私なりの考えをお伝えして終わりたいと思います。 牛乳は体に悪いかどうかは考え方にもよりますが、劣悪な環境と薬剤入りのエサで育てられた牛乳はやっぱり避けたいと思います。 だからといって、赤ちゃんは母乳だけで育つぐらい牛乳は完璧だとか、完全給食だとかいう言葉から、牛乳を完璧な食品で毎日たくさん飲んでればいいというのも違う気がしています。 広大な牧場でのびのび育てられた牛乳はおいしいですし、チーズやヨーグルトなど今の食生活に牛乳は欠かせない存在です。 ただ「牛乳が体に悪い」は言葉足らずで、個人的には 「今の環境で作られる牛乳を完全栄養食品と盲信してたくさん摂りすぎると体によくない」 と思います。 商業目的だけの劣悪な環境で作られた動物や、食品添加物が入った食品など、牛乳以外にもいろんな食品についての食の安全についてみんなが興味をもつといいなと思います。 カテゴリ: 自然食品, その他
こんにちは、なおとです。 今回は日本人の一般的な飲み物の一つ、『牛乳』について書きたいと思います。 学校の給食でもよく出てくる牛乳ですが、 学生時代、私には牛乳が体にあっていなかったため、 飲んだ後によくお腹を壊していました。 当時牛乳は体に良いと教えられていましたし、 給食を残すのは良くないということで無理して飲んでいたのですが、 この牛乳は本当に飲むべきものなのか? 子供ながらに私の中ではずっと?でした。 かつて完全栄養食品としてアメリカから取り入れられてきていますが、 実は牛乳は体によくないんですね。 これから牛乳が体に悪い理由を5つご紹介いたします。 1.そもそも牛乳は日本人の体に合わない! 牛乳が含む栄養素から分析。牛乳は本当に体に悪いのか検証する | ライフハッカー［日本版］. 第一の理由ですが、牛乳を避ける理由として日本人の体に合っていないからです。 日本人は長く農耕民族として生きてきていて、 欧米人のように酪農民族ではありません。 日本人は欧米人と違い、 長く家畜の乳から栄養を補う生活をしてきていないため、 牛乳の成分を分解する酵素を体内に持っていません。 戦後、アメリカの指導の下、牛乳を日本人の生活に浸透させてきたようですが、 日本人の体に合っていないので、 良く牛乳を飲むと下痢をする人なんかは消化されずに排出されているのです。 このような症状を乳糖不耐症と呼びます。 私も牛乳を飲むとお腹がごろごろして調子が悪くなります。 牛乳が体内で消化されない人というのは日本人には多いのです。 2.牛乳を飲みすぎると骨粗鬆症になる! 第二の理由は意外ですがこれです。 普通カルシウムを多く含む牛乳を飲んでいるのに、 骨粗鬆症になるはずがないと思いますよね? ところが、ある研究結果によると、 牛乳に含まれる動物性タンパク質の過剰摂取によって、 骨のカルシウムを溶かして 尿と共に排泄されるというのです。 牛乳を飲むと、逆に骨粗鬆症になるという悲劇。 もし、牛乳を飲む場合にはマグネシウムを取ることで カルシウムの流出を防ぐことができるそうです。 3.牛乳に有害物質が含まれている可能性がある! 牛乳を安定して生産するために、 乳牛が病気にかからないように 抗生物質を投与している場合があったり、 また、搾乳量を増やすために、 成長ホルモンを投与したりしている場合もあります。 乳牛が食べる飼料に農薬が多く含まれているかもしれません。 このように牛乳には私たちの体に悪影響を及ぼす有害物質を多く含んでいる可能性があるのです。 4.消化を助ける食物酵素が含まれていない!
5-3. 5ヶ月分でお得! >ミネラルならこれ1つ。あなたの毎日が輝き始める無味無臭「飲むミネラル」 by Minery(ミネリー) ¥ 18, 225 (税込) それでもあなたは「牛乳」を選択しますか? 牛乳の本質を理解しよう。 牛乳の良いところ、悪いところ、両方を知った上で、 私たち消費者は飲むか飲まないかを選択することが必要です。 私自身、牛乳は嗜好品だと思っています。 時々、ラテやお菓子に少し入っている程度を家族や友達と楽しみながら 飲んだり食べたりするのは良しとしています。 必要以上に制限をかけるのは別のストレスを生むからです。 ただし、何も知らずに家に牛乳を常備していたり、牛乳を毎日飲んだり、 コーヒーに必ずミルクを入れて飲むなど習慣化している人は別です。 牛乳の情報を知らずに飲んでいた、という方は一度いろいろな情報を知っていただきたいと思います。 本当に盲信的に牛乳は体にいいと信じている人たちにはもっと、広い目線で見てもらえればうれしいです。 情報を知ったうえでもなお、牛乳を選ぶ、それはあなたの自由でしょう。 正しい情報を知ったうえで何を選択するのかはあなた次第です。 IN YOUMarketで乳製品を使っていない商品を買ってみよう! 有機 JAS認定 玄米の恵を毎日いただく。完全無農薬のノンカフェイン玄米珈琲 ¥ 3, 910 ~ ¥ 6, 005 (税込) 甘味料不使用"!非加熱・農薬不使用!罪悪感のない「ローグラノーラ」1〜3個セット ¥ 2, 484 ~ ¥ 6, 804 【IN YOUオリジナル】世界初!全ての原材料がオーガニック・ケミカルフリー・シュガーフリー・非加熱。血糖値を上げないパーフェクトチョコレート ¥ 4, 417 ~ ¥ 8, 024 この記事を読んだ人におすすめの記事 【連載#02:牛乳神話を疑え】牛乳アレルギーの数々、これでもまだ牛乳は「聖水」ですか? 牛乳は体に悪い？でも他の乳製品は聞かないのはなぜ？ - 納豆サプリ「おなかなっとく」で健康な体づくりを. もう牛乳は要らない!牛乳の代替品「代替ミルク」をご存じですか?代わりに使えるミルク一覧まとめ IN YOUライター募集中! あなたの時間を社会のために有効活用しませんか? 年間読者数3000万人日本最大のオーガニックメディアの読者に発信しよう! IN YOU Writer 応募はこちらから
読んで字のまま 2:乳ガンの原因 最近、 北斗晶さん が闘病し、小林麻央さんの命を奪ったことで話題の 乳ガン ですが、牛乳は 乳ガンの原因 となることもわかっています。 白血病ウイルス、エストロゲン(女性ホルモン)、そして抗生物質。 牛乳と乳ガンはなんとなく結びつかないかもしれませんが、私の知る限りだけで3つもの原因物質が含まれています。 ちなみに、北斗晶さんのブログを見てみると、 度々牛乳を使った料理のレシピが登場します。 もちろん他にも原因はあるかもしれませんが、牛乳の摂り過ぎが原因の1つとも想像できます。 ※牛乳が乳ガンを作る詳細な理由はこちらをご覧ください。 牛乳が乳ガンを作る!牛乳に含まれる、乳ガンの原因・3つ 女性のみなさん、牛乳を飲んでいますか? よく牛乳を飲まれるという方 3:アレルギー(アトピー・ぜんそく) を起こす 牛乳に含まれる乳タンパクは、 腸に大きな負担をかける ことが分かっています。 腸は人間の免疫を司る中枢器官なので、 腸に負担がかかる= 免疫機能を狂わせる ということ。 この結果起こるのが アレルギー です。 アトピーによる湿疹や肌のかぶれ、喘息 などの症状が現れます。 私も 元アトピー体質 だったのですが、 小学生の頃は特に牛乳が大好きでよく飲んでいました。 今思えば、「こんなに恐ろしいものを毎日口にしていたのか」とゾッとします。 ※食品添加物もアレルギーの原因の1つ。合わせてチェックしましょう。 世にも危険な添加物! !食品添加物が招く、危険な影響まとめ&ランキング 「食品添加物は危険だ!」 「食品添加物は発育や健康に影響を及ぼし 4:心臓病や脳卒中の原因 牛乳には 脂肪 が多く含まれます。 脂肪が血中に溶け出すと 悪玉コレステロール となり、これが 血液をドロドロにします。 このドロドロした血液が血管に詰まることで起こるのが 心臓病 や脳 卒中。 心臓近くの血管 が詰まれば 心臓病 を、 脳の近くの血管 が詰まれば 脳卒中 を引き起こします。 心臓病と脳卒中というと全く別の箇所(臓器)で起こる病気。 一見したところ関係なさそうに思えますが、 実は原因は同じ 血管の詰まり なのです。 ※朝食に牛乳を摂っていませんか?NGな朝食のメニューはこちら。 食べない方が遥かにマシ!朝食に絶対NGなメニューWorst4 あなたは朝食を食べていますか?
巷では、オーツミルク、アーモンドミルク、エンドウ豆ミルクなど、植物性のミルクが大流行しています。 まるで、人びとが急に 牛乳 を避け始めたかのよう。 しかし、ご心配なく。 牛乳が好きなら、大いに飲んで構いませんよ!
「牛乳は体に良いからどんどん飲みなさい」と言われて育った世代からすると、昨今流布しつつある「実は牛乳は体に悪い」という説はにわかに信じがたいものです。どちらが正解なのでしょうか。メルマガ『 楽しみながら「最高に幸せな自分」になる習慣 』では、専門家の見解を紹介しています。 牛乳は1日何杯まで? 健康サイト( 日経gooday )を眺めていたら、「 牛乳は身体に良いのか悪いのか?
こんにちは。大阪市福島区の歯医者「富永歯科クリニック」院長 富永佳代子です。 今回は、 下の親知らずの抜歯 についてお話します。皆さんの抜歯のイメージ「痛い」「腫れる」「抜歯に長時間かかる」「口腔外科医」「大学病院で抜歯」が、まさに「下の親知らず」です。下の親知らずが抜歯になる理由の多くは、「虫歯が進行して治しようがない」、「何回も親知らずの周りの歯肉が腫れた(智歯周囲炎)」、「横に倒れて中途半端に生えている」「親知らずが生えてきて、前の歯並びが悪くなった」などです。 下の親知らずの生え方は?
抜糸から数日経過しています。 痛みがかなりコン トロール できるようになってきました。 朝、抗生剤と ロキソニン 1錠、胃薬を飲みます。 昼、 カロナール を5錠飲みます。 夜、抗生剤と ロキソニン 1錠、胃薬を飲みます。 寝る前、 カロナール を5錠飲みます。 こんな感じにすれば、痛みに悶絶することはほぼありません。 食べられる物も少しずつ増えてきました。 パスタ入りのスープ(パスタは飲み込む) 蒸しパン コロッケの中身 焼き芋 そして、主人が、 ウイダーinゼリー の プロテイン を大量購入。とにかく飲みまくれ、と言っています。 野菜不足だなぁ。 青汁でも飲もうかしらと思う今日この頃。 耳鼻科に行ったのは、炎症が広がり、耳下腺炎になっていないかを確認するため、だったそう。 私は幸い、なっていなくて、じゃぁなんで痛いのか?って、抜歯後の痛みが頭から耳、首筋に同じ神経を伝わって広がる、いわゆる、放散痛ってものなのだそう。 とにかく歯の痛いのがおさまらないかぎり、これもおさまらない、ということで、追加の薬などもなし。 28日(月)、抜歯から一週間のこの日、抜糸のために口腔外科に行きました。 この一週間、とにかく痛かったこと。 不安すぎて近所の歯科に行ったこと。 ロキソニン 2錠ずつ飲んでること。 を、伝えたら。 先生、激ギレ(¯―¯٥) 「 ロキソニン 2錠ずつなんて、絶対だめ! !その生活5日続けただけで 胃潰瘍 になってるケースもあるんだぞ!! 親知らず抜歯の値段相場｜4本抜くと？全身麻酔が必要な場合は？医師監修 | Medicalook(メディカルック). !」 …というわけで、抜歯後の痛みに苦しんでいる方へ。 ロキソニン 2錠ずつは、胃薬と一緒に服用しても、 胃潰瘍 になるそうです。やめましょう。 では、痛みはどうすれば良いのでしょう。 私を担当してくれた先生の説明。 「1日3回、胃薬とともに ロキソニン 1錠を飲む。痛みが抑えられないときは、 アセトアミノフェン ( カロナール )を追加する。これは1日20錠まで飲んでよし!そのかわり、酒は厳禁! !」 ロキソニン と アセトアミノフェン 、どちらも効果の出る場所はおなじだけれど、たどり着くまでの経路が違うし作用も違う、とのこと。だから併用して大丈夫。ただ、 アセトアミノフェン は肝臓で分解されるため、アルコール(酒)はダメ、ということなのだそう。 そして、耳の痛みを伝えると、「口腔外科で耳の診断はできない。」とのことで、耳鼻科にまわされました。専門外のことに簡単に突っ込んでいかない医師を私は信用しているので、おぉやっぱりこの先生、 ぶっきらぼう だけど、良い先生なのかも?と思うのでした。 ちなみに!
親知らずを抜歯するときの一般的な値段相場を、お医者さんに聞きました。 鎮静剤を使用する場合や、全身麻酔をする場合など、ケースごとに詳しく解説していきます。 監修者 経歴 歯は健康に欠かせません。美味しいものを食べる・会話をする・美しい表情を保つ…、健康な歯は人生の質を高めます。歯の正しい知識を知って、より健康な日々を手に入れましょう。 親知らずの抜歯、値段相場は? 通常の抜歯であれば、 お薬代を含んで1, 500円〜3, 000円程度 です。 横に向き、埋まっている親知らずなどは難症例となり 費用4, 000~5, 000円程度 になります。 親知らずの抜歯は 基本的に保険適用 で行うことができます。 ただし、かかる費用は親知らずの生え方によって大きく変わります。 骨に埋まっている歯の場合はレントゲン写真に加えて、CT撮影が必要になる場合があります。 CT撮影は保険適用で3, 500円程度 かかります。 治療期間はどれぐらい?
抜くのか!今日!20数年間連れ添った左上の親知らずを! 音だけが頭の中に響く親知らずの抜歯 親知らずの抜歯が唐突に始まってしまった。もう、身体に力が全く入らない。震えてる。これ、この恐怖、分娩台に上がった時以来だわ。 麻酔をしてもらって、数分待って、麻酔が効いてきて全く口の中の感覚がなくなった。 「じゃ、抜くよー」 先生にそういわれ、抜歯作業?が始まった。 怖くて終始目をぎゅーーーっとつぶっていた為、どんな作業をされているのかは全く把握できなかった。 ただ、何かで私の左上の親知らずをつかまれ、何かで私の左上の親知らずがグイグイと前後左右に揺らされながら「ミシッ、ミシッ」という音と共に、確実に引き抜かれていくのだけは分かった。 心の中で、「ぬわーーっっ! !」とドラクエ5の主人公の父パパスが残した断末魔の声を上げつつ、ただ、時が過ぎるのを待った。 ・・・。 「はい、抜けたよー。うがいしてね」 という先生のフツー過ぎる声で我に返り、うがいをすると「!?」血だらけ! 親知らず 抜歯 耳が痛い 聞こえにくい. !もう、出産後の悪露(おろ)を初めて見た時の恐怖を思い出した。 抜歯終了後は、親知らずが抜けた後の穴に何かひも状のものを詰めてくれ(縫ってくれた?
この記事で紹介する歯医者さん 2020年1月27日更新 前橋みなみ歯科 高崎駅 出口車 15分 診療受付時間 月 火 水 木 金 土 日 祝 10:00~13:00 〇 〇 〇 〇 〇 〇 〇 〇 15:00~20:00 〇 〇 〇 〇 〇 〇 〇 〇 ネット予約の受付状況 「-:ネット受付不可」 ※「ネット予約の受付状況」は情報が古くなっている場合がございます。あらかじめご了承ください。 前橋みなみ歯科について 前橋みなみ歯科 は、前橋駅から車で16分、北関東自動車道前橋みなみICのすぐそばにある商業施設内にある歯医者さんです。一般的な歯科診療や予防歯科、歯科口腔外科と幅広い症状に対応できます。インプラント治療*や顎関節症の治療の他に、ホワイトニング*やセラミックの修復物による美容診療*、歯列矯正*にも力を入れています。 *・・・自由診療です。 前橋みなみ歯科のおすすめポイント 歯科用CTを使用した治療計画を立てるインプラント治療 インプラント治療では歯科用CTで撮影を行い、土台になる骨の強度や歯の位置などを把握し、患者さんの状態に適した治療計画を作成します。インプラントはきちんと納得した上で治療を受けることが重要です。インプラントに興味がある方は一度相談してみてはいかがでしょうか? インプラントの予備知識 怪我や歯周病の悪化で歯を失った時にインプラントという提案をされることがあります。インプラント治療は基本的に自由診療で、医院やメーカーによって、5年~10年の保証を設けているケースもあります。詳しくはインプラント対応の歯科医院でご相談ください。 >>関連記事でさらに詳しく!
ドライソケットになっていたら、こんなに平然とはしていられない。うがいとかしたら悶絶する痛さ。 …というわけで、この日の口腔外科の診察は終わり。抗生剤と鎮痛剤、胃薬を出してもらい、また一週間後に再診です。 なお、抜糸はビビリの私でも呆気なく終わりました。なんてことないです。 あ、そうそう。 近所の歯科の先生には想定内と言われた水平埋伏智歯の抜歯後の痛みですが、それにしてもやはり一週間激痛があることについては、「術後の治りが悪い。」「しっかり栄養をとる。」「寝る。」だそう。 プリンとゼリーとスープで繋いだ一週間、完全に栄養不足です。 27日(日)の午後から、左の耳の中が、つんざくように痛い。そこから首筋にかけて痛みが広がっていく。歯茎も痛くて、とにかく顔の左半分がめちゃ痛い。 ここにきて、ドライソケットになってしまったのか? 痛い場所が増えて、げんなり。 ロキソニン 2錠と胃薬を飲む生活、続いてます。 服用から7時間近くなると、痛さの波が強くなってくる感じ。 いま、食べているもの。 プリン。 ヨーグルト。 お味噌汁の汁。 そして パン入りのポタージュ! これめちゃ美味しいです。 食事した満足感があります。 今日はあとで、蒸しパンに挑戦する予定です。 気持ちはかなり持ち直してきました。 明日は抜糸です! 院長先生は、 ロキソニン と胃薬を処方して下さり、 ロキソニン は2錠ずつ使っていいと言ってくれました。痛みは長い人だと一ヶ月近くかかる人もいるよう…でも大概は一週間ほどで軽快してくるんだとか。 帰宅して、すぐに ロキソニン と胃薬、飲みました。 しばらくして… 効いてる! 効いてるよ、先生ー!!! ようやく少し我を取り戻した気分。 ひゃっほう、メリークリスマス!!! チキンにかぶりつくことはできないから、横でヨーグルト食べてるけど。ケーキ頬張れないから、生クリーム舐めるだけだけど。 痛み止めが効いてるって、ほんとに嬉しい。 そして、現在。 服用からすでに6時間経過していますが、痛みがやって来る気配はありません。 きっとまた痛みは来るはず。 このまま痛みがなくなるなんて期待していません。 でも、痛くなっても、この薬を飲めばいい! ドライソケットにはなっていない、だんだん痛みはひいていくはず!そう思えるだけで、前向きになれます。 こうして、近所の歯医者さんを訪れることにした金曜日(抜歯後4日目) 紹介状を書いてくれた理事長先生は不在。でも、子どもたちのかかりつけの院長先生が担当してくださることに。これはラッキー!いつもとても丁寧に説明をしてくださるのです。 私の疑問は3つ。 ①上下抜いた右はほぼ痛みがないのに、どうして左だけがこんなに激痛が続いているのか?