマーレビュー Verified Purchase 気に入っています。... 設置も両面テープで簡単でした。今の季節は結露がすごいですが剥がれてきたりしませんし、結露があっても壊れていません。朝起きてすぐ拭きますが。 ただ、敏感に反応します。立て付けのせいかもしれないけど台風のときは順番に4つが鳴り出して結局切ってねました。 朝、 アラーム を切り忘れていて窓を開けたりしたら凄い勢いで鳴り出すので焦るくらいでしょうか。 続きを読む 団地の1階に越してきて、防犯のため購入。 裏には赤い背面にシェパードの影の印刷あり、それだけでも侵入をためらうんじゃと思うくらいです。 設置も両面テープで簡単でした。今の季節は結露がすごいですが剥がれてきたりしませんし、結露があっても壊れていません。朝起きてすぐ拭きますが。 ただ、敏感に反応します。立て付けのせいかもしれないけど台風のときは順番に4つが鳴り出して結局切ってねました。 朝、 アラーム を切り忘れていて窓を開けたりしたら凄い勢いで鳴り出すので焦るくらいでしょうか。 Verified Purchase 赤い丸にドーベルマンが不審者を圧倒! 振動に対しての反応は敏感。 アラーム 音量もかなり大。(耳が痛い) アラーム ONOFFを自分の目的に合わせその都度調節して使用しないと強い風、または交通量の多いところでの大型ダンプやトラック、ドリフト野郎の爆音マフラー&暴走族の直管マフラーには奴らのまきちらす振動、音圧に反応して爆音 アラーム が意に反してバイオレンスな音を奏でるかもしれません。... 続きを読む 振動に対しての反応は敏感。 アラーム 音量もかなり大。(耳が痛い) アラーム ONOFFを自分の目的に合わせその都度調節して使用しないと強い風、または交通量の多いところでの大型ダンプやトラック、ドリフト野郎の爆音マフラー&暴走族の直管マフラーには奴らのまきちらす振動、音圧に反応して爆音 アラーム が意に反してバイオレンスな音を奏でるかもしれません。 透明なガラスに貼れば外からは一目瞭然、赤マルのドーベルマンがにらみを効かせているので不審者もそうでない人もハッとするでしょう!すべて個人的な感想ではありますが使用にあたっては自宅の安全を守るか不用意に鳴るバイオレンスな音に近所からの白い目に耐えるか…それはあなた次第です!