mutoさま ご指摘ありがとうございます。 【誤】午後20時 【正】午後10時(22時) でした。 早速、修正させていただきます。大変失礼しました(^^; けいすけ
28】看護助手5年43歳/転職3回(看護助手→専業主婦→介護職→看護助手)
龍角散や喉スプレーを持っていってます。病院内ってすごく乾燥するので喉のケア用に。 あとはむくみ対策として着圧ソックス履きながら仕事をしてる人もいますよ。病院内のナースグッズ売り場でも買えますね。 ──むくみ対策で言うと、靴にもこだわりがあったり? みんな歩きやすくて自分に合ったものを選んで履いてますね。私はスタンスミス(スニーカー)を履いてます。ナースサンダルを履いてる人もいますし、靴は自由です。 あ、うちの病院では半年に一回、7千円のナースシューズ手当が出ますよ。病院内で履く靴は汚れやすいので「ちゃんときれいなの履いてね」って病院からのメッセージですね。 メイクやシフト管理はどうしてる? 気になる夜勤あるある ──夜勤中のメイクって日勤と変えてるんですか? 私はちょっと薄めにしています。 すっぴんで来る人もいますが、私はすっぴんだと乾燥してしまうのでベースとパウダーで整えて、眉毛を描くくらいですかね。 バッチリメイクの先輩もいますが、全体的な割合で言うと日勤より夜勤のほうが薄い人が多いです。 オペ看の友だちは、しっかり仮眠をとるのでメイク落としとスキンケア用品を持って行ってるみたいです。 ──個人差があるんですね。3交替制だとシフト管理が大変かと思いますが、アプリなどは使っていますか? 看護師夜勤の勤務時間はどれくらい？3交代制、72時間ルールなど賛否両論 | お役立ち情報 | スーパーナース. さっき見せた画像がそうなんですが、 「ナスカレ」っていうアプリを使ってます 。私の周りはほとんどナスカレを使ってますね。 自分のスケジュールを管理できるだけじゃなくて、ユーザー同士でスケジュールを共有できるんですよ。 だから「今日は同期と一緒だ~」とか「この日はこの子と休み被ってるから遊べるな」とか確認できて便利です。 私はプライベートの予定もナスカレで管理しちゃってます。 ──ユーザー同士で共有できるのは便利ですね。夜勤で働いていて「あるあるだな」って思うことはありますか? いくつかありますよ。 例えば「入り」のときには晴れてたのに、「明け」には雨降ってて傘持ってないとか。 「今日あったかいじゃん!」って薄着で来たら明け方めっちゃ寒いとか……。 天気や気温の変化はあるあるです。天気予報見ればいいんですけどね(笑)。 あと、直帰する予定で適当な服着てきたときに同期から朝ごはんに誘われるとか! 小児科病棟ならではで言うと、夜中に起きちゃったちっちゃい子を抱っこしたりミルクあげたりする時間が癒やしになってるナースはけっこういますよ。 ──そうなんですね。一緒に住んでいる彼も看護師とのことですが、お互いのシフトがバラバラだと大変じゃないですか?
うーん、小さい子にミルクをあげることですかね。 小児科病棟の特徴としては、 子どもは一回寝たらなかなか起きないので夜はとても静かなんです 。大人の病棟だと夜中に徘徊しちゃうとかがあるあるみたいですけどね。 反対に小児科病棟は大人と比べて 寝付くまでに時間がかかりますね 。「寝れない」とか「寂しい」とか言われることもあります。 ──寝るまでが大変なんですね。夜勤では何人の看護師が勤務しているんですか? 三交代制のメリット5つとデメリット4つ｜三交代制の勤務が多い職種 | WORK SUCCESS. 日勤では10人くらいの看護師が勤務していますが、準夜勤や夜勤は4人くらいなので基本的に 日勤の半分以下の人数 になります。 準夜勤や夜勤では、患者さん9人に対して看護師1人の 9:1 が守れる体制になっているんです。私がいる小児科病棟では、看護師4人に対して患者さん36人までの体制ですね。 ──日勤の半分以下の人数だと、夜勤や準夜勤での業務が大変そうですね。 それが 日勤のほうが大変なんですよ 。基本的に「何かを変える、何かを動かす」業務は日勤にやるんです。 清潔ケア、治療方針の変更、点滴や先生と関わる業務……あと入院受け入れもカンファレンスもありますし、ナースコールが多いのも日勤、話し合いがおこなわれるのも基本的に日勤です。 それに比べて夜勤は「動かさない方針」なので業務自体があまり発生しないですし事務業務も少ないんです。 休憩時間の過ごし方──手が空いた時間は有効活用 ──3交替制の夜勤では仮眠時間はあるんですか? いえ、仮眠時間はなくて 休憩が1時間 あります。日勤も準夜勤も夜勤も共通して1時間休憩です。状況をみながら交替で休憩をとります。 ──休憩環境はどんな感じですか? 休憩室がいくつかあって、横になれるソファがある部屋や、冷蔵庫とか丸テーブルがある部屋があります。 私は 夜勤の休憩時間は寝たい ので、ソファがある休憩室にいることが多いです。2~3人が座れるソファがあるくらいの広さなので狭いですね。 ──Mさんは休憩を睡眠時間にあてているんですね。 はい。1時間フルで横になったり寝たりしていますよ。 なかには休憩時間中にごはんを食べる人もいますね。がっつりカレーを食べてる人を見かけたことがあります(笑)。 ──準夜勤や夜勤は業務が落ち着いていると言っていましたが、手が空いたときは何をすることが多いですか? 1年目のときは、日勤中に追いつかなかったカルテのチェックや勉強をしてましたね。レポート提出がある時期はレポートを書いてました。 あとは夜が落ち着いている分、日中やると大変な事務作業をやったり退院調整したり。 ──日勤のフォローや自分の勉強をするんですね。 はい。でも一緒に勤務している後輩や先輩と喋ることも多いですよ。 日勤は忙しくて仕事以外のことは喋る余裕がないので、プライベートな話をしたり。 夜のほうがコミュニケーションをとりやすいですね 。後輩も話しかけやすいみたいです。 ──Mさん自身も後輩からわからないことを質問されたり?
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夏井いつき ■ *六月や利休鼠の雨蕭蕭 今年は梅雨が長かった。 ●7月● *はかなきは三浦春馬と花火かな 三浦春馬さんが7月18日亡くなった。 歌って踊れて、美しくてスタイルよくて、笑顔よしで・・・。 すべてを持っていたような人だったのに・・・。 まだたった30歳だったのに・・・。(-人-) ●8月● *なすことの無き日のゴーヤの苦きかな これは、去年作った句だが、散歩以外は、一日中、家にいた3月から5月の気持ち。 ●9月● *何事も無き日をよしと秋の月 ●10月● *晩秋や予防接種のあと痒し 今年10月の終わりに、生まれて初めてインフルエンザの予防接種をした。 ●11月● *秋深しコロナの年の旅の宿 11月17日から30日まで、山口県と津和野(島根県)に行った。 ●12月● *女手の喪中葉書や年暮るる 3月に亡くなった夫の友人。 その奥さんから喪中はがき。 大阪にいたときは、私は、家にお邪魔したことがなかったが、三重県に引っ越してから 何回かお邪魔したことがあった。 おだやかな人だった。 楽天ブログで知り合った方からも、お連れ合い様が亡くなったという知らせが・・・。 コロナの第三波で12月の句会が休みに・・・。 さてさて、来年は、どんな年になりますやら・・・。 良いお年を・・・。 ■ 2020年12月見た映画 ■ *シラノ・ド・ベルジュラックに会いたい! *ノッティングヒルの洋菓子店 *エイブのキッチンストーリー *天外者(てんがらもん) *アーニャはきっと来る *魔女がいっぱい *燃ゆる女の肖像 ◆ 2020年見た映画57本とよかった映画 ◆ ■ ジョジョ・ラビット ■ ■ エクストリーム・ジョブ ■ ■ もののけ姫 ■ ■ エイブのキッチンストーリー ■ ■ アーニャはきっと来る ■ ■ 魔女がいっぱい ■ *朝ドラ「おちょやん」 *国内旅行 *菅総理の英語 *知事の公用車 *ドルチェ&ガッパーナの「香水」 *橋2 *林檎ネタ *プラスティック。 2020. 11.
*おちょやん *旅行 2021. 03. 31 2021. 02. 姪や甥、または自分の子供が親戚または知人からプレゼントをもらった時、親は子供... - Yahoo!知恵袋. 28 節約系YouTubeを時々見る。 ■ natsutaroの整活 ■ ■ 食費週2千円 ■って4週で8千円。 月1万円の食費、二人だったら、単純に計算して、2万円。 昨年コロナでどこにも行けなくなった時、毎月の食費を計算した(今もしている)。 2020年1月の食費67429円。 一年間をとおしての平均月食費は、83064円。 使いすぎやろ!! 今年は、使い過ぎないぞと思っていたが、2021年1月の食費は、 65138円だった。 お酒も飲まないし、高級なものなど買わない。 なのに6万円代って、使いすぎだ!! 2人暮らしの生活費ってどんな感じだろうと動画を探したらあった、 ■ ほどほど暮らし帖:【月12万円】ふたり暮らしの生活費公開【暮らしのお金】 ■ ここでも食費は、20000円だった。 (ただし、昼食代は、ここにはいっていない。) うちの場合、昼食代も外食代も込み。 ケチケチ暮らそうというのではないけれど、エコの観点からも、気を付けたい。 2月は、どうなっているかな・・・。 YouTube■ イギリス、アンティークな暮らし ■ ■ 2021年2月見た映画 ■ *ジョゼと虎と魚たち *どん底作家の人生に幸あれ! *森の学校 *えんとつ町のプペル *花束みたいな恋をした *モンテッソーリ 子どもの家 *世界で一番しあわせな食堂 *朝ドラ「おちょやん」の方言 *民藝 2021. 01.
寒中見舞い テンプレート すぐ作れる! 「寒中見舞い」無料テンプレート★日本郵政10選 ランキングシェア byGMO 「寒中見舞い」とは、寒さを気遣う季節の挨拶状ですが、喪中の方への挨拶、松の内 (1/7)までに年賀状を出せなかった方には、年賀状では 寒中見舞いにも年賀状のように 写真を使いたい人は多いと思います。 かんたんに写真入りの寒中見舞いが作れる フォトフレームテンプレートを 無料でダウンロードできるサイトをまとめました!
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