現代日本で生きた記憶がある孤児のアーシュは、仲間と暮らすうちに金銭感覚の違いに気づく。前世の知識と魔法を組み合わせ、異世界で宿屋経営へ! 『小説家になろう』掲載を加筆・修正し書籍化。書き下ろしも掲載。【「TRC MARC」の商品解説】 孤児になったアーシュは、仲間たちと一緒に自炊に貯金と前世の知識をフル活用していき!? 転生少女のほのぼの成長ファンタジー!【本の内容】
- 【最終巻】この手の中を、守りたい ３ ～憧れの冒険者生活始まります～ | カヤ/Shabon | 無料まんが・試し読みが豊富！ebookjapan｜まんが（漫画）・電子書籍をお得に買うなら、無料で読むならebookjapan
- 胸腺とケイ素の関係 |
- 2.老化の原因は、ケイ素不足だった | 自然治癒力で美しく健康になる
【最終巻】この手の中を、守りたい ３ ～憧れの冒険者生活始まります～ | カヤ/Shabon | 無料まんが・試し読みが豊富！Ebookjapan｜まんが（漫画）・電子書籍をお得に買うなら、無料で読むならEbookjapan
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この手の中を、守りたい
ダンジョンからの魔石でまわる世界。現代日本で生きた記憶のあるアーシュだったが、それを生かせず、7歳で孤児になる。大切な両親をなくしたアーシュは、この手の中のものは、守ってみせると誓う。アーシュと孤児の仲間たちの、ほのぼの成り上がり成長記。最初だけちょっとシリアスですが、あとは元気に楽しく成長する予定です。
2016年11月22日子羊旅立ち編完結。章ごとに完結しています。
2017年7月12日 アリアンローズさんより1巻発売。2017年10月12日2巻発売です! 2018年11月12日3巻発売。
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この手の中を、守りたい
両親を相次いで亡くし、独りぼっちになってしまったアーシュ。現代日本で生きた記憶があるものの、幼いゆえにそれを活かせず7歳で孤児になってしまう。そんな中ギルド長の紹介で、同じく孤児の仲間たちと一緒に暮らすことに。そこで仲間たちとの金銭感覚の違いに気づく。
「今度こそ、私の知識を活かしてみせる!」
自炊に貯金。朝食・ランチの販売から宿屋経営へ!せっかくの魔法世界、楽しんで利用しなければ損じゃな
い? 前世の知識と魔法を組み合わせ、私の小さな手でもこの世界は変えられる!転生少女アーシュと仲間たちの、ほのぼの成長ファンタジー。
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ケイ素は、 ウィルスに有効です。 ケイ素でうがいして ビタミンC補給! 量子共鳴磁気アナライザーを 測られて やはり、ケイ素不足 これは要注意です。 体の全ての細胞に対して 接着剤の役割 再生の大切なお手伝いに必要だから 栄養やサプリをとるだけでは、 排出されてしまうだけだったら ドブに捨てるようなものになってしまう。 ケイ素をとることで その栄養も活きる お顔にも体の内部にも 濃縮溶液8600ppm以上 これだけの濃度 テラを照射してるケイ素は唯一これだけ ONLY ONE 永遠に手放せない いいよ いいよ 量子共鳴磁気アナライザーで測ってみると 足らない微粒元素 そのほか全身の状態がわかる ほとんどの人が微量元素 ケイ素が不足している恐ろしさ 年々減っていく一方が現実です ケイ素を採るようになってサプリメント全部やめましたが 4か月前に測った数値に 残留農薬と電磁放射、胆嚢の数値が高かったが 見事に正常値になってた ケイ素のおかげ 製品の興味がある方、ぜひ使ってみたい方は アナライザーで状態を知りたい方も 綺麗になって美容も健康も手に入れられて リッチにつながるお仕事はこちら 在宅で誰にも知られずに副業できます にほんブログ村
胸腺とケイ素の関係 |
Available: 。多くの研究によると、ケイ素はアルミニウムの吸収を阻害し体外へと排出するため、結果的に脳内のアルミニウムの侵入を減少させることができます [#] Martin KR. Available: 。
免疫システムの正常化
動物実験ではケイ素の摂取により免疫細胞が活性化され、病原菌から守ってくれると報告されています [#] Martin KR. Available: 。
動脈硬化や高血圧の予防
動脈内に血小板が蓄積されにくく、血管詰まりを防ぎ、血管壁に存在する弾性繊維の強化にも関与していることから高血圧や動脈硬化を予防すると示唆されています [#] Martin KR. Available: [#] Loeper J E al. The antiatheromatous action of silicon. 2.老化の原因は、ケイ素不足だった | 自然治癒力で美しく健康になる. Available: 。健康な心臓はケイ素レベルが高いそうですよ。
健康と美容に不可欠なケイ素を安全に摂取するには? このようにケイ素は健康にとても重要なミネラルですが、摂取するケイ素の種類や摂取方法には注意が必要です。
前述の通り、摂取するケイ素は植物性・非晶質・水和性であることが大前提。つまり、野菜や野草などの食物からの摂取が望ましいのですが、肝となるのはその植物の育つ土壌。土地にしみ込んだケイ素を植物が吸い上げて栄養素となる限りは、源となる土の品質によって植物の安全性も大きく左右されることは否めません [#] Tubana BS, Babu T, Datnoff LE. A Review of Silicon in Soils and Plants and Its Role in US Agriculture: History and Future Perspectives. Soil Sci. 2016;181: 393. 。
現代人に蔓延するケイ素不足は、近代農法によりミネラル成分が減少してしまった土壌や穀物の精製作業段階でのミネラルの減少などが原因と考えられています [#] Keeping MG. Uptake of Silicon by Sugarcane from Applied Sources May Not Reflect Plant-Available Soil Silicon and Total Silicon Content of Sources.
2.老化の原因は、ケイ素不足だった | 自然治癒力で美しく健康になる
ケイ素を食事から摂る
ケイ素を食べる
アンチエイジングの救世主であるケイ素ですが、日本ではまだまだ知名度が高くありません。しかしドイツではケイ素サプリがヒット商品となっており、日本でもいろいろな健康食品が販売されています。
このコーナーではケイ素を食べる事をポイントにお話をしていきたいと思います。
ケイ素の多い食品を食べる
まずもっともお勧めしたいのは、食事からとることです。しかし、現実的には簡単ではない事も同時にわかっています。
前のコーナーでケイ素が含まれる食品とその消化吸収の目安となる尿中のケイ素濃度のデータをご紹介して参りました。それらのデータから、お米にケイ素が含まれる事、お米のケイ素が消化吸収しやすい事がわかりました。
ではお米を食べていれば大丈夫なのでしょうか?お米は炊くと重量が約2. 2倍になります。100gのお米は220gのごはんになります。食品中のケイ素の含有量を見ると、ケイ素の含有量が多い玄米でも100gあたり4700μg=4. 7mgです。ご飯茶碗1杯のごはんの量が180gとすると、1日ご飯茶碗3杯のご飯=540gのご飯=245. 5gの玄米を食べるとするとケイ素量は11. 5mgということになります。それに大豆やほうれん草、りんごなどを加えてもせいぜい1日に摂取できるケイ素量は20~30mg程度ではないでしょうか
1日の摂取目安量
ケイ素は現在のところ必須ミネラルとしての摂取量が決められていません。先ほどお話をした通り、欧米では1日に20~50mg、中国やインドでは140~200mg程度を摂取しているというデータがあります。フラミンガム子孫研究で骨密度に影響が出たという報告があるのが1日40mgとすると、やはり1日あたり40mg以上、できれば150mg以上のケイ素を摂取する事が理想と考えます。
さて、困りました。1日40mgのケイ素を摂るためにどれだけたくさんの食品を食べなければならないのでしょうか? 食事以外でも補うことも考える(サプリメントなど)
現在の食生活では必要なケイ素量を十分取る事は難しい状況です。その理由として、現在流通している食品のミネラル分などの栄養素が昔と比較して低下している事、現在の食品は加工度が高く、精製、加工の途中でミネラル分が抜けている事、食生活が欧米化していることなどが挙げられます。しかし不足している分は栄養補助食品であるサプリメントなどで補う事ができます。
現在では国内外問わず、シリカ(ケイ素)を配合したコスメなどが増えてきており注目を集めていますが、1番のおすすめは 水などによる経口吸収 。
体内に直接シリカ(ケイ素)を取り入れることで、カラダの隅々にまで良質な水分を行き渡らせることが可能です。
いつでもどこでもどんなものにでも
・コップ1杯に1~2滴
・コーヒーやジュースなどに1~2滴
・お酒などの飲み物全般に1~2滴
・その他味噌汁、煮物などの料理にも
プレミアムシリカの目安
1日2. 5ml~5ml (約2週間~1ヶ月分) 74ml
喫煙や外食が多い方、自己治癒力・代謝を上げたい方、よく運動をされる方などは、ご自身のライフスタイルに合わせてご愛用ください!!! 最後に、、、
自分の健康・周りの大切な人の健康・命は自分で守るしかない時代がきています。
病気になる前の未病の段階で止めておくためには予防しかありません。
美容においても 加齢は遅らせることはできませんが、老化は遅らせることができます。
白髪ができないように、これ以上増えないように、シミができる前に、肌がたるむ前にプレミアムシリカでアンチエイジング習慣始めてみませんか? P.S. 写真の右側に写っている格闘家に骨を折られてもシリカがあれば大丈夫!! !笑