感情で真実を知ろうとするのはとても危険です。 いくら勘が鋭い奥さまでも疑いながらも 「どうか思い違いでありますように」 と願っているものです。 そして実際に本当に浮気をしていることを知ったときの精神的ショックは計り知れません。 ・ラインのやり取りで浮気と確信して一気に落とされた ・浮気のやり取りを見て嘔吐した ・目の前が真っ暗になるってこういうことだと思った そし旦那の浮気を知ってしまったら旦那さんへの不信感はもちろん、旦那さんの行動・言動ばかりが気になって周りのことが手につかなくなります。 「今はどこにいるんだろう」 「ちょっとコンビニに行ったけど相手の女に連絡してるんじゃない?」 「泊りの出張っていうけど本当なの?」 浮気と知ったことで旦那さんの浮気と向き合わなければならない日々が始まるのです。 それはとてもストレスが続く日々です。 食事が喉を通らない・眠れない日々はあたりまえ。 自分は誰にも愛されていないと感じたり、浮気の理由は自分にあるのではないかと自分を責めてしまいます。 それでも真実を知りたいのか?
ここでひとつみなさんに考えていただきたいことがあります。あなたはなぜ夫の浮気チェックをしようと考えているのでしょうか?
先月くらいから主人の行動が急に怪しい・・・夫は私に嘘をついていると思います。 今まで携帯にロックをかけていなかったのに、 急にロックをかけるようになりました。 それに、電話やメールの音が鳴っても、 絶対に私の前では電話を確認しようとしません。 「確認しないの?」と聞くと、「家ではしたくない」と言い、 はぐらかされます… これって明らかに怪しくないですか? 携帯を勝手に見るのも悪いと思い、私から確認ができません… 同じような経験をされた方で、 なるべく自然に確認する方法ってないでしょうか?
あなたは夫の浮気や不倫が真実であった場合に、どのような選択をするでしょうか? 慰謝料を請求し離婚をするでしょうか? それとも反省させ婚姻関係を続けていくのでしょうか? これはあなたにしか選択することができない答えであり、この答えを導き出すのに相当な苦労をされることだと思います。 しかし、起きてしまった浮気や不倫をなかったことにするわけにもいきません。 今後の夫婦生活を考えた上で、あなたにとってもっとも良い答えが見つかると信じています。 まとめ 今回は夫の行動が怪しい場合に、自分で簡単にできる浮気チェックの方法をいくつかご紹介してきました。 ここでご紹介した「怪しい行動」に、あなたの夫は該当していましたでしょうか? もし当てはまるのであれば、それは浮気をしている可能性があると判断できます。 もちろん必ずではありませんが、夫が浮気をしている可能性が少なからずあるため、今後も引き続き夫の行動を監視する必要があるでしょう。 その結果、夫が浮気をしていなければ、それほど安心できることはありません。 少しでも現状を打破し、今後より良い生活を送りたいという方は、ぜひ他の記事も参考にしてみてはいかがでしょうか。
月経前症候群(PMS)をご存じですか? 月経の前になると、決まって下腹や乳房が張ったり、イライラや憂うつなどの症状が起こる「月経前症候群(PMS、Premenstrual Syndrome)」に悩む女性は少なくありません。欧米と比べると、わが国ではPMSの存在がまだよく知られていないために、不快な症状が月経に関することと気付かず、あるいは相談もできずに悩んでいる女性は多いとみられます。 PMSとは、月経前のおよそ2週間で基礎体温の高温相の時期(黄体期)に、ホルモンのアンバランスに伴って、日常生活に差し障るさまざまな症状が一群となって現れることをいいます。 PMSの症状は多種多様ですが、大きく分けると次の3つに分けられます。 身体症状:下腹痛、乳房が張る、腰痛、にきびができやすい、頭痛、疲れやすい、眠くなる、むくみ、おりものがふえるなど。 精神症状:イライラ、怒りやすい、攻撃的になる、憂うつ、集中できないなど。 社会的症状:いつもの通り仕事ができない、面倒くさくなる、月経がいやになる、他人と口論する、家に引きこもるなど。 これらの症状がPMSかどうかを見分けるポイントは、次の3つです。 同じ症状が周期的に起こっているか? 月経前症候群とは 乳腺. 症状の起こる時期が排卵の後から月経までの間か? 日常生活に影響を及ぼすくらい症状が重いか? ご自身の症状がPMSかどうかを確かめるには、 症状について客観的に記録をつけてみるとよいでしょう。
ここから本文です。 月経前症候群(premenstrual syndrome:PMS)とは 月経前3~10日の間、精神的、身体的症状があり、月経開始とともに、軽快ないし消失するものをいいます。 月経のある女性の約70~80%に何らかの症状があり、そのうち5~10%位は生活に支障がある中等症以上といわれています。月経前症候群は近年増加傾向にあり、我慢しても治りません。 月経前症候群の症状は? 症状は下記のような精神症状と身体症状があります。 [精神症状] [身体症状] いらいら 頭痛・頭重感 怒りっぽくなる 腹部膨満 憂うつ 乳房痛 不安 四肢浮腫 判断力の低下 腰痛 社会的引きこもり 月経前症候群の症状のうち、特に精神状態が強く、日常生活に支障をきたすような場合は、 月経前不快気分障害(premenstrual dyspholic disorder:PMDD)といいます。 月経前症候群の原因は? 女性ホルモンの急激な変動が、脳内のホルモンや神経伝達物質の異常を引き起こすことが原因のひとつと考えられていますが、ストレスなど他の増悪因子もあるといわれており、詳細は解明されていません。 月経前症候群の診断は? 月経前症候群とは - 広島逓信病院. 出現症状を記録し、月経周期との関連を確認し、症状が月経前に現れ、月経開始後に軽快すれば月経前症候群と診断されます。 月経前症候群の治療は? 1)薬によらない方法 認知療法(症状を記録し、症状の頻度や発症時期などを確認する方法)や生活改善(規則正しい生活・ 適切な睡眠、定期的な運動など)があります。 特に、症状が出現する時期には、仕事や予定などを減らすと、症状が軽快することがあります。 2)薬による方法 排卵を抑える治療法(排卵抑制療法)や症状に対する治療法(鎮痛剤や、精神安定剤など)や 個人の証(症状や体質)に合わせて、漢方薬を使用する方法(漢方療法)などがあります。 月経前症候群について、ご質問、ご相談などあれば産婦人科(082-224-5307)へお越しください。 ここまで本文です。