みなさんは、寝るときにどんなウェアを着ていますか? 寝つきが悪い、快眠できない、などの睡眠の悩みを抱えている方は、睡眠時の服装に問題があるかもしれません! 快眠できる服装は、スウェットやジャージよりも「パジャマ」だと言われているんですよ☆ 今回はメンズパジャマをテーマに、なぜ睡眠時にパジャマを着ると良いのか、解説します。 さらにパジャマを着る効果、体質・性格・シーンごとに合うパジャマの素材、失敗しないパジャマ選びのポイントなどをまとめていきます! おすすめのメンズパジャマや最新ランキングも注目です♪ ■パジャマにはこんな効果が!あまり知られていないパジャマの豆知識 「パジャマよりスウェットが楽♪」と思っている男性は、メンズパジャマを着るメリットを知らない可能性が高いです! パジャマにはいろいろな特徴があり、睡眠の質を上げるのに役立ちます。 具体的にどのような効果があるのか、見ていきましょう。 【効果その1】睡眠中の汗を吸収+寝具の湿度をコントロール! 睡眠中にかく汗の量は、コップ1杯(約300ml)分にもなると言われています! 起きているときなら、着替えたくなる汗の量です。 スウェットやポリエステル素材のウェアは汗が乾きにくいですが、パジャマは汗をよく吸い、乾きやすい素材を使っていることが多いんです。 べたつかないため快眠効果があり、さらに余分な熱を放出する効果もあるため、布団の中の湿度をコントロールしてくれます♪ 【効果その2】体への締め付けが少なく解放的。 眠っているときに体を締め付ける服装をしていると、熟睡しにくくなります。 締め付けが強いウェアは血流を悪くしたり、リラックスできなかったり、快眠の妨げになります! またマイナス要素が多いウェアは、血流の悪化で手足が冷えたり、体温調節が上手にできなかったりするため、あまりおすすめできません。 パジャマは、体が解放されるように工夫して作られています♪ ゴムの締め付け、肌への触れ心地などを重視して設計されているため、快適に眠る効果が得られます。 【効果その3】寝返りしやすく疲れない♪ 寝ている間、人は無意識のうちに何度も寝返りを繰り返します。 この寝返りはとても大切なことで、血流を良くしたり、汗を乾かしたり、身体の一部へ集中的に負担をかけないようにする効果があります。 厚手のスウェットやジャージだと、パジャマよりも布団との摩擦が大きくなり、寝返りと同時に布団も動かしてしまうことが多く、体力を消耗してしまいます!
着丈・ズボン丈が短いと、露出した肌を冷やす原因になります。ウエストの締め付けが強いと血流が悪くなり、体温調節しにくくなります。 小さいサイズは寝返りが打ちにくくなるため、避けるようにしましょう! 大きすぎるパジャマも問題です。フィットしないパジャマだと、はだけやすくなって寝心地が悪くなります。 寝返りのときに布団との摩擦が生じやすいため、ジャストサイズを選ぶことが大切です。 パジャマは洋服選びのように試着できないケースが多いため、商品に表記されているサイズ表を細かくチェックしましょう。 【チェックポイント4】着脱しやすいか パジャマは睡眠中だけでなく、着脱しやすいかどうかも大事なポイントです。 特に中高年世代になると、パジャマの作りによっては着脱しにくく感じることがあるようです。 スムーズに着替えられないパジャマはストレスの原因になることがあります! ボタンの大きさや数、袖口や裾口の大きさをチェックし、楽に着替えられるパジャマを選びましょう♪ 【チェックポイント5】洗濯しやすく丈夫か 毎日着るパジャマは汗を多く吸収するため、洗濯の頻度も増えます。 洗濯機で簡単に洗えるか、多く洗ってもよれにくい素材か、チェックしましょう。 パジャマは、睡眠中の長い時間身につけています。 汗以外にも、皮脂汚れなどが付着するため、汚れが落ちやすい素材かどうかもチェックするとよいでしょう♪ 洗濯表示マークを見て、手洗いなのか洗濯機OKなのかドライなのかをチェックしてください。 ■最新ランキング。おすすめのメンズパジャマ3選! ここからは、今人気のあるメンズパジャマの最新ランキングを紹介します。 売れ筋のメンズパジャマを1位~5位までお届けするので、自分に合うメンズパジャマを見つけてください♪おすすめポイントも解説します! 【1位】Arts Factory「部屋着 ルームウェア ダイヤ柄 ペアパジャマ」 ランキング1位は、Arts Factoryが販売しているダイヤ柄が可愛いメンズパジャマ 「部屋着 ルームウェア ダイヤ柄 ペアパジャマ」 。 おすすめポイントは、レディースもあること!恋人や夫婦でペアルックにできる点が魅力です♪ パジャマとしてはもちろん、ルームウェアとしても活躍しそうな一着です。 綿素材を中心としたパジャマのため、着心地も良いです♪ 3Lまであるため、体格が大きい方でも安心。Arts Factoryはコスパの良い商品が豊富に揃っており、メンズ商品も多いです♪ アンダーウェアやボトムス、アクセサリーなどの小物を揃えることも可能です。 【2位】パネットマーケット「メンズ ふわもこ フランネル起毛ルームウェア 上下セット」 2位は、パネットマーケットのチェック柄パジャマ 「メンズ ふわもこ フランネル起毛ルームウェア 上下セット」 です!
パジャマの素材や特徴などを紹介してきましたが、自分に合うパジャマを見つけるにはどうすればよいのでしょうか?
という方向けに、コスパの良いブランドと、おすすめのメンズパジャマを5つ紹介します。 お気に入りの一着を見つけてください♪ 【おすすめその1】パジャマ屋さん「長袖メンズパジャマ ビエラ ブロックチェック柄」 パジャマ屋さんでは、老若男女問わず、多くの人に合うパジャマをたくさん取り揃えています。 メンズパジャマだけでなく、レディースやキッズも種類が豊富なので、家族で買い揃えるのに便利です♪ 今回紹介する パジャマ屋さん「長袖メンズパジャマ ビエラ ブロックチェック柄」 は、綿100%のメンズパジャマ。 世代を選ばないチェック柄はシンプルでかっこいいパジャマです。 生地は厚すぎず薄すぎないため、春秋シーズンはもちろん、インナーを工夫して夏冬でも着られます♪ オールシーズン着られるのに価格はお手頃、コスパの良いメンズパジャマです。 【おすすめその2】グンゼ「紳士 ソフトキルト 長袖パジャマ (M・L)」 肌着メーカーとして有名なグンゼは、着心地の良さを追求した商品を数多く扱っています。手触り・肌触りの良い素材にこだわっている点がおすすめポイントです。 下着だけでなく、メンズパジャマにおいてもこだわった設計になっています! 季節ごとにぴったりのメンズパジャマを展開しているのに、コストは安心価格です♪ グンゼ「紳士 長袖パジャマ 京都捺染 綿混ニットキルト」 は、ニットキルト生地を使ったもの。肌寒さが残る春、秋冬に活躍するメンズパジャマです。 肩部分の内側にあてがわれたキルト生地が保温性を高めてくれるため、朝晩が冷える季節におすすめです♪ カラーはブルーとグレーとブラウンの3色展開で、チェック柄です。やや年配の方向けにデザインされている印象があります。 【おすすめその3】コラボ足立「シルクパジャマ 2点上下 セットペア」 コラボ足立は、オシャレな衣装やカジュアルなファッションを数多く取り扱っています。 ナイトウェア、ルームウェア、パジャマも種類が豊富で、男女ペアで着られる商品を販売しているという特徴があります。 恋人や夫婦で仲良く着たいという方におすすめのお店です♪ ここでおすすめしたいメンズパジャマは、 「シルクパジャマ 2点上下セットペア」 。 シルク素材のアイテムで6色のカラーバリエーションから選べます! シルクの質感は高級感があり、実質価格より高く見えるメリットがあり、おすすめです♪ ■自分に合うパジャマ探し♪失敗しない選び方とは?
関連記事 この記事を書いた人 木根内ゆかり 愛知県在住のファッションライターです。「書けるファッショ二スタ」をかかげ、パリのファッションウィークに行くのが夢です。カリスマ店員全盛期にアパレル店員にあこがれて田舎からとびこみ10年をむかえます。名古屋駅にてアパレル代行店舗も運営経験有り(2019〜2020年3月)。アパレルのことならなんでも聞いてください。
薄手のパジャマであれば、寝返りがスムーズになるため、無駄に疲れることがありません。 睡眠中のストレスも軽減できます♪ 【効果その4】「スリープ・セレモニー」で寝つきが良くなる。 「スリープ・セレモニー」という言葉を聞いたことはあるでしょうか? 睡眠前にルーティンとして決まった行動をとることで、心身ともに眠る準備が整い、快眠できるというものです。 パジャマに着替えるという行為がスリープ・セレモニーとなり、それが習慣化することで入眠時間を安定させることができます♪ 制服で学校モード、スーツで会社モードに切り替わるように、パジャマで睡眠モードに切り替えて、快眠を手に入れることが可能です。 【効果その5】清潔な状態で快眠♪ 部屋着のまま寝る習慣がある方は、快眠できていない可能性が高いです! 日中に外から持ち込んだチリやホコリ、花粉などが部屋着に付着し、汚れたままの服装で寝ているためです。 面倒でも、部屋着からパジャマに着替えることで、入浴後の清潔な体のまま快眠できます。 部屋着のまま寝てしまうと、自分の体はもちろん布団まで汚してしまうため、注意しましょう! ■「体質」「性格」「シーン」「季節」別におすすめしたいパジャマ。 パジャマにはさまざまな特徴があり、使い分けることで快適な睡眠を得ることができます♪ メンズパジャマの特徴を、「体質」「性格」「シーン」「季節」ごとに解説します。 自分が該当するものがあるか、チェックしてみてください!
ワコール/睡眠科学 シルクサテンメンズパジャマ ワコール/睡眠科学 は夜、眠りにつくときから、朝、すっきりと目覚めるまで。本当に「ここちよく眠る」ために何が必要なのかを研究し続けているブランド。 ご紹介するのは シルクサテンメンズパジャマ です。使用されているシルクは人の肌に近い成分を含み、肌との摩擦が少ない素材なので吸放湿性があり、一年中着用できる便利なパジャマです。 レディースパジャマもあるのでペアパジャマとして夫婦やカップルで着るのもおすすめです。 購入はこちらから オトナ男子がメンズパジャマで実現する、あるべき睡眠スタイルとは? 上質でおしゃれなパジャマを着こなす男子は睡眠スタイルにもこだわります。メンズパジャマのメリットについて以下にまとめます。 スリープセレモニーの効果をご存知ですか?
不労所得 2021. 07. 24 メルカリで漫画を出品する人は結構多いと思うんですが、こんな悩みありませんか? いくらで売ると利益はいくらになるんだろう? 何冊ずつ売ると配送料が得になるんだろう?
何年か前に、メルカリをしていて、 最近になって、再びメルカリを始めた。 昔は スマホ を持っていなかったので、PCでしていたが、 今は、メルカリも スマホ を持っていないと ラク ラク メルカリ便が使えないのかな。 今日は、再開して、初めて商品が売れたので、 コンビニで発送してきた。 FFのピアノの楽譜で、安めの値段で1200円くらいで出品していた。 それでも売れるまで3日くらいかかった。 手数料で120円。送料が宅急便コンパクトを使ったので、380円。 梱包代が70円。なので、630円くらいの利益? まぁ、元の本を買った時は1500円くらいで買ったような記憶だけど、 昔は、メルカリの出品最低金額の300円でも出品してたけど、 もしゲームを300円で売れたとしても、手数料が30円で ラク ラク メルカリ便の送料が170円、梱包代が60円くらい なので、40円の利益だから、 手間暇を考えれば、そこまで苦労して40円の利益を得ようとは思わないので、 ある程度の、500円以上で売れそうなものだけ売るようにしている。 この前、リサイクルショップで、 ドラクエ 4のプレステ版を50円で買ったけど、 それは市場価格が1000円くらいなので、 メルカリで、1000円で売れれば、元値が50円なので、600円くらい儲けられるが、 今は、 PS3 で普通に遊んでいるので、遊ぶのをやめたゲームソフトを何本か出品している。
その他の回答(3件) ヤマトさあが、度々あると言ってるので、 何回も取り込み詐欺して、味を占めたのでしょう。 事務局にその旨も言って、自動終了にして貰いましょう。 2人 がナイス!しています このお客様は度々こういう事があって困っていますとの事でした。 ↑ そんなこと事務局が言うんですね。 わかってるなら手数料分働けって言いたいですね。 評価してもらうしかないのでは? 事務局からの通知、そのまま伝えて評価してもらいたいくらいですね。 調査結果がお届け済みなら評価してもらうしかないですよね。 2人 がナイス!しています 回答ありがとうございます。 説明が下手で申し訳ありません。度々あると言ったのは、ヤマトさんです。事務局の対応も中途半端で困ってます。 配達完了になってるので、受取評価して頂いて、盗難届なり出してくださいと、購入者様にはお伝えしたんですが、メルカリの指示に従うだけです。と返答あっただけなんです。 ポスト投函なら、配達済み になってますよね?? そしたら、そのまま待てば 相手が受取評価しなくても2週間くらいで売上金入ってきますよ。 追跡とか、できることは全部したという前提でしたら上記の方法を取るしかないかと! 1人 がナイス!しています 回答ありがとうございます。 配達完了になって2日程待って、届いているか聞いてみたら、届いて居ないと言われたので、事務局とヤマトさんに連絡して、そしたら、勝手に一度取引キャンセルされたので、断り事務局から配送業者への調査になったので、取引終了はされないんです。