ダイエット 食欲が止まりません助けて下さい!! 今日は食べても食べてもお腹が空いて、 ドーナツ5個、ピザ1切、食パンに目玉焼き乗せたやつを3枚も食べてしまったんです。 みなさんどんなふうに体型を維持しているのですか?? 教えていただけると幸いです。 1 8/1 18:13 ダイエット 週5でランニングを2ヶ月しているのに30分で6キロ走れないです。 ランニングの距離を伸ばすコツとかってありますか? 2 8/1 18:53 ダイエット 体脂肪の計算についてです。 体脂肪率・体脂肪量と言うのがあるみたいで、私は%の方を出したいのですが、ネットで調べた計算式を使うと、-1とか-90とかになってしまいます。 どなたか計算式がわかる方はいませんか? 体重は50位なのですが頬っぺたの脂肪(顔の脂肪)がついていて... - Yahoo!知恵袋. 《私》 年齢:20 / 身長:159. 1 / 体重:50. 6 2 8/1 18:11 ダイエット エネルギー不足の時、脂肪や炭水化物を与えることで体タンパク質の合成に振り向けるタンパク質が増す。 これを炭水化物、脂肪のタンパク質合成作用と言う。 これは合っていますか? 0 8/1 18:57 ダイエット 胸とお腹に、太い毛が生えてきます。これは何ですか? 1 8/1 18:30 ダイエット 見苦しい足ですみません。 異常に足が太いです。 ふくらはぎはほとんどが筋肉です。 太ももは筋肉と脂肪です。 ↑前側の筋肉がすごいです。 細くするためにはどうすればいいでしょうか。 2 7/31 21:22 xmlns="> 25 ダイエット 体重は50位なのですが頬っぺたの脂肪(顔の脂肪)がついていて顔だけデブに見えるのですがどうすればスリムになりますでしょうか? ちなみに横顔もこれのせいでデブにみえます。性別は男です。筋肉は全然ついてないですw 1 8/1 18:34 病気、症状 157cm34kgの診断されてないけれど拒食症の大学生です。体調が悪くなってきて本気で体重を増やそうと思い初めてきたのですが、お腹が空かなくて、食べたいと思えないんです…拒食か克服した方はお腹が空かなくても毎日 食べるものなのでしょうか?とりあえず3日に1食から2日1食にしようと頑張ってます(夏なので喉はものすごく乾くので飲み物は毎日飲んでます野菜ジュース、ミルクティー、お茶など) 0 8/1 18:54 ダイエット 写真の赤い部分の脂肪に最近悩んでいます… この部分を取れるいい方法ありませんか?
また、持病であまりキツイ筋トレができないのですが、脚痩せの助言をしてくださると嬉しいです… 3 7/31 23:22 健康、病気、病院 EAAを毎朝飲んでるのですが、レモン水をこれから毎日飲もうと思います。これらは飲み合わせるとEAAの吸収は悪くなるのでしょうか?ご存知の方がおられましたら教えていただきたいです。 その他朝に飲んでるものも挙げるのでその他飲み合わせが悪いものがございましたら教えていただきたいです クレアチン βアラニン トマトジュース ダークチョコレート ビタミンD ラクトフェリン カフェイン マカ マグネシウム 夕食前 亜鉛50mg 0 8/1 18:00 ダイエット ケトジェニックダイエットとフィジークコンテストについての質問お願いします フィジークコンテストに向けて4ヶ月前からケトジェニックダイエットを行って来ました 来月、コンテスト本番なのですが、ケトジェニックダイエットをしていた場合、カーボアップは必要無いのでしょうか? それとも、3日前から体重×6のカーボを取った方が良いのでしょうか? どなたかご教授お願いします 0 8/1 17:59 ダイエット このお腹は太っていますか? 中学生です。 4 8/1 17:16 xmlns="> 25 ダイエット 太ってて運動して中々痩せれなくても、続けてたら体力つきますし、耐力もつきそうですよね? 鼻を小さくしたい、中学2年生です。私の1番のコンプレックスが大きい... - Yahoo!知恵袋. 1 8/1 17:52 ダイエット 夜ご飯は何がいいと思いますか? ダイエット中です。 4 8/1 17:22 ダイエット ウォーキングとランニングでは、消費カロリーは、ちがいますか? それから、ウォーキングは、何時間歩けば、それなりに、消費しますか?
1 8/1 18:28 恋愛相談 ぽっちゃりされてたりあまりモテない感じの女性に対し男側が 好きですとか気になってます などとさりげなく言ったらその方はその男の事気になってしまいますか?(気になりやすいということはありますか?) 6 8/1 16:21 ダイエット 胸とお腹に、太い毛が生えてきます。これは何ですか? 0 8/1 18:30 ダイエット 太る方法を教えてください。高校二年生です。身長は150cmで体重が35㎏です。前まで38㎏とかあったのですが、朝食欲無さすぎて朝御飯を抜くことが多くなって気づいたら体重が減っていました。イヤミとかじゃなく普通 に太りたいです。食欲ないときとか朝はなにたべた方がいいですか?太るにはどうしたらいいですか? 2 8/1 18:23 ダイエット 高2女子で61kgあります 夏休み中に痩せたいのですが、 必ずしないと行けない事を教えてください! 3 8/1 16:57 ダイエット 162cm45〜46kgのウェーブ骨格ってどんな感じですか? ダイエットのモチベにさせてください。 1 8/1 17:55 ダイエット ダイエット中は1日何食が結局ダイエット向きですか?人によって3食だとか2食, 1食と違うので… 6 8/1 17:06 ダイエット 中二です。健康的なダイエット法とかあれば教えて欲しい!です。 3 8/1 18:22 ダイエット ダイエットで自分いつも夜ご飯7時ぐらいにサラダチキン食べるんですが、夜は暗くて外に出れません。昼とか朝なら行けるんですが、こういう時ってどうすればいいんですか? 3 8/1 18:21 ダイエット 産後の二の腕 産前と比べて二の腕がかなり太くなりました。 産前の体重に戻れば二の腕も自然に元に戻りますか? 男子高校生です。 - 見てて思わず触りたくなるような美脚(毛がなく小... - Yahoo!知恵袋. 脚などは特にそこまで変わってないのに二の腕だけ別人になってしまってかなり落ち込んでます。 元に戻らないのであればどうしたら元に戻りますか? 1 8/1 17:03 ダイエット 糖質制限、脂質制限色々ありますが結論どのダイエットが一番お薦めですか? 8 7/31 22:05 ダイエット 水泳やってて肩周りがめちゃくちゃごついです。 ダボッとした服を着ると太ってるように見えます(´;ω;`) 着痩せでもダイエットのやり方でもなんでもいいのでアドバイスください(.. )" 1 8/1 17:28 ダイエット 毎日水を2L飲めば痩せるというアレ、やばくないですか?
回答受付終了まであと7日 筋肉って、ついてからしばらく鍛えてなかったらまた元のたるんだ身体に戻っていくんですかね??? もちろん。筋肉もただの肉ですので、使用しなければ痩せ細っていきます。 期間としては1ヶ月くらい何もしなければ筋肉が減っていきますね。 ID非公開 さん 質問者 2021/7/31 22:12 40代、50代過ぎたらつかなくなりますかね??? そうです 筋肉は落ちていくものです 100メートル10秒台の人間は一週間サボれば10秒台だせなくなるでしょう ID非公開 さん 質問者 2021/7/31 22:10 1日や2日じゃなくて?? ?
回答受付終了まであと7日 体重は50位なのですが頬っぺたの脂肪(顔の脂肪)がついていて顔だけデブに見えるのですがどうすればスリムになりますでしょうか? ちなみに横顔もこれのせいでデブにみえます。性別は男です。筋肉は全然ついてないですw 体のどこに脂肪がつくかはその人の体質によるため、顔のみ痩せるというのは難しいです。 効果がある可能性があるのは、顔の血行を良くすることと表情筋を鍛えることです。 風呂上りなどに気になる部分をマッサージすることと、表情筋を鍛えるエクササイズや、器具を使ってみると効果が出る可能性があります。 なるほど、筋トレは効果ありますか?
初期導入費用の比較は、ビルダーさんの標準仕様からグレードアップした場合の費用なので、参考にならないかもしれませんが、「ガルバリウム鋼板」に変更する場合は、「ガルバリウム鋼板」に適した防音や断熱に変更する必要があったので、大きな額になるとのことで、正確な金額は聞けていないのですが… 「光セラ」の場合は、グレードアップした材料費の差額だけで変更可能でしたし、その差額の安さに営業案も驚いていました。 という事情で、「ガルバリウム鋼板」を今回の家に使うには、標準仕様からのアップグレードやランニングコストなど、思っていた以上に費用がかかることと、日々のメンテナンスが必要なことも知ったので断念しました。 その代わりに、私たちにも少し頑張れば手が届いた「光セラ」にすることにしたのです。 標準仕様のままグレードアップしないことも考えたのですが、外壁にかかるメンテナンス費はとても高額なので、現状のままでなるべく長く維持できる方がいいと思いました。 けれども、費用に余裕があったら、「ガルバリウム鋼板」を選んでいたかも…と思ったりもします。
No. 1 ベストアンサー 回答者: mocmoc 回答日時: 2018/06/20 19:41 建物は総2階に近い形状? その場合足場はほぼ全外周ですから、シーリング打ち直しも再塗装も「足場代」はそれなりにかかります。 10年で打ち直し20年で再塗装と、20年でまとめてメンテ。 これで20年の間に打ち直し時の足場代の差額が出ますよね。 それが45万で消えるかどうか。 45万の足場代はかなり大きい総2階なので、そこまで掛からない。 そうすると40年目にもう一度、と考えた場合。 一回で22.
光セラを希望していた人にとっては朗報です。 新生光セラは、定価設定が200円~300円程下がります。 定価で数百円だとそこまで大差無さそうですが、100円下がっただけでも、一般家庭の新築で150枚~200枚使った場合、100円×150枚で15, 000円、200枚で20, 000円安くなります。 親水セラを希望していた人にとっては、大打撃?? 親水セラと比べると、定価が千円前後UPするので、親水セラで十分だと思っていた人にとっては大打撃です。もしかすると、値段の関係上、ニチハのマイクロガードを選ぶ人も増えるかもしれません。 新生光セラまとめ 新生光セラを簡単にまとめると、 より鮮明で色彩を鮮やかに表現できるようになった。 セルフクリーニングがより強力になった 価格が下がった 大気浄化機能が強化された 親水セラが生産中止になった まとめ ケイミューの主な特徴について解説しました。 ケイミューの他社に無い特徴は、光触媒技術を採用した光セラです。 ※他社に光触媒が無い訳ではありません。 外壁はデザインも選ぶときの重要なポイントですから、カタログだけでなくサンプルを手配して決めましょう。また、他社商品と比較する場合には、同等グレードで比較しなければ適切な値段の比較ができません。 14mmと16mmでは比較になりませんし、親水コートとフュージェでも比較になりません。各社の主な特徴を理解して正しく比較できるようにしておくと良いですね。 外壁リフォームや塗装は見積り比較で安くなる! 外壁材について質問です。 KMEWの親水コートと光セラの違いですが、とある工務店のパンフレットに30年間で必要なメンテナンス費用について、比較しており 親水コートは250万円 (15年後に - 教えて！ 住まいの先生 - Yahoo!不動産. 外壁リフォームや塗装は見積り比較で安くなります。 外壁リフォームや塗装は素人には分かりづらい項目が多く、悪い業者に騙されているケースも多いようです。 一括見積りをすることで、費用の概算が分かるだけでなく適正価格を知ることができるので、その中で希望に沿うグレードやプランを採用すると良いでしょう。 → 今すぐ概算や適正価格が知りたい方はこちらから ●こちらもご参考下さい。 → ニチハの外装版の種類や特徴!フュージェのコーキングレスが人気! → ニチハとケイミューの違い?正しい外装板の選び方! 新築一戸建てで数百万得する方法とは? マイホーム新築で数百万円得した方法を実例と合わせて解説します。 これからマイホーム新築をご検討の方は要チェックです♪♪ 注文住宅&リフォーム 管理人おすすめ情報 リフォームを成功させる為には、値段だけでなく質が高いリフォーム会社を選ぶ必要があります。ココを利用すれば値段も安く良質なリフォーム会社が見つかります。 注文住宅は見積り比較で数百万の差が出る。実際に300万円金額が下がった実例有り。 失敗したくない人は コチラ をチェック!「成功する家作り7つの法則」無料プレゼント 非公開物件や住宅ローンをお探しの方へ ネットでは見つからない非公開物件をお探しの方はこちらがおススメ!
「光セラ」と「ガルバリウム鋼板」のトレンドを比較すると、「ガルバリウム鋼板」の圧勝だと思います。 シンプルでモダンな印象の「ガルバリウム鋼板」は、外壁材や屋根材に選ばれることが、ここ数年で多くなっているようで、見た目にカッコ良く飽きがこないように思います。 以前住んでいた住宅の外壁材は、レンガ風の「光セラ」でした。かわいくて最初の頃は気に入っていたのですが、数年で飽きてしまって後悔したので、今回はシンプルなデザインを選びました。 「光セラ」VS「ガルバリウム鋼板」断熱と防音の性能は? 以前の「ガルバリウム鋼板」は、断熱や防音の性能が低いと言われていましたが、現在は良い製品が開発されています。 「ガルバリウム鋼板」は、選ぶ製品で性能が大きく変わり、その性能と価格は比例するので、私たちは予算を考えると「ガルバリウム鋼板」に決めることはできませんでした。 そして、性能とコストのバランスが良かったのが「光セラ」でした。 「光セラ」VS「ガルバリウム鋼板」防汚と色あせの比較は? 外壁で長持ち度はピンキリ。ケイミュ―編 | 姫路の工務店「クオホーム」 瀬崎英仁の長持ちするブログ. 「光セラ」の防汚と色あせに対する性能は、15年は確実に大丈夫なことは、以前の家で確認しているので安心です。 壁のつなぎ目に使うシーリング材も、現在の製品なら15年はメンテナス不要なようです。 「ガルバリウム鋼板」については、実際にはわかりませんが、少しの色あせはあるようです。大雨などで壁が汚れたときは、汚れを水で洗い流すことで劣化を遅らせることができるようです。 また、錆に強いと言われていますが、全く錆びないというのではないようで、異物の付着や施工の悪さなどで、錆びることもあるようです。 十何年後かのメンテナンスはどちらも必要ですが、日々のメンテナンスを比較すると、ほったらかしにできるのは「光セラ」でした。 「ガルバリウム鋼板」は、汚れをそのままにしておくよりも、水で洗い流した方がいいようですが、「光セラ」は 光触媒作用 で太陽で汚れを浮かせて雨で洗い流すので、日々のメンテナンスは不要です。 なので、防汚と色あせについては、日々のメンテナンスを比較すると、「光セラ」が少し良いかもしれません。 「光セラ」VS「ガルバリウム鋼板」ランニングコスト? 「ケミュー株式会社」の「親水パワーコート」と「光セラ」の大きな違いは、ランニングコストです。 2つのランニングコストの差は、30年間で100万円以上なのに対して、グレードアップの差額は30万円以下でした。 ランニングコストで100万円以上の差ができる理由は、30年間で塗装が必要か不要かで、「親水パワーコート」は必要なのですが「光セラ」は不要なのです。 そして、「ガルバリウム鋼板」のランニングコストなのですが、メンテナンスフリーではないようなのと、思った以上に初期費用がかかるようです。 「ガルバリウム鋼板」は、施工費も高めでメンテナンスフリーでもないようなので、私たちが管理や維持ができる素材ではなかったのであきらめました。 「光セラ」VS「ガルバリウム鋼板」初期導入費用は?
親水セラや光セラになると、元が14mmの最低グレードだとしたら、 15mm以上になるから、選択出来る柄も広がりますよ。 契約前だったら、差額なしで親水セラや光セラにアップグレードをお願いするのも 手ですね。 材料の価格で言ったら、平米で千円前後の差ですから、外壁の面積が150平米としても 原価で言ったら10万前後の差額。サービスしてくれと交渉してみよう!! 5 >4 さんありがとうございます。 もともと標準15mmサイディングなんですが、光セラ、親水セラになると柄?が少ない?ので16mmのサイディングになります。 外壁の㎡が200~220㎡になりますので、差額光セラで55万~、親水セラで25万~となりますので、サービスまではちょっと無理かな?と思っています。 ぼったくられてるとも思えないので。たぶんですが。 >1 さん そうですね、屋根のメンテなども必要なのですね。 色々と考えないといけないことことが多くて、先々」のことまで気がいきません。 とても参考になりました。 6 主 外壁の雨だれ。 新築で地元で60年の工務店か、クレバリーホームのフランチャイズ加盟店かで迷います。 クレバリーのタイルはタイルの上から何か汚れを雨で落とすコートの様な物はされているの でしょうか? それともタイルは元々雨だれが付きにくい?? 地元の工務店はkmewの親水コートが標準です。 タイルに親水コートはできませんよね? 3. 4年前に建ったのにその辺の建売の雨垂れの跡がすごく気になるので。 タイルと親水コートは雨だれの面でどちらがいいのでしょうか? また、巷のHMは親水コートとかを標準でつけている所よりもまだまだサイディングがメインでしょうか? ト○タホームの壁は何使ってるか営業マンに聞いたら『サイディングです。』と答えました。 8 外壁材の質問です。 ケイミューのメーカーカタログを見ると、本体価格が光セラと親水セラで変わらない商品はいくつもあるのですが、それでも実際親水セラは住宅メーカーによりますが標準の場合が多く、光セラはオプション扱いになり数十万円かかります。何故なのでしょうか? 9 >>8 ハウスメーカーに関しては、カタログの定価は全くアテになりません。HMごとに取り決められた仕切り値が有るので定価より遥かにお得な金額で納入されます。 そして、光セラより親水セラの方が掛け率が有利です。おそらくは生産量によるスケールメリットや、光セラが付加価値商品で価格を下げ難いなどの理由でしょう。 同じエリアの大規模物件スレッド スムログ 最新情報 スムラボ 最新情報 マンションコミュニティ総合研究所 最新情報