1 この名無しがすごい! 2021/07/14(水) 21:39:37. 50 ID:kS3CcV/o ・ここは小説家になろう、カクヨム、アルファポリス等のweb小説投稿サイトから書籍化した作者スレです。 ・書籍化作家限定スレです。それ以外の作者さんは書き込みを控えてください。 ・次スレは >>970 が立てて下さい。 2 この名無しがすごい! 2021/07/14(水) 21:44:53. 29 ID:kS3CcV/o プロとして活動していくならカクヨムメインのがいいのかなと思ってるけど実際どうだろ ランキング傾向とかコンテスト書籍化とか考えて なろうで3作書籍化したけどカクヨムのランキングの上がり方わからんわ どうしたらええんや? >>3 週間重視だから書き溜めが大事だと思う あとは瞬間的な面白さより作品としての完成度が求められてる傾向がなろうより強いんじゃないかな 5 この名無しがすごい! 2021/07/14(水) 22:43:21. 49 ID:BSLl8Owr カクヨム、週間ランキング表にしてるのなんか好きになれんな 6 この名無しがすごい! 2021/07/15(木) 00:26:12. 26 ID:vCsvFlGZ カクヨム本当にゆっくり上がっていくからね じらされてる感じだ 商業にランキング近いのはありがたいけど 書籍化決定したはいいけど2作目が打ち上がらないねぇ 年に2冊は出さないと、って言われて焦ってる >>4 上位見るとめちゃくちゃ一日に連続投稿してて数万文字ぐらい上げてたりするな なろうと比べて労力半端ねえ >>7 誰に? 編集に言われたの? 9 この名無しがすごい! 2021/07/15(木) 14:17:08. 37 ID:mxJAs/5t 年に2冊かぁ、筆がノらないと全然書けないわ てか書籍化作業がめんどくてそろそろ締め切りやばい >>8 とある大先輩がそう言ってた でないと忘れられてしまうと それを言ってくれた人がなまじ半端な作家じゃないから本当なんだと思う >>7 二巻目じゃなくて二作目なのか? 一作目は一巻打ち切り? 小説 投稿サイト 書籍化. なろうはどんどん狭き門になってきてるね 短編のせいで 昔は何書いても打ち上がってたけど最近は本当に駄目 最近はその短編ですら滅多に打ち上がらないぜ 数ヶ月前は1万2万はごくごく簡単だったよ カクヨム は半年から一年くらいかけて投稿を続けていると読み専がつくようになる ただ受賞しても編集部から全然連絡が来ないから なろうのコンテストとは違うなって感じ >>14 それはコンテストの違いじゃなくて編集さんの違いじゃないか?
」 そこには、ゲームの主人公・シャーロットの姿をした本来の悪役令嬢・アイリーンが!? ところてん式に人格が入れ替わった二人は元に戻れるのか? 憎めない元・悪役令嬢と二人三脚でTRUEエンドを目指せ! 入れ替わり悪役令嬢ファンタジー、開幕! 著/ なみあと イラスト/志田 発売日/2020年7月22日 発売日/2020年7月22日
書籍化するまでは月に20冊ぐらい読めたけど今はせいぜい紙で5冊程度 もっと読みたい本は沢山あるけど圧倒的に時間が足りない >>959 自分も同じくらい 時間があっても結局書く方に比重を置いてしまって結局読めないんだよなー 961 この名無しがすごい! 2021/07/14(水) 13:57:34. 58 ID:5x2FnuWq >>958 ちょっとなんで噛みつかれたのか分からない あのタイプで継続して書籍化したいならってことだよ 江本さんが毎月100冊の全てを抑えてるわけでもなくて、新シリーズを幾つか拾い上げた後にあともう一冊こんなのが出したいなっていう出版社のニーズを取れる作家として優秀過ぎるって話ね >>959 私は逆にほぼゼロだったから読まなきゃって思って月3、4冊 なんか過剰に反応する人いるのね 私は全然読めてないなあ 暇がなくて月にゼロのときもあるし人気作1シリーズ読破することもある 発売日が近づいてきてマジしんどい胃が痛いー 売れますように売れますように売れますように みんなどうやって乗りきってるのー 小説を読まなくなったかも なんか論文とか資料本ばっかり読んでる気がする >>964 次の作品書いて、今回の作品がコケてもこれが売れるから大丈夫 と自分を納得させてる 967 この名無しがすごい! 小説 投稿 サイト 書籍 化妆品. 2021/07/14(水) 21:13:35. 56 ID:8N6tBX1C 地味姫と黒猫、最後の一冊くらい紙で出してあげて… そしてページ数の関係だろうけど値段… >>967 けっこう売れてそうなのに三巻完結で3巻目を電子のみは世知辛いな 紙で出してやれよ、Mノベルスf・・・ エムノベfは、書籍数は多いのに棚は少ないから3巻目が大きな壁になるんだよね 採算取れるレベルの売上でも、後続はバカ売れする可能性もあるから打ち切りになることも多い 2巻辺りまでなら確約してもらえるんだけど、その先は厳しい それじゃMノベで三巻まで紙で出せたらかなり売れてる方ってことなのか 昔のに3巻出したならまた話は違うけど、最近fで3巻出しならそれなりに売れてる方だと思うよ 新刊は大当たりする可能性もあるけど、続刊は大当たりする確率はゼロ それでも新刊押し退けて棚はに入れてもらえるんだから なろうって書籍購入ページに直接リンク貼るのはNGなのは分かるけど コミカライズの連載ページのリンクを貼るのはどうなんだろ これも商業目的と言えなくもないけど、無料でも読めるし貼っても大丈夫なのかな 運営さんにURLつきで聞いた方がいいよ 親切に教えてくれるし >>970 次スレよろしく 無理なら番号指定してねー 2の印税は友人達が「電子は売上印税もある」と具体的に教えてくれたんで追加しました 978 この名無しがすごい!
ほたて 動物性たんぱく質食材の中で特に葉酸が豊富なのは、ほたてです。生のほたてには、100gあたり87μgの葉酸が含まれています。 18. エリンギ 焼いたエリンギには、100g中あたり53μgの葉酸が含まれます。むくみの改善を期待できるカリウムや、便秘の予防になる食物繊維も摂取することができますよ。 19. まいたけ 茹でたまいたけには100gあたり24μg、油炒めにしたまいたけは100gあたり57μgの葉酸が含まれます。他にも、鉄や亜鉛、ビタミンB群、ビタミンD、カリウム、食物繊維といった栄養素が含まれています。カロリーが低いのも嬉しいですね。 20. えのき 茹でたえのきには100gあたり30μg、油炒めにしたえのきは100gあたり47μgの葉酸が含まれます。ビタミンB1やB2、食物繊維といった栄養素も摂取することができます。 葉酸を含む食品を食べるときのポイントは?
5㎎と亜鉛が多く含まれるほか、うなぎの蒲焼100g(1串)には2. 7㎎、豚・肝臓生100gあたり6. 9㎎と魚介類や肉類に亜鉛が多く含まれています。 一般的な食品スーパーなど身近なところで購入できる食品で、調理しやすく、日常的に摂取しやすい食品から亜鉛を多く含む食品を表2から表7にまとめました。 表2:魚介類に含まれる亜鉛量 6)7)より作成 食品名 可食部100g当たりの成分量 食品の目安重量(廃棄部分を含む) 亜鉛(㎎) 単位 重量 かき 養殖 生 14. 5 1個(むき身) 15g かたくちいわし 田作り 7. 9 1食分 20g しらす干し 半乾燥品 3. 0 大さじ1 5g 加工品 かつお節 2. 8 2. 5g うなぎ かば焼 2. 7 1串 100g まさば 生 1. 1 1尾 500g まあじ 皮つき 生 160g 可食部とは、食品全体あるいは購入形態から廃棄部位(頭部、内臓、骨、ひれなど)を除いたものです。 表3:肉類に含まれる亜鉛量 6)7)より作成 ぶた 肝臓(レバー) 生 6. 9 1人前 うし [交雑牛肉] もも 赤肉 生 4. 8 1枚 200g うし [交雑牛肉] リブロース 赤肉 生 4. 5 ぶた [大型種肉] かたロース 赤肉 生 3. 2 ぶた [大型種肉] かた 赤肉 生 3. 1 にわとり [若鶏肉] もも 皮つき 生 1. 6 表4:藻類に含まれる亜鉛量 6)7)より作成 あまのり 焼きのり 3. 6 2g わかめ カットわかめ 10g あおさ 素干し 1. 2 小さじ1 刻み昆布 ひじき ほしひじき 鉄釜 乾 1. 0 表5:野菜類に含まれる亜鉛量 6)7)より作成 切干しだいこん 乾 2. 1 えだまめ 生 1. 亜鉛を多く含む食材. 4 10さや(さやつき) 30g しそ 葉 生 1. 3 10枚 7g たけのこ 若茎 生 1本 1kg ごぼう 根 生 0. 8 180g 「食品成分表」には、生の状態だけではなく、「ゆで」「焼き」「油いため」など調理した状態に分類した成分値も収載されています。調理法により食品の成分値、食品重量が変化します。食品重量については、例えばゆでる場合、食品の水分が流れ出て重量が減る食品とゆで湯を吸収して重量が増える食品がありますので、ゆで100gとは、生100gをゆでた場合の重量ではなくゆでた状態での100gです。 可食部とは、食品全体あるいは購入形態から廃棄部位(野菜の皮や根、芯など)を除いたものです。 表6:豆類に含まれる亜鉛量 6)より作成 きな粉 全粒大豆 黄大豆 4.
1. メカジキ もしあなたが、大の肉好きだけど魚も摂りたいと思っているのなら、最適な魚といえる。生でも冷凍でも購入できて、肉のような噛み応えがある。ビタミンDの含有量は566IUで、約85gにつき146kcalと低カロリー。メカジキには甘くてマイルドな風味があり、ほんの数分で調理できるというメリットもある(大抵10分以内)。しかも、グリルなどのオーブン調理のほか、直火で焼いたり、フライパンで焼いたりと、さまざまな調理法ができる。ただし、魚介類には微量の水銀が含まれるため、控えめに摂取するのが望ましい。 2. 特定のきのこ類 アメリカの「きのこ学会」によると、生鮮食料品売り場でビタミンDの供給源となるのはきのこだけなのだそう。生産者たちは、低カロリーで食物繊維を豊富に含むきのこに対して、生産過程で紫外線を照射してビタミンDの量を増加させることが可能なのだとか。紫外線を大量に吸収できるとされるきのこは、ブラウンマッシュルーム(クレミニ)、ポータベロ、まいたけ、そしてホワイトマッシュルーム 3. たらの肝油 栄養素が凝縮されたこの油には、コレステロール値をコントロールし、うつの症状を改善するという研究結果もあるオメガ3脂肪酸を豊富に含んでいて、ビタミンDの供給源としてはサプリを除くとナンバー1なのだとか。その含有量は大さじ1杯で1, 360IU。この蒸留された魚油をそのまま口にするのがためらわれる場合は、サラダにかけたり、スムージーに混ぜたりして摂取しよう。ちなみに、飲みやすくするためにレモン、オレンジ、ミントなどのフレーバーを加えた市販のたら肝油もある。 4. ヨーグルト たんぱく質が豊富で胃腸の調子を整えてくれる、朝食や間食には定番のヨーグルト。さまざまなメーカーからたくさんの種類のヨーグルトが販売されているけれど、ビタミンDを強化したヨーグルトには、1人分約170gにつき約80IUのビタミンDが含まれているそう。なお、栄養が強化されたヨーグルトには風味が加えられている傾向にあり、多量の糖分が加えられていることも多い。原材料ラベルを確認して、よりヘルシーなものを選んで。 5. プロポリスの効果｜風邪や花粉症に効く？副作用は？選び方もご紹介 -Well Being -かわしま屋のWebメディア-. 牛乳 成分無調整、低脂肪、無脂肪といくつかの選択肢がある牛乳。ビタミンDを強化した乳飲料の場合、コップ1杯につき114~124IUのビタミンDが含まれているという。ちなみに、ライスミルク、ココナッツミルク、アーモンドミルクといったミルク代用品の中にも相当量のビタミンDが含まれているものもあるが、メーカーやブランドによってはあまり含まれていない、あるいはまったく含まれていない商品もあるので、パッケージをよく確認しよう。 6.