余分なところを削る なくても意味が通じるところは、思い切って削除します。できるだけ簡潔に伝えることを意識しましょう。 修正前の例) 「私たちの日常のなかでも、AIという言葉を頻繁に耳にする機会が増えました。AIとは人口知能を意味する言葉で、教育分野のみならず、医療分野やさまざまな産業領域でその機能に注目が集まっています。」 修正後の例) 「AIという言葉を耳にする機会が増えました。AIとは人口知能を意味する言葉です。教育、医療のほか、さまざまな産業領域で注目されています。」 2. 眉毛の形の黄金比は？女性のきれいな眉の描き方・メイク方法 [メイク・メイクアップ] All About. 語句を並べ替える 文法的には合っているものの、すんなり読み進められないときは、語句の順番を並べ替えてみましょう。前後の流れを見ながら調整します。 「今よりも良い実行方法を助ける手段、それがテクノロジーだ。」 「テクノロジーとは、今よりも良い実行方法を助ける手段である。」 3. 抜け落ちをなくす 文を構成する要素は、「誰が(何が)・何を・何に・どのように・いつ・どこで・どうする」です。必要な事柄が欠けると、意味が曖昧になったり理解できなくなったりします。 書いている際中は頭の中で分かっているため、抜け落ちてしまうことがあります。推敲時には、読者の目線に立って一文ずつしっかりチェックしましょう。 「ファイルを暗号化すると、中身を閲覧できなくなります。」 「ファイルを暗号化すると、本人以外は中身を閲覧できなくなります。」 ただし、前の文章から引き継いでいて省略しても意味が分かるときは、省いたほうがすっきりすることもあります。 4. 重複をなくす 重複には「言葉の重複」と「意味の重複」の2つのケースがあります。 「たくさんの方から、ご要望をたくさんいただいています。」 「たくさんの方から、ご要望をいただいています。」 「返事を返した」「電気を消灯した」 「返事をした」「消灯した・電気を消した」 5. 表記ゆれをなくす 表記ゆれとは、同じ文章内で漢字・ひらがな・カタカナの表記が統一されていないことです。表記ゆれがあると、内容を理解しにくくなります。単語の表記方法も統一します。 ・「みなさま」「皆さま」「皆様」 ・「Web」「WEB」「ウェブ」 ・「コンピューター」「コンピュータ」 文章力は「書く量」と「読む量」に比例する 良い文章を書くために必要なのは、創作力ではなく技術です。文章力を高めるには、やはりたくさん書くこと、そして、人が書いた文章を読むことが近道です。 文章の魅力は本来、書いている人の個性が伝わってくる点にあると思っています。基本と違った書き方であっても、読者により響くスタイルなら、それは間違いではないでしょう。最終的には、自分に合った書き方を見つけるのが理想的だと思います。 本記事では、いち早く上達するために基礎力をつけるコツを紹介してきました。参考になれば幸いです。
基本黄金比のキレイ眉の描き方をマスター 顔の印象をきめる、眉毛は重要ポイント! 眉のかたちひとつで、顔の印象が変わったり、垢ぬけることは知っているんだけど、なかなかキレイな眉が描けない……。理想的な眉のかたちはどんな風? 私にも描けるの? そんなお悩みに答えて、今回は、黄金比によるキレイ眉の描き方を、わかりやすくお伝えします! おまけに眉の練習シート付き! これを使って、自分の手で理想的なカーブを覚えてしまえば、描くのがきっと楽になりますよ。 それでは、レッスンを始めましょう! ■眉を描くために用意するもの アイブロウペンシル 先が斜めにカットされている眉用ブラシ アイブロウパウダー 眉マスカラ <目次> キレイ眉の黄金比 眉練習用シートで、理想のカーブを覚える 1. まず眉尻を描く 2. 眉尻から眉頭に向かって描いていく 3. 眉マスカラをつける 4. 左右対称チェック 5. 完成 新見流・美のルール 使用コスメ 眉頭・眉山・目尻のポイントをチェックして、美眉を描こう! ■POINT 眉を左右対称に……というと、眉山をそろえることが大切と思われるかもしれませんが、眉山は表情によって動く場所なので、多少そろっていなくても大丈夫。それよりも視線が集まる顔の中心である眉頭をそろえた方が、左右対称に見えます。描く前に、あなたの左右の眉頭の高さをチェックしてみましょう! ■眉頭 眉を左右対称に見せるキーポイント。 ここの高さがあっていれば、ほぼ左右対称に見える。 ■眉山 黒目の外側の延長線上にくるのが目安。 ■眉尻 高さは眉頭と同じくらい。 小鼻のわきと目尻を結んだ、延長線上にくるのが基本。 少し短い方が、今風になります。 眉練習用シート:プリントアウトして使用してくださいね! 綺麗な目の書き方. 私がいつも基本としている眉の形を描いてみました。 プリントアウトして、眉のラインを上からなぞってみてください。手が理想のカーブを覚えれば、眉を描くのも楽になりますよ。 黄金比の眉毛を書くコツ1. まず眉尻を描く ペンシルで眉尻を描きます。足りない部分を書き足す気持ちで。 POINT 濃すぎると不自然になるので注意! 黄金比の眉毛を書くコツ2. 眉尻から眉頭に向かって描いていく 次に、先が三角になったブラシを用いてパウダーで描きます。 まずは、眉尻から眉中央の間を、行ったり来たり2往復。次に、眉中央から眉がしらの間を2往復。 パウダーは付け足さず一気に描きます。こうすることで、自然に眉尻は濃く、眉頭は薄くなって、グラデーションによる立体感が生まれます。 黄金比の眉毛を書くコツ3.
瞳の描き方講座 - YouTube
食べたらやせられないって、分かっちゃいるのにどうしてもやめられない炭水化物。小腹が空かないように3食しっかり食べて体をしっかり動かすのがダイエットの基本ですが、そんなダイエッターに嬉しい「キャベツライス」が、ツイッターで話題になっています。 「全ダイエッターこのキャベツライスを食べろーーー!!!!!!!これでチャーハンを作ったら米で作ったのと変わらないぐらい美味いチャーハンが出来るぞーーー!!!!!しかも糖質はチャーハンでも15g前後で、満腹感もすごいぞ!!!!!!!! !」と、そのキャベツライスを実際に食べた感想をツイッターに写真と共に投稿している、ツイッターユーザーのきな子さん。きな子さんによると、「味も食感もまじチャーハン」との事。近所のイオンの野菜売り場でこの商品を見つけたという事です。 全ダイエッターこのキャベツライスを食べろーーー!!!!!!!これでチャーハンを作ったら米で作ったのと変わらないぐらい美味いチャーハンが出来るぞーーー!!!!!しかも糖質はチャーハンでも15g前後で、満腹感もすごいぞ!!!!!!!!! #ダイエットのモチベーション — きな子 (@kinakokkokko) January 27, 2019 筆者も実はこの商品、名古屋市内のチェーン店のスーパーで見かけました。カット野菜のコーナーに置いてあり、温めるだけでカレーキャベツライスになる商品も。 この「キャベツライス」、2018年10月19日付のプレスリリースによると、10月31日より「キャベツライス」「キャベツライスdeカレー」が関東・中部・関西・中四国・九州エリアで発売との事。販売元である株式会社サラダクラブの広報さんに、念のため現在の販売エリアを確認したところ、エリアは1月末現在変わりが無いとのことで、販売エリアの量販店で取り扱いが行われているとの事。ちなみに「キャベツライス」は130g入りで100円、「キャベツライスdeカレー」は200g入りで276円(いずれも税抜き)と、お手頃価格。 キャベツライス商品画像(株式会社サラダクラブ提供) 「キャベツライスdeカレー」商品画像(株式会社サラダクラブ提供) キャベツの芯は、葉に比べて甘味のある「アミノ酸」や、甘味強度の高い糖質「スクロース」が多く含まれ、同量のご飯と比べても圧倒的に糖質やエネルギーが少なく、食物繊維が豊富です。(ご飯130gで糖質47.
カロリー表示について 1人分の摂取カロリーが300Kcal未満のレシピを「低カロリーレシピ」として表示しています。 数値は、あくまで参考値としてご利用ください。 栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。 塩分表示について 1人分の塩分量が1. 5g未満のレシピを「塩分控えめレシピ」として表示しています。 数値は、あくまで参考値としてご利用ください。 栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。 1日の目標塩分量(食塩相当量) 男性: 8. 0g未満 女性: 7. 0g未満 ※日本人の食事摂取基準2015(厚生労働省)より ※一部のレシピは表示されません。 カロリー表示、塩分表示の値についてのお問い合わせは、下のご意見ボックスよりお願いいたします。
を理解する。 ・ストレスを食べる事で発散しない。 ・我慢は長続きしないから、適度に褒美を 与える。 ・手間暇かけて満足感のある食事を 心掛ける。 ※話題のお店に旅行気分で行くとか。 ・おかわりしたい時は5分待つ。 ・大皿盛りをやめ、目の前に 1人前しか置かない。 ・料理を沢山作らない、作ってしまったら 食卓に出す前に今日食べる分だけ置く。 ・食べたらすぐに片付ける。 ・食事が終わったら直ぐ歯を磨く。 ・お風呂は長めに半身浴をする。 ・ご飯が好きなら玄米ご飯を食べる。 ・簡単で継続できる運動を取り入れる。 ↑できる事を取り入れてください。 最初は意識して行うでしょうが、 慣れてくると無意識で できるようになります。 無意識でできるということは 生活習慣になったということです。 諦めずにファイト! 本気で痩せるためのダイエットを行ってください。 世の中で広く奨められているダイエット法 では、基礎代謝を上げる方法と 摂取カロリーを下げる方法が ほとんどです。 TVなどで特集を組まれる時も どちらかの方法に偏っています。 身のまわりにいますか? その方法でダイエットに 成功した人が? 体脂肪を減らし、体脂肪を燃焼させるには、 プラスもうひとつのスパイスが必要です。 マスコミに振り回されるな。 TVで、ダイエットには、 あれがよい、これがよいと言っていますが、 あなたの身のまわりでいますか? そのダイエットでやせた人が?いませんよね。 いたとしてもリバウンドしていませんか? ダイエットだけでなく、どんな分野でも 知識だけすごい人っていますよね? 野球のTV解説者などは野球に 詳しい人ですよね。 でも、野球をプレーするとしたら上手ですか? ダイエット中、ご飯の代わりにキャベツってあり？. 同じ道具、グローブ・バットを使っても 現役プロ選手と同じく野球ができますか? できなくて当たり前ですよね。 解説することが仕事ですから。 では、 あなたのダイエットではどうですか? 同じことが起こっていませんか? 本気で痩せる為には道具を上手に 使いましょう。 納豆がよいと聞けば、朝晩納豆を食べたり、 チョコがよい、赤ワインがよいといえば・・・ COQ10、α-リポ酸、カルニチンも飲んでいるし、 もろみ酢、サジー、ヨーグルト、 高野豆腐も寒天も・・・・・ あ~ぁイヤになるくらい取り組んだのに! 次はチベット原産の飲めばやせる○○○。 5,000円だから買っちゃうか。。。 残念ですが 道具(ダイエット商品)を購入しても痩せません。 知識を増やしてダイエット解説者になっても 痩せません。 本気で痩せるには、 プレーヤーにならなければ痩せません。 本気で痩せるために大事なこと。 一番大切なのは道具よりも、 正しいダイエットを行うことです。 解説者ではなく、 プレーをすることです。 ここまで読んでくれてありがとうございます。 ●本気で痩せる方の為に、いろいろなダイエットに 感想を述べております。
▼レシピはこちら ポリフェノールたっぷり!紫キャベツのお好み焼き by うーらさん いつものキャベツを使う料理も紫キャベツに変えるだけでこんなにも色鮮やかに、そして見た目もオシャレになります♪少しお値段が安くなっているときに買って、ぜひお試しくださいね! --------------------------------------------------- ★レシピブログ - 料理ブログのレシピ満載! ★くらしのアンテナをアプリでチェック! この記事のキーワード まとめ公開日:2016/04/16