足の爪に何らかの悩みを抱えているという人は、実はとても多いことが分かっています。そのなかで最も多いのが「巻き爪」。 巻き爪とは何でしょうか。なぜ巻き爪となってしまうのでしょうか。ここでは、巻き爪発生のメカニズムと、予防の方法をご紹介します。 若い女性に多い、足の爪のトラブル 2016年7月に全国の都道府県の男女1126名にアンケートをとった結果、足の爪に何らかのトラブルを抱えていると答えた人が男女ともに半数を超えていました。 Q. 足の爪に悩みはありますか? (貝印調べ) 特に女性は顕著で、69. 7%もの人が足の爪について悩んでいると答えています。 それでは、この約7割もの女性たちは足の爪の何で悩んでいるのでしょうか? Q. 足で悩んでいるのはどんなことですか? 巻き爪・・・43. 5% 爪にシワがある・・・30. 6% 爪が厚い・・・29. 6% 爪がぼこぼこ・・・26. 2% 爪がもろい・・・18. 【楽天市場】ドクターショール 巻き爪用クリップ(めでぃこむ屋) | みんなのレビュー・口コミ. 3% 以上が女性の答えた足の爪の悩みのトップ5の結果になります。 多くの女性が抱える足の爪に関するトラブル。 その半数近くが巻き爪であることが分かります。 巻き爪の主な原因 人はなぜ巻き爪になってしまうのでしょうか。 その原因は、自分に合わない靴を履いているとか、爪によくない歩き方をしているなど、さまざまなものが挙げられます。 巻き爪の発生する主な原因は次の通りです。 (菅谷文人他「巻き爪の発生メカニズムに即した治療方法とは」 『聖マリアンナ医科大学雑誌』42巻第2号, pp. 54–55, 2014.
一昔前は手術など痛みを伴う治療しか方法がありませんでしたが、今は麻酔やメスを入れることもなく『矯正』という形で巻き爪を改善させる方法があります。 巻き爪矯正は、『思い切って治療しようか?それとも我慢しようか?』など考えなければいけないほど大げさなものではありません。 もっと気楽で美容室に行くぐらいの感覚でいいと私は思います。 今も痛いあなたのその指が、巻き爪だったことも忘れるくらい痛みが無くなったら良いと思いませんか? 行こう行こうと思っていても、すぐに時間は経ってしまいます。ほったらかしで酷くなる前に巻き爪矯正専門院へ一度ご相談ください。 『勇気をだして』とはいいません、気楽なお気持ちでお気軽にご連絡ください。
手の巻き爪は、足の巻き爪とは異なり、痛みやかゆみを伴いません。「ちょっと形が変だな」程度で看過されることが多いでしょう。見た目の変化はSOS。爪は悲鳴をあげているんです。たかが巻き爪されど巻き爪。「自分はいいや」なんて軽視せずに、ぜひぜひご一読願います。 手の爪が巻き爪になる原因って何? 【イットネイル】巻き爪は、多くの場合、足の親指に見られるもの。ですが、場合によっては手の爪だって巻き爪になることがあるんです。 原因としては下記の3つが主たるものだとされています。 1. 先天的な爪の質 体質的に爪の薄い人は巻き爪になりやすいと言われています。爪が割れやすい人、二枚爪になりやすいという人はとりわけ注意が必要です。 2. ネイルアート ジェルネイルやスカルプネイルを続けていると、徐々に爪が巻いてくるそう。両者の特長である地爪への定着の良さが原因ではないかと言われています。 3. 爪の切り方 深爪や爪の両端を切りすぎると、本来出るはずではない皮膚が露出して、盛り上がってくる傾向にあるんです。結果、皮膚に爪が食い込んでしまい、徐々に巻いてきてしまうんですね。 しかしながら、手の巻き爪は、足の巻き爪とは異なり、痛みやかゆみを伴いません。「ちょっと形が変だな」程度で看過されることが多いでしょう。 でも、見た目の変化はSOS。爪は悲鳴をあげているんです。放っておくと皮膚を傷つけ、化膿することだってあるんですよ。 以下に正しい対処法や予防法を紹介します。たかが巻き爪されど巻き爪。「自分はいいや」なんて軽視せずに、ぜひぜひご一読願います。 巻き爪予防の秘訣は爪の切り方にアリ! 物を落としたり何かにぶつけたり、爪って大きな圧力が加わることでも巻き爪になったりするんです。でも、足ならまだしも、手の爪の場合はそんなこと、普段はめったにありませんよね? だから、手の爪が巻き爪になってしまう原因って、ほとんどは切り方にあるって言われているんです。手の爪は足の爪よりも切る頻度が多いと思いますが、みなさん、普段は何を使って、どのようにカットされているんでしょう? 以下に巻き爪予防に効果のある切り方をご紹介しますので、ご自身のやり方と照らし合わせて、ぜひぜひ参考にして下さい。 【道具】 爪切りの使用はなるべく避けて、ヤスリを使って削りましょう。爪の薄い方は特にですよ。弱い爪を爪切りで切ると、爪が割れたり二枚爪の原因になってしまうことがあるんです。 【長さ】 深爪には要注意。白い部分は2~3mm残しておくのが理想です。 【形】 スクエアカットに近づけましょう。爪先に丸みを出すため、端を短くし過ぎないで下さい。ただし、スクエアの角の部分は、ほんの少しだけ丸くすること。角を尖ったままにしておくと、爪が皮膚に食い込みやすくなってしまいます。 まとめ いかがでしたか?
パート従業員を雇った時に疑問点となることは、パート従業員が残業をした場合、残業代を支払う必要があるかという点でしょう。 残業代を支払う必要がある場合、どのような計算方法で残業代を算出すればよいか、わからない人も少なくありません。 経営者や人事担当者が、定められた法律は守りながら、できるだけ人件費のコストは抑えたいと考えることは当然です。 ここでは、パート従業員の残業代が発生するケースや計算する際の注意点を解説します。パートの勤務シフトを組む際に、残業が発生するケースをうまく避けることで、コストカットへ繋げることができるでしょう。 1. パート従業員にも残業代支給は必要 パート従業員にも残業代の支払いは必要です。 一日6時間の契約で雇ったパート従業員が7時間働いた場合、7時間分の時給を支払う必要があることは当然と見なされます。 この雇用者と従業員との間で最初に定めた勤務時間を「所定労働時間」と呼びます。 所定労働時間を超えた場合は、時給の支払い義務が発生することは言うまでもありません。 残業を支払う場合、基礎賃金以外に割増料金が必要であるかどうかが、多くの担当者にとって不明な点でしょう。 実は「所定労働時間」を超えただけでは、割増料金は発生しません。 割増料金が発生するためには、もう一つ別に定められた条件を満たす必要があります。 次の項目では、割増料金の発生するケースについて見てみましょう。 2. 短時間パートの時間外について - 『日本の人事部』. 時間外労働に対する「割増賃金」の支払い義務が発生するケース 労働者を守る法律である労働基準法によって、労働時間の上限は厳格に定められています。その定められた上限時間が「法定労働時間」です。 「法定労働時間」を超えた労働時間は「時間外労働」と呼ばれ、「割増料金」の支払い義務が生じます。 「所定労働時間」は、経営者と従業員との間で個々に交わされた契約上の時間であり、「法定労働時間」は国によって定められたもの、という点が両者の大きな違いです。 フレックスタイム制であっても、法定労働時間を超えれば、残業代は発生します。また、変形労働時間制を取り入れている会社でも、月・年単位の期間では残業代の支給は必要です。 具体的に割増料金が発生するケースを見てみましょう。 2-1. 1日8時間・1週間40時間超える勤務 労働基準法によって定められた労働時間の上限が「法定労働時間」です。法定労働時間は、1日8時間以内、1週間に40時間以内と定められています。 法定労働時間を超えて働いた場合、1時間あたり通常時間給の2割5分以上に相当する割増料金を支払わなければなりません。 また、労働基準法では休憩時間についても決まりがあります。 労働時間が6時間以上・・・45分以上の休憩 労働時間が8時間以上・・・1時間以上の休憩 以下は、異なる所定労働時間で働くパート従業員が、所定時間を1時間超えて働いた場合を想定した表です。(全員昼の休憩1時間を含む) 所定労働時間 パートA 9時~18時 8時間 パートB 9時~17時 7時間 パートC 10時~15時 4時間 実際の勤務時間 9時~19時 9時間 (時間外労働 1時間) 10時~16時 5時間 Aのパート従業員は、所定労働時間が法定労働時間と同じ8時間です。このように、所定労働時間が法定労働時間と同じ場合は1時間でも残業をすると、時間外労働の対象となるため、注意が必要です。 2-2.
【重要】残業代を計算する時の注意点 ここまでは、パート従業員が所定時間を超えて勤務した際に、残業手当の支給が必要なケースについて述べました。では実際に残業手当の金額を計算する際には、どのような点に注意すべきであるかについて解説します。 ここでは、勘違いしやすい勤務時間に関する知識と、残業代を支払わなかった場合に起こり得る事態について見てみましょう。 3-1. 「勤務時間」は所定労働時間ではなく「拘束時間」で決まる 残業手当の計算において元となる「労働時間」は、就業規則や最初の契約で決められた所定労働時間ではありません。 例えば、所定労働時間では9時からと定められていたとしても、雇用主が8時30分に出社を求めた場合は、勤務時間を8時30分から計算する必要があります。 雇用主の指示による勤務時間が、法定労働時間の8時間を超えた場合は、その分の時間外手当が必要です。 8時30分~18時 8時間30分 3-2.