「ヘアドライに時間がかかって面倒!」 「上手に髪を乾かせない…」 「夏は汗だくになりながらドライヤーをあてている」 こんなお悩みありませんか? とくに暑い時季になると、お風呂上がりのドライヤーが憂鬱になりますよね。 かといって自然乾燥だと、髪の毛が乾燥してパサついたり、頭皮の雑菌が繁殖してニオイやかゆみの原因に繋がったり、髪や頭皮に良いことはありません。 そこでタングルティーザーがおすすめしたいのは、素早くキレイに髪を乾かすアイテム「 イージードライ ブローブラシ 」です!梳かしながらドライヤーをあてるだけでブローができるため、簡単にさらツヤ髪を手に入れることができます。 今回は、イージードライ ブローブラシの特長と合わせて、タングルティーザー公式アンバサダーのリアルな声やおすすめの使い方をご紹介します♪ 素早くキレイに乾く、イージードライ ブローブラシの特長 ●早く乾く理由 ●キレイに乾く理由 公式アンバサダーに聞いた使い心地を紹介! イージードライ ブローブラシの使い方 ●公式アンバサダーおすすめの使い方 ブローの役割と大切さ 素早くキレイに乾く、イージードライ ブローブラシの特長 イージードライ ブローブラシは、「早く乾く」「キレイに乾く」という2大メリットがあります。 早く乾く理由 イージードライ ブローブラシは、ブラシの先端を細く、根元は太く設計しています。 特許取得のブラシ構造 ブラシ先端から送り込まれてきた髪の毛束は、 ブラシの根元へ行くにつれて均一に開き、ドライヤーの熱(温風)がしっかりと伝わることで、髪を素早く乾かすことができます 。髪が早く乾くことで、結果として髪への熱ダメージも抑えられます。また、一般的に技術を必要とするブローですが、このブラシ構造によって、ブロー初心者でも簡単にセルフブローが可能です。 写真左はザ・ウェットディタングラー、右はイージードライ ブローブラシで梳かした様子。右側の方が、髪の毛束がしっかりと開いていることが分かる キレイに乾く理由 髪は、濡れた状態から 乾いていく時に形が決まります 。イージードライ ブローブラシは、ブラシを通すだけで、自然と髪にほど良いテンション(張力)がかかり、髪をピーンと張った状態で乾かすことができるため、髪の毛一本一本を真っ直ぐに整えることができます。 ◆イージードライ ブローブラシについて、もっと詳しく知りたい方は こちら !
サボリーノ(Saborino) 速く乾くスプレー タオルドライ後の髪にスプレーするだけでいつもより乾き上りが早く。ドライヤーの熱がムラなく届くと時短になるだけでなく熱ダメージも減らせます。 ドライヤーの時短は「シャンプー」から エッセンシャル(Essential) スマートブロードライ シャンプー ポンプ キューティクル1本1本の表面を整えることで洗い上がりの髪をほぐれやすく。なめらかな指通りで乾かしやすくしてくれるシャンプー。 「コンディショナー」でより乾かしやすい髪に スマートブロードライ コンディショナー ポンプ コンディショナーはシャンプーとペアで使うとベストですが、他のシャンプーと合わせて使ってもOKなところがうれしいポイント。
「雨の日は髪が広がって憂鬱」 「湿気で髪のうねりがひどい」 「雨の日は髪がまとまらない」 梅雨の時期になると髪が 湿気で広がったり、うねったり と悲しくなりますよね(泣)せっかくセットしても前髪が崩れたり、毛先が広がったりと、この時期の 髪の悩み は尽きません‼ですが、髪の毛は適切なヘアケアをすることで、 うねりや広がりを抑える事ができる んです♡そこで今回は、湿度が高い時期におすすめの ヘアケア方法 と、 スタイリングのコツ などをご紹介したいと思います♡ 雨の日はどうして髪がうねる?広がる? どうして、雨の日や梅雨の時期になると髪がまとまらなくなってしまうのでしょう?まずは、その原因についてふれていきたいと思います!
HAIR 2021/07/19 疲れて早く寝たいときや時間がないとき、髪を早く乾かす方法を知らないとドライヤーすることが「めんどくさい」と思ってしまいますよね。雑なタオルドライや自然乾燥は髪がいたむので禁物。ここでは髪を「ケアしながら速攻で乾かす方法」を紹介!
ファスティング! は 週に2〜5キロほど 痩せられるそうですが、 10キロ痩せたいあなたは、まず続きません。 5キロ痩せ、7キロ増える、 あっという間にお釣りがきます。。 春先ででそんな無理をしてたら、 増えた分を減らすだけで 夏が終わります。。 また、もう一回同じダイエットは リバウンドによる代謝の低下 で 120%通用しません。。 しかし、 すでにリバウンドしている場合 でも どう食べていくか?を知っていれば 比較的スムーズに また痩せていくことができます。 ダイエットの ポイントは2つ! ○タンパク質を摂り過ぎない。 →厚生労働省推奨は体重1キロにつき 0. 「糖質制限ダイエット,太もも」に関するQ＆A - Yahoo!知恵袋. 6グラム以上。 →ジムやスポーツクラブでは 筋肉を増やすため 体重1キロあたり2. 0目安。 つまり、 0. 6〜2. 0gが良い とされています。 リバウンドを繰り返すと タンパク質を代謝する 腎臓の機能も 新陳代謝の低下が起こります。 (年々体水分が減るのはこのため。) ○ 腎臓は体水分を調整する部位。 ○ タンパク質は熱を作るので体水分が減りやすい。 ○ 体水分は全身のホルモン量に影響する。 これらを合わせると、 タンパク質を適量以上に摂ると ○水分が減り脂肪分解ホルモンが減る ○代謝機能低下で脂肪になり定着 意外にも、 タンパク質ばっかり摂ってるのに 痩せない、 という女性が多いのはこのためです。 ○糖質の2通りの考え方 炭水化物カット!この場合には不向き。 その名の通り水分量の減少が著しく、 全体のホルモン量が減ります。 脂肪を分解、肌の代謝、腸の動き、基礎代謝 ダイエットに必要なこれらの働きは 全てホルモンの量に比例 します。 水分量が落ちて痩せて喜ぶのは簡単。 が、その後1. 5倍速で減った 代謝、ホルモン分泌により 驚くほど簡単にリバウンドします。。 「 今までの食事で糖質、脂質の どちらがメインに食べていかか? 」 ここが炭水化物量を決めるポイント。 ○ 長年糖質が多かった女性は 短期で体重が上下するタイプ →単に減らすとホルモンが減るので 全体量を分けて食べる こと。 ○ 長年脂質が多かった女性は 比較的ゆっくり体重が増減するタイプ → 複合炭水化物量(繊維を含むも)を 3回よりも少ない回数 で食べていく。 これがリバウンド後のダイエットに必要です。 体重を減らすのにエクササイズはもちろん、 切っても切り離せないのが毎日の食事。 摂り過ぎタンパク質を減らして 摂らなすぎ糖質を増やす という食べ方は、今後のダイエットでの 食べたいストレスや体型維持 でも 必ず必要な知識になるでしょう。 春を体型、おしゃれ、食べることで 楽しむ季節にしたい!
あなたはご参考にしてください。 〇 自身でダイエットを学びたい! あなたは ダイエット講座 へ (普段は個々に行っています。) 〇 体型の悩みを変えたい! あなたは パーソナルトレーニング へ ご相談ください。 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 新! 0から学ぶダイエット資格講座 NY, Parisダイエット専門資格 〇体脂肪、体重、筋肉を減らす運動、食べ方 〇食べる体質を作る為の基礎代謝アップの法則 〇痩せない部位へのエクササイズの取り入れ方 〇糖質カット、リバウンド後の糖質の食べ方 (↓クリック) 「 【NY, Paris認定 ダイエット専門 「オフィシャルモデルダイエット講座」】 」 4月新枠追加! 手軽に週1回(月4回)コース追加! 「モデル体型ダイエットモニター」 50代のダイエット↓ 40代のダイエット↓ 30代のダイエット↓ (↓クリック) 「 モデル体型ダイエットモニター 」 人をキレイにしたい! を仕事にしたけど、、 思うようにいかない…そんなあなたへ。 好きなことでもっともっと! 人のキレイを叶えたい! (↓クリック) 【50日で未来が変わる! 糖質制限ダイエット（ケトジェニックダイエット）。30日間で6.5キロ痩せたぼくの事例 | 東村山から世界へ叫ぶ | 糖質制限ダイエット, レシピ, ダイエット. 無料マガジン】 91. 3%の人が知らない 美容、サロン、トレーナーの成功のレシピ
【質問】 糖質制限ダイエットをしてもなかなか下半身デブは治りません。このまま糖質制限していれば大丈夫ですか? 回答: 糖質制限と部分ヤセは特に関係ありません。残念。 上半身デブ、下半身デブ、二の腕デブ、顔デブ、腹デブ、足デブ… などなど (辛くなってきました) の部分デブなみなさま!! みなさんは、普通にダイエットしていても、その 部分デブ 改善しないと思います。 私自身、顔や手なんかは、わりと太りにくいのですが、 下半身、特に太ももやふくらはぎあたりはソートー太りやすくヤセにくいパーツ です。 そのため、種別で言うと 「脱いだらスゴいデブ」 だったわけですね(笑) 本日は糖質制限ダイエットとは直接関係ありませんが、部分ヤセについて語ってみましょう。 部分ヤセはできないのか? 部分ヤセはできません。 という言葉。よく見ますよね。 でもこれって… デブになった事のない人の、心無い発言 だと思いませんか? 糖質制限 | 脚やせ・太もも痩せの方法 - Suraly(スラリ). (笑) 実際試したの? やってみて言ってるの? あらゆる方法を経験した上で語るならわかるけど、そこまで検証した結果そう言ってるんですか? (怒) この言葉は別の角度から考えないといけません。 こう言い換えてみましょう。 (ダイエットをまともにしていないのに) 部分的に、そこだけヤセるという事は生理学的に不可能です。 どうでしょう?ちょっと納得が行きますよね。 さらに言えば、 (普通にダイエットをしているだけでは) 全体的にヤセるだけで、部分的にヤセる事はありません。 という事になります。 かなり核心に迫って参りました。 では、どうすれば部分ヤセできるのか?
両膝と両かかとをつけて椅子に座る。これだけで太ももが引き締まることもあるんですよ😊 実際にやってみると分かりますが、両膝と両かかとをつけて座ると予想以上に筋肉を使っている感が❗ 太もも痩せを目指す人はデスクワークや食事中などにぜひ試してみてください👍 💖ありがとうございます😆糖質制限を一緒に楽しみましょう✨ 3ヶ月で-10kg達成‼️糖質制限5年目でもリバウンドなし!そんな私の糖質制限が💯倍楽しくなる情報をシェア😆だって糖質制限は知識がないと致命的😱逆に勉強すれば美味しい物がたくさん食べられて成功率がガツンと上がる⤴︎📸Instagram6. 0万フォロワー達成‼
ダイエット中にオススメな低gi食品をたっぷり一覧でお見せしちゃいます!知っておきたいgi値に関しての知識や気軽に購入する事ができるコンビニの低gi商品など、低gi食品一覧以外にも見所がボリュームいっぱいに詰まっていますよ。 First Previous 1 2 3 4 5 6 Next Last 新着記事をもっと読む