(1)ハマターンによる呼吸器疾患 乾季と雨季の変わり目や「ハマターン」と呼ばれるサハラ砂漠からの砂塵の影響で鼻咽頭炎が多く見られます。最初は鼻水やくしゃみ、のどの痛みから始まり、次第に咳が出るようになり痰に膿が混じり(黄色)呼吸器の下部(気管支や肺)の炎症に進展することがあります。抗生剤による治療が必要となる場合もあります。 (2)マラリア Malaria WHOによれば、罹患者数及び死亡者数ともに、ナイジェリアが最も多い国とされています。ナイジェリアでは人口の100%がマラリア感染地域で生活しているとされ、アブジャやラゴスなどの都市部でも例外ではありません。ハマダラカ(蚊)を介して感染し、治療が遅れると死に至ることがあります。特に妊婦、乳幼児、小児は進行が速く重症度も高くなりやすいので注意が必要です。感染ハマダラカに刺された後、潜伏期間(7~28日ぐらい)を経て、初期には主として急な高熱、頭痛などの症状が出現します。放置すると貧血や脳症や腎障害といった臓器症状を起こし重症化します。38.
巷では以前から「血液型O型は蚊に刺されやすい」という説があるそうです。 これは科学的な事実なのでしょうか、それともガセネタの類なのでしょうか? 今回は、この「血液型O型は蚊に刺されやすい」という説の真偽を、血液型と病気の関係を研究している「血液型病気学」の知見とあわせてご紹介したいと思います。 血液型への3つのアプローチ 長浜バイオ大学教授永田宏医学博士によると、血液型には3つのアプローチがあるとのこと。 一つは、医学的な「血液学」。純粋な自然科学です。 次に「血液型性格診断」。 これはご承知のように、性格心理学会などで科学的根拠のないことが科学的に実証されています。 いってみれば、占いのようなものといえるでしょう。そして最後に、正式な専門用語ではありませんが、血液型と病気との関連を、疫学的(疫学とは、人間集団を対象に病気の動向や原因を究明する医学の一分野)な方法などによって実証していく「血液型病気学」。 ただし、地味な研究分野ということもあって、華々しい知見は多くないようです。 永田博士によると、科学雑誌「ネイチャー」は血液型病気学の20世紀までの成果を、「血液型は分かりやすい遺伝的指標だから、これを体質や病気と関連づけようとする膨大な研究が行われてきました。しかし分かったことは、非O型がO型と比べてほんの少し、胃がんにかかりやすいことと、O型がやや胃潰瘍にかかりやすいということだけだった」(永田訳)と総評しています。 「O型は蚊に刺されやすい」の根拠? さて、本題の「O型は蚊に刺されやすい」を血液型病気学はどのように考えているでしょうか。 たぶんこの説は1970年代に「ネイチャー」にそういう論文が掲載されたからだろうと永田博士は云うのです。 西アフリカのガンビアに棲息する「ハマダラ蚊」に被験者の血を吸わせる実験をしたら、O型、B型、AB型、A型の順番で刺されやすかったというのが論文の結論でした。 ただし、これは確証というほどではなかったので、その後1990年代になると、マラリア(媒介する蚊)と血液型はどうやら無関係だと結論づけられたようです。 ですから現在、医師が執筆されたサイトを閲覧すると、「科学的な関係はないだろう」との結論が多いです。 20代と30代とでは異なる原因も! こうしたIT化の影響のほかにも、20代では、はじめて独り暮らしをする、就職するなど、「生活の変化が激しいこと」「夜更かしによる睡眠不足」「暴飲暴食」などが若年性健忘症をもたらすストレス因になっているといわれます。 そして、30代では、20代よりも大人としてのストレス、つまり「仕事が忙しすぎ」たり、人間関係や生活上のさまざまなストレスを同時にこうむっていることの影響、つまり「過度のストレス」といったことが、特異なストレス因と想定されています。 O型はマラリアに強い?
蚊に刺されやすい人ってどんな人? ( ハルメクWEB) こんにちは! 好奇心も食欲も旺盛な50代主婦、ハルメク子です。 夏になり、庭の植物も少しずつ緑が濃くなってきました。素敵な季節だけど、雑草まで元気に育っているのが気になります……。夏本番が来る前に草むしりをしてしまおうとダンナさんと二人でがんばったのですが、なぜかワタシだけ蚊に刺されてしまいました。どうしてワタシだけ刺されたのかしら? ワタシって蚊に刺されやすいの? 気になったので調べてみました! 蚊はなぜ人間を刺すのか そもそも、蚊はなぜ人間の血を吸うのでしょうか? 本来、蚊の成虫は花の蜜や樹液を摂取して活動しています。しかし、交尾をして卵を生む前の雌は、より高タンパクな餌を必要として動物の血液を吸います。とはいえ、すべての蚊が人間の血液を吸うわけでなく、鳥類や両生類だけを狙って吸血するものや、鳥類だけを狙うもの、哺乳類だけを狙うものなどがいるそうです。 日本には100種類ほどの蚊がいますが、血を吸うのは、「アカイエカ」、「ヒトスジシマカ」などおよそ20種類です。 蚊1匹の体重は、約2〜3mgですが、血を吸った蚊は6〜7mgの体重になるそうです。自分の体重の2〜3倍も血を吸うほど、産卵前の雌はたくさんのタンパク質を必要としているのですね。 では、人によって蚊に刺されやすい人がいるのは本当なのでしょうか?
アメリカで人気の「バレットジャーナル」は、最近日本でもSNSを中心に話題になっています。 バレットジャーナル唯一の公式ノート「ロイヒトトゥルム1917」(後述)を使って、楽しく管理する実践的ビジュアルガイド本「ロイヒトトゥルム1917ではじめる箇条書き手帳術」(実務教育出版) 「バレットジャーナル」は、もともとアメリカ・ニューヨーク在住のライダー・キャロル氏によって広まった思考術。これは、考案者がみずからの発達障害に対応すべく考えられたノウハウです。 現在普及している「バレットジャーナル」は、予定ややりたいこと、考えていることなどをノートとペンを使い、それぞれ短いフレーズ(「ラピッドロギング」と呼ばれます)にまとめて記録するもの。この記録により、「自分になにがおきているかどう感じているか、これからどうしたいのか、といった等身大の自分を客観的に見つめることができる」(※)ようになるのです。 ※:「ロイヒトトゥルム1917ではじめる箇条書き手帳術」のP.
ドイツメーカー『ロイヒトトゥルム』社の社名を冠しているノート 『ロイヒトトゥルム1917』 。 文具ソムリエールの菅 未里さんが紹介されていて存在を知り、その後に文房具がキッカケで知り合った方が愛用されていて、そんなにも良いものなのかとずっと気になっていました。 しかしこのロイヒトトゥルム、値段がかなり高いのです。 A5サイズ1冊で税抜3500円 。 ページ数は240もあるので、一般的な大学ノートが60~80ページなのに対して3~4倍ものページ数あります。それを加味して4分の1で計算したとしても約900円。 日本には100円でも万年筆のインクで裏抜けしにくい優秀なノートがあるのですよね。無印良品とか、キャンパスノートとか、ダイソーの高級筆記具用として売られているノートも優秀です。 こうした安くて良いノートばかり使っているので、どうしても高いノートに手を出すことにためらってしまいます。 そんな私なのですが、以前にご紹介したバレットジャーナルのガイド本でのプレゼントキャンペーンで運良く当選し、バレットジャーナル版のロイヒトトゥルムを頂いたのでついに使うチャンスが訪れました。 バレットジャーナルを始めたい方におすすめなガイド本に続編!
こんにちは、 KAZU です。 毎年、「手帳を活用しよう!」と思いつつ、すぐに白紙のページが増え、挫折してしまうのですが、 Marieさんのバレットジャーナルに関する本を読み、 これならできそう! と思い、年末から準備してバレットジャーナルを作成し7日間記録しました! 今回は、 バレットジャーナルの作成に使ったもの 作成したページの紹介 7日間つけてみて感じたこと について書きます♪ なお、 バレットジャーナルって?? という方々はこちらの記事を参考にしてください↓↓ 『「箇条書き手帳」でうまくいく はじめてのバレットジャーナル』で2018年からより良い手帳ライフを始めよう! Marie ディスカヴァー・トゥエンティワン 2017-10-13 バレットジャーナルの作成に使ったもの。 バレットジャーナルをつけるにあたっては最低でも、手帳(ノート)とペンがあれば誰でも作成できます。 しかし、毎日眺める、持ち歩く、記録する、ということを考えるとやはりお気に入りのツールで作成したくなります。 ということで、自分が使っているノート、ペン、それ以外のツールについて紹介します。 バレットジャーナルのための手帳はこれだ! バレットジャーナル版ロイヒトトゥルムはさすがの機能性で快適、だけど・・【LEUCHTTURM1917】｜たかぎし１２３どっとこむ. 以前、モレスキンを使ったり、EDiTの手帳を使ったりしていましたが、 Marieさんのご著書に出てきた、「ロイヒトトゥルム1917」を使ってみたいと思い、A5サイズ、ドットレイアウトのものを購入しました! ドイツの伝統的なノートブランドのロイヒトトゥルムを使ってみたいと思った理由は、 最初からページ振りされている インクが裏抜けしにくい モレスキンのようなカバーと手帳の作り であるところです。 目次ページも実装されているので、そこに何ページに何を書いたかあとでインデックスを作れば便利に活用することができます。 紙質も良さそうですし、モレスキンのようにポケットやしおり紐が 本ついています。 ページレイアウトは以下の4種類あります。 罫線 無地 方眼 ドット サイズは、A5より一回り小さく、ハンディなA6サイズもあります。持ち運ぶときにかさばらないことを考えるとこちらがおススメ。 どちらのサイズもカラーバリエーションは17種類もあるそうです。 ボクは、ベルマーレカラーのライムにしました! バレットジャーナルで使うペンはこれだ! もともと使っていた万年筆、ボールペン、マーカーなどを使おうとしていましたが、たくさん書くためには細いペンが書きやすいということで、 これもMarieさんの本にあったものと同じものを買いました。 まずは、普段使いのボールペン。 ラインマーカーは優しい色使いのこれ↓↓↓ その他、消えるペンも使っています。 フリクションはインクの乗りがイマイチに感じるので、無印良品の消せるペンを使っています。 バレットジャーナルで使うその他のもの。 イラスト書いたり文字を装飾したりというのが得意ではない分、 マスキングテープ ふせん を使ってバレットジャーナルに変化をつけようとしています。 また、日付も手書きではなく、スタンプで付けています。 バレットジャーナルのページを公開!
頑丈なハードカバーと都会的なフォルムで ノートブック界に革命を起こしたブランド「ロイヒトトゥルム」です。 このシリーズはバレットジャーナルの考案者 『ライダー・キャロル氏』が作ったことでも有名な バレットジャーナル公式の1冊なんですよ。 バレットジャーナルとは?? バレットジャーナルはニューヨーク在住のライダー・キャロルさんが考案した 『箇条書きの手帳術』のこと。 バレットジャーナルに必要なものはノートとペンだけ。 基本の書き方~自分好みにカスタマイズできる新しくて楽しい手帳術なのです。 バレットジャーナル初心者の方にオススメの記事 はじめようバレットジャーナルはこちら>> 可愛くデコる必要はありません バレットジャーナル=「デコデコしたお洒落な手帳」 というイメージはありませんか?? 実は、全然違うんです。 『ラピッドロギング(迅速に記憶する)』という箇条書きがベースの シンプルな手帳術のことなんですよ。 レイアウト紹介 基本は5mmのドット方眼タイプ。 タスク、メモの書きやすさに定評のあるフォーマットです。 他ページ紹介 表紙を開くと、バレットの書き方が載っています。 まずはここで使い方をチェックしましょう。 次のページは名前と連絡の記入欄。 外出時に外で忘れても安心です。 各頁の下部にはページ番号が振ってあるので インデックスページと組み合わせることで索引も簡単です。 裏移りがしにくい カラーマーカーや万年筆のインクなども大丈夫。 多少は透けてしまいますが、裏抜けも透けてしまって困るほどではありません。 タフに使えるハードカバー 表紙にはバレットジャーナルのロゴ入り 実はロイヒトトゥルム社は、日本で唯一 「バレットジャーナル」と名前を使って販売を許されている 公式お墨付きのノートなんです! 表紙のロゴも公式ならではですよ。 便利な機能付き 内ポケット、栞ひもなど便利な機能も付いています。 栞ひもはなんと3本! お気に入りページのマークも捗りますね。 カラーバリエーション 名入れについて ラッピングはタイプがふたつあります。 [こちらもオススメ]シールで貼るペンホルダー ロイヒトトゥルム ペンループ 748 円 手帳やノートと、ペンを一緒に持ち歩ける、ロイヒトトゥルムの便利なペンループ。粘着シールで貼るタイプ。カラーも豊富! #ノート バレットジャーナル# #ノート・メモ# #男性へのギフト・カジュアル# #ギフトにおすすめ# #男性に贈るギフト# #女性に贈る・就職・転職祝い# #女性に贈る・カジュアル# #女性に贈る# #ノート# #バレットジャーナルノート#
Marie ディスカヴァー・トゥエンティワン 2017-10-13
白紙のページがなくなる 初心を忘れず、思い出すことができる! 習慣化しようとしているものの振り返りが容易にできる!
あけましておめでとうございます!