恋に落ちるのは一瞬なのに、恋から冷めるのには時間がかかる。相手とは長続きしないだろうと頭で分かっていても、なかなか関係を断ち切れなかったり。別れを告げられても、相手への気持ちが冷めなかったり。理性でコントロールできないのが恋心というもの。 そんな厄介な恋心をうまくコントロールするための方法が、米メディアのio9に掲載されていたので紹介したい。専門家のアドバイスによる「恋から冷めるための方法」だ。これを試せば、あなたを悩ましている恋心もすっきり片付けることができるかもしれない! ■恋人の手紙や写真を捨てて、「中毒状態」を脱しよう ラトガー大学の人類学研究者のヘレン・フィッシャー氏によると、恋をすると脳の「中毒」に関係する部位の活動が活発になるそうだ。コカインやタバコの中毒者がハイになるときに活発になる脳の部分も活性化するとのこと。恋愛は一種の中毒なのだ。 つまり「強い恋心を冷ますには、中毒治療と同じ方法を試みればよい」というのがフィッシャー氏のアドバイス。フィッシャー氏オススメの方法は「恋の相手を思い出してしまうような手紙や写真を捨てる」というもの。「アルコール中毒から抜け出すには、酒を見ないようにする。家中の酒を捨てる。それと同じです」とのこと。 ■相手への執着を断ち切る4つの方法 恋人の手紙や写真を捨てるだけじゃ、恋心は断ち切れない? では、オクラホマ州立大学の心理学者ロバート・スターンバーグ氏がアドバイスする、相手への執着を断ち切る更なる方法を紹介しよう。
21歳・大学生 彼が好きすぎてひどいときは1時間おきに連絡して、返信がないと「 浮気しているかもしれない 」と勝手に不安になるなど 情緒不安定 でした。 転職を機にプライベートで遊べる友達が増えたので、 友達と遊んで気を紛らわしていたら 恋愛感情を冷ますことができました。 今は相談できる友達がいるので、 不安になることなく 楽しく恋愛しています。 ② 異性を見定める判断力がつく 28歳・会社員 長年恋愛感情を抱いていた女性と付き合えたので、隠すことなく愛情を注いでいましたが彼女の熱量は私ほどではありませんでした。 自分ばかりが熱くなっているのが恥ずかしくて、 気持ちを冷ますために合コンに参加 したら、そこで気が合う女性と出会えました。 恋愛感情を冷ますと彼女の欠点が直視できるようになるので、 自分に合う異性を見定められる と思います。 友達に相手の愚痴を言うのは危険! 友達に好きな人の愚痴を言って、恋愛感情を冷ます方法があります。 しかし、友達から悪く言われると 自分が見下されてる感覚に陥る ため、「でもいいところもあるんだよ」と好きな人を庇いたくなります。 欠点に目を向けるはずが 結果的に長所を探してしまう ので、さらに 相手を恋しく感じてしまう かもしれません。 ずっと考えるのはしんどい… 気持ちを冷ますためにいろんな方法を試すのはいいと思いますが、 その間も相手を考えている ことには変わりありません。 常に相手を意識していると冷ますどころか、 相手を考えるのが習慣になる 恐れがあるので気をつけましょう。
恋愛は楽しいことばかりではなく、相手を愛する気持ちが強ければ強いほど悲しみも苦しみも倍になるので、ときに相手を愛することに疲れ果てて別れを決意したくなったりもするでしょう。 恋愛を成就するには心に余裕を持つことが大切なので、ここでは、充実した恋愛ができるように恋愛感情をコントロールする方法についてご紹介します。 大好きな人ができたら、相手のために 何かしてあげたい ・もっと自分に 興味を持ってほしい と思い感情のままに行動してしまいがちですが、相手に好意をアピールしすぎたり相手のことばかり考えていると恋愛に振り回されて、せっかくの楽しい恋愛が 苦痛に変わってしまいます 。 では、いったいどうすれば高ぶっている恋愛感情を抑えることができるのでしょうか。 楽しい恋愛がしたい 31歳・男性 元カノは料理がうまくて仕事もできて何でもこなせる器用な女性だったので、結婚を視野に入れていたのですが、唯一の欠点が 恋愛に依存している ことでした。 恋愛感情を抑えることをせず 女性関係を疑うのは日常茶飯事 で、飲み会で帰りが遅くなると「女といたんでしょ!」と 感情をぶつけてくる ので、疲れ果てて別れました。 彼女が恋愛感情を抑えることができたら、恋愛を楽しめたと思います。 恋愛感情が強いと重い女と思われる!
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以上、参考になるかどうかわかりませんが、私の経験談でした。 0 件 この回答へのお礼 bad-roseさん、似た立場からのアドバイスをありがとう ございます。一生懸命読んでしまいました。 bad-roseさんがおっしゃるように、私もいつの間にか、 もっと逢いたい、もっと親しくなりたいと思うようになっ ていました。でももちろん結婚したいわけではなくて、 その他大勢の友人より少しだけ特別な立場になりたいと いうのが正直な気持ちです。ですので、bad-roseさんの ように、私ももっと彼と逢ってもう少し仲良くなったら この気持ちも納まるのかもしれませんね。それに、私も bado-roseさんと同じように、ちょっとドキドキしたい だけかもしれませんし。 本当にありがとうございます。私も早くbad-roseさんと 同じ気持ちになりたいなぁと思います。 お礼日時:2002/11/19 22:45 No. 7 casper_t 回答日時: 2002/11/21 11:06 再びcasper_tです "脈のない"関係は結婚前には魅力を感じないのは当然ですし,結婚したからこんな風に変わってしまうことは程度の差はありますが時々あると思います。 ひとつには独身のときと違って,仮にこの関係が終わってもあなたには旦那さんがいるのだということもあります。また,相手にも妻子がおられるということで家庭を守りつつ関係を保っているのだと思いますから落ち着いていますし魅力を感じて当然です。これは以前のあなたには感じることのなかった種類の魅力でしょう。 彼もおとなでしょうしある一線を設定していてあなたが思っているくらいの好意は彼にはないのではなくむしろその気持を感じさせないように振舞っているのでしょう。 まあ,悶々としていると思わないでEnjoyしているんだというぐらいの気持ちでいられたら良いですね。とにかくそんなに重く考えないで! 私たち結婚している男子もいろいろと似たようななことがあると聞きますし,近づいたり離れたりしている関係で何年も続いていることも知っています。新しい種類の関係なんですかね。 これぐらいは旦那さんに対する罪悪感は感じるほどの状況ではないと思いますよ。もちろん黙っていてね。その分違った面でカバーすれば良いと思いますが。 おしまい casper_tさん、再びアドバイスをありがとうございます。 casper_tさんがおっしゃるように、夫がいるからこそ"脈 のない"彼に1年以上も片思いができるのかもしれませんね。 彼にそれなりの好意があるのかどうなのかは、さっぱり わからないのですが(痩せろとか(顔はいまいちだけど)性格 はまぁかわいいとか、憎たらしいことは言われます。)、 優しくされてうれしいなぁと思うと、淡々と接せられて しょんぼりしたりと一喜一憂しているのです。 casper_tさんがアドバイスされているように、彼との関係 を楽しめるくらいの余裕ができるといいのですが... 大人の 女性にはほど遠いです。 お礼日時:2002/11/21 18:46 No.
引越しお役立ち情報 2021. 07. 13 2021.
時折、ふとん袋やふとんを梱包した入れ物のなかに割れ物や貴重品などを紛れて入れてしまう人を見かけます。 確かにふとんはクッション性があるので、割れ物などが保護されるような気がします。 しかし、引越し業者はふとん袋の中身まで瞬時に確認することはできません。運ぶ際は基本的に割れ物としては扱いません。 破損の原因になりますので、ふとん袋には寝具以外のものは入れないようにしましょう。 ★ まとめ 衣類や布団はかさばる分、ダンボール箱にむやみやたらに詰め込むと、余計な時間と労力がかかってしまいます。 ハンガーボックスやふとん袋、圧縮袋などの便利なアイテムを上手に利用しながら、コツをふまえて梱包するようにすることで作業がだいぶ楽になるはずです。 ハンガーボックスはもちろん、必要な資材についてや梱包の仕方についてわからないことなどあればお気軽にご相談ください。 アクティブ感動引越センターでは、これまでファミリーや単身、法人など様々な引越しを手がけてきました。 その経験とノウハウをもとに、引越しへの具体的なアドバイスなどもさせていただいています。 「自分にぴったりな引越しプランは?」「荷造りってどれぐらいの時間が必要?」など 引越しに関するご不安なこと、分からないことがあれば何でもお気軽にご相談ください。 引越しのプロがご希望を伺いながら親身にお答えいたします。
◆今日も29℃もあるっぽい。明日からちょっと涼しいのかな。しなないように気をつけようね。