自己催眠でやる気は作れる! 「ダイエットしたいけど、誘惑に負けてしまって続かない…」 「もっと勉強したいとは思っているけれど、やる気がでない…」 こんな場面に遭遇したことはありますか?やらなきゃいけないとは思っているものの、行動に起こすための意欲が湧かないのは口惜しいことです。自己催眠は、こんな「やる気が出ない」状況を打破することができる方法の1つです。 自己催眠を上手く使えるようになると、気分が乗らないことやなかなかうまくいかない物事を、スムーズに行うことができる効果が期待されます。自己催眠によって自分を誘導し、目標を達成しやすいようにするのです。 では、自己催眠とはそもそもどのようなものなのでしょうか?早速見ていきましょう。 自己催眠とは? 自己催眠は、文字通り自分自身に催眠術をかけることです。催眠術と聞くと、「奇抜な格好をした催眠術師が暗示をかけると、腕が動かなくなったりするもの」というイメージはありませんか?
美容・健康・生活 2021. 04. 29 2021. トリックではない催眠術の科学 - ログミーBiz. 14 2021年4月14日放送の「 ホンマでっか! ?TV 」では、「人生相談 特別編 どうしても催眠術にかかりたい」として、女優の松本まりかさんをゲストに、 催眠術にかかりやすい人 の条件やその理由などが紹介されていましたので、まとめてみました。 催眠術にかかりやすい人の条件や特徴 スマホ漬けな人ほど催眠術にかかりやすい!? 梶本修身先生(疲労)によると、カナダの大学で641人の学生を対象に、催眠術のかかりやすさとスマホの依存度の関係を調査した。 それによると、日ごろからスマホに依存している人ほど催眠にかかりやすいということが分かった。 その理由は、 気付かなないうちに時間を忘れて夢中になってしまう=催眠と共通 するとのこと。 寝不足など身体が疲れていると催眠術にかかりやすい!? 中野信子先生(認知科学)によると、寝不足など身体が疲れていると催眠術にかかりやすいという。 また、子どもも他人に影響されやすいことから大人よりも催眠術にかかりやすいとのこと。 逆に、 自分のことを客観的に見がちの人は催眠術にかかりにくい 。 催眠術のかかりやすさは遺伝子が関係!? 梶本修身先生(疲労)によると、遺伝子検査で催眠にかかりやすい人を調べることができるという。 遺伝子(OPRM1)の118番目がひとつ違うだけで、かかりやすさに影響するとのこと。 その遺伝子が痛みに関する感受性の遺伝子で、 心や体の痛みに敏感な人ほど催眠術にかかりやすい という。 高学歴・真面目な人ほど催眠術にかかりやすい!? 植木理恵(心理)によると、催眠術にかかりやすい人は、高学歴・真面目な人の傾向が強いという。 そういう人は科学的なものにのめり込んだりする。 逆に、 いい加減な性格でチャラチャラしている人はかかりにくい とか。 松本まりかさんは催眠術にかからず・・・ 4, 000人以上に催眠をかけてきたという 日本催眠学アカデミー代表の宇田川先生 が登場し、催眠診断などを行い、目が開かなくなる催眠術や指が離れなくなる催眠術などをみんなにかけましたが、松本まりかさんは最後までかかりませんでした^^ 松本さんは「売れてない時期が長かったので、いろいろ知りすぎちゃったのかな・・・」と自己分析していました^^ まとめ 催眠術にかかりやすい人とかかりにくい人の違いがよくわかりました。 松本さんは催眠術にかかりにきたのに、最後までかからず残念でしたね^^ ¥1, 045 (2021/08/02 16:48:33時点 楽天市場調べ- 詳細)
自己催眠を行うには、強い集中力が必要です。自己催眠を行うときの集中力が、効果に直結します。では、集中力を高めるにはどうしたらいいのでしょうか?
催眠術とは、全ての人がかかるものではありません。 かかりやすい人もいれば、かかりにくい人もいます。 ここでは催眠術にかかりやすい人の特徴について紹介していきます。 あなたはどちらのタイプでしょうか。 素直な性格 想像力が豊か 依存心が高い人 自分に自信がない人 オカルト好き 人の目を見て話す癖がある人 催眠術にかかったことがある 幽霊を見たことがある 思いこんだら一直線な人 集中力がある人 まとめ 1. 素直な性格 性格が素直な人は催眠術にかかりやすいと言われています。 人の言うことに何の疑いを持つことなく、鵜呑みにしてしまう傾向にあるからです。 催眠術とは人の心に錯覚を起こさせ、あたかも本当のように思いこませることが必要となります。 錯覚を起こすことができなければ、その人を催眠術にかけることは不可能なのです。 よって、人を疑い、一筋縄ではいかない性格の人は逆に催眠術にかかりにくい性格であると言えるでしょう。 普段から何でも人の言うことを素直に受け止めてしまう人は、人を疑うことをしない傾向にあるため、催眠術に断然かかりやすいのです。 2. 想像力が豊か 想像力が豊かな人は催眠術にかかりやすい傾向にあります。 催眠術とは、ないものをあたかもあるように錯覚させ、人々の心を操るものです。 よって、催眠術をかけるには、催眠術にかかる人の想像力が重要になってきます。 催眠術を施す人が「ここにお花畑があります」といえば、瞬間的に頭の中に彩り豊かな美しいお花畑を思い浮かべる人でなければ、話が始まらないのです。 想像力に乏しい人に「お花畑があります」と言っても、お花畑を想像することができず、頭の中で錯覚を起こさせるのは難しいでしょう。 催眠術とは錯覚です。 錯覚を起こさせなければ、催眠にかかるのは難しいでしょう。 3. 依存心が高い人 依存心が高い人は催眠術にかかりやすいと言われています。 依存心とは、物事の判断を他の人にゆだねる人のことです。 自分の意見より他の人の意見を尊重する傾向が強く、自主性にかけることが多いです。 例えば、好きな人ができたとしても自分から告白をせずに相手からのアプローチを待つような人、自分の好きな遊びよりも相手の遊びを優先し付き合う人などが挙げられます。 依存心が高いと、自分にはそんなつもりはなくても、いつの間にか催眠術師と話しているうちに相手のペースに巻き込まれてしまいます。 自分は依存するつもりがなくても、普段から相手を尊重してしまう人はどこか隙があるものです。 あっという間に催眠にかかってしまうことでしょう。 4.
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これはファミリーアカウントと呼ばれています。 先にこっちを紹介しろよって感じですね・・・。笑 前述の方法は4人を超えてU-NEXTを共有する場合に、活用してみてください。 なお、ファミリーアカウントの詳細は下記記事でご紹介しています。 まとめ U-NEXTを利用し、1つのアカウントで同時再生ができるのかご紹介しました。 結果的には1つのアカウントで同時再生をすることはできません。 しかし、解決策として、下記2つの方法を取ることができます。 ポイント オンラインとオフラインで同時再生 無料でアカウントを複数作成し再生 これらの方法により同時視聴も可能なので、みんなで動画を楽しむことができますね。 家族など多くの人にアカウントを共有したい方には、U-NEXTは非常におすすめの動画配信サービスと言えるでしょう! 契約していない方は、ぜひ検討してみてください! 【U-NEXT】1つのアカウントで複数端末からログインできるの？ | 動画のススメ. なお、本ページの情報は2019年1月時点のものです。 最新の配信状況はU-NEXT公式サイトにてご確認ください。 最後までお読み頂きありがとうございました! !
u-nextにおいてひとつのアカウントで、 ログイン後に複数端末で動画を見ようとしても「同時再生エラー」となり視聴できませんよね。 最初に接続した方は見れるものの、後に接続しようとしたものはログインすることすらできません。 じゃあひとつのアカウントで視聴できるのは、ひとつの端末だけ…という訳でもないようで、そしてそれはファミリーアカウントに秘訣があるようですよ☆ 今回はu-nextに対して、どのように複数端末でログインするのかについてご説明します♪ それに合わせて、ファミリーアカウントの作り方についても解説しますので、これで問題は解決です☆ U-NEXTを複数端末でログインする方法! U-NEXT、最新作がすぐ入ってくるんです✨ 確かにレンタルも多いですが 中国ドラマの量は1番多い気がします。 ただ、ポイントもつくし、高いけどファミリー3人にアカウントをあげれるのでお得です✨ — まる (@abcdefge135) May 30, 2020 u-nextは電子書籍であれば、ひとつのアカウントで複数端末のログインが可能 でそのまま読むことができるんですけど、動画視聴となるとそうもいきません。 その場合はファミリーアカウントというものを取得して、自分の子アカウントを作らなければならないんです! つまり、あるアカウントをひとつだけ使用する分には、アカウントと同じ数の動画しか見れないということです。 このことから、 複数端末に対してそれぞれアカウントが必要 になるということですね☆ ではその ファミリーアカウント がどういうものかについてですが、これは大元のアカウント…つまり親アカウントとなるんですが、それをメインとした派生のアカウント(子アカウント)を作ることができるというサービスになります。 最大3つの子アカウントが作成可能で、親アカウントがひとつと子アカウントが3つで、 最大4つのアカウントを持つことができる んです! 複数端末利用を目的とするなら、 4つの端末で同時再生ができる ことになります♪ しかも費用が掛からず無料でできますので、誰でもお手軽に4つのアカウントを持つことができます☆ これだけあれば今後、複数端末でのログイン後の動画視聴に困ることはないんじゃないでしょうか? U-NEXTのファミリーアカウントの作り方!