ひろゆき氏(撮影:榊智朗) いま、もっとも注目の論客として、テレビやSNS、YouTubeで人気を集める、ひろゆき氏。 24万部の大ヒットを記録しているベストセラー 『 1%の努力 』では、その考え方について深く掘り下げ、人生のターニングポイントでどのような判断をして、いかに彼が今のポジションを築き上げてきたのかを明らかに語った。 この記事では、ひろゆき氏に気になる質問をぶつけてみた。 周りはみんな太り出している ―― ひろゆきさんは、周りの太っている人をよくイジりますよね? ひろゆき氏 :僕はいま40代なんですが、見事にみんな太ってきているんですよ。若い頃はガリガリだった人も面白いほどに太っています。太って死んだ魚の目をしている友人もいますしね(笑)。 とはいえ、僕も減量したときがありますよ。そのときに気をつけたのは、糖質と脂質をたくさんとらないことだけです。そして、減量するときって、「空腹を我慢すること」が大変なだけなんですよね。 だから、どうしても空腹が我慢できないときは「こんにゃくとレタスとキャベツは食べ放題」というルールを作ってその場は乗り切りました。あと、手っ取り早く血糖値を高めるために、少し砂糖を舐めたりしていましたね。 ――なるほど。太っている人をイジるのは、これ以上、太らないように啓蒙している意味もあるんですかね? ひろゆき氏 :半分はおもしろがっているだけですけどね。でも、半分は真面目で、脳に血液や酸素が行き届かないといけないので、肥満は避けるべきだと思っています。 あと、太りすぎると寝ている間に呼吸ができなくなることもあります。生き物として、「呼吸ができない」って、かなり危険じゃないですか。それを知らないことはマズいと思いますし、知っていて改善しないのは、もっとマズいんだと思いますけど。 太っている人の悪習とは? 小島瑠璃子「筋トレとか意味不明、筋トレやってる奴は世界一バカ」←正論なのに叩かれた理由ωωω: 思考ちゃんねる. ――太っている人に何か特徴はありますか?
太らない・痩せるのが目的なら、ジョギングよりウォーキングがおすすめ。 LSD (ロング・スロー・ディスタンス)で、体を守ってカロリーを消費しましょう。 摂取カロリー=食生活 わざわざ最後に書きましたが。 古今東西 ・老若男女、太る・痩せるの最大要因は「食」です。 当たり前ですよね。 身も蓋もありませんが、デブは食ってるんです。 周りにいる「痩せない~」とか言ってる人、なんだかんだ言って食べてますよね?笑 サモア 人も食べすぎです。 日本人の2~3倍は平気で食べてる印象。 が、「痩せたいなら食べるな!」だと、それで終わってしまうので。 肥満要因の代表格「油脂」「炭水化物」「糖分」と、見過ごされがちな「塩分」について書いてみます。 油脂 昨日も書きましたが、 サモア は油ものが多い!
アメリカ合衆国: 74.1% 『スーパーサイズミー』という映画を見たことがあるだろうか。マクドナルドやその他ファーストフード事業が健康と体重にどのような影響を及ぼすか、アメリカ人は未だに気が付いていない。今日、3人に1人の子どもが過体重&肥満である。アメリカの子どもはテレビを見るなど、体をあまり動かさないアクティビティーしかしない。アメリカ人の大人も68%は過体重であると言われており、BMIの平均値は25~29である。ますます多くのアメリカ人が肥満に近づいており、1986年から2000年の間に肥満人口は4倍になったという報告もある。アメリカ人の肥満は、KFCやTaco Bell、マクドナルドなど多くのファーストフードのフランチャイズの創設者によって引き起こされるが、自分自身の生活を非難するほかない。 5. 安藤なつ 離婚調停報道めぐる世間の声に「太ってる人は、女芸人はこうだ…決めつけた事言うのやめて」― スポニチ Sponichi Annex 芸能. メキシコ合衆国: 68.1% 過去10年間で、メキシコでは手軽にソフトドリンクを手に入れることができるようになり、ファーストフード事業も急速に発展した。この国には現在、200店舗以上のマクドナルドが存在する。メキシコ人女性の71%、男性の66%が過体重と肥満による健康障害に悩まされているという。メキシコ人はいつでもどこでも、ヘルシーな食べ物よりも油で揚げた食べ物を選ぶ。ファーストフードやソフトドリンクの影響力増大は、1986年の10%未満だった肥満/過体重人口だったメキシコを、2007年には68. 1パーセントにまで導いた。これは間違った方向にリードされた大きな変化である。メキシコの糖尿病財団は、600万~1千万人のメキシコ人が肥満と過体重によって引き起こされる糖尿病などの影響を受けているとみている。 6. イギリス: 63.8% 英紙『The Independent』の報告によると、イギリスの子ども2万人は太りすぎであり、そのうちの70万人は肥満である。つまり、2~15歳のイギリス人子どもの6人に1人は太り過ぎであるという計算になる。2009年、BBCニュースはイギリスの大人の4人に1人は肥満であると報告した。このように肥満人口が多い原因は、バランスのとれた食事の欠如と運動の欠如によるものだとされている。 WHOは、この値が今後も増加すると予測しており、2015年までに30歳以上のイギリス人男性の80%、女性の73%が太り過ぎになるとしている。現在のところ、ヨーロッパで一番肥満問題が深刻な国である。 7.
(英国) ここまでくるまで、彼女は鏡を見て『もうたくさん!』なんて思わなかったんだろね。もし僕の両親だったら、僕がここまでなるまでに止めてくれたんじゃないかなって思うんだけど。 だから、彼女の周りの人たちはどうなってんだろうって不思議だよ。(アメリカ・男性) 申し訳ないけど、彼女がここまでのサイズになるまで誰かが食べ物をを与えてるわけでしょ、それを止めなきゃだめだよ。(英国・女性) 胃バンドなんて自己管理ができない怠け者のためのもんだよ!もっと動けよ! (英国) すっげぇグロテスク…なんでこんなになるまで食べれるわけ? (英国) うぇ、食べ過ぎってアル中とかヤク中と同じくらいひどいな…(英国) 僕も肥満のほうだけど、食事制限と職場まで歩くようにしたら10ヶ月で20キロも落とせたよ。 僕に出来るんだったら、誰でも出来るよ(英国・男性) どんなに動かない人でも、体重が317キロ以上の人はその体重を維持するために一日あたり3000キロカロリー以上のカロリーを消費しているのよ。3000カロリーって結構な量よ。 この女性と彼女の娘は、食料品だけで毎週約3〜5万円は使ってるんでしょう。おそらくファストフードね。 食事の量を減らして、そのお金で自分でテキサスに行けばいいじゃない。被害者づらするのは、もういい加減やめてよ! 本当の被害者は、彼女の生活を支えてる私たち納税者たちなんだから。(アメリカ) なにが『私の生きていく唯一の方法は胃バンドです』だよ! 世界一肥満が増加している国はどこ？ 太りすぎ人口増加国トップ１０. お前に必要なのは、自己管理とジャンクフードをさっさとやめることだよ(英国) 彼女の娘も太ってるね。 彼らが『肥満はアメリカの医療制度において大きな損失になる』って主張するのも不思議じゃないね。 『38歳のシングルマザーが体重落として、22歳の男性と結婚するのが夢』だって?はぁ? (英国) これは彼女が食べ過ぎだけが問題じゃないよ。 ここまでの肥満は心理的なものが原因で、身長が高い人がいれば細い人もいる、生まれつきのもので、現代の医学では説明の出来ないものだよ。(カナダ。女性) 誰が彼女のために買い物に行ってるの? この人のしていることは犯罪並みだよ。ここまでになった自分を責めろよ。(英国) なんてかわいそうなんだ。もし支援がなければ彼女が死ぬのは時間の問題だよ。彼女の募金が間に合うのを祈るよ。 僕らみたいな普通の体型の人には、彼女の苦しみは理解してあげれないよ。立てない、歩けない、ベットで寝返りが出来ないなんて想像できる?
「世界で最も太っている男性」 48歳で死亡 - YouTube
久しぶりの投稿になります(*´∇`*) 本日は、過去記事を再編集して投稿していきます 本日のテーマは ナリ心理学の 『ジャッジ』 について。 人を 善悪でジャッジ してると生き辛さの原因になるのだけど どうして ジャッジすると生きづらくなる のか? ナリ心理学のジャッジの理論を詳しく解説していきます\(^o^)/ ジャッジとは 「善悪で物事を決めること」 「片方を否定すること」 例 オバさんなのにミニスカ履いている 小さい子がいるのにネイルしている 学校に通えないなんてオカシイ 貧乏は恥ずかしい 非正規雇用は惨めだ あんなブサ男と付き合うなんて可哀想 こうゆうやつね。 好き嫌い とは別物です\(^o^)/ イケメン好き なのと ブサ男と付き合う女性は可哀想 は 全然別 ね。 自分を守りたくて人を下げるためにするジャッジもあれば、 人を持ち上げるジャッジもある。 人をみて「あぁはならないでおこう」とする自戒のジャッジもあるよん(*´∀`) まぁ、なんにせよジャッジの根本は 「不安」 です。 不安があるからジャッジ する。悪意はない。 ジャッジして自分を正当化しようとするのですね。 ジャッジによる 冷たい世界の仕組み んでは!!!
2016/12/10 2017/01/06 ある日突然赤ちゃんにぶつぶつや皮膚が赤くなってネットで調べるとどうもそれは乳児湿疹らしい。 乳児湿疹からアトピーに移行するケースもあるらしく今必死に見分け方やアトピーの子の写真を見比べてネットで探している←今ここ って人がこの記事読んでるんじゃないでしょーか!お茶でも飲んで落ち着け!実はアトピーと乳児湿疹の違いって医者でも分からないんでネットで調べるだけ無駄です。 乳児湿疹が慢性化したものを医者はアトピーと判断します。 その慢性化の基準も医者によってけっこー曖昧なのでアトピーと診断されても絶望するような事はないです。 まぁ気持ちは分かります。僕もなんか皮膚にぽちっとできたときになかなか治らなくて必死になって捜した経験ありますから。 その経験から察するにこの記事を読んでいるに必要なのは見分け方ではなくて乳児湿疹からアトピーになってしまった場合の対処法とか未然に防ぐ方法だったりします。 ってなわけで今日は乳児湿疹のスキンケアとかアトピーになる方法を防ぐ方法だったりとかを書いてきます。 病院ではこういうのって教えてくれないので流し読みするだけでもだいぶ違うと思いますよー。 Sponsored Link 乳児湿疹からアトピーになってしまったら一生治らないのか?
赤ちゃんの肌に直接触れるものは優しい素材のものでしょうか?また、その衣服を洗っている洗剤の成分が赤ちゃんに良くない可能性もあります。 肌に触れるものは、木綿やオーガニックコットンなど柔らかく刺激のすくないものがおすすめですよ。 まとめ 赤ちゃんの月齢が低い場合はアトピー性皮膚炎と判断しにくいですが、湿疹をそのまま放っておくことはよくありません。 肌を清潔にして、赤ちゃんが元気に過ごせるようにお家の環境を整えたりできることから行ってみてくださいね。 心配な方は病院の医師に一度見てもらい治療方法を相談すると良いと思いますよ。
前述の通り、アトピーと診断するためには、乳児期の場合、症状が2ヶ月以上続いていることが基準となります。生後28日未満の新生児に乳児湿疹がみられたとしても、それがアトピーなのかどうか診断することはできません。 新生児期の乳児湿疹が気になる場合は、新生児訪問や1ヶ月健診のときに相談してみましょう。 赤ちゃんのアトピーの治療法は? 赤ちゃんに湿疹が現れて乳児湿疹と診断されたら、まず乳児湿疹のケアを行います。しかし、ケアをしていても症状がよくならなかったり、悪化したりする場合には、アトピー性皮膚炎の可能性が考えられます。 そのときは、小児科か皮膚科のどちらでもかまいませんので受診しましょう。アレルギー科があるクリニックでは、アトピー性皮膚炎の診断・治療に関してより的確に対処してもらえますよ。 アトピー性皮膚炎と診断されたら、アレルギー物質と考えられるものを取り除いたうえで、できるだけ症状を悪化させないように、病院から処方された薬を使って治療を続けることになります。自宅での保湿剤などのスキンケアが重要です。 赤ちゃんのアトピーにステロイドは使ってもいいの? アトピー性皮膚炎でよく利用されるステロイドですが、ホルモン剤ということもあって、赤ちゃんに使ってもいいのか、心配に思うママやパパも多いですよね。ステロイドはアトピー性皮膚炎の治療に有効で、適切な量や使用法であれば副作用も抑えることができます。 ステロイドの副作用には、ニキビや水虫による肌荒れ、肌が赤く腫れる、黒ずむといった症状が見られることがありますが、いずれも使用を一時的に控えることで症状を抑えることができます。 赤ちゃんの肌の様子に合わせて、医師に相談のうえで適切なレベルの薬の使用を調節していきましょう。 赤ちゃんのアトピーは、家庭でどうケアするの?
頬にも湿疹ができています。 ちょうど夏ということもあり、顔は乳児湿疹、足首などは「あせも」だという診断でした。 生後1歳2か月頃 アトピー性皮膚炎だと診断されました。 かゆくて掻いてしまっています。 赤ちゃんのアトピーはどんな症状の特徴がある? アトピー性皮膚炎は以下のような特徴があります。 ・良くなったり悪くなったりを繰り返し返す ・乾燥していてかゆみがある 湿疹の見た目だけでは判断しにくいですが、「慢性的なかゆみがある」場合はアトピー性皮膚炎の可能性が高いです。 症状がでやすい部位は年齢によって多少変わってきます。 新生児~1歳末頃まで :頭、顔が多く、ひどくなると体感や四肢にも出るようになる 1歳末頃~10歳頃まで :乾燥した皮疹で四肢関節部、頸部によく出る また、アトピー性皮膚炎の特徴として、体に出る時は左右対称に症状が出ることが多く、耳の下が切れる「耳切れ」が起こることも多いです。 こんな肌の症状の赤ちゃんはアトピーの可能性がある 「赤ちゃんがアトピーかもしれない」と心配な方もいると思います。 以下のような状態の場合はアトピーの可能性があるので専門医相談したり、赤ちゃんのアトピー対策を行いましょう。 皮膚がかゆい状態がある 肘、膝の屈曲部、四肢の外側のどこかに湿疹がある 肌が乾燥してカサカサしている 両親がアレルギー疾患である 赤ちゃんがアトピーになる原因や予防方法はある? 赤ちゃんがアトピーになる原因は? 赤ちゃんに繰り返しかゆみがある湿疹ができたり、肌がカサカサするのは、 『IgE抗体』 が関連して起こっていると言われていますが、 はっきりとした原因はわかっていないといいます。 『 IgE抗体』 とは、アレルゲンが体の中に入ってきた時に私達の体の中で作られるたんぱく質のことです。 私たちの体には、ウイルスや細菌などの異物が入ってきたときに体内に「抗体」がつくられ、これら外敵をやっつけようとする「免疫」というシステムが備わっています。 しかし、アトピーの人は食べ物、花粉、ダニ、ハウスダストなど(アレルゲン)私たちの体に害を与えない物質に対しても外敵と判断して過剰に反応して、攻撃をし過ぎると体の中でヒスタミンなどの化学物質を放出してかゆみなどの症状を出すと言われています。 その他に考えられる原因としては、 乳児期の乾燥肌 遺伝的な要素(両親や祖父母がアトピー、アレルギー性鼻炎など) 免疫バランスが崩れている(腸内環境が良くない) 生活環境(衣・食・住)の変化 など原因はこれ!というものが分からないことがほとんどだと言われています。 また、乳児の場合は食物アレルギーに関係していることが多いそうです。 赤ちゃんがアトピーにならないための予防方法は?