発行者による作品情報 成功率99% ――RIZAPに通うと"必ず"痩せる! その理由、 そして、ダイエットのみならず、ゴルフ、英会話等、 さまざまな事業に横展開されていく、「結果にコミットする」ビジネスモデルを初公開! RIZAPが「いちばん大切にしていること」が明らかに。 はじめに~~ とくに太っているわけではない中年の私が、わずか2ヵ月で体重が7. 2kgも減ったのだ。 体重が60kgを切ったのは、20代以来ではないかと思う。 ウエストは11. 8cmかも絞れてしまった。体脂肪率は25%から17. 7%になった。 何よりびっくりしたのは、これだけ体重が減っているのに、 体組成計で測ると筋肉量はほとんど変わらなかったことである。 脂肪量が大きく落ちたのだ。 健康的に痩せられた。 私に起こった変化は、これだけではなかった。 体調がよくなり、肌の艶が出て、身体の姿勢が明らかに変わった。 身体が動くようになり、歩くのが苦にならなくなった。 痩せるメカニズムと本当に何を食べればいいのかが理解できた。 これは、この先のリバウンド対策に大いに力を発揮すると感じた。 ライザップとは何か。 イメージからはうかがいしれないライザップの本当の姿を、本書でお届けしたい。 なぜあんなに痩せられるのか。 ライザップは何を目指そうとしているのか。 ライザップの本当の姿とは、、、。 これから本書で、詳しくご紹介していこうと思う。 ■著者 上阪徹(うえさか・とおる) 94年よりフリーランスのライターとして独立。雑誌や書籍などで執筆。 著書に『なぜ気づいたらドトールを選んでしまうのか? ライザップはなぜ、結果にコミットできるのか : 上阪徹 | HMV&BOOKS online - 9784860639105. 』『なぜ今ローソンが「とにかく面白い」のか? 』『成城石井はなぜ安くないのに選ばれるのか? 』(あさ出版)、『「胸キュン」で100億円』(KADOKAWA)、『弁護士ドットコム 困っている人を救う僕たちの挑戦』(共著/日経BP社)、『職業、ブックライター。毎月1冊10万字書く私の方法』(講談社)、など。インタビューで書き上げるブックライター作品も60冊以上を数える。 ジャンル 健康/心と体 発売日 2016年 8月10日 言語 JA 日本語 ページ数 250 ページ 発行者 あさ出版 販売元 Digital Publishing Initiatives Japan Co., Ltd. サイズ 7. 6 MB 上阪徹の他のブック
2018. 08. Amazon.co.jp:Customer Reviews: ライザップはなぜ、結果にコミットできるのか. 31 こんにちは、田中です。 ・「結果にコミット」というキャッチコピー ・圧倒的なビフォーアフター で大人気のライザップ。 「期間終了後にあの体型を維持できるのか?」という疑問はありますが、 結果を出している人はたくさんいそうです。 ライザップは、 なぜ短期間であそこまでの結果を出すことができているのでしょうか? なぜ、ライザップは「結果にコミット」できるのか? 私は、メソッドよりも 「料金」が大きな理由の1つ だと思っています。 というのも、ライザップのボディメイクのノウハウは 『トレーニング+食事管理』 で、決して特殊なものではないです。 ・トレーニングで基礎代謝をあげるための筋肉をつけ ・体脂肪の原因になる糖質を制限する という、自分でできる人はできる内容です。 しかし、「料金」には大きな違いがあります。 ジムは安いものだと月5000円前後から、 高いもので月30, 000円前後。 一方、ライザップは2ヶ月で35万円ほど。 1ヶ月に換算しても月17万円という金額です。 これだけ払ったら、 「なんとしてでも痩せてやるっ! !」 って思うしかないですよね?
ダイエット、英会話、ゴルフ 長続きしない代表的なもの。 結果にコミットするという めっちゃインパクトのあるコピー。 そしてあの音楽とビフォーアフター。 本を読むと 「他喜力」を、重視しているという … 。 スタッフはこの精神を学んで接客。 ふむふむ。 痩せるのも健康になるのも 英語が上達するのも、すべて本人の意思次第。 そこにプラスアルファで、 プロの経験や一緒に寄り添ってくれる感が あるから結果が、でるんだろうなぁ。 ライザップは LIFE UP STYLE UP RISE UP スタイルをよくすることで人生をよりよくする んだそうだ、 なるほどー、そういう意味だったのね。 英会話の体験に行ったけれど うーーん そうなのかぁ、と半ば半信半疑。 結局はやった人にだけ見える世界なんだろう。 私は結果よりプロセスも重視したい。 プロセスにコミットする! というのも出てくるかな。 よいプロセスが良い結果を生む。 続きを読む
2kg減、体脂肪7. 3%減、ウエストサイズ11. 8cm減という驚異的な結果を得た。そのうえ、筋肉量はほとんど減っておらず、脂肪だけがごっそり減ったのだ。 著者の2ヶ月間を振り返ろう。 要約全文を読む には シルバー会員 または ゴールド会員 への登録・ログインが必要です 「本の要約サイト flier(フライヤー)」は、多忙なビジネスパーソンが 本の内容を効率的につかむ ことで、ビジネスに役立つ知識・教養を身につけ、 スキルアップ に繋げることができます。具体的には、新規事業のアイデア、営業訪問時のトークネタ、ビジネストレンドや業界情報の把握、リーダーシップ・コーチングなどです。 Copyright © 2021 Flier Inc. All rights reserved. この要約を友達にオススメする お金持ち入門 土井英司(責任編集) 未 読 無 料 日本語 English リンク ニュースで学べない日本経済 大前研一 <わたし>は脳に操られているのか エリエザー・スタンバーグ 太田直子(訳) 0から1をつくる 佐々木哲也 黒木昭博 ビジネスモデルの教科書【上級編】 今枝昌宏 ミニマル思考 鈴木鋭智 資格試験に「忙しくても受かる人」と「いつも落ちる人」の勉強法 鬼頭政人 仕事のミスが絶対なくなる頭の使い方 宇都出雅巳 リンク
成功率99% ――RIZAPに通うと"必ず"痩せる! その理由、 そして、ダイエットのみならず、ゴルフ、英会話等、 さまざまな事業に横展開されていく、「結果にコミットする」ビジネスモデルを初公開! RIZAPが「いちばん大切にしていること」が明らかに。 はじめに~~ とくに太っているわけではない中年の私が、わずか2ヵ月で体重が7.2kgも減ったのだ。 体重が60kgを切ったのは、20代以来ではないかと思う。 ウエストは11.8cmかも絞れてしまった。体脂肪率は25%から17.7%になった。 何よりびっくりしたのは、これだけ体重が減っているのに、 体組成計で測ると筋肉量はほとんど変わらなかったことである。 脂肪量が大きく落ちたのだ。 健康的に痩せられた。 私に起こった変化は、これだけではなかった。 体調がよくなり、肌の艶が出て、身体の姿勢が明らかに変わった。 身体が動くようになり、歩くのが苦にならなくなった。 痩せるメカニズムと本当に何を食べればいいのかが理解できた。 これは、この先のリバウンド対策に大いに力を発揮すると感じた。 ライザップとは何か。 イメージからはうかがいしれないライザップの本当の姿を、本書でお届けしたい。 なぜあんなに痩せられるのか。 ライザップは何を目指そうとしているのか。 ライザップの本当の姿とは、、、。 これから本書で、詳しくご紹介していこうと思う。 ■著者 上阪徹(うえさか・とおる) 94年よりフリーランスのライターとして独立。雑誌や書籍などで執筆。 著書に『なぜ気づいたらドトールを選んでしまうのか? 』『なぜ今ローソンが「とにかく面白い」のか? 』『成城石井はなぜ安くないのに選ばれるのか? 』(あさ出版)、『「胸キュン」で100億円』(KADOKAWA)、『弁護士ドットコム 困っている人を救う僕たちの挑戦』(共著/日経BP社)、『職業、ブックライター。毎月1冊10万字書く私の方法』(講談社)、など。インタビューで書き上げるブックライター作品も60冊以上を数える。
こっそり(? )美味しいものを食べてもよしです♪, お金がたまる【モッピー】 毎日貯まるポイントサイト【ECナビ】 お小遣いを稼ぐなら【ライフメディア】 ぷよクエ 魔導石【ぷよクエ】前半ボーイズ限定 7周年7の月七夕ガチャを魔導石7個で引く! →≪ぷよクエ 魔導石≫ 無料で、大量に貯める方法~チート無し ☆課金アイテムを、無料で増やす方法2☆ iphoneを使用の方は、楽天カードに入会し、ポイントでiTunesカードを購 【大連鎖】チャンスぷよを消し、大連鎖に入り時間がスタートする前にホームボタンを2度押しマルチタスクを出す。その画面で考えてから再度画面を選択して邪魔なぷよを消す... | ぷよぷよ! ぷよクエ 2018. 4. 29 ぷよクエでは無課金で魔導石をゲットできる? ぷよクエ 2017. 5. 12 ぷよぷよクエスト(ぷよクエ)ガチャの当たりやすい時間帯と確率は? ぷよクエ 2018. 20 ぷよクエの無課金攻略には限界がある? ぷよクエ 2017. 12! クエストの裏技「大連鎖チャンス攻略・裏ワザ(ios専用)」を説明しているページです。 高還元率ポイントサイト【ハピタス】, ☆natuyuki☆ もしもプレゼントコードの入力期間を逃してしまった場合、どうす... 2月4日は「ぷよの日」！ 「ぷよぷよ!!クエスト」で記念キャンペーンを開催!! - GAME Watch. ぷよぷよクエストでは更新によりゲームを楽しむためゲーム全体のデザインの変更や、アイコンの変更、さらにはシリーズ物とのコラボする際の背景の変更などが行われます。 誰もが知っているぷよぷよですが、ぷよぷよクエスト! (以下ぷよクエ)というスマホアプリで登場しています。 ぷよクエなぞり消しキャンセル もっとゲームを楽しめる裏技 なぞり消し解除はフィールド外にぷよを持ってけばOK! ここから魔導石無料でもらって攻略できるよ ここから無料「魔導石」をGETしよう! 完全無料!ポイントインカム お小遣いを稼ぐなら【ライフメディア】 ぷよクエ 魔導石【ぷよクエ】アリィとラフィソル!バトルカップ対策まとめ →ぷよクエ 魔導石を、無料で安全に、たくさん集める方法とは? ☆課金アイテムを、無料で増やす方法2☆ iphoneを使用の方は、楽天カードに入会し、ポイントでiTunesカードを購入し、課金ア 高還元率ポイントサイト【ハピタス】, 私はもともと値の張る参考書の費用の足しにと試したので、換金先はAmazonギフト券一択ですが、無料で換金できることにカルチャーショックを受けました(^_^;), ポイントを貯めて換金したら、最初の目的通り魔導石をGETしてもよし!
< なつやすみのエリサ > 眠っている人の元へ「望みが叶う夢」を運ぶ配達人…だけど、今は息抜き中。 夏を楽しむアイテムをたくさんそろえてビーチへ遊びに来ているみたい。 ランク/カード名 [★6]なつやすみのエリサ コスト 52 ぞくせい きいろ ふくぞくせい むらさき タイプ こうげき スキル セラピアタラサ 効果:2ターンの間、3連鎖以上で味方全体の攻撃力を4. 2倍にする さらにフィールドをリセットし、その直後に落ちてくる色ぷよを連鎖のタネに変える 発動条件:きいろぷよを40個消す リーダースキル 海に浮かぶ夢 Lv. 1 効果 味方全体の攻撃力を3. 8倍、体力を3倍にし、一度に消せるぷよ数を2個増やす さらにクエスト出発時味方の初回スキル発動ぷよ数を4減らす アビリティ エスリーア 効果:このターン味方全体が受けるダメージを15%軽減 フィールド上の特定の1箇所の色ぷよをチャンスぷよに変換 発動条件:ハートBOXを1個以上消すと発動! ※「初回スキル発動ぷよ数を減らす」リーダースキル効果はリーダーとサポーターで重複します。 ※クロスアビリティ効果の「味方全体が受けるダメージを軽減」はクロスアビリティ発動後に復活したキャラクターには適用されません。 ※クロスアビリティはクエストデッキに入れた場合のみ効果が発動します。 ※クロスアビリティはオート中でも自動発動します。 ※クロスアビリティ発動条件を達成すると、そのターンの間は効果が持続します。 ※同一ターン中に複数回発動条件を達成しても、同じクロスアビリティの効果は重複しません。 ※クロスアビリティは未発動で次のターンに進んだ際も発動条件がリセットされます。 ● サマーなりんご < サマーなりんご > すずらん商店街に住む中学生。 暑い一日を楽しく過ごすため、ビーチへ遊びにやって来た。 水でっぽうを使って、遊びながら涼しくなれれば一石二鳥だなと考えている。 [★6]サマーなりんご 34 あか かいふく これは外せません! Lv. 2 効果:相手単体にフィールド上のハートBOXの数×かいふくタイプの「たいりょく」の合計×7の属性攻撃を与え、フィールドをリセットする 発動条件:あかぷよを40個消す 海辺の真剣勝負 Lv. 「ぷよクエ」ゆくぷよくるぷよキャンペーンが開催！「スペース☆エコロ」が新登場する「ゆくぷよくるぷよフルパワーガチャ」も. 2 かいふくタイプの攻撃力と体力を3倍、回復力を2倍にし、3連鎖以上でフィールド上の色ぷよをランダムで3個ハートBOXに変える ※リーダースキル効果の「ハートBOX変換」は、クエストデッキとマルチプレイでのみ効果が発動します。 ● シーサイドのアビス < シーサイドのアビス > 光の学園生徒会の風紀委員。 ビーチの風紀がきちんと保たれているか、見張りにきたらしい。 水でっぽうを片手に、遊んでいるように見えるのはたぶん気のせい。 [★6]シーサイドのアビス ヴァンドゥメール Lv.
セガは、iOS/Android用パズルRPG 『ぷよぷよ!! クエスト(ぷよクエ)』 にて、2200万ダウンロード達成を記念し、豪華報酬が盛りだくさんのインベントやキャンペーンを多数開催します。 毎日"魔導石"プレゼント!
◆「クリスマスえらべるぷよフェスまぜまぜ」開催 開催期間:2020年12月21日(月)15:00~2020年12月28日(月)14:59 内容:持っているカードをまぜることで、人気のぷよフェスキャラクターを必ず召喚することができる「クリスマスえらべるぷよフェスまぜまぜ」を開催します。使用カード条件を確認して「えらべるまぜまぜ」をしてみましょう! ◆「ぷよクエクリスマス2020 魔導石セール」開催 開催期間:2020年12月21日(月)15:00~2020年12月28日(月)14:59 内容:通常よりも「魔導石のおまけ」が増量されている、お得なキャンペーンです。この機会にぜひご利用ください。 ◆ぷよクエクリスマス 2つのパックが新登場! 販売期間:2020年12月21日(月)15:00~2020年12月31日(木)23:59 内容:新アイテムパックの「クリスマスチケットパック」「クリスマススペシャルパック」がショップに登場します。「ぷよクエ」をよりお楽しみいただけるお得なサービスパックとなっていますので、ぜひチェックしてみてください! 「クリスマスチケットパック」 「プワープ聖夜祭2020」の特攻効果が付いた「リンとしたシズナギ」などが出現する「クリスマスチケット」と「魔導石」が手に入るお得なパックです。 「クリスマススペシャルパック」 ぷよフェスキャラクターが必ず獲得できる「ぷよフェス確定チケット:秋ぷよ」が手に入るお得なパックです。 ◆「[★6]リンとしたシズナギ」をプレゼント! Twitterキャンペーン開催 開催期間:2020年12月21日(月)~2020年12月24日(木)23:59 「ぷよぷよ!! クエスト(ぷよクエ)」公式Twitterアカウント(@puyoquest)をフォロー&対象のツイートをRTすると、抽選で「[★6] リンとしたシズナギ」を3名様にプレゼントするキャンペーンを開催します。ぜひご参加ください! <ぷよぷよ!! クエストとは> 『ぷよぷよ!! クエスト』は、「ぷよぷよ」の基本ルールはそのままに、従来の「ぷよぷよ」とは異なるスマートフォン向けに最適化された簡単な操作性と、誰でも味わえる「連鎖の爽快感」が楽しめるゲームとなっています。2013年4月24日にサービスを開始したiOS版『ぷよぷよ!! ぷーよのぷよクエ攻略. クエスト』は、App Store無料総合ランキングで1位を獲得し、10日間で100万ダウンロードを達成(2013年5月3日時点)しました。現在では、合計2, 300万ダウンロードを超え(2020年12月現在)、多くの方に楽しんでいただいています。 【タイトル概要】 名称:ぷよぷよ!!