お尻は意外と自分でもセルフケアしやすい部位です。 お尻のツボは圧すのにコツが要るかもしれませんが、半身浴などは簡単にできるし、半身浴の後にご紹介したお尻ストレッチを行っていただければ、より安全に効果的にお尻をほぐすことができます。 座りっぱなしのデスクワークの方などはお尻のスジがコリ固まっている方が多いので、ツボや経絡の専門家の施術を受けてみるのもいいかと思います。
© AdobeStock 腰痛の原因とは?
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使えません。 適用される無料の条件は下記です。 【海外発送の無料の条件】 ・B4サイズで重さ1kg未満 (発送時の合計) ・書類のみ ・月1回(平日) 【国内発送の無料の条件】 ・毎週1回のみ、普通便(速達ではない)を無料 ・A4サイズ、厚さ2cm以内(発送時の合計)の荷物まで、無料 ・毎週金曜日の発送※国内・海外も無料発送は、次月に繰越できません。 引越しした場合は、転送先住所は変更できますか? はい。可能です。 発送先住所は、国内も登録できますか? はい。登録できます。海外1住所と国内1住所が登録可能です。変更は可能です。 荷物は、引取りに行けますか? はい。弊社の引取可能な運営拠点(日本)でのお渡しになりますが、Myページで指示してもらえれば可能です。 B4サイズで1kgが条件と聞きましたが、CDやUSBもサイズ内でおさまれば無料発送してもらえますか? 紙のみ対象です。紙以外のものは、サイズ内であったとしても無料の対象外です。 今月、無料発送を利用しなかった。来月繰り越せますか? 繰越はできません。 海外の私書箱を転送先にした場合、発送できますか? 申し訳ございませんが、発送先として指定できません。その他ホテル・ロッジ等の宿泊者、学校・学校寮宛のお荷物も取り扱いできません。 海外へ着払い発送はできますか? 海外への着払い発送はできません。 対外的な住所として利用できるのは、どこでしょうか。 住所として利用できるのは下記です。 新宿ミーティングタワー(推奨:自社ビル)白金ミーティングタワー(推奨:自社ビル)、日本橋タワー(推奨:自社ビル)、渋谷タワー(推奨:自社ビル)、新宿3丁目プラス(推奨:自社所有)、青山プレミアム(推奨:自社所有) 、品川プラス、東京・日本橋プラス、渋谷プラスの9拠点です セミナー開催等でスペース利用したい場合は、利用できますか? 総合ショップ/サービス関連 - 日本郵便. はい。ご予約して頂ければ、全運営拠点ご利用できます。 各拠点の詳細は こちら 03局番の電話番号も利用したい。追加できますか? はい。追加できます。追加費用は下記です。 月額料:4, 980円 電話転送前払い金費用:30, 000円 ※注意 転送先の電話番号で登録できるのは、国内1番号です。海外のお電話番号は登録できません。 秘書代行サービスと海外発送プランをセットで申込したい。可能ですか? 可能です。費用は下記です。 初月費用:59, 760円 (※月払いの場合) 内訳) サービス登録費用:9, 800円 月額料:19, 960円 電話転送前払い金費用:30, 000円翌月以降の費用:19, 960円 どうやって申込するのですか?
HPから全て申込み可能です。 申込はコチラ( 申込フォーム )から行います。 流れは下記です。 1)申込フォームの【申込形態(個人・法人)】を選択 2)申込フォームの【ご希望拠点】から1つを選択 3)申込フォームの【プラン・支払方法・決済方法】から1つを選択 ・電話転送が必要ない方は【住所プラン(お支払い方法)】を選択 ・電話転送サービスが必要な方は【電話転送プラン(お支払い方法)】を選択 ・秘書代行サービスが必要な方は【秘書代行プラン(お支払い方法)】を選択 4)申込フォーム内のオプション【海外発送】を選択 5)申込フォーム内のお客様情報を入力 6)利用規約を確認後、同意できれば【同意する】を選択し【確認画面】へ 7)確認画面の内容に相違なければ【送信】 金曜日にカスタマープラスから自宅へ発送された伝票番号が知りたい。教えてください。 Myページの【宅配伝票】で確認できます。 郵便物は年に数回程度しかこない。放置していても勝手に送付してくれるサービスはありますか? 【お任せ自動転送サービス】がございます。 毎週金曜日に到着郵便を会員様からの指示が無くてもルーチン速達・無料発送にて自動発送するサービスです。追加費用は発生しません。 会員様からサービス希望の申し込みを頂き、カスタマープラス側で設定致します。 設定後は、当該会員様のMyページに到着郵便物が反映されると5分以内に自動的にシステム側にて【ルーチン速達・無料発送】の指示がされます。会員様の指示が無くても、毎週金曜日に速達便で自動発送されます。 Myページからの指示が面倒だというお客様にお勧めです 詳しくは コチラ から。
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