2021年7月6日テレビ番組『家事ヤロウ!! !』で、2021年最新!SNS&レシピ動画で話題の餃子レシピが紹介されました。 今回はその餃子レシピの中から、餃子の皮で作る「餃子アップルパイ」を作ってみました ♪ どうも、イギーです (*'▽'*)ノ 目次 ⇩こちらが『家事ヤロウ!! !』の2021年最新「餃子レシピ」の記事です。 今回紹介された餃子レシピは、「パリパリウインナー餃子」・「カニカマ餃子」・「餃子アップルパイ」・「濃厚ボロネーゼ餃子」の4品でした。 この中から、今回作ってみたのは「餃子アップルパイ」です! モチモチ！餃子を皮から作ろう | クックパッドニュース. 家事ヤロウ!餃子アップルパイの作り方 餃子の皮で作る「餃子アップルパイ」は、てぬき料理研究家「てぬキッチン」さん考案のレシピです! ⇩大人気「てぬキッチン」さんのレシピ本。全国の書店員が選んだ、第7回 料理レシピ本大賞 in Japan 2020 お菓子部門大賞 受賞! 材料 餃子の皮 りんご:100g 砂糖 :20g バター:8g 家事ヤロウでは、コンビニで販売している、皮むきりんご(皮と種が取り除かれ食べやすいサイズにカットされているもの)を使っていました。 私は八百屋で売っている普通の1玉のりんごを使いました。私のりんご(大きすぎず小さすぎず)で、ちょうど半分が約100gでした! 作り方 ①皮をむいたリンゴ(100g)を細かく刻みます。 家事ヤロウでは、ブンブンチョッパーを使っていました。ブンブンチョッパーで刻む場合は10回ほど引っ張るとちょうどいい大きさになるそうです。 私は包丁でみじん切りにしました。 ②耐熱容器に刻んだリンゴを入れ、砂糖(20g)、バター(8g)を加え、ラップをせずに電子レンジ(500wで3分)加熱します。 ③電子レンジから取りだしたら、よ~くかき混ぜます。 バターのいい香り ♪このままリンゴちゃんば食べちゃいたい (^-^) ④なるべく汁が入らないように、リンゴちゃんば餃子の皮(1枚)の中心に包める量(小さじ2くらい)をのせます。 この量で9個作れました。 ⑤餃子の皮の上半分の端に水をつけ、半分に折りたたみます(半月包み) 折りたたんだ餃子の皮の端をフォークで押さえます(飾りどめ) ⑥アルミホイルを敷いたオーブントースターで3分焼いたら完成です! 我が家のトースターでは、3分だとほとんど焼き色が付いていなかったので、5分くらい焼きました。 餃子アップルパイを食べた感想 焼きムラがあり、バターがしみ出してキラキラしています、失敗??
ホーム まとめ 2021年8月4日 簡単に作れる【ラザニア】の絶品レシピをまとめました。 餃子の皮で☆簡単ラザニア 簡単☆餃子の皮でモッチリ♪茄子のラザニア スチームケースで"餃子の皮のラザニア" 余った餃子の皮で簡単ラザニア風! 簡単!余った餃子の皮でラザニア 餃子の皮で簡単ラザニア ぎょうざの皮でラクラク本格ラザニア 簡単♪餃子の皮を使って✿ベーコンポテトのラザニア 餃子の皮で簡単、お安く!本格ラザニア 2019年07月10日
それと同じように皮をおいしく食べるのが餃子なんです」(野坂さん) 皮から作る餃子、家族で作れば楽しめること間違いなし――。 《材料》 (60個分) ●生地 強力粉 300グラム 水 135㏄ 塩 小さじ3 (水は小麦粉の45%、塩は同3%) ●あん 豚肩ロース(ブロック) 300グラム 豚背脂 80グラム 白菜 200グラム キャベツ 200グラム ニラ 10本 ネギ 1本 シイタケ 5枚 ショウガ 25グラム ●調味料 醤油 大さじ3 ごま油 大さじ2 コショウ 少々 《あんの作り方》 (1)肩肉は脂の多い部分は取り除き、大豆ほどの大きさの粗みじん。そこに皮ごとすりおろしたショウガを入れる。 (2)白菜、キャベツ、シイタケは可能なら1日干すとうま味が凝縮される。白菜、キャベツは粗みじんに切ってから下茹でし、塩を振り、5分ほど待ってからよく絞る。他の野菜も粗みじんにする。 (3)豚の背脂をみじん切りにし、鍋に弱火で溶かしてから、調味料を入れてかき混ぜる。 (4)③が冷めてから、肉、ネギ・ニラの薬味、他の野菜と順番に混ぜ、1時間寝かせる。 *こちらから【 動画 】もご覧いただけます。
内腹斜筋(Abdominal internal oblique muscle|ないふくしゃきん)の構造・作用およびトレーニング方法について解説します。 【2021年1月更新】 本記事は、公益社団法人JPA日本パワーリフティング協会によるトレーニング情報記事です。 スポンサーリンク 内腹斜筋の構造と作用 内腹斜筋は四層構造をしている腹筋群の深部(三層目)に位置する筋肉で、肋骨・胸郭の引き上げ、脊柱屈曲、骨盤の引き上げといった作用を持っています。 内腹斜筋(ないふくしゃきん)は、腹部の筋肉のうち腹壁外側部を走る側腹筋の一つ。外腹斜筋の深層に存在し、鼠径靱帯、腸骨稜、胸腰筋膜を起始とし、斜め前上方に扇状に走り、第10~12肋骨下縁および腹直筋鞘、白線 (linea alba) に付着する。別名、上行腹斜筋とも呼ばれる。 外腹斜筋と同様に、肋骨とともに胸郭を引き下げ、脊柱を曲げると同時に、骨盤を引き上げる作用がある。 引用: Wikipedia「内腹斜筋」 ▼関連記事 腹筋群の筋力トレーニング 呼吸筋とは?
腹斜筋以外にも筋肉を伝えて、パーフェクトな体を目指したいですよね。バランス良く鍛えることで、メリハリのついた体型を叶えられます。そんな時に役立つ記事もあるので、ぜひ参考にしてみてください。 朝の筋トレは効果的?簡単でおすすめの筋トレ方法とメリットをご紹介! 『筋トレはいつやる?』と聞かれたら大体の人は帰宅後と答えると思います。ですが最近朝におこなう筋トレが密かの話題になっているのです。ですが『朝... 効率的な筋トレメニューとは?一週間の効果の高いプログラムの組み方を徹底解説! 腹斜筋 鍛え方 自重. 登山の為の筋トレは登山そのもので効果的ですが、一般の登山者ではそんなにしょちゅうは山行できません。スポーツ・ジムで専門家の指導を受けての筋ト... 筋トレは食後/食前どちらがいい?食事のタイミングと筋トレとの関係性を解説! これから来る夏季シーズンに向けて男性に関わらず女性も美しい体を創り出すのは程良い筋肉です。体づくりの為に食後または食前に筋トレを欠かさない方..
2020. 10. 25 加齢や代謝低下の影響で、お腹がぽっこり出てきてしまったり、膨らんだお腹が原因で水着を着れないなど、お腹は女性を中心に多くの人の悩みの種となっていますよね。 そんなぽっこりお腹の解消には「腹斜筋」という筋肉のトレーニングが効果的であることをご存知でしょうか?
①ダンベルを両手で一つ縦に持ち、床に座ります。 ②両足を腰幅程度に開いて、膝は90度に曲げて立てます。 ③上体を40〜50度程度後ろに倒します。 ④ダンベルをヘソの前あたりで持ちます。 ⑤肘を床に近づけるように身体を真横にひねっていきます。限界までひねったら、今度は逆側にひねります。 ⑥15回を3セット行いましょう!