猫とグルーミング 猫を観察していると、体中をくまなく舐めて毛づくろいをする姿を頻繁に見かけます。ヒマさえあればしている猫の毛づくろい「グルーミング」。 猫は1日のうち、およそ3分の2を寝て過ごすと言われていますが、残り3分の1のわずかな活動時間のうちなんと10%~30%を、グルーミングに費やしていると言われています。なぜこのように、多くの時間を費やしてグルーミングを行うのでしょうか? なぜ身体を舐めるのか?
飼い猫だろうと野良猫だろうと、猫は暇さえあれば毛づくろい(グルーミング)をしているように思われます。猫が毛づくろいする理由は色々ありますが、「これ!」という決定的な答えはありません。代表的なものは以下。 猫が毛づくろいする理由 抜け毛や体毛についたごみを取り除き、毛の根元の感覚を鋭敏に保っている 唾液が気化するときの気化熱で 体温調整 している(夏場) 布団の打ち直しのように、体毛の間に空気を入れてふかふかにしている(冬場) 体毛についた食べ物の臭いや飼い主の臭いを消している 細かなフケをなめとり、皮膚炎を予防している 高ぶった気持ちをリラックスさせる(転位行動) なめることで皮膚の血流を促進する 静電気を除去している 動物行動学者のB. Hartは、「猫の体からの熱放散のうち、およそ1/3はグルーミングに伴う唾液の蒸発によるものだ」としています(1976)。この見識は、毛づくろいの「体温調整説」を補強しています。 猫が誤って机やイスの上から転がり落ちたりした場合、周囲を確認してからグルーミングすることがあります。これは、高ぶった気持ちをリラックスさせるための「転位行動」の一例と言えるでしょう。 門歯や舌で行う毛づくろいを オーラル・グルーミング (oral grooming)と言うのに対し、後肢で行う毛づくろいを スクラッチ・グルーミング (scratch grooming)と言います。後者に費やす時間は、オーラル・グルーミングの2%程度です。ノミが蔓延している環境でオーラル・グルーミングをできなくすると、ノミの数は2倍に増え、代わりにスクラッチ・グルーミングが7倍に増えるそうです。また、グルーミングが72時間制限されると、その後12時間におけるグルーミングが67%も増加するとか(Eckstein, 1997, 2000)。こうしたデータは、グルーミングの「ノミ予防効果」を示しているのかもしれません。
猫が何かしらの原因でストレスを受け続けていると、上記の転位行動が強く表れ、過剰に毛づくろいを行い、舐めた箇所が脱毛する場合があります。放っておくと脱毛が広がるばかりか、皮膚炎を起こすこともあるので、早めに動物病院を受診しましょう。 また、アレルギーなどの皮膚炎で痒みがある場合や、身体のどこかに痛みがある場合でも、毛づくろいの頻度が過剰に増えるので、その場合も早めに動物病院で診てもらいましょう。 猫が「毛づくろい」をしなくなったら? これまでの話からわかるように、毛づくろいは猫の生活に欠かせない行動なので、毛づくろいをしない日はないはずです。つまり、毛づくろいをしなくなっていたら、それは猫にとって非常事態であり、猫自身の身体に何か異常が起きている可能性を考えなくてはなりません。ただし、猫それぞれで、もともと毛づくろいをあまり行わない猫もいれば、かなり熱心に行う猫もいるので、日頃、愛猫がどれくらいの頻度で行うか観察しておき、すぐに変化に気づけるようにしておくと良いでしょう。 体調が悪い? 特に高齢の猫では、毛づくろいをこまめにしなくなる傾向にあります。高齢になると、関節炎などで身体を動かすのが難しくなり、若い時にくらべ隅々まで毛づくろいを行うことが困難になってきます。また、痴呆になり毛づくろい自体の行動をする意志がなくなってしまうケースもあります。 若い猫でも大きな病気にかかった場合は、毛づくろいをする余裕がなくなってしまうことがあります。その場合、食欲がなくなったり、動かなくなったりといった他の体調の変化も見られるので、早めに動物病院で診てもらう必要があります。 この他に、口腔内に口内炎などの疾患があると、毛づくろいをしたくても舌が痛くてできない場合があります。同時によだれが出ていたり、口臭がしたり、食べる時に痛がるような様子が見られます。毛づくろいをしない状態が続くと毛玉ができて皮膚炎を起こすので、原因を動物病院で診てもらいながら、代わりに飼い主がブラッシングをしてあげましょう。 ブラッシングをしてあげることも大事!
猫を観察していると、頻繁に 毛づくろい をしていることに気づきます。 一日のおよそ1割の時間を費やすと言われる毛づくろいは、猫にとって、とても大切な行動です。では、この毛づくろいにはどのような意味が込められているのでしょうか。 今回は、猫の毛づくろいの意味と グルーミング についてご紹介します。 猫はどうして毛づくろいをするのか?
服が減らない理由その2:断捨離前と服を買う頻度が変わらない 断捨離で服を処分しても、 断捨離する前と服を買う頻度が変わらないなら断捨離はうまくいきません。(※経験済み)。 だから断捨離を行う時は自分の服を買う頻度も一緒に見直してみましょう。 月に3~4回は服を買っているなら、思い切って半分の回数に減らしてみる。いきなり半分も減らせないなら、 1回ずつ減らす・もしく買う枚数を減らしてみる など、無理はしなくて良いので、自分が出来る範囲で調整してみてください。 服が減らない理由その3:自分の手持ち服を把握していない 今自分の手持ち服は何がどれだけあるのか?そこを把握できてないと、また余計な服を増やすきっかけになってしまいます。 何故なら手持ち服を分かっていないと、 似たような服を買ってしまうという失敗が起きるんです…(※経験済み)。 そんな失敗を防ぐためにも、手持ち服はどれだけあるのかしっかり把握してください。それだけでも、なかなか 服が減らない状況から抜け出せる第一歩 になりますよ! 断捨離で確実に服を減らせるコツとは？成功させておしゃれになろう！. 断捨離で確実に服を減らせるコツ! ああ~、減らない理由全部当てはまるかも(;・∀・)服が減らないの当たり前な気がしてきた。 わたしも保留にしてる服が意外とあるから気を付けなきゃ…。確かに いつか着るだろうと思って取っておいた服って、結局着ない のよね。 無理に捨てるのも良くないけど、とりあえず保留にしておこうって考えは、個人的にはオススメしませんね。 気を付けます(苦笑) 断捨離はちょっとしたコツを踏まえて行えば、確実に服を減らすことができます。私ほむらもコツを掴んだお陰で、 断捨離が成功してスッキリ できました♪ もちろんコツと言っても、そんなに難しいことではありません。だからもし断捨離がうまくいっていない場合は、 次の3つのコツを意識する だけも変わると思うので、気になった人は試してみてくださいね。 コツ①まずは持っている服を全部出す 断捨離して確実に服を減らしたいなら、まず最初に行うことは1つ。 持っている服を全部目に見える場所に出すこと です。 クローゼットも引き出しも押し入れも、自分の服がある場所からは全部取り出してください。「え!全部! ?面倒くさい!」と思うかもしれませんが、ちょっとずつやる方が面倒なので、思い切って一気にやった方が 結果的には楽 です。 ここで大事なのは、実際に 自分の持っている服の総量を目で見て把握する ということ。 「嘘!?私こんなに服持ってたっけ!
思い切りすぎたかな と後悔してる。 はよ昼間もさぶくなれ。 — まるまる? (@maru2_gohan) 2018年10月13日 断捨離で捨てた服の中に何枚か捨てなきゃよかったものがあったことを今更ながら後悔。 綿100のグレーのロンTはインナーで大活躍したはず。 — うさぎくま (@usagikuma0109) 2018年9月1日 断捨離で後悔しないための方法①捨てすぎ注意! 張りきって断捨離を行うのは良いですが、勢いあまって捨てすぎないように気を付けましょう。 【断捨離=全部処分しなければいけないというものではない】 ので、必要な服は残しても大丈夫です。 自分にとって大切に着られると思える服は、手元に置いてあげてくださいね。 断捨離で後悔しないための方法②処分するものは吟味して選ぶこと 服を断捨離していく中で処分する服・残す服を選ぶ時には、 1つ1つの服をしっかり吟味して選ぶことが大切 です。 ・ファスナーが壊れている ・汚れがついていて落とせない ・生地が古くなってもう着れない 上記のような明らかにもう着れないと思える服は、処分しても大丈夫です。逆にしっかり吟味した結果、『こんな服持ってた!』と再発見して着る服も出てくることがあります。 私は実際に1枚1枚しっかり吟味した結果、人からもらったけれど忘れていた服を見つけて、今でも着れている服があります! だから『あの服、もっとちゃんと見て処分するか残すか考えれば良かった…』と後悔しないためにも、服を断捨離する時にはちゃんと吟味して 納得できたものから処分する ようにしましょう。 断捨離で後悔しないための方法③どうしても迷う服は1度着てみること 断捨離中に1番頭を悩ませるのは、やっぱり処分するか残すか迷う服をどうするかについてだと思います。 私個人としては、迷った時点で気持ち良く残せないと考えているので、処分する服に回してしまいますが、人によってはなかなか決められないこともあると思います。 特に気に入っていた服や思い出が残る服は、簡単には判断できないもの。そこで どうしても迷う服は、1度その場で着てみてください。 1度着て鏡を見て、『これはまだ着ていきたい』『今の私にも全然似合う!』と感じられたなら、残しても良いと思います。 逆に、『今の自分の体型には合わない』『手に持った時は着たいと思ったけど、実際に着たら思ったよりしっくりこない』と感じたなら、思い切って処分した方が良いです。 大切なのは今、そしてこれからも着たいと思える服を残すこと。 自分にとって必要な服は残し、そうでない服はこの機会に手放しましょう。 断捨離で服を減らしたことで得られた4つの効果 ほむらちゃんは断捨離して良かったって思えることはある?