#上堰潟公園のひまわり畑 #新潟市西蒲区 #新潟の夕焼けの眺め 新潟県 にはひまわり畑はいくつあるんだろう? 新潟県 でひまわり畑といえばまっすぐに思いつくのが #津南町 だけどここなら 新潟市 内だから、 新潟県 に夏に訪れたら行ってみたいなひまわり畑巡り。各地のひまわりを見ていきたいな。
上堰潟公園|新潟の観光スポット|【公式】新潟県のおすすめ観光・旅行情報!にいがた観光ナビ うわせきがたこうえん 四季折々の花と風景が楽しめます 角田山の麓に広がる開放感あふれる公園。 公園内には、休憩所(ログハウス)、バーベキュー施設、ローラー滑り台・ターザンロープ、乗用遊具専用コースなどのほか、1周2キロメートルの遊歩道、木道、東屋、11ヘクタールの湖面、芝生広場などがあります。 春には桜や菜の花、秋にはコスモスなど四季折々の花々が楽しめ、ピクニックやハイキングなどで一日ゆっくりと過ごすことができます。 GoogleMapは、表示回数に制限のある無料枠を使用して掲載しております。 状況により閲覧できない期間が発生することがありますので予めご了承ください。
8月12日の15時頃に上堰潟公園の「ひまわり」を撮ってきました。 ・名称:上堰潟公園 ・住所:〒953-0015 新潟県新潟市西蒲区松野尾1 ・駐車場:有り 日中の強い日差しは失敗かな?と思いましたが、元気なひまわりを撮るには強い日差しもありかなと思い、気持ちを切り替えて撮ってきた写真がこちらとなります。 1枚目から3枚目は、ひまわりを見渡せるように展望台が設置されており、そこから撮った写真となります。 ハート型に植えられた花を主題とし、ひまわりが密集に写る高さを探しながら、焦点距離24mm、50mm、105mmで撮りました。 ファミリー、カップル、カメラマンさんと多くの方がいらしているので、展望台を独占する訳にもいかないので、広角、標準、中望遠の焦点距離で撮って良し悪しは後で判断することにして、パシャパシャと素早く撮るように努めました。汗 4枚目の写真は、展望台から降りて、ひまわりの周りを一周しながらひまわりが密集しているところを探し、レンズの望遠側105mmにしてできるだけ圧縮効果を狙って撮りました。 この構図なら開放かなと思い、絞りは使っているレンズの焦点距離105mmの開放f7. 上堰潟公園 ひまわり. 1です。 本当は一番手前もひまわりが密集している感じで撮りたかったのですが… まだまだ未熟ですな。涙 5枚目ですが、私はお花を逆光で撮るのが大好物なんですよ。www ファインダーを覗いて、キラキラしたひまわりが見えた時にはニヤニヤしてヤバい奴だったかもしれません。 上下の花びらを入れると、四隅に大きな空間ができてしまうので上下の花びらは途中でカットしました。後でトリミングした訳ではないです。 24mm、開放f7. 1でマニュアルフォーカスで撮っています。 被写体に寄って撮るときに、マニュアルフォーカスを使って自分でピントを合わせていると、自分の意思で撮っているという感覚が強く感じられて楽しくなります。 6枚目です。これは単純に5枚目からの流れで、もっと寄ると面白くなるかな?という感じで撮りました。どうでしょうかね? 24mm絞りf7. 1です。 最後の7枚目は、背景をボカした写真を撮りたいと思って、背景となるものを探しまくりました。 ひまわり畑の中央に入るゲートの所に花が咲いているのを見つけたので、これを前景に決めました。 そして、ちょうど良いひまわりと組み合わせた構図とし、後は自分なりに前傾(ひまわり)と背景(花)のバランスを考えながらシャッターを押しました。 焦点距離105mm絞りf10で撮りました。 絞り開放f4で撮ると、背景がボケすぎてしまい何がなんだか分からなくなってしまうので、f10まで絞りました。 最後に… 新聞・テレビで報じられている所なので、大勢の方が来ていました。 場所を占領する訳にはいきませんので、数枚撮っては移動して写真を確認して、再度戻って撮り直すを繰り返しました。 皆さんスマホ又はカメラを持っているので、ステキな場所に来たら写真を撮りたいですよね。 では、また!
▼ 6月21日(日)朝活レポ① \4:00集合!朝日を見る会/ ▼ 6月28日(日)朝活レポ② \ホットサンド×ハンドドリップコーヒー/ ▼ 7月19 日 (日)朝活レポ③ \ ホットサンド×コーヒーを楽しむ会/ ▼ 8月15日(土)朝活レポ④ \ホットサンド×コーヒーIN濁川公園/ ーーーーーー◎ーーーーーー◎ーーーーーー◎ーーーーーー◎ーーーーーー ▼エンコミ情報はこちら! ・エンコミ公式LINE ・エンコミ公式ツイッター ・エンコミ朝活ツイッター ▼エンコミが運営している飲食店サイト ・いっぺくって ーーーーーー◎ーーーーーー◎ーーーーーー◎ーーーーーー◎ーーーーーー
この前の休みには渋滞が発生したそうです・・きっとこの上堰潟のひまわり見たさに? 一昨日大根の畝作りの帰りに寄ったのですが、公園に入るとまだずっと先に黄色く見えたので断念・・畝作りでヘタっていたのにもう歩く気になれなかったのです。 今日の朝方行って来たのですが、既に盛りは過ぎていてガッカリです・・おまけにそのスケールの小ささに尚更ガッカリでした。 春の菜の花は見ごたえが有るのですが、これにはちと(いや相当)ガッカリです・・写真ではギリギリ写るようにしたのですが、恐らく田んぼ1~2反位でしょうか? (1400m2だそうです・・1反4畝) おまけに暑かったのでこんな風に書いてしまいましたが、怒る相手が間違っています・・私の行くのが遅かっただけですね。 普段は行くことの無かった場所から夫婦桜を撮影です・・これも欲を言えばもっと後ろから写すべきでした。 日陰から出たくなかったので手抜きをしてしまいました。 我が家のエアコンで外気温を確認したら35度と帰って来ました・・西日(室外機)と誤差を考慮しても32~33度は間違いないでしょう。 これからもっと暑くなるのでしょう・・エアコン様様です!
<まとめ> 今回は新潟のおすすめランニングコースを紹介しました。 自然豊かなランニングコースが多い新潟でのランニングを楽しんでみてはいかがでしょうか。
最近、「性の4要素」と呼ばれる、 「身体的性」 「性自認」 「性的指向」 「性表現」 の4つの概念が認識され始め、それに伴いそれぞれの多様な性の在り方が社会に浸透してきました。 レズビアン 、 ゲイ 、 トランスジェンダー など、 セクシュアルマイノリティ の人たちがメディアに取り上げられることも少なくありません。 しかし、どんどん性が多様化してゆく中にあっても、「自分の心の性別がわからない」「性自認が不安定」といった方はいませんか? こんなに多様な性に、自分が当てはまらなかったら、非常に不安ではないでしょうか。 そんな方は、もしかしたら 「Xジェンダー」 かもしれません。 今回は、「自分のセクシュアリティがわからない」「自分の性ってなんなんだろう」と悩める方に向けて、Xジェンダーかどうかのセルフチェックを行う手助けになれるような診断をご用意しました。 Xジェンダーとは? コラムで診断する前に…病院で診断できるのか? 自分の性別が分からない「クエスチョニング」の高校生が求める「自由と平等」｜高校生新聞オンライン｜高校生活と進路選択を応援するお役立ちメディア. 診断 診断の解説 診断に当てはまらない おわりに Xジェンダーとは? 「そもそもXジェンダーってなに?」という方に向けて、 この記事を参考にしつつ 、まずは簡単にXジェンダーとはなんなのか、を解説します。 Xジェンダーとは、「自身の性自認を男性or女性のどちらか一方に定めないセクシュアリティ」のことを指します。 このXジェンダーには大きく分けて4つの類型があるとされており、中性・両性・無性・不定性という風に呼ばれています。 まず、中性とは、「自分が男性と女性の中間地点にいる」と認識している性のことです。どちらでもない、というわけではなく、あくまで「男と女の間」と感じる性を指します。 次に、両性とは、「自分は男でもあり女でもある」と認識する性です。「私は女が6割、男が4割」であったり、「女が3割、男が7割」など割合は人それぞれですが、その割合が変化しないのが特徴です。 続いて、無性とは、「女でも男でもない」性です。女が何割、男が何割…ではなく、そもそも男や女という概念が自分の中に存在しない人のことを指します。 最後に、不定性です。流動的な性自認をする性のことをいいます。時や場所、気分によって自分の性自認が流動的に変化する人がこれに当てはまりますが、必ずしも男と女の間で流動するのではなく、無性と男性と女性を流動したり、もっと多くの性の間を流動する人もこれに当てはまります。 Xジェンダーについてもっと詳しく知りたい方は 【用語解説】Xジェンダーとは?
筆者:Metくん 新卒入社1年目であてもなく退職し、大阪市西成区へ移住。自分の生きかたを探りはじめた男が、ブログやYouTubeを通して人生を「サイキドウ」させる日々をお届けします。ブログ「 人生サイキドウ通信! 」YouTubeチャンネル「 人生サイキドウ通信-Met- 」趣味であるアイドル・ハロプロの現場レポなどもしてます。 Twitter(@met_hell)
リンパマッサージのメカニズム リンパマッサージが効くのはなぜなのか、そのしくみをわかりやすく説明します。 リンパはリンパ管の中をとてもゆっくりとしたスピードで流れています(1秒間に0. 5cm以下)。 血液はポンプの働きをする心臓があるので早いスピードで流れていますが、リンパ系にはそれがないからです。 リンパ管は髪の毛のように非常に細いので、あまり身体を動かさない生活をしていたり、乱れた食生活などをしていると、すぐにリンパ液の流れが滞り老廃物が多く溜まったまま動かない状態になってしまいます。 これが、むくみや肥満、身体の不調の原因になってしまうのです。 リンパ管は皮膚組織に多く分布しています。リンパの循環は皮膚組織に刺激を与えることで促進させることができます。 この刺激を積極的に行うのがリンパマッサージ なのです。 リンパマッサージを行うとリンパの流れが改善し、溜まった老廃物が排出されやすくなります。 そのため、むくみが解消されたり体調が改善し、ダイエットにも有効なのです。 1-3.