ダイエットをしていると カロリーは、とても気になりますよね? しかし、意外なことに カロリー管理をしていても 自分がよく食べる食べ物や、食事内容を気にしていない女性が多いんです! 食事制限しているのに なぜか、下半身だけが痩せない。 という方は・・・ 食事内容を改善すると、す~っと下半身が痩せていきます! 下半身が痩せる食べ物・食事に切り替えていきましょう! 脚痩せを叶える食事の、方法や注意点を詳しく解説していきます。 食べ物の種類によって、体のどこに脂肪が付くか決まる?? 食事内容は、脚痩せのカギを握っています。 食べ物によっては、脚がむくみやすくなったり 脂肪が燃えにくくなったり・・・ まずは、食事と、脂肪の関係について 知っておきましょう! なぜ、食べ物によって脂肪の付く場所が違うの? 太ももの脂肪を簡単に燃やす3つのエクササイズ - YouTube. 「あなたの体は、あなたが食べた物によって、作られています!」 当たり前と言えば、当たり前ですが ちょっと、怖いですよね( ゚Д゚) 私たちが、生きていくのに欠かせない食べ物ですが その種類によっては、あなたの体に悪影響になっている食べ物があります。 「リンパの流れを悪くする食べ物、水分を溜め込む食べ物、体を冷やす食べ物 血糖値を急激に上げてしまう食べ物、血液がドロドロになる食べ物」等々 スタイルにも、健康にも良くないですよね。 例えば ☑リンパの流れを悪くする食べ物は、脚のむくみを引き起こします。 ☑血糖値を急激に上げる食べ物は、脂肪を作り出します。 ☑水分を溜め込む食べ物は、顔や脚をパンパンに、むくませてしまいます。 つまり 食事内容や、間食の種類によって どの部分に脂肪が付くのか、ある程度決まるんです。 みなさんが、悩んでいる 「下半身太り」ですが 「 下 半身太りを加速させる食べ物! !」・・・ 残念ながら、あります。 しかし、知っておけば 下半身痩せは、とても楽になるハズです! それでは、発表していきたいと思います! ①下半身太りになる食事 ②下半身が痩せる食事 この順番で、ご紹介していきますね! 下半身太り・下半身が痩せない「食べ物」に注意!! 筆者も、心にグサっときました。 私の好きな食べ物は、下半身を太らせる食べ物っだったんです! みなさんも、心当たりがあるかもしれません! 「お尻」に、脂肪を付ける食べ物 ☑ドーナツ ☑野菜炒め ☑根菜類 「お尻の下」に、脂肪を付ける食べ物 ☑ドレッシング ☑炭酸 ☑ヨーグルト ☑コーヒーフレッシュ ☑アイスクリーム(植物性油脂のもの) 「太もも前」に、脂肪を付ける食べ物 ☑洋菓子 ☑菓子パン ☑すき焼き ☑角煮 「太ももの外側」に、脂肪を付ける食べ物 ☑肉類 「膝上」に、脂肪を付ける食べ物 ☑チョコレート ☑クッキー ☑ビール 「膝裏」に、脂肪を付ける食べ物 ☑マヨネーズ 「ふくらはぎ」に、脂肪を付ける食べ物 ☑調味料 ☑塩分(←スナック菓子や、加工食品も塩分が多い!)
「足首」に、脂肪を付ける食べ物 ☑アイスクリーム(乳製品) 身近な食べ物を、ご紹介しました。 確かに、欧米人は小麦を食べる事が多いので 下半身に、ぼってりと脂肪が付いている人が多いですよね。 「あれ? !」 もう、お気づきかもしれません。 意外と、食べなくても生きて行ける食べ物が多い! ですよね。 「これからは、全く食べません! !」 なんて、宣言はやめておきましょうね(笑) 全く食べないなんて、ツラいですし お付き合いで食べる事もありますし 心の栄養にも欠かせません♡ 特に、「肉類」や「根菜類」は 食べないと、栄養バランスも悪くなります。 いつもよりも 少し控える程度で、体は変わってきますよ! 下半身痩せを、成功に導く「食べ物・食事」とは? それでは、下半身痩せを叶えてくれる 「食べ物・食事」を見ていきましょう! これから紹介する食材を 積極的に、食べるようにしてみてください。 お腹が減ったら、「下半身に脂肪を付ける食べ物」ではなく 「下半身痩せを助けてくれる食べ物」を食べるだけでOKです! 「脚のむくみを解消」カリウムを多く含む食品 ☑フルーツ(バナナ、キウイ等) ☑じゃがいも ☑さつまいも ☑納豆、 ☑ほうれん草 ☑きのこ類 ☑玄米(雑穀米) 等々・・・ 「下半身の代謝をアップ・むくみの解消」ミネラルを多く含む食品 ☑アーモンド(ナッツ類) 無塩のものがおすすめ ☑緑黄色野菜 ☑海藻類 ☑豚肉 ☑魚介類 ☑純ココア 「冷えを改善して、下半身の脂肪を撃退!」体を温める食品 ☑生姜 ☑紅茶 ☑カボチャ ☑カリフラワー ☑ねぎ ☑ゴボウ ☑ニンジン ☑レンコン 等々・・・陽性食品と呼ばれる食材 カリウムやミネラルを多く含む食品、身体を温める食品は まだまだ、膨大にあります! 一度、調べてみて下さいね! バストアップできる食べ物もあるの? 太ももが太くなるのは食べ物が原因と思ってる人は痩せにくい｜オトナダイエット. 最後に、おまけです(^^)/ 「もしかして、 バストアップできる食べ物 もあるの?」 というご要望? !にお応えして おそらく 下半身が細くなりたい人は ダイエット等で、上半身が痩せてしまった人や 元々、上半身が華奢な方が多いと思いましたので 紹介しておきますね! バストアップは、ホルモンの関係もありますので 必ずしも、バストが大きくなるとは限りませんが 下半身が太らない食べ物で バストアップを助けれくれる食品があれば 嬉しいですよね!
これくらいの太ももの細さになりたいんですけど、 どうしたらなれますか? スクワットとか運動しまくってるのに細くなりません、、、。食べ物も気にかけてます。 ダイエット 太ももを太くする方法 元々細いのですが、中年太りが始まりお腹周りが収拾付かなくなったので 慌ててダンスを始めたら痩せました。 特に太ももが。 昔バスケをしており、ふくらはぎは筋肉でかなり太くなったままですが 太ももが極端に細いみっともない脚です。 運動、生活習慣、食べ物など。。。何でも 太ももからヒップにかけてボリューム、出来れば筋肉のつく方法あれば教えてください。 ダイエット、フィットネス 前太ももの筋膜炎について。 どう言った食べ物で回復が早くなりますか? また、食べ物の他に回復が早くなる方法を教えてください。陸上をしているのですが、練習を抜けれないです。 マラソン、陸上競技 太もも全体とお尻が筋肉痛の時は筋トレは控えた方がいいですか? 痛みはかなりあります 一応太もものストレッチやマッサージは適度にしてます トレーニング 手持ちのスカートが冬物なのか夏物なのかわかりません。 去年冬のバーゲンで購入したスカートで、秋冬物だと思っていたのですが、 夏でも着れそうな素材だなぁと思いタグを見たところ、表生地はポリエステル78%、コットン22%、裏生地はポリエステル100%でした。コットンが入っているということは夏向けなんでしょうか?でも冬に買ったし…。 それともオールシーズン使えるものなのでしょうか? 日本人がよく食べている、下半身を太くするものとは | 下半身からやせる食べ方 | ダイヤモンド・オンライン. 見た... レディース全般 自重の筋トレで全身の筋肉をできるだけ低回数・高負荷で鍛えたいのですが、なにか良い方法はありませんか? お金に余裕がないのでジムに行ったり、道具を揃えるのは少し厳しいです。 トレーニング 大胸筋の筋トレについて 僕は今、ベンチプレスもダンベルフライもフラットで行っていますが、胸筋上部も鍛えたいなと思っています。しかし、中部、下部も手を抜きたくありません。どのようにメニューを組めばいいでしょうか? トレーニング 「細マッチョ」ってどれくらいの筋肉のことを言うんですか? ネットで拾ったやつですが、画像くらいですか? トレーニング 太ももがなかなか細くなりません!! 太ももがかなり太っていて、YouTubeなどで下半身を中心とした運動の動画を見て、運動しています。スクワットも結構やっていて、以前よりも筋肉は結構ついてきたことは実感できているのですが、脂肪が全然落ちてくれません!
太ももを食べ物で細くしたいという人には、血流改善効果が期待される唐辛子やショウガを多め摂取することをおすすめします。 また、体内の水分量を調整する働きのあるカリウムを多く含むトマトや納豆、バナナといった食べ物も、太もも痩せを目指す人はぜひ多めに食べたい食材と言えるでしょう。 自分に合う太ももシェイプアップ方法を選ぼう 今回は、太ももが太い理由や太ももを細くする方法などについて、詳しく調査しました。太ももを細くする方法はたくさんあります。 太ももが太くなってしまう原因に合わせて、シェイプアップ方法を選択することで、より効率的に太ももを細くすることができるでしょう。太ももの太さに悩んでいる人は、ぜひ自分にぴったりの解消方法を探してみてください。 太ももフェチの男性の心理!太もも好きが考える太ももの魅力も紹介 太ももフェチな男性の心理について紹介します。太ももフェチな男性の心理は、理解できることが多い... 固太り型向けのダイエットの成功方法とは?痩せ方や固太りの解消法を紹介 固太りという言葉は、よく耳にします。でも一体どんな太り方を指すのか分からない人もいるのではな...
自分で調べたり人に聞いたりして、先週から毎日ビーバー30回してみていますが、より効率の良いものがあればと思い質問しました! また、全身効率良く鍛えられ、それなりの体にできるトレーニングというのは存在するのでしょうか? それについても教えて欲しいです! トレーニング 筋トレの質問です。 一般的な自重のスクワットは体重の何%くらい負荷がかかっているものなのでしょうか? それによってレッグプレスの重量を変えようと思っております。 ご回答よろしくお願いします。 トレーニング 横向きで寝たら肩幅は狭くなりますか? トレーニング 一年で肉体改造出来ますか? トレーニング 低身長・骨格ストレートで日本や韓国の方で、本当にスタイルが良い方を沢山知りたいです! 私は骨格ストレートなのですが、身長が156cmあたりで小さく、BMIは17くらいだったのですが正直痩せて見えません。 服装で変わるかもしれませんが、水着など誤魔化しがあまり効かない時のために、トレーニングをしたいと思っていますが、筋肉を付けるとまた太く見えてしまうという悪循環。 骨ストさんは身長あって、やっとスタイルが良く見えるというか... この方凄くスタイルが良い! となっても、いつもウェーブの方で... (自分が好きなだけかも知れません) 芸能人の方やInstagramerの方でも、とにかくスタイルがよく見える写真が上がっている方やトレーニングについて話してる方などを知りたいです。宜しくお願いします! トレーニング 筋トレ始めて4ヶ月になります。 体重58キロ 身長168cm ベンチプレス85キロ上げられるようになりました。 一般的に見て成長は早い方ですか? ジムに通っていないので、他の人との比較ができず皆様の意見を聞きたいです。 トレーニングは自宅で週5やってます。 トレーニング 太もも痩せで、ここの部分を全体的に痩せる筋トレってありますか? ?教えて欲しいです。 私は、前太ももに筋肉がつきやすくて内ももがつきにくいです。 ダイエット 柔道をしています。瞬発系のトレーニングを全然していません、した方がいいですか?したほうがいい場合どういったトレーニングがおすすめですか? トレーニング 剣道で相手に押し負けなかったり体当たりで崩すにはどこの筋肉を鍛えればいいんですか? 格闘技、武術全般 スタミナを増やす方法を教えてください(バテない、息が上がらない)最近は夏バテのせいもありますが、もともと仕事していてもバテやすいです。 立ち仕事なのですが数十分作業するだけでハァハァ言って息が上がってしまいます。睡眠が短いと疲れも次の日に残ります。何とか改善したいので走り込みを1日2キロくらい毎日やろうと思いますが、38歳のおっさんですが今からでも体力ってつきますか?今は改善しようという意識になっているので他にいい方法があれば教えてほしいです。走り込みよりも筋トレとかのほうがいいのでしょうか?とにかくすぐにしんどくなったりバテてしまうのを改善したいです。 マラソン、陸上競技 体操選手もウェイトトレーニングをしますか?
太ももが太い悩みは多くの女性の悩みですね。 太ももが太いから食事を見直して全体的に細くなるように体重を落とすのは賛成しますが、特定の食べ物が原因で体の一部分が太くなると思っているとしたら、ダイエットのニセモノ情報に振り回される危険があるので気をつけましょう。 太ももが太くなるのは食べ物じゃない 太ももも、ふくらはぎも、お尻も、ウエストも、全体的に全部太い人は、体重も重いはずで、食習慣が原因で太っている人です。 でも、もしもあなたが、太もも以外は標準的な太さで、体重も標準で太ももだけが太いとしたら、それは食べ物が原因ではありません。 食べ物が原因だと思っていたら、根拠のない情報に振り回されたり、いかがわしいサプリメントを買ってしまう可能性がありますよ。気をつけて。 何か特定の食べ物が原因と思うのはやめましょう。 太ももが太くなる原因 体重が重く太っているから太ももが太い BMIという、体重と身長から割り出す数値で太っているかどうかがわかります。 BMIの計算は、 《体重➗身長➗身長》 で計算できます。 体重60キロで身長160センチの人なら、BMIは23.
陰茎増大手術 ペニスを 大きく太くする手術 があることを知っていますか?ペニスの手術というと、包茎手術くらいしかないと思いがちですが、実は顔の整形と同じようにペニスを太くする整形手術もかなり技術が発展してきているのです。しかも、モノを直接入れるため 効果はほぼ確実 です。 ペニス増大手術受けたらちんぽ馬みたいになった — エンドレスブス (@__dansonjohi) July 17, 2019 整形手術と同じように増大手術もさまざまな手法がありますが、太くする手術は次の2種類です。 陰茎増大手術 皮下組織増大手術 陰茎増大手術とは、 皮下脂肪を竿部分に注入 する手術のことです [11] 。皮下組織増大手術は、包皮を竿部分に埋め込む手術のことを指します [12] 。いずれも自分の体の組織を使うため、 比較的安全 な手術だとは言われています。しかし注入された脂肪はいずれ体に吸収されるため、 効果は長時間継続する事はありません 。 また危険性はゼロではありません。もし 手術失敗 なんてことになったら、ペニスの細胞が壊死して使い物にならなくなるなんて可能性もあります。 コストや危険性が伴う方法 ではあります。 ▼ペニス増大手術種類とリスク詳細はこちら ペニス増大手術の主な5種類全てを解説!費用と注意点も 10位. 食生活を改善 ペニスを太くしたいと考えている男性が食べるべきなのは…。残念ながら、特定の食べ物だけを食べていればいいわけではありません。ペニスを太く逞しくするためには、健康的な食生活、つまり、 バランスの良い食事を心がける 必要があるのです。 中でも特に重要なのがシトルリンです。夏の風物詩である スイカ に多く含まれています。そのほかにはセックスミネラルと呼ばれることもある亜鉛を多く含む 牡蠣 や レバー も ペニスを太くする食材 としておすすめです。また肉類を積極的に食べる事で筋肉が付き、 テストステロン量の増加 が期待出来ます。 避けるべき食事も多く存在します。男性なら大好きなラーメンは実は性機能にとってはマイナスでしかありません。高カロリーで高塩分の食事は血中の 悪玉コレステロール濃度を増やし 、 下半身の血流を低下 させるリスクがあります [13] 。日頃の不摂生は勃起力低下の大きな原因です。 9位. ペニス増大ポンプ ペニス増大ポンプはペニスを 真空状態にして血液を強制的にペニスに送り込み 長く太くする方法。ペニスを真空状態におくことで、圧力の違いが生まれるため、ペニスに血液が集まるのです。それによって普 段は使われていない血管にも血液が流れ込む ようになるため、太くなる可能性があると言われています。 本来の目的はEDの治療 [14] や曲がったペニスをまっすぐに戻すこと [15] ですが、ペニスを太く大きくする効果がゼロというわけでもありません。ただし、 期待しすぎるのは禁物 です。イランで行われた実験では、 6ヶ月間の使用で3mm しか伸びなかったと報告しています [16] 。 以前と比較して勃起力が明らかに弱くなったと感じる男性の場合には、ペニス増大ポンプを使うことで、以前のような太さを一時的に取り戻すことができるかもしれません。 ▼増大ポンプ詳細はこちら ペニス増大ポンプに効果はあるのか?専門家が語つの事実 8位.
派遣社員で、毎月1日休む人がいたら どう思いますか? 1人 が共感しています この ご質問をするって事は あなたは 欠勤に違和感があるんですよね。 この1日の欠勤で 業務に支障ありますか? 誰かが その欠勤の日の仕事を 代わりにしなければなりませんか? 私なら 業務に支障ないなら 黙認かな。。 生理痛かも 通院かも 裁判所からの呼び出しかも どうしても 休まないといけない 所用がある。 もし、ただのズル休みでも 私には関係ないって 思います。 4人 がナイス!しています その他の回答(8件) ドタキャンはペナルティ 無断キャンは登録抹消 代理が来る? よっしゃ決めた！！今日会社休むで！！www. 1人 がナイス!しています 毎月日にちは決まっているのですか?女性なら月のものがありますので辛いとか…私はひどく立てない時があるのでその時は休みいただきます。 3人 がナイス!しています 業務調整をした上での有休か欠勤(特に当日になっての連絡)かで全然違います。 有休なら労働者の権利(派遣先からしたら雇用関係にないから本来は無関係ですけど)ですし、引き継ぎなどの業務調整をしているのなら仕事が回らないということはないので問題なし。 欠勤で特に当日に連絡するようなことであれば、「そんな奴要らない」と言われて当然でしょうね。 欠勤は有休と違って労働者の権利ではないただの債務不履行でし、仕事が回りませんから。 派遣だって正社員だって契約に基づいて働いているという部分での責任(債務)は同じ。 むしろ派遣は「忙しいから頼んでいる」のであって、にもかかわらず当日欠勤しているのなら全く使い物にならないでしょう。 1人 がナイス!しています 派遣社員って休んじゃいけないんですか? 9人 がナイス!しています 派遣だからありなのかな、と思います。 責任ありませんからね~ 1人 がナイス!しています
取るでしょ、普通。 月一回くらい取らなきゃ、消化しきれないじゃないですか。 いつ契約終了になるか解らないのに、有給消化せずにやめるなんて勿体ない。 別に繁忙期でもなく周りに迷惑がかからないなら良いでしょう。 月一回の有給消化を悪いことだと考えるあなたや上司、職場全体がおかしいと思いますよ。 体調不良で突発的に休まれるより、ちゃんと調整(申告)して休む方が迷惑かからないでしょう。 ウチの職場にも「また今年も有給使い切れなかったなぁ」なんてぼやく男性社員が居ますが。 本人曰く「忙しすぎる」⇔周りの反応「仕事効率悪い」「有給使わないなんてばか」…ですよ。 トピ主さんも有給消化しきれずに残しちゃうタイプですか? まぁ個人の勝手だけど、それを他人に押し付けないようにしてください。 ワークライフバランスって大事ですよ。 トピ内ID: 5384871692 ドジラ 2010年6月23日 11:10 あなたは、何も被害を被らない。 彼女は、休んだ分お給料をもらえない。 なんでムカつくのか分かりませんが。。 月1で休むことを、レベルが低いとするならば、 あなたは優秀な派遣として評価されるからいいんじゃないですか? なんだか、イライラの原因は、別のところにありそうですけど… トピ内ID: 1587069155 🐱 にゃん 2010年6月23日 11:43 >レベルの低い派遣社員が通用する職場がイヤなら... ほぉ~、同じ派遣しゃいんでもトピ主のレベルが高~いならば、 >上司は(しかたなく)許可しています。 これを理解しなよ。Webで検索してごらん。雇用主、雇用者の権利と義務について書かれてるから。 有給取らないことがエライとでも思ってんの? 月1回休暇を取る派遣社員 | キャリア・職場 | 発言小町. 職種や会社の方針によっては、有給を取らない社員はON&OFFの切り替えの出来ない人と判断されるのよ(笑) それが出来ず、100%仕事に集中にできず、気になるなら、辞めちゃいな(笑)ある意味、周りが迷惑するからさ! トピ内ID: 5805070967 アスラン 2010年6月23日 12:15 「休暇の理由は知りません」 理由聞けば? もしかしたら故郷に寝たきりの身内でもいるのかもしれないですよね? あなたが納得できる理由なら、腹も立たないでしょう。 トピ内ID: 3085458326 こんさど 2010年6月23日 13:13 「私は休みも取らずに一生懸命やってるのに、あの人は月1回も休んで!」 って言いたいんですね。 でも、あなたと彼女がおなじ勤務条件なら、あなたにも同じように休む権利があるんですよ。 >何か怒りを静める考え方がありましたら、ご伝授ください。 あなたも、「対抗して」たまには休みを取ってのんびりしてみてはどうですか?
派遣会社が休んでくれって言ったのに…おかしすぎます… 家族構成も配慮した上で採用するのが当たり前です。 なので、これは担当者がおかしかっただけですね… 以上が派遣に登録してたときの欠勤に関する口コミです。 体調管理をしっかりとしないとなあ… そうですね!体調管理も仕事のうちですよ! 製造業の派遣の欠勤は厳重注意! 次に、製造系の派遣ついて解説していきますね! というのも製造系の派遣の欠勤はうるさいことが多いので… なぜ、製造業の派遣は欠勤にうるさいの? 製造系の派遣は欠勤が多い事実があります。 というのも、1つの案件で雇う人数がデスクワーク系の案件よりも多いことから、欠勤の手続きなどの手間が大きくなってしまう理由があるからです。 また製造業のお仕事は、QCD(品質、コスト、納期)の意識が高いとも言われており、 人員の工数管理にシビア であるという問題があります。 製造業の派遣に詳しい「派犬」に聞いてみましょう! なんで、製造業の派遣は「欠勤」に厳しいの? 月1くらいで休む派遣さんが、休み明け「おやすみありがとうございまし- いじめ・人間関係 | 教えて!goo. 製造業で一番受け付けないのが 「無駄」 だからじゃよ! 先ほど、人員の工数管理がかなりシビアであるとお伝えしたように、「◯◯を◯◯日までに作るには◯人が必要」と計算をもとに、製造業の派遣先は派遣会社に調達するのです。 そのため、◯人以上も欲しくないし、◯人以下になってしまうことも許されないのです。 ですから、万が一の欠勤のために人員を多く調達しておくこともしないため、1人が休んでしまうと、他のスタッフがその1人分の仕事をしなければいけなくなります。 他のスタッフに負荷がかかってしまうことはもちろん、ミスの可能性も高まり、生産性も悪くなってしまうのです。 体調が悪いので休ませていただきます… 体調不良だから休んでしまっては、残されたスタッフからすると「ふざけるな!」となってしまうんじゃ。 このようにスタッフにも迷惑をかけてしまうので、製造業の派遣の欠勤はよくないですよ! 事前に体調管理ができない人は、製造業の案件は応募しないようにしましょうね。 もし、製造業の派遣を欠勤してしまうとどうなる? 現場の製造業の従業員は、一日の欠勤も許さないことがほとんどです。 なので、体調不良で休んでしまった場合でも、 しっかりと謝る ことが大切です。 「次からは体調管理をしっかりとして、休むことのないように気をつけます!」と言いましょう 以上が、製造業の派遣で欠勤してしまったときのことです。 向いてないと思ったのなら、デスクワーク系の案件の方がいいですね!
回答受付が終了しました 月1くらいで休む派遣さんが、休み明け「おやすみありがとうございました」って課内の皆さんに言って回っていた所、ちょっと怖めの社員さんに「ありがとうございましたじゃなくてすみませんでしたが先でしょ? !」と 言われていました。 確かに全て当日欠勤だし有給でもないです。 ただその派遣さんは仕事量がさほど多いわけでもなく…多分そこまで迷惑かけてはいないと思います。 今月は3回目のおやすみなので社員さんもイライラしていたのかも知れません。(毎回ありがとうございましたと言って回っているという訳でもなく、2日連続で休んだ後に言っている) みなさんは体調不良で欠勤後の人に「おやすみありがとうございました」って言われるとイラッとしますか?「急におやすみいただいてすみませんでした」と言うべきなのでしょうか? そもそも休みに理由問う時点でブラックだよ 事前に言っていたのであればありがとうでいいと思いますが、当欠であれば謝るのが常識だと思います ありがとう 「休んでいい?」「いいよ」のやり取りがある時 すみません 当日欠席・仕事を他の方に代わってもらったりした時 上記のイメージです。 当日欠勤だと何か業務があっても「来い」とも言えないし、代わりをたてるのも苦労するし…6月で3回目なら私なら軽いお菓子を配るレベルで謝りますね 1人 がナイス!しています 指定休(公休)シフト以外の他の人は出勤の場合は「お休みありがとうございました」は言いますが、当日欠勤、有給の場合は、「昨日はご迷惑をお掛けしました」て挨拶をしますね。 体調不良なら「お休みして申し訳ございません」ではないでしょうか。 有給で事前に旅行に行くからまとめて休みを取った場合とかは 「お休みありがとうございます」になると思います。 当欠はあまり仕事が無くても良い印象ではないので下手の方がいいと思います
私はあなたにピッタリのお仕事が見つかることを応援しています! ※この記事の執筆者「 江波戸 純希 」 あなたにおすすめの派遣記事
トピ主さんがもっとお休みをとれば 怒りはおさまりますよ 有給という当然の権利を使いましょう トピ内ID: 8340696795 まいみん 2010年6月23日 09:09 派遣の人で具合が悪いと一週間近く休み、しかも毎月。来たら来たでタバコ吸ったり、人の席に行ってはシンドイ・ダルイの愚痴こぼし。一日の半分はサボり…なのに残業する日はする。休憩・昼食は超元気。あと、趣味になったらハイテンションでお出かけ… もう辞めれば?って思いました。 一年近くも雇った派遣先も馬鹿だなぁって思いました(苦笑) トピ内ID: 1497352908 響子 2010年6月23日 09:12 トピ主さんは有休を使わないのですか? 有休は働く人の権利ですから、有休を取る人に腹を立てるのではなく、ご自身も消化されては? >普通、月1回休暇って取りますか? 有休なんて月1回分以上発生しませんか? 私が働いている企業さんは大手ばかりのせいか、社員さんも派遣さんも有休はきちんと消化していますよ。 >レベルの低い派遣社員が通用する職場 有休消化することは「レベルが低い」ことではありません。 有休を使う人に腹を立てることこそ「レベルが低い」と思いますが。 トピ内ID: 2793732811 えっ 2010年6月23日 09:13 派遣社員って、労働時間・休暇に融通を利かせたいような方が なるものだと思っていました。 高度な専門職の方など例外もあるのでしょうけど。 仕事に悪影響があるのならともかく、 仕事が出来、実害がないならいつ休もうと個人の自由なのでは? ちなみに私は病気以外では殆ど有給をとりませんが、 他人の休暇はやることさえしっかりとやっていれば気になりません。 ズルいと思われるなら、ご自分も休まれたらいかがですか? トピ内ID: 9914565283 深まる謎 2010年6月23日 09:16 上司も認めているしあなたの仕事も増えない。 派遣だから時間給ですよね。 有給があるのかもしれないけどそれを超えたら その分給料減るわけですし。 その同僚の帰郷理由なんてどうでもいいと思いませんか? お若い方なのかもしれないけど 長く社会人やってると 親の介護や親族の手術入院とかいろいろありますよ。 仕事に支障が出るのなら上司が考えるでしょう。 トピ内ID: 1502421645 ミラ 2010年6月23日 09:20 腹立たしいでしょうが自分の仕事に影響ないのなら無視しましょう。 私の職場にもいました。月一で必ず休む人。 理由を言わないのでみんなで憶測していましたよ。 病気、家の事情か・・。 私の場合も、私の業務には全然差し支えなかったので そういう人だと割り切っていました。 一年で退社していきましたので未だに謎ですが、まあいろんな人がいますね。 トピ内ID: 6112725866 単純思考 2010年6月23日 09:26 なぜ休みを取ったらいけないのですか??