!洗っておきました!」 「お、マネージャー。サンキュ。良い匂いだな、なにこれ。」 「先輩のだけ、ちょっと違う洗剤を使ってるんです!」 「そっか、いつもありがとな。今度の試合、お前のために頑張るから。」 「え、そんなー。また冗談ばっかり。やだなー、もう。」 「オレは本気だよ。絶対にお前を甲子園に連れて行くから。そして、優勝してみせるからな。見ていてくれよ。」 「松本先輩!わたし、一生懸命応援します! !これからも、頑張ってタオルを洗います!ユニフォームもどんどん汚してきて下さい!そして、いつか、わたしも先輩の色に・・・・!」 なんて、甲子園とは無縁だけど妄想は進む。病気か、僕は。 現実に帰ろう。ただいま。 箱には、洗剤の標準使用量が書かれています。 ザーッっと洗剤をいれてスイッチオン。 結果を比べるよ! 洗剤を使わない洗濯方法. 3時間半掛かって洗濯が4回終わった。4種類の洗濯方法で、6種類の汚れの落ちを比べていきましょう。なんていうか、判定方法が僕の主観という点についてはご容赦いただきたい。 評価方法はともかく、洗い上がったふきんは驚くべき状態になっていた。 全面的に、かなり奇麗だ うわー!奇麗なんですけど奇麗なんですけど!! 驚いた事に、4パターン全てでおおよそ汚れが落ちてしまった。凄い。ラー油と絵の具の汚れが目立つが、他の4種類はかなり薄い。 これだけでも十分驚いたが、詳しく汚れを見て、各洗濯方法に洗濯得点を付けてみようと思う。差は出るだろうか。 醤油汚れ ほとんど汚れは残っていない。 ごま油汚れ 写真だと判らない。肉眼でうっすら見える程度。 肉眼でしか見えない程度の汚れが残った。ごま油の汚れも全てのパターンで奇麗になっていた。うっすら残っているが、洗剤を標準量使った場合と大差がない。そういう訳で得点にも差が出なかった。 次はラー油を比べよう。楽しくなってきた。 ラー油汚れ 全てのパターンで同じくらい残っている。 全体的に、洗う前とあまり変わっていない。3番の水だけの場合はやや色が強く残っている。流石に油汚れは水だけで落とすのは難しそうだ。ラー油なので色も強く残って目立ったようだ。4番は洗剤無しにしては頑張ったと思う。 だけどよく考えたら、こんなに大胆にラー油で汚れる事はない。落ちなくても仕方ないんじゃないかと思う。さぁ、ケチャップとマヨネーズはどうなった?
洗濯に洗剤は欠かせない、と思われているけれど、実はそんなことはない。地球環境にダメージを与えない、エコロジカルな代用品でお洗濯! 液体洗剤に変わるエコな方法とは? photo: iStock フランス家庭の年間平均洗濯回数は220回。各家庭で1年間に使用される洗剤の量は液体26ℓ、粉末40kgに上る。 環境情報サイトPlanetscopeの報告によると 、フランス人が1年間に使用する洗剤が環境に与える影響を試算すると、洗剤に含まれている合成界面活性剤によって、面積6ha、深さ1. 5mの池のエコシステムを破壊していることになるという。 環境に配慮した洗濯のために家庭でできることとは? 5つの方法を紹介する。 ---fadeinpager--- ソープナッツ インドでは何世紀も前から広く利用されているソープナッツ。液体洗剤の祖先と考えてもらってもいい。汚れが落ちる秘密は、ナッツの殻に含まれるサポニンと呼ばれる生分解性の分子化合物にある。 効果は? 洗剤を使わない洗濯機. ナッツをお湯に浸ける(洗濯コースは30~60℃)とサポニンの働きで泡が立ち、洗剤と同じ役割を果たしてくれる。ナッツをコットンや麻の袋に入れ、洗濯槽に投入するだけ。ただし冷水だと洗浄作用は発揮されない。がんこな汚れを落とすには、重曹をスプーン1~2杯足すといい。 洗濯方法 ・布製の袋にソープナッツの殻を数個入れ、洗濯物と一緒に洗濯機に入れる。 ・お湯で洗濯する。 ・ナッツは繰り返し使用できる。 30℃のお湯で洗濯する場合、2~3回 40℃のお湯で洗濯する場合、2回 60℃以上のお湯で洗濯する場合は1回のみ マルセイユ石けん フランスでは大型スーパーや石けん専門店、市場で市販されている、おなじみのマルセイユ石けん。バスタイムや食器洗いだけでなく、洗濯洗剤のエコロジカルな代用品としても活用できる優れものだ。 効果は? 洗浄効果はばっちり。ただしグリセリンが配合されていないものを選ぶのがポイント。グリセリンは無色透明の粘性のある液体。グリセリン配合の石けんで食器を洗うとうっすらと膜が張ったようになるが、この薄い油膜は洗濯機の故障の原因になる。本物のマルセイユ石けんは72%が植物性オイルでできている。 ・マルセイユ石けん50gを1Lのお湯に入れ、よくかき混ぜて完全に溶かす。 ・ぬるま湯1Lに重曹大さじ2杯を加えてよく混ぜる。 ・石けんを溶かしたお湯と重曹を溶かしたぬるま湯を混ぜる。 ・溶液を空の清潔な容器に注ぐ。 ・そのまま一晩置く。 木灰 エコロジカルな上に、冬の暖房に暖炉を利用する人ならタダで手に入る。灰には洗濯物の汚れを水に溶かし出す働きをする界面活性剤が含まれている。灰を扱うときは手袋をはめて慎重に作業を。灰に含まれるカリは肌荒れの原因になる。 効果は?
記事で紹介した商品を購入すると、売上の一部がWomen's Healthに還元されることがあります。 洗剤の代わりに使うものとは? Merethe Svarstad Eeg / EyeEm Getty Images 世の中のサステナブル意識の高まりから、環境問題を考え始めたエディターKANNA。リモートワーク推奨で自宅にいる時間が増え、家事をする機会も多くなったことで、サステナブルなライフスタイルにシフトしたいと思うようになった。「サステナブル」とは、「持続可能な」という意味で、自然環境や資源に悪影響を与えず、環境維持に役立つ取り組みや行動を表す言葉。まずは身近なところからと、洗剤なしで洗濯をすることにトライ! 洗剤を使わない洗濯！？話題のベビーマグちゃんを使ってみよう - | カジタク（イオングループ）. 1 of 15 洗剤は環境に悪い? 水環境に負荷を与えている要因のひとつに、家庭からの生活排水があると言われている。洗濯や台所、風呂やトイレなどから下水道に排出される化学物質の量は大きいと言うけれど、海を汚すことに繋がっているのだろうか? 調べてみると、家庭からの生活排水は直接海に排出されないように、下水道や浄化槽が整備されているらしい。日本は全国の汚水処理人口普及率は高く、もしかしたらそんなに気にすることはないのかもしれない。 2 of 15 環境だけでなく肌にもよさそう でも、合成洗剤は生分解性が悪く、分解されるまで時間がかかるのは事実。使うよりは使わないほうがいいだろうし、洗剤のプラ容器の削減にもなる。 何より洗剤代がかからないし、幼少期から季節の変わり目にきまってかゆみが出てくるアトピー肌にも、洗剤なしのほうがよさそうな気がする。 3 of 15 洗剤なしで洗濯なんてできるの? 洗濯機に洗濯物を放り込んだら、粉洗剤化液体洗剤を入れてボタンを押すだけ。洗濯といえば洗濯機と洗剤がしてくれるもの。そう育ってきた。 洗剤なしの水洗いは汚れが落ちなさそうだし、臭いも気になる。洗剤を使わないのではなく、洗剤に代わる何かが必要だ。 4 of 15 洗剤に代わるものを発見! それは、 マグネシウム という金属。マグネシウムは、水に触れることで水素の泡を発生させ、水をアルカリイオン水に変化させる。アルカリイオン水は油分を分解する性質があり、それが衣類に付いた汚れを落としてくれるという。 この効果を使い、市販品でも「マグちゃん」という商品が販売している。マグネシウムの粒が小さな洗濯ネットの中に入っているというアイテムだ。ネット上では口コミも高い。使ってみる価値はありそう!
裁縫は極力やりたくないKANNAだが、マグネシウムの粒が洗濯機内に散乱するところを想像すると身震いがするので、念には念を入れ、ジップカバーを縫うことにした。 ジップ部分についているカバーをチクチクと縫い留める。仕上がりの縫い目が汚いけど気にしない。 これだけでKANNAにとってはひと苦労だったが、世の女性にとっては大したことがない労力かもしれない。 ひとまずこれで完成! さっそく洗濯してみることに。 13 of 15 仕上がりは大満足! 洗濯は洗剤の代わりに手作りマグちゃんを入れていつもどおりに洗濯機を回すだけ。 干して乾いた洗濯物を取り込むと、仕上がりはいつもと変化なし。 部屋干しした日も臭いは気にならなかった。 14 of 15 1ヵ月経った感想 脱・洗濯洗剤をして1ヵ月が経過したが、今のところ支障はなし。 もともと柔軟剤は香りが好きではないので使っていなかったこともあり、洗い上がりに変化は感じられない。 香りをつけたい人は精油を加えるのがおすすめ、と、おしゃれな人のSNSで見たけれど、それすら面倒に感じるズボラなKANNA。心の余裕ができたら休日にでも試してみたいと思っている。 15 of 15 脱・洗濯洗剤に成功! 洗剤を使わない洗濯. 頑固なシミやひどい泥汚れなどはまだ経験していないけれど、もし落ちない汚れがあったら、それは洗剤を入れて洗ってもシミが残りそうな気がしないでもないし、その場合は部分洗いしたり、洗剤を使えばいいかなと思っている。 「もう二度と洗剤を使わない!」と言えるほどサステナブルな暮らしはできないけれど、ちょっとエコな暮らしに近づいたかも。 ちなみに余ったマグネシウムは入浴剤として湯船に入れると、水素風呂になるらしい。 こうやって色々とトライして、たまにはエラーがあっても、できる範囲で暮らしを見直していけたら。 毎日がもっと心地よくなる気がする。 エディターが「やめたみた」シリーズはこちら エディターが「コレやめてみた」!「台所洗剤&スポンジ」編 酒好きエディターがやめてみた! 「お酒断ち」2か月後の変化 ウィメンズヘルス・シニアエディター 雑誌、アプリメディアを経て現職。"ガマンしない"がモットーの健康オタク。整理収納アドバイザー、ファスティングマイスターなどの資格を持ち、効率よく体と心を整えて環境にもいい究極の健康法を日々追い求めている。 This content is created and maintained by a third party, and imported onto this page to help users provide their email addresses.
写真拡大 (全9枚) タンパク質を簡単に摂れるプロテインバーも、「種類がたくさんあって何がいいのかわからない」と悩んでしまいますよね。足りない栄養素を補ってくれる相棒だからこそ、長く食べ続けられるものを選びたいところ。選ぶ基準としては、味や値段、栄養素などが大切なのではないでしょうか? そこで今回は、おすすめのプロテインバーを厳選し、それぞれを徹底比較してご紹介! [関東のローソンに限定で出現！？]ご褒美に食べたい、濃厚ミルクアイス - きちきち｜甘いものはどこですかヽ(´ー｀ | Yahoo! JAPAN クリエイターズプログラム. ぜひ自分に合ったものをトライしてみてくださいね。 <目次> お気に入りの1本に出会える!? おすすめプロテインバー8選 コンビニで買えるおすすめプロテインバー (1)「ビーカインド(R) プロテイン ダークチョコレート&アーモンド」 (2)「プロテインバーチョコレートクッキー(WG)」 筋トレ後にぴったり!本格プロテインバー (3)「プロテインバーチョコレート ビッグサイズ」 (4)「ストロングバー」 (5)「クリケットプロテインバー」 NOT甘党必見!食事系の新感覚プロテインバー (6)「マリンプロテイン&コラーゲン」 (7)「PROFITささみプロテインバー」 (8)「TANPACTソーセージ」 コンビニで買えるおすすめプロテインバー タンパク質が足りないときにサッとチャージできるよう、プロテインバーはなるべく手軽に買えるものがいいものですよね。ここでは、コンビニで売られているものから、おすすめの2つをご紹介します!
2021/7/27 23:31 最近、食欲が落ちているので ジュースとか飲んで 終わらせたいけど ジュースがない でも甘いものは食べたいので お菓子とかは 食べます モシャァァァ そんな俺は ココナラで個人鑑定 受付中 (`・ω・´) 【HP】 【スタエフ】 【suzuri】 【coconala】 ↑このページのトップへ
【今日のダイエットのためにやったこと】 仕事で1時間とある運動をした。 【今日のダイエットに歯向かったこと】 歯向かっていない。 ケータリングにあったチョコレートに無意識に手を伸ばしていた。甘いもの食べたい😔 【7/13】 105. 3キロ ダイエットスタート 【個人の第一目標】 まず100キロを切る。 【ラヴィットでの目標】 10/13までに95キロ
執筆者: わたなべゆうか (管理栄養士) 最終更新日 2021年07月27日 健康診断などで「糖尿病」と言われたことはありませんか?
9cm四方にカットした生地に待ち針を打っています。 逃げやすい生地なので待ち針は6か所。 丁寧に作業します(^. ^) それでも歪んでしまうのですが、もくもくと続けます。 楽しい(*^^*) ***** 夫の食べたい物を好きそうな味付けで食卓にだすようにしたら 楽になりました。 私は神経質なんでしょう。 塩分、糖分、脂肪、添加物・・・そんな事が色々気になるのです。 それを夫にも押し付けていたんだなぁ。 昨日のリク エス トはピーマンの肉詰め。 しっかり目に味付けしたつもりでしたが、ザっと醤油をかけてました。 けど、お口に合ったようですよ。 別々の味付けですけど、私も美味しく食べました(^. ^) 以前に友達に「夫から毎日、味がしないとか、今日のは美味しいとか、 そういうのをいちいち気にしていたらとても疲れて・・・ 今は何を言われても感情が無いの」って話したら「(*^^*)・・・」って 笑ってました(*^^*) 今日もお口に合うように作ります。 砂時計のパターン、ここまで出来ました。 歪んだ部分をカットして、6. 5cm四方に整えました(^. ^) 黒い生地は麻です。 着物生地は化繊が入っているのか 伸びやすくて針通りもあまりよくありません。 縫いにくいのですが柄が好きなのでハギレを捨てることが出来ない・・ まだカットした生地があるので、全部このパターンを縫おうと思います。 バッグを作る予定♪ 暑さ対策中の豆すけ🐕 嫌がらないで着てくれるので、助かってます(^. 夏のお家時間を楽しむために、いいもの見つけた！ | bloom. ^)
Sponsored Link こんな状況下なので、甘いものが必要です。ええ、いつでもどこでも甘いものを食べる理由は引っ張ってこれる(笑) ただ…それでなくても運動不足気味。カロリーもちょっと気になる。まあこれも…そんなにローカロリーってわけじゃないかもですが、構成要素は罪悪感を感じにくくなってると思いません? (^・^) チョコが食べたい 自主的に外出を控え始めてから、もう2ヶ月以上。最後に外出したの、5月の半ばくらいでしてん、私。 そして食材を買うための外出は許されていた時期でも、車が止まってからは買いに行こうにも買いに行けない。スーパー、遠いねん(´・ω・`) というわけで、食材はほとんどデリバリーに頼ってる。あと自宅に鬼のように溜まってる調味料やら嗜好品やら。これはもうこいつらを片付けていく良い機会ではないか? !とも思ったのですが… お菓子類とかは限られる。そして時々波が来るのです。 チョコが、食べたい。 最近はCapichiさんにもチョコレートの専門店が一時期入って買えていたようですが、お忙しいのかこれを書いてる現在は出店されていないみたい。 チョコレート、自分の感覚では「食材」だし、スーパーに買いに行けば買えるものかもしれませんが、そうなると種類がかなり限られて来るし。。。悩ましい。ならば… 作れば良いんじゃね? ダイエット⑱｜見取り図盛山｜note. (・∀・)(無理) 本当にチョコが食べたいのか、チョコ味を楽しみたいのか 焼き菓子のようなものなら、それらしいものを自作するという手もあるのですが、チョコレート。これは素人にはなかなか難しい。 チョコ本体があって溶かして何かにする、というのならともかく、チョコレート自体を作り出すことは、絶対にできないわけじゃないけど、労力が合わなさすぎるw そこで自問する。私は本当にチョコレートそのものを食べたいのか、チョコレート味の何かを食べたいのか。その食感や物にもよるけど… 私、チョコレート味の何かが食べたい! ということに気づきまして。そして家の中に今現在あるもので何かできないか?とチェックしてみたところ… 生チョコ 「的」 なものが作れるんじゃね?ってことで試行錯誤を繰り返すこと20回ほど。結構お気に入りのができました!