スポンサーリンク 宮迫博之氏のフットワークの軽さから、ことわざを学ぼう!
全1773件 (1773件中 1-50件目) 1 2 3 4 5 6... 36 > 札幌本日の天気予報 札幌市内も連日14日の猛暑が続いてます 本日のお天気予報は12時以降~雨の予報です 雨が待ち遠しいです昨日チカホへ桜を観に行き小鳥の広場まで久ぶりに立ち寄りました 2021. 08. 04 コメント(0) 地下歩道空間に夏の桜 東京五輪マラソン・競歩の応援用に全道32市町村から集めた桜約2千本が2日、札幌駅前通り地下歩行空間「憩いの広場」に飾られた当初は沿道の観客に配る予定だったが新型コロナウイルス対策で道や札幌市が観戦自粛を呼びかける中、配布を止めて展示に切り替えた(道新記事抜粋)エゾヤマザクラ、ソメイヨシノ、ヤエザクラまだ蕾の状態5~8日は満開になるよう準備をしてきたそうです 2021. 03 こんばんは! !🤷♀️ 先日家電量販店ビッグへ買い物に行った時家電コーナーを通り抜けた時下の写真初めて見る形の家電?近づいて見るとパン焼き器の家電でしたJR札幌駅北口側1回~地下にかけて工事中箇所、箇所にジャンボ消火栓が置かれていました北海道は 連日猛暑が続いています夜間寝苦しい日が続いていて寝不足です 2021. 07. 30 連日猛暑がつづいてます~ 札幌ビールとアリオ札幌です 2021. 26 暑いですね~ 今日はバルコニー、洋室のレースカーテンの洗濯と合わせて窓ふきを実行 汗が次々と噴き出してます 今日やってしまわないと来週は6か月毎の歯科の検診と8月1日はモデルナの2回目のワクチン接種それが済むとお盆ですが 感染力が強いとされるウイルスデルタ株徐々に増加の兆しで、交通機関を利用してのお寺参り、お墓参りは厳しい感じでいます 2021. 24 空のガーデン 「空のガーデン」❓「空のガーデン」は屋上を緑と憩いの空間にしたいとの想いから、2011年に開園 札幌エスタ屋上に人口地盤を設けて植栽を行い、ウッドデッキ、草原、芝生、壁面緑化で構成されたガーデンです寒冷地での北海道では、本格的な屋上庭園は前例がなく、初めての試みとなりました。「空のガーデン」は、北海道の広大な草原をイメージして造られた国内では珍しいグラス(草)ガーデンです。北海道の風土に適した宿根草を中心に多種多様な草花がちりばめられています。 2021. ReCure | 大崎市古川のリラクゼーション｜心と体に癒しを. 23 北海道の花 本日からJR札幌駅構内北口札幌駅西コンコースに色とりどりのお花ディスプレイ大きなディスプレイがお出迎え。大迫力です!北海道では令和2年7月に北海道花きの振興に関する条例が制定されました この条例では毎年8月7日を「北海道花の日」として道民の皆様に北海道の花の素晴らしさを知り親しんでいただく日としています。 2021.
07 夏日 今日もお天気が良くて気分が爽快です~久しぶりに自転車で散策に行って参りました北区北10条西3丁目元瑞宝舎後に「THE PEAK」賃貸のオフィスビルがほぼ完成してました 母ワクチン接種後3日目副反応(ー) 2021. 06 ワクチン接種2日目 今朝も母は5時半に起きて元気に布団を畳み押し入れに入れてますワクチン接種接種部位の皮膚は発赤、腫れ等見られなく安心痛みは聞くと、母は無いよと、娘の私は体質がアレルギー性なので万が一副反応が出ると母の介護に支障をきたす恐れがあるため暫く見合わせよと思っています先日1日レーリープランタンにお花苗を植えました いままでは5月中旬に植えているのですが、今年5月は晴れの日が少なく 6月に入りました 2021. 04 100歳の母コロナワクチン接種 本日6月3日(木)第1回目のコロナワクチン接種日の日です 母は5時過ぎに目覚めて動作を見ると元気に動いてます体温は36,4℃ 無事に接種できそうな気がします お天気も良くラッキー接種時間は12時20分からですので20分前に会場には入る決まりです 何時もより1時間早くおひるごはんは11時に作り置くと母は躊躇なくお箸を取り食べ始めています (よかった! )接種時に空腹、又は満腹感でも気分が悪くなってはと、12時ジャスト会場に到着 受付を済ませトイレで効き腕の反対のうでの方脱ぎをして持参の大判バスタオルで覆ってスタンバイ(注射する部位)ワクチンは「フウァイザー社のコミなティ」です 注射15分間待機で(副反応を見る)異常なく無事に帰宅、現在5時間経過今の時点の母は変わりないようです2回目は24日(木)ですが2回目も無事に接種出来る事を願ってます~母が好きなデイサービスに通える事が出来ますので 2021. 03 久しぶりの晴天 昨日食材を買いに行く途中に写したお花です~ 2021. 01 最近の100歳の母 100歳の母ですが週に5日と月に2週間ショートスティに行ってましたが 今月はコロナ禍で、デイサービス、ショートスティは今月末まで休んでいます 6月3日が第1回目のコロナワクチン接種を受けるのでワクチンの副反応の様子を見てからデイサービスを利用する予定です巣ごもり生活が長くなると、寝たきり状態になったら大変と午前と午後に車椅子で母を散歩に行ってます母が気がまぎれるようにと アルバムを置いて置くことにしています母はアルバムを開き「母さんだわ~」兄、姉、妹達の名前を口に出しています「なつかしいねわあ~」と、娘の私に「とても良い物を見せてもらいありがと」と言ってます週刊誌と母が気に入ってる水分補給飲料水(600ml脱水予防)を置いてこれでこれで母は1日を退屈なくご機嫌でで過ごしてくれてます 2021.
みなさん、こんにちは。 みなさんは、ご自分の体がどのくらい歪んでいるか気になったことはありますか? 体の歪みは、日常生活での自分の悪い"癖"が毎日積み重なって起きています。 早めに歪みの原因を見つけ、改善していくように心がけることが大切です。 そこで今回は、 「体の歪みチェックと姿勢改善の方法」 についてご紹介します。 1. 体の歪みチェック まずは、以下の項目で、ご自身の体の歪みをセルフチェックをしてみましょう。 □ 左右の肩の高さは均等ですか? □ 猫背になっていませんか? □ 腰は反っていませんか? □ 左右の骨盤は傾いていませんか? □ 背骨が左右どちらかに倒れていませんか? □ 身体は左右どちらかに捻じれていませんか? □ O脚やX脚になっていませんか? □ 足の裏の重心は偏っていませんか? 該当する項目はいくつありましたか? 1つでも当てはまれば、カラダのどこかに歪みがあるということになります。 体の歪みにより姿勢が悪くなり、体に多くの悪影響を与えます。 例えば、 筋肉のバランスが崩れやすく、内臓も正しい位置を保てず、内臓本来の働きをしなくなり、消化吸収もスムーズではなくなります。 また、 猫背だと呼吸がしづらく、姿勢が良い人と比べて酸素を取り込む能力も低くなり、基礎代謝 ※も低下してしまいます。 その他にも、眠りが浅くなったり、見た目が俯きがちな方は、消極的で自信がないというイメージを持たれやすくなるなど、悪循環となります。 人から「姿勢がよくてキレイだね」と言われたいですよね! それでは、次にいい姿勢について確認しておきましょう。 ※基礎代謝…生命維持のために消費される必要最小限のエネルギー代謝のこと。 2. いい姿勢のチェックポイント まずは、いい姿勢で立てているかをチェックしてみましょう。 いい姿勢とは、外見上の美しさでなく、正常な骨格筋構造のバランスがとれ、関節に負担が少ない状態です。 具体的には 横から身体を見たときに「耳→肩→腰→膝→くるぶし」が一直線になっている状態 です。 3. 姿勢をよくするためには? では、姿勢をよくするためにはどうすれば良いのでしょうか? 【過剰摂取には注意】プロテインが体に悪いと噂される原因を解説 | RETIO BODY DESIGN. 今回は、主な改善策として2つご紹介いたします。 1. 凝り固まった筋肉を緩め、関節・骨格筋を動かす運動! ストレッチなどにより、筋肉をほぐすことで筋肉の緊張を取り、関節を本来の位置に戻すことが期待できます。 また、筋力トレーニングなどの運動を取り入れることで、筋肉はもちろん関節や骨などに刺激が加わり、正しい姿勢づくりに役立ちます。 2.
お香を買ってから 気がついたんですが 煙なんだから害はあるのか! ?です。 ・ある。煙だから。 ・害があるならお坊さんはみんな病気になるでしょ? という意見に分かれているみたいです。 しかしどこぞの研究チームが 「有害である」 という結果を発表した。 という記事を見た時ちょっと迷いました。 ということで 部屋の換気をよくして ・ 集中したい時 ・ リラックスしたい時 それぞれに一本だけ。というルールを決めて 楽しむことにしています。 お香おすすめの使い方 研究によって ・精神的に良い効果がある ・肉体的に有害になる場合がある という両刃の剣?のようなことがわかりましたが、 どちらをとるかということですね。 僕が思ったのは ・体によい物も摂り過ぎはよくない。 ・人工甘味料とか知らずに毎日摂っているなど有害物質は日常的に知らずに接することもある。 体に良いものでも 体に悪いものでも、 なんでも摂り過ぎるとよくない。「 メリットとリスクを知った上で加減して使用しよう」と思ったのでお香は使います。 小さい子供とか、嫌いな人がいると思うし、 癖になってモウモウと煙の部屋で過ごすのも よくないと思うので、皆さんもお香を楽しむときはメリットとデメリットを知っておいて、調節しんがら使うといいと思います。
質問日時: 2010/10/03 16:32 回答数: 2 件 お香の煙は体に悪いのでしょうか? 100円均一で買ってきたお香を今つけたのですが、 ふと疑問に思いまして。 No. 1 ベストアンサー 回答者: f2010 回答日時: 2010/10/03 16:50 いえ? お香の煙は臭いを運んで空間を楽しませるものですので 体に影響はありません。 ただ長時間、傍で嗅いでいたり、煙を吸ったりすると気分は 悪くなる事はあります。 3 件 No. 2 kentaulus 回答日時: 2010/10/03 22:33 お香の煙の成分は、香り成分とタールです。 タールは吸い込むと肺ガンになり、皮膚につくと皮膚ガンを起こすと言われるほどの猛毒です。 ただし、吸い込むタールの量は極めて微量ですから、それほど心配は有りません。 が、やはり換気をしながらお香を楽しむのが良いでしょう。 私はお香に火をつけず、鼻に近づけて香りだけを嗅いで楽しんでいます。 お香も燃やさなければタールが出ませんからとても安全です。 6 お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて! gooで質問しましょう! このQ&Aを見た人はこんなQ&Aも見ています