このトピを見た人は、こんなトピも見ています こんなトピも 読まれています レス 26 (トピ主 0 ) kome 2015年7月1日 08:24 ヘルス 主人の会社が倒産するかもしれません。 主人は浮気をしているかもしれません。 子供が発達障害疑いです。 母親になってから、自分の両親を好きでなくなりました。 友達は頼ってくれますが、私から頼ることができません。 人間不信になっているのだと思います。 自分のことが大嫌いです。 死んでしまいたいけれど、子供を守らなくてはいけないです。 私の役目です。助けてください。 知らない人ばかりのここでだけ、助けてほしいと言えました。 トピ内ID: 2102850248 11 面白い 16 びっくり 39 涙ぽろり 822 エール 14 なるほど レス レス数 26 レスする レス一覧 トピ主のみ (0) このトピックはレスの投稿受け付けを終了しました おきな 2015年7月1日 11:30 心中お察しいたします。 お辛い状況なんですね。 トピ主さんと人生を共に歩んでいくのはご主人です。 不満があったらそのまま夫にぶつけましょう。 また、浮気をしているのはほぼ確実ですか? 誰にも頼れない人たち. なら多少費用はかかりますが、探偵などを使って証拠を掴みましょう。 いざ離婚にまでなってしまったときに、養育費などの他に慰謝料をとれる証拠を集めておきましょう。 そして良い弁護士を今から探しておきましょう。 そう、母親は子どもを守らないといけません。 愛だの情だのの前に、まずはお金です。 お金がないと生活していけません。子どもも育ててあげられません。 両親の好き嫌いはもうどうでもいいです。 自分を大嫌いになる前に、出来ることをしましょう。 時にはこうして愚痴をこぼすのもいいですが 傷の舐め合いだけでは先に進めません。 どのように生きれば、自分にとって有利になるか。親なのですから。 それを考えながら先のことを見極めましょう。 トピ内ID: 9283480536 閉じる× ひらがな 2015年7月1日 11:54 誰にも頼れなくても、声に出して言ってみて。 自分が思いもしなかった人が助けてくれる事もあるから! 誰かは分からないけど、助けてくれる人は必ず居るよ! トピ内ID: 0335589216 🐴 ふね 2015年7月1日 12:16 死にたいなんてやめようね。 まず、浮気の証拠は?
人に頼れない人、甘えられない人の心理とは? そうなってしまった原因とは? 仕事でも人間関係でもよくあることだと思うので、まとめました。人に頼れると、生きることが楽になりますよ。 人に頼れない心理とは?メリットは? 人に頼れない性格の原因は幼少期のトラウマかも？解消法5つ。 | ジブンクリエイト. 人に頼れない人の考え方には、例えばこんな傾向があります。 人に頼る前に、できるだけ努力すべき。 聞く前に、まずググるべき。(=Googleで調べる) ストイック。自分にも他人にも厳しい。 人に頼ることは甘えだと思う。 すぐ人に頼る人は、自立心がない。 頼ることは、相手の時間や労力をもらうことだから申し訳ない。 自分の尻拭いは自分ですべき。蒔いた種は自分で刈り取るもの。 いわゆる長女・長男タイプ。 周囲からは「自立精神がある」「しっかり者」と言われるかもしれません。 人に頼れない性格のデメリットとは? しかし、結構デメリットも多く、例えば、 無理をしやすい。 ストレスを溜めやすい。 周囲にSOSを出すのが遅い。 人に厳しい。 人とコミュニケーションが少なくなる。 などがあります。 例えば、周囲から「大丈夫?」と聞かれて 「大丈夫!」と元気に答えていたけれど、突然倒れて休職 、という人もこのタイプかもしれません。 人に頼れない理由とは?
家庭裁判所に行って、協議離婚の相談。 倒産する前に、お金を少しでももらえるように。 そして、女に慰謝料の請求。 慰謝料の請求は弁護士なくてもできるよ。 とれるかどうかは、わからないけど。 法テラスに電話すれば、無料弁護士相談を 紹介してくれる。 頼むならお金かかるけど、それも相談に 乗ってくれる。示談交渉もできる。 離婚したくない、旦那が頭下げてんなら 会社が倒産しても働くとこはあるでしょ。 金を運んでくる男と 割り切って 子供が成人するまで 適当に我慢。 あなたも働いて、お金貯める。 生活保護もある。 死ぬ事ない。死ぬ勇気あるなら!なんでもできる! 旦那の実家に 泣きつく。 どうしたらいいんですかぁー!! 明日から、どうやって生きていけばいいんだーとね。 なりふり構わず、子供のために もっと、貪欲に、 いい子でいなくていい。 戦って。 どうせ、人間はいつか死ぬ。 急ぐ事ない。 子供一人くらい、何してでも 食わせていける! 負けるな! 最後に頼れるのは自分だけ。 あなたは、お母さん。 その子を守って! 誰にも頼れない、と思って生きていた時期があった。｜テトラエトラ. トピ内ID: 1165739272 🐤 私も 2015年7月1日 12:18 わかりますよ。私も人に甘えることができません。育ちの問題ですよね。私も子供が出来てから、両親との関係に気づきました。 今どうしていいのかわからず、誰も頼れず、辛くて仕方ないんですね。可哀想に。 どれもこれも抱えても、貴女一人ではどうしようもありません。貴女が出来ることだけに専念しましょう。ご主人の会社の倒産は貴女が焦ってもどうしようもありません。 軽度の発達障害なら今から療育を頑張れば社会で生きていけるようにすることは可能ですよね?それが貴女が出来ることです。 ご主人の浮気は今あれこれ言っても余計に向こうに気持ちがいってしまうだけでしょう。帰って来やすいように居心地良くしているだけでいいのでは? あれこれ考えずに、出来ることだけしましょう。私も辛くて行き詰まってた時、一所懸命にやれることをやっていたら、手を差し伸べてくれる人も現れました。人様の有り難さが初めてわかりました。 どんなに絶望的だと思っていても、投げ出さずにやれることをやっていたら、なんとかなるものです。 辛くて仕方なかったら、女性相談室とか電話相談とかで、愚痴を言ってみてもいいんじゃないですか? トピ内ID: 9154601669 町こ 2015年7月1日 12:55 今は疲れ過ぎないように、考え過ぎないようにしてください。 ご主人のことは取りあえず放っておきましょう。もし倒産しても善後策はご主人に任せて。たとえ浮気していても取りあえず放っておく。 子どもとご自分のことを第一に考えて下さい。身体が元気でないと心まで病みますからね。 悩んでも仕方ないことは今は悩まない。元気になるために、お子様を一時的に預かってもらい、マッサージ受けたり、ストレスを解消したりしてください。 小町にはたくさんの仲間がいます。疲れたらいつでもここに吐き出してみて。たくさんの仲間がきっと一番良い解決策を一緒に考えてくれます!
そんな時にさ、私たちには「 居場所 」が必要でさ、居場所があれば、きっと少しは気持ちが楽になるんじゃないかな、と思ったんです。 だから、ブログだけじゃなく、ゲーム配信とかもしているんですよね。Live配信とかもして、「 ああ、1人だな 」と思った時に帰ってくる場所を作っているのです。 わかるよ。少しはわかる。誰にも頼れない時の孤独とか、寂しさとかね。 理解することができると思う。 絶望の中で生きている人、自暴自棄になっている人の気持ちも、 つらい時期を過ごした私だったら、少しだけ理解できると思うんだ。 「 テトラエトラ 」が少しでもみんなの居場所になれば嬉しい。そう思っているよ。 いつも読んでくれてありがとう。 関連記事: それでも人生は続くと知ったあの日から情熱だけで生きてきた。 ABOUT ME
今の現状を破壊するわけだから、すごく体力いるけど、ただただ不安でいるよりは、ぜんぜん楽だから。 お子さんだって療育うけるなら早いほうがいいし、浮気だってみつけるなら早期がいい。 かもしれない・・・を、形にして対処する方向で考えてみるのは、案外いいんじゃないかなあ・・。 トピ内ID: 4335856275 🙂 akari 2015年7月2日 01:49 トピ主さんは、沢山の心配事を、かかえていて、相当、疲れているんだなあという、印象をもちました。 そして、とても、真面目で、自分に厳しいし、責任感がある方だから、人からは頼りになる存在なんでしょうね。 頼りにならない人には、人は、普通、相談など、しないものです。 それから、旦那さんの会社が倒産するかもしれない、浮気しているかもしれない・・など、あくまでも、かもしれないという仮定で、物ごとを考えているのが、気になります。 発達生障害の可能性があるお子さんのことも、きちんと、辛いかもしれないけれど、事実を、明確にした上で、対処の方法を、考えた方が良くないですか? 誰にも頼れない. 貴方は、子供を守らないといけないから、生きていかなければならないと、考えている、きちんとした、人間だと思います。 ただ、色々な事を、真面目に考えすぎて、行き詰っている感じがあるから、少しでも良いから、自分の身体を休ませる時間を作ってあげてください。 そして、自分の事を、もっと、認めてあげましょう。 人から相談される貴方は、とても、頼りになる存在なんだと思いますよ。 トピ内ID: 2804448085 通りすがり 2015年7月2日 02:41 大人は、誰にも頼れないのが普通です。 誰かに頼れるかもしれないと思うから、心が弱くなり、 生きるのが辛くなるのだと思いますよ。 私見ですが、男性は誰かに養ってもらうという選択肢がないので、 辛くても一生働けるのだと思います。 トピ主さんはお友達から頼られているそうですが、 何をしてあげているのでしょう? お友達のご主人の会社が倒産しても、お金を貸したりしないでしょう? 自分の重荷は自分で持つしかありません。 ご主人の会社の倒産、浮気、誰にもどうしようもありません。 トピ内ID: 6798091686 キャメル 2015年7月2日 03:08 主人の会社が倒産しました。 主人は無職なりました。 私は2人目を妊娠中で働けませんでした。上の子は幼稚園です。 誰にも頼れませんでした。 両方の実家が遠く、家を購入したばかり。「そら、見たことか。」と言われるのが怖くて、相談できませんでした。 2人目をおろそうかと迷いました。 それでも、幼稚園に通わせ、行事に出席し、ママ友ともランチしました。 貯金は底をつきそうでした。 死のうかとも考えました。 主人の仕事が半年後に見つかり、なんとか生き延びることができました。 夫が前の仕事で一緒だった人から米をもらってきたり、野菜をもらってきたので助かりました。 今、子供は高校生と中学生です。 子供たちは平気で私を助けてくれます。 子供に助けてもらう母親なんて最低だと思う反面、ダメな母親でも子供は愛してくれるし助けてくれることを学びました。 今思うと、20代の時、たくさん恥をかいて、助けてもらえば良かったな。あんなに1人で抱え込んで頑張らなくても大丈夫だったのになと思います。 トピ内ID: 9126525665 ノブロバ 2015年7月2日 04:04 信頼出来る友達に、今の辛さを少し話してみない?
あなたは、仕事はしているの? 実家の両親のことは好きでなくてもいいんです。 活用してやる!くらいの気持ちで、実家に帰りましょう! あなたは、どんな状況ですか? あなたの気持ちを教えてください! トピ内ID: 4177522011 あなたも書いてみませんか? 他人への誹謗中傷は禁止しているので安心 不愉快・いかがわしい表現掲載されません 匿名で楽しめるので、特定されません [詳しいルールを確認する] アクセス数ランキング その他も見る その他も見る
私には「 誰にも頼れない 」と思って、生きてきた時期があった。それは浪人の時からだろうか。 浪人の時から割と最近まで、「 誰にも頼れない 」と思って生きてきたのです。 「 誰かに頼れば良いじゃないか 」と誰かは言う。でも、それは頼る人がいれば、の話だと思うんです。 頼るべき人がいない人はどうしたら良い?
インスタント味噌汁は便利ですが体に悪いという人もいます。 実際はどうなのでしょうか。 「1分間で腰痛がみるみる治る」ではインスタント味噌汁でもよいと書かれています。 インスタントや外食では味噌汁にも添加物が含まれてしまいますが味噌汁にはそれ以上の排毒効果があるので心配する必要はありません。 あまり堅く考えずできる範囲でご飯と味噌汁を中心とする食生活を心掛けてみてください。1日2杯の味噌汁があなたの腰痛を改善していきます。 「1分間で腰痛がみるみる治る」より引用 味噌汁を飲まないよりも飲む方が健康によいということですね。 味噌汁のおすすめ具材 味噌汁は健康によいことがよくわかったけど毎日つくるのに「 具材のレパートリーがなかなか思いつかない 」という人もいるのではないですか? そこでおすすめの味噌汁の具材レパートリーを紹介 おすすめ具材 とうふ×ねぎ×油揚げ あさりの味噌汁 たまねぎ×たまご きのこと豆腐 大根×しめじ×わかめ 大根×さといも×人参×こんにゃく×豚肉などの豚汁 じゃがいも×わかめ なす×油揚げ×ねぎ なめこ×とうふ 白菜×肉だんご きゃべつ×油揚げ 大根×人参×さつまいも トマト×かきたま卵 さば缶×たけのこ また油揚げときのこ類をカットして冷凍しておけば簡単に味噌汁を作ることができます 。 きなこ 工夫しながら毎日味噌汁を飲める生活にしたいですね。 「1分間で腰痛がみるみる治る」の中には味噌汁の健康効果の説明と自分でできるストレッチなどが詳細にのっています。 「 なぜ腰痛が起きるのか原因と対処方法 」が書いてあり読んでよかったです。 実際に本書にある簡単なストレッチを毎日心がけていたら腰の痛みもよくなってきました。 よくなるとさぼってしまう悪いくせがあるので味噌汁もストレッチも毎日続けることが一番大切だと感じました。 腰の痛みに悩んでいる方は読んでみる価値ありますよ。 味噌汁の健康効果についてはこちらの記事も役に立ちます。
「インスタントのお味噌汁ってとっても便利だけど、健康に良くないの?」 「毎日飲んでいるんだけど添加物や塩分って実際どうなの?」 一人暮らしや会社でのランチにとっても便利なインスタントのお味噌汁ですが、手作りしたお味噌汁と比べるとなんだかちょっと不健康そうな感じもしちゃいますよね。 賞味期限を長くするために添加物を使っていたり、味を美味しくするために何か知らない原料を入れているんじゃないか… たくさん飲んだら何か体に影響があるんじゃないかちょっと不安になることもあるかと思います。 「確かにお湯を入れただけであんなに美味しいお味噌汁ができるなんですごいよね。そういえば3食毎回インスタントのお味噌汁を飲んだ時はなんだかむくみが気になったような…」 「そのむくみの原因はインスタントのお味噌汁に含まれている『塩分』です! インスタントのお味噌汁は飲みすぎてしまうと塩分の過剰摂取になって体に良くないんです。 」 この記事では インスタントのお味噌汁を飲みすぎると体に悪い原因 塩分を取りすぎるリスク インスタントお味噌汁の成分など 一日どれくらいだったら飲んでもいいのか 塩分を控えめにする方法 といったことについてご説明させていただきます♪ 「この記事を読んでいただければ安心してインスタントのお味噌汁を飲んでいただけると思います!是非最後までお付き合いくださいね~♪」 インスタントのお味噌汁を飲みすぎると体に悪い原因は? 先ほどもお話させていただきましたが インスタントのお味噌汁を飲みすぎると体に悪影響な原因は『塩分』です! インスタントのお味噌汁にはいろいろな原料が入っていますが、適量飲んでいれば体に悪いものは入っていません。 ですが毎日何杯も飲んだりすると『塩分』の取りすぎになってしまいます… 1日の塩分摂取量(食塩摂取量)の基準は、厚生労働省の「日本人の食事摂取基準2020年版」によると、男性7. 5g未満、女性6. 5g未満としている。また日本高血圧学会では1日6g未満、WHO(世界保険機関)では1日5g未満としています。 引用元: 無塩ドットコム インスタントのお味噌汁は塩分が手作りのお味噌汁よりも多い商品が多いので、いつもの食事にプラスして何杯も飲んでいるとすぐに塩分過多になってしまいます。 「同じお味噌汁でもインスタントのものは塩分が多いなんて知らなかった!」 塩分を取りすぎてしまうと体に悪い、なんてことは常識として知っている方が多いとは思いますが具体的にどんな影響があるのか?を次にお話していきたいと思います!
「味噌汁は塩分が多くて身体に悪い」「味噌汁は高血圧の元」という説があります。 一方で「味噌汁は血圧を下げる」という話も。どちらが正しいのでしょうか? 味噌汁に含まれる塩分は、1杯あたり約1. 2g。 確かに、1日3食に1杯ずつ飲むと3. 6gで、1日の塩分摂取基準量(男性8g、女性7g※)のうちの半分ほどを味噌汁で摂ってしまうことになります。 「それはいくらなんでも摂りすぎでは?」と思いますよね。 ところが、共立女子大学の研究により、「味噌汁の塩分は血圧に影響しない」ということがわかっているのです。 味噌には血圧の上昇を抑制する作用があり、それが塩分の影響を打ち消すそう。 血圧のことを考えるなら、塩や醤油のスープよりも味噌汁がいいといえそうです。 他にも、味噌にはがん予防、生活習慣病予防、老化防止、放射線防御作用などさまざまな健康効果があるといわれています。 味噌と健康|豊富な味噌の栄養素や作り方から賞味期限まで解説 日本人の食生活とは切っても切れない、深い関わりのある調味料「味噌」。 味噌汁や味噌料理などの種類も豊富なので、味噌を一度も口にしたことが無い!と言う方はいらっしゃらないのではないでしょうか? 非常に私たち日本人にとって馴染み深い「味噌」について、今回は作り方から栄養成分まで細かく書いていきたいと思います。 味噌と健康|豊富な味噌の栄養素や作り方から賞味期限まで解説の記事を見る 味噌汁におすすめの具 毎日作る味噌汁は、どうしても具材がマンネリ化しがち。 「また大根だけど、この間と違う味にしたいなぁ」 そんな時のためのおすすめの組み合わせを一覧にしてみました。 季節や体調に合わせて、いろいろな具材の組み合わせを試してみてください!