コロナに気をつけ、 ココロもカラダも健康に!
安全な女子ソロキャンプのための心得その3:振る舞い方 無防備に打ち解けすぎない 周りのサイトの人たちと気軽に話ができるのもキャンプの魅力ではありますが、必要以上に打ち解けると勘違いされてしまうことも。オープンになり過ぎず、ある程度の距離を保って接することが大切です。 場所が特定できるキャンプ写真をリアルタイムでSNSにアップしない 出典:PIXTA 「どこのキャンプ場でソロキャンプをしている」というような内容をSNSにリアルタイムで上げることは、思わぬ危険を伴います。 SNSを利用する際には場所のタグ付けを避けたり、ロケーションが特定されないような写真に限定するなど配慮しましょう。 事前準備と心持ちをしっかりし、安全な女子ソロキャンプを! 気ままで楽しい女子ソロキャンプですが、危険もあることは忘れずに。その上で安全にキャンプを終えられるよう、準備段階から対策と心構えを万全にしておきましょう! 紹介されたアイテム Viane TSA公認 ロック ワイヤー… ライテックス どこでもセンサーライトソー… ZIQING 防犯ブザー
(AV女優・紗倉まなさん) "性のお悩み"についてチェック! Q. 気分が盛り上がっちゃって、つい避妊せずにエッチしちゃいました。 アフターピルを飲めばどうにかなりますか? かなり高い確率で妊娠を防ぐことはできますが、100%ではありません! そのため、最初からアフターピルに頼って避妊しないというのはダメ。 望まない妊娠をしないように、コンドームを最初から装着してもらう、ピルを毎日飲んでおく、ミレーナなどの避妊具をあらかじめ装着しておくなどの予防策をとりましょう。 また、アフターピルはあくまでも妊娠を回避する薬であって、性感染症は防げません。 エイズやクラミジアといった病気を防ぐためにも、正しくコンドームをつけてもらいましょう。そして、望まない妊娠をして心身ともに傷つくのは、女性であるアナタ。そうならないように、彼ときちんと避妊について話してみることも大切です。 アフターピルについて詳しくチェック! 処女は痛いの?出血するってホント?初SEXの不安を解決! Q. 20歳もだいぶ過ぎて処女なのは変ですか? 処女ってどう？生理中なら中出しOK？人には聞けないSEXのお悩みを全部解決！ | ViVi. 適当にでも捨てたほうがいい? 私はセックスを軽くも重くも思っていないところがあって……。だから、処女を守るのが美徳とも、早く処女を卒業したいとも思っていなかったんですね。 大切なのは、"自分がどうありたいと思っているか"。 年齢を気にしたり、周りにいる友人の話に合わせて選択することではないとも思っています。 処女であることをからかう男性もたまにいますが、「選んでの処女ですから!」と毅然と言い切って黙らせましょう。 (AV女優・紗倉まなさん) Q. 初めてのとき、処女膜が破れて血が出るって本当? 出血しない場合もある!「もっと我慢すれば」なんて思わなくていいですよ。 そもそも処女膜とは、膣口付近にあるリング状の粘膜のヒダのことで、正式には「処女膜輪(しょじょまくりん)」といい、月経の血液やおりものもそこの間を通って出るようになっています。 はじめての性交では、男性器の挿入によって、膣口の周りにある処女膜に切れ目が入って、ときにそれが裂けて出血します。 破れずに伸びるだけで出血しない場合もあります。 また処女膜は切れ目が入るだけで、なくなるわけではありません。 多くの場合、最初の性交渉で簡単に切れ目が入って、その後は徐々に痛みが減っていくもの。けれど「どうしても痛い」と訴える人の中には、処女膜が非常に硬くて厚いためになかなか破れず、挿入時に痛みを伴ってしまう「処女膜強靭症」というケースもあります。 (婦人科医・喜田 直江先生) Q.
記事で紹介した商品を購入すると、売上の一部がCosmopolitanに還元されることがあります。 定番の愛され体位をマスターしよう♡ Alina555 Getty Images 女性が上になり自由に動ける「騎乗位」だけど、「どうも自信がなくて…」と悩んでいるあなた、もう大丈夫です! コスモポリタン アメリカ版から、二人の強力な助っ人が登場。『 Wild Woman in the Bedroom(原題) 』の著者でセックスのエキスパートの レイラ・マーティン さんと、セックスと恋愛の専門家で『 The Ultimate Guide to a Multi-Orgasmic Life(原題) 』の著者 アントニア・ホール さんが、騎乗位をマスターするためのアドバイスをしてくれました。 【INDEX】 「上の方がイイ」と言う女性が多いのはどうして? 気持ちいい角度がわからないときはどうするべき? 体はどう動かせばいいの? 上になるとすぐ疲れちゃう… 騎乗位セックスを良くするためのワークアウトって? 普通の騎乗位以外の体位ってあるの? リラックスできないときは? 1 of 7 「上の方がイイ」と言う女性が多いのはどうして? 「たとえばスピードや角度、強さなどを自分でコントロールできるでしょう? だから、自分にとって心地いいリズムをキープするのが簡単なんです。 あなたのクリトリスやその周りにあるスポットも、すぐ手の届くところにあって便利 ですしね。そこを自分で撫でたり相手に刺激してもらったりすることで、『快感がもっと強くなるのを感じる』という女性が多いんですよ」とマーティンさんは説明。「それに、自分がコントロールしているんだという、精神的な要素もあります。主導権を握って、 自分のしたいように できる、これでものすごく燃えたりするというわけ」。 2 of 7 気持ちいい角度がわからないときはどうするべき? 理論的には、女性上位の方が強くクリトリスに刺激を受けるものの、そう感じない人にもいろいろ方法はあるそう。マーティンさんのおすすめは、感じる場所を探すためにゆーっくりと、体を前後や左右に動かしてみること。そうすることで、感覚が微妙に違ってくるのがわかるはず。基本的にはこれで解決! 挿入が深いと感じても問題はないけれど、「ちょっと違和感を感じる…というときは、上体を倒していって、手か上腕で体を支えるようにします。正常位のような体勢ですね」とマーティンさん。すぐにうまくいかなくても諦めないで。「大事なのは『うまくいかない、何とかしなくちゃ』とネガティブ に考えないこと 。自分にとって一番気持ちのいいスポットを、感覚で探し当てていくことに集中して」。 3 of 7 体はどう動かせばいいの?
完璧な角度は見つけたものの、どう動くかで困ってしまうという人も。ダンサーやリズム感がいい人みたいにしなくちゃ、なんてプレッシャーに感じなくても大丈夫。必要なのは練習のみ!
「セックスのスタミナをもたらすのは、大きな筋肉と動きのいい心臓」とホールさん。「 脚やコアを鍛えるのはベッドルームですごく役に立ちます 。それと、 ケーゲル体操 もおすすめ。骨盤筋を鍛えられるので、オーガズムが強く、さらに良くなるのよ」。 6 of 7 普通の騎乗位以外の体位ってあるの? いろいろありますよ! まずは、「背面騎乗位」と呼ばれる後ろ向きバージョン。マーティンさんによれば、「とっても解放感のある体位」とのこと。要するに、彼にまたがりペニスを挿入するのは同じだけど、彼の顔でなく足の方に向いて、腕で自分の体を支えるか上体を起こすというもの。 でも、これだけじゃありません! 「上 級向けポジションがあります。まず、相手に顔を向けて片側に体を傾ける。そして、片手を下について自分を支えます。すると同時に、骨盤をちょっと浮かせることになるのです。サポートがあることと骨盤が少し浮くために、あなたはさらに動きの幅を大きく、上下に波打つように動けるように。最高にエロティックな気分になるはず」とマーティンさん。 7 of 7 リラックスできないときは? 女性上位には、意外な長所が他にも山ほどあります。「セックスってすごく精神的なもの。そして、女性にとってもっと深いオーガズムを得るには、ジャッジやコントロールする脳の動きをシャットダウンすることが必要です」とマーティンさん。自分が下のときは、頭で考えていることが多くなってしまうかもしれないけど、 自分が上位だと肉体的な動きに集中せざるを得ない もの。ごちゃごちゃ考えるのをやめられるのが大きなメリットなのだそう。 試してみない手はないですね! 呼吸を大事にしながら、ぜひ自分のベストポジションを探しましょう♡ ※ この翻訳は、抄訳です。 Translation: Noriko Sasaki(Office Miyazaki Inc. ) Cosmopolitan This content is created and maintained by a third party, and imported onto this page to help users provide their email addresses. You may be able to find more information about this and similar content at
今回は壁紙にできた塩素系漂白剤による黄ばみと、浴槽に残った入浴剤の色移りについて、それらの落とし方を紹介してきました! 白い素材にできた色付き汚れは目立ちますし、早急に落としたいですよね そんな時はこの記事や動画を参考に、汚れ落としを実践してみてください! ではご精読ありがとうございました! またお会いしましょう♪
このような漂白剤にはパッケージやラベルに「 塩素系 」や「 酸素系 」と表記されているものが多くあります。 家庭用品品質表示法では、 塩素系漂白剤については定められた(塩素系)試験で測定した結果、1. 0ppm以上塩素ガスが発生する場に「塩素系」や「まぜるな危険」などといった特別注意事項の表示義務 があります。 (詳しくは 消費者庁のホームページへ) 市場の商品ではほとんどの塩素系漂白剤で「塩素系」と表記されており、表示義務のない酸素系漂白剤でも「酸素系」とわかりやすく区別できるよう自主的に表記や説明がされていることが多いです。お近くにこのような表記がされている商品があれば一度、ご覧下さい。 酸素系漂白剤=過炭酸ナトリウム 過炭酸ナトリウムは、衣類の漂白などにも使えますが、以前、こちらのブログでも紹介しましたが、洗濯槽のカビ除去にも非常に効果があります。 過炭酸ナトリウム(酸素系漂白剤)で洗濯槽を洗浄してみる 過炭酸ナトリウムで3年間掃除してない洗濯槽を洗浄してみたらこんなことに.. 漂白のためだけに、酸素系漂白剤を用意するのではなく、過炭酸ナトリウムを原料としてストックしておけば、衣類の漂白から洗濯槽の洗浄と色々幅広い用途に使えますよ。
トイレは使っているうちにどんどんと黒ずんだり、黄ばんだり汚れてきますね。こまめに掃除しなきゃと思いつつも、汚れが目立つようになるまで先延ばしにしがち。 こうして汚れたトイレを漂白して一気にキレイにしたい、と考えるママは多いと思います。 そこで今回は、トイレを漂白する方法と、オススメの漂白剤をあわせてご紹介します。 トイレは漂白剤でキレイにできる?
お洗濯マイスターが解決 お洗濯悩み ワイシャツ の 黄ばみ・ 黒ずみ の落とし方 衣類についた、しつこい襟・袖・脇の汚れには原液塗布がオススメです。塗布する洗剤は 液体洗剤を使っている場合は洗剤を襟・袖・脇に塗布 または、襟・袖汚れ用の部分洗い剤を塗布 部分洗い剤がない場合は、漂白剤を襟・袖・脇に塗布 酸素系漂白剤「ブライトSTRONG 漂白&抗菌ジェル」は濃縮タイプだから、汗じみなどの部分汚れ落としにも効果的です。塗布漂白の場合、洗濯機には塗布した分を差し引いて入れましょう。全体の黄ばみ・黒ずみを落とすには、つけおき漂白が効果的です。 トップ NANOX エリそで用 ブライトSTRONGシリーズについて詳しく見る 実は予防できる! ワイシャツ の 黄ばみ 黄ばみや黒ずみの原因のひとつは皮脂汚れ。特に襟・袖・脇の周辺が汚れがち。汗や皮脂が酸化し黄ばみに、さらにホコリなどがつくと黒ずみになります。衣替えの際、白い服が黄ばんでいて驚いたことはありませんか? 実は、皮脂汚れは目には見えにくく落としづらいんです。ですから、一見キレイに見える服も、普段のお洗濯の際は黄ばみ予防に漂白がオススメ。酸素系漂白剤「ブライトSTRONG 漂白&抗菌ジェル」ならさらに、次の汚れまで落としやすく! 半年後も白さに差がつきます。 「ブライトSTRONG 漂白&抗菌ジェル」について詳しく見る なぜなぜどうして? 漂白したのに「黄ばんでしまった……」 酸素系漂白剤で漂白中の衣類や、漂白後の衣類を直射日光にあてると黄ばむことがあります。もしワイシャツなどが黄ばんでしまったら、酵素入りの濃いめの洗剤液を作りつけおき洗いをすると、黄ばみが落ちる可能性があります。 白いワイシャツを塩素系漂白剤で洗うと、襟や袖によく使われるメラミン系の樹脂が反応し黄ばむことがあります。酸素系漂白剤「ブライトSTRONG 漂白&抗菌ジェル」ならこのような黄ばみは発生しません。 洗濯悩みはこうして解決! 黄ばみや黒ずみもコレで落とす！酸素系漂白剤の使い方をマスターしよう！ | センタクマニア. ワイシャツの 黄ばみ・黒ずみ には まだキレイ! に見えるうちからの 予防漂白 がオススメ。 「ブライトSTRONG 漂白&抗菌ジェル」なら、 毎日のお洗濯で次の汚れまで落としやすく! ブライトSTRONG 衣類の爽快シャワー 衣類にかけてほっとくだけ。 お洗濯でしっかり落ちる! 〇汚れ・ニオイに浸透クレンジング 〇菌・ウイルスを99%除去 ※ 〇スポットから広範囲までかけやすいシャワータイプ 〇色柄物に安心 ※ 全ての菌・ウイルスを取り除くわけではありません。 詳しくはこちら オンライン購入はこちら ここから先は外部サイトへ移動します。価格やサービス内容については、各サイトに記載されている内容をよくお読みになり、ご自身の責任でご利用ください。 ブライトSTRONG極 パウダー 漂白ブースト成分 ※1 ライオン史上最大濃度配合!