手術からちょうど14日目でした。 いきなり水に濡らすのは怖かったので、絆創膏を付けたまま朝の洗顔で水を使いました。絆創膏を外して傷口を確認すると、どうやら問題ないようです。 そして今日、水解禁3日目ですが、切開個所は内側から筋肉が盛り上がってきて、表面の皮が(水でふやけたこともあり)めくれてきている状態です。痕は残ると思いますが、表面はもう間もなく、なめらかな状態になってくるのではないでしょうか。 切開個所は思ったよりも早い回復ぶりですが、 現在、指の痛み自体はまだまだ残っています。 手ぬぐいは軽くしか絞れませんし、爪切りのレバーも痛くてダメで、洗濯ばさみは小さいものなら使えるようになってきましたが、大きなものは痛くて広げられません。水道の蛇口をひねるのも、まだ2段階で開け閉めしています。ポットのお湯を出すのにも親指は使えません。 こっちの快復は、まだ時間がかかりそうです。 ずっと後になると思いますが、また改めて報告させていただきますね。
腱鞘炎・ばね指について 腱鞘炎とは?
※今回使用しました動画は同一の患者さんのものではありません。 術前・術後のわかりやすい画像を使用させていただきました。 以上のように、皮下腱鞘切開術で腱鞘の切開により腱の滑走がスムーズになっています。
指の痛みが生じる原因としては、指の関節が痛んでくるリウマチ等の病気、骨の病気もありますが、比較的多い病気として指を動かす腱が原因で痛くなるばね指(弾発指:だんばつし)があります。 ばね指(弾発指)についての話です。 ばね指(弾発指)とは 手の指を曲げる 屈筋腱 は、 腱鞘 (けんしょう)というトンネルの中を通っています。 この腱と腱鞘が使い過ぎなどによって炎症を生じ、腱鞘が狭くなったり、腱が肥厚して、適合が悪くなります。そうすると屈筋腱が腱鞘を通る時(特に指を伸ばすとき)に引っかかり(弾発現象)を呈します。 初期は手のひらの腫瘤(しゅりゅう)の出現や痛みから発症し、ひどくなれば手指の末梢の関節が伸びなくなったりすることもあります。主に妊娠時,産後や更年期の女性に多く見られ、右手の親指に多く発症します。 治療法は? ばね指の注射は何回まで出来る？ | まえだ整形外科・手のクリニック. まず安静を第一とします。 さらに痛み止めの内服や、効果がなければ痛み止めの注射(腱鞘ブロック)などを組み合わせて保存的治療を行います。 それらによる効果が少なく症状が強く残る場合に手術治療を考えます。また指の末節の関節の動きが低下したり、指が伸ばしにくくなっている場合(関節拘縮)は手術を早く行った方が良いでしょう。 どんな手術方法? 腱の通るトンネルである腱鞘を切開し腱の走行をスムーズにします。そうすることで腱鞘部の痛みも軽減し、関節の拘縮の進行が予防されます。 麻酔は局所の麻酔です。皮膚を切る部分に麻酔を行います。手術は約1~2cmの皮膚切開を手のひらに加えます。そこで痛んでいる腱鞘を確認し、これを切ってひっかかりを取り除きます。手術時間は10分程度です。当院では外来手術として日帰りで手術を行っています。 手術後すぐに手は使えるの? 手術後はガーゼ保護のみで、特に固定は行いません。基本的にはすぐに動かす事が出来ますが、水仕事等は傷が治るまでの10~14日間は注意が必要です。力仕事は術後3週間位までは控えた方がよいでしょう。 指の痛みが弾発指によるものか心配のある方、痛くて手術を考えている方、詳しい治療法につき不明な点や心配なことがありましたら、整形外科を受診して下さい。
ばね指とは ばね指は手の炎症性疾患の一つの腱鞘炎が進行して指がのびなくなる病態です。通常は手を繰り返し使用することにより、機械的な刺激が腱周囲組織に加わり炎症を起こしてしまいます。 腫大した屈筋腱が腱鞘にひっかかることにより指が屈曲したままの状態となることがばね指です。 ばね指の原因 手を反復して使用することがほとんどの原因です。それ以外の原因として、関節リウマチ、結核、細菌感染が原因の化膿性腱鞘炎などがあります。小児に多い母指のばね指の場合、原因は不明です。 ばね指の症状 炎症症状として、発赤、熱感、疼痛、腫脹が使用した腱に一致して見られます。また、弾発現象(腱が屈曲した後に伸展しなくなる状態)がみられることがばね指の特徴です。 ばね指。手の指が伸びない状態。 ばね指の診断 上記のような肉眼的診断、手の診察でばね指の診断は確定します。 ばね指の種類 ■屈筋腱腱鞘炎(クッキンケンケンショウエン)……手の指と手掌(テノヒラ)の境目にあるMP関節に生じやすく、通常成人にみられます。 ■小児の屈筋腱腱鞘炎……生後1歳ぐらいまでに発症し、母指に多いです。 ばね指の治療法・薬・副作用 ■鎮痛薬 必要に応じて鎮痛薬を使用します。ボルタレン、ロキソニンなど非ステロイド消炎鎮痛薬( NSAIDと省略されます )です。 ボルタレン……1錠15. 3円で1日3回食後に服用。副作用は胃部不快感、浮腫、発疹、ショック、消化管潰瘍、再生不良性貧血、皮膚粘膜眼症候群、急性腎不 全、ネフローゼ、重症喘息発作(アスピリン喘息)、間質性肺炎、うっ血性心不全、心筋梗塞、無菌性髄膜炎、肝障害、ライ症候群など重症な脳障害、横紋筋融 解症、脳血管障害胃炎。 ロキソニン……1錠 22. 3円で1日3回食後に服用、副作用はボルタレンと同様。 どちらの薬でも胃潰瘍を合併することがありますので、胃薬、抗潰瘍薬などと一緒に処方されます。5年間、10年間の長期服用で腎機能低下などの副作用があ りますので、注意が必要。稀に血液透析が必要となる場合もあるので、漫然と長期投与を受けることはできる限り避けて下さい。 鎮痛薬の問題点は数ヶ月以上の服薬で胃腸症状、腎機能低下が高率に発生しますので、急性期を過ぎたら主治医と相談し、減量ないし休薬を考えましょう。 ■ステロイド注射 炎症のある指にケナコルトなどのステロイドを直接注射します。注射に痛みを伴いますが、効果はかなり確実でしかも長期間持続します。 ステロイドを直接腱鞘内に注射します。 ■腱鞘切開 上記の保存的な治療でコントロールできない場合、手術を行います。成人の場合は入院は必要ありません。局所麻酔で30分間程度の手術です。 小児の腱鞘炎は6~7歳ぐらいまでに治癒しますが、治癒しない場合入院して全身麻酔で手術を行います。入院は3日間程度の短期間の病院が多いです。 手術は腫大した屈筋腱の周りの腱鞘を切開します。
ばね指のリハビリテーションについて ばね指の手術後は、リハビリが非常に重要な要素を占めます。 これは、ばね指を発症している場合、通常長年にわたり ●指の運動 が制限されている事から、筋肉や腱が軟弱化している事が考えられる為です。 手術後、指関節を不必要に安静にしていると ●固まって動きが悪くなる ●関節自身の拘縮が生じる などの症状を発症する可能性もありますから、ばね指の手術を行った場合は、 ●手術の翌日 からすぐに指のリハビリ運動を開始する事になります。 リハビリテーション期間について 手術後のリハビリにおいては、切開部位が合わさるまでは、軽い指の運動にとどめる事が重要です。 尚、3度以上の症状を発症していた場合は、完全な指の屈曲動作が可能になるまでには、 ●3ヶ月程度 の治療期間を必要とします。 ですから、この間は我慢強くリハビリを続けることが重要となるのです。 可動範囲の低下を予防する 手術を行った病院でリハビリを実践するケースでは専用の医療機器を使用しながらリハビリを実践していくケースもあります。 治療院などでは ●渦流浴 によるリハビリを行うことが多く、水流を使用したリハビリ運動を行います。 リハビリ段階では指の関節の可動域、可動範囲の低減を抑制する為に、少しずつ運動量を増やしていくことが大切です。
ダイレクトメールとEメールの違いについて調べておられますか? 2つの違いを端的に言うと、以下のようになります。 ◎ダイレクトメールは、顧客の住所に「紙に印刷した広告」を送付する方法 ◎Eメールは、顧客のメールアドレスに「メールで商品やサービスの紹介」を送付する方法 どちらもマーケティング手法としては欠かせない方法ですが、それぞれにメリット・デメリットがあります。 この記事ではそれぞれの違いと特徴について説明し、どのような場面でどちらを使った方が最終的な成果につながるのかについて説明します。 さらに、開封率・レスポンス率を上げる工夫についてもお伝えしていきます。 読み終わったとき、あなたの商品が求めている、適している広告手法がどちらなのか、はっきりと分かり、それぞれの長所を生かした使い方で顧客へアピールする布石をうつことができるでしょう。 1. ダイレクトメールとEメールの「違い」を簡単に解説 ビジネスの世界で売り上げアップのために重要なマーケティング手法として、ダイレクトメールとEメールがあります。どちらも「メール」とありますが、この2つの手法を混同している人もいるようです。 ここでは最初に、ダイレクトメールとEメールの違いを見ていきましょう。 1-1. ダイレクトメールの基礎知識｜多くの企業がはがきで送る理由とは？ | 郵送DMサービス【NEXLINKオンデマンド便】/ネクスウェイ. ダイレクトメールとは ダイレクトメール(DM)と省略されることも多くあります)は紙に印刷された商品やサービスの広告を、ターゲットとする顧客の元に送付する手法です。 例えばチラシや商品のカタログ冊子、パンフレットなどを、郵送や宅配業者の扱うメール便などで「直接(ダイレクトに)」届けるためダイレクトメールと呼ばれます。 ターゲットは個人・法人を問いません。 ポスティングのような不特定多数の元にばら撒くのではなく、住所氏名など、顧客から企業に提供されている情報を元にして届けます。 次のEメールによるマーケティングでも、紙のチラシと同じデザインの広告をPDFなどにして送る場合がありますが、それはダイレクトメールとは呼びません。元来ダイレクトメールは、あくまでも「紙」に印刷されたものを指します。 ただし、 昨今はLINEをはじめとするSNSの個別メッセージもDMと称されることが多くなっています。 これについては後ほどお伝えします。 1-2. Eメールとは Eメール(電子メール、英:Electronic mailを省略したもの)は、顧客のメールアドレスに宛てて、メールで商品やサービスの紹介を送るものです。例えば、顧客がネットショッピングで買い物をした場合、その店からのメール配信を受け取るかどうか注文の際に問われます。ここで配信を希望すると商品を購入した店からメールが届きます。 配信の間隔は店によりますが、毎日複数送ってくるところもあれば、1週間に一度など、定期的に配信している企業もあります。 受け取り手は、いつでもメール配信を止めることができます。また、実店舗でポイントカードなどを作った場合、メールアドレスを書くとそのアドレスにメールが配信されます。 2.
2通でそのうち、はがきが41. 8%、A4サイズはがきが13. 6%あり、半数を超えています。(封書は23. 0%、大型の封書は13. 8%) はがきのダイレクトメールが人気の理由 ・印刷物のダイレクトメールの開封率は高い 日本郵便による郵送や、ほかの配送業者(ヤマト運輸等)による発送物の開封率は高くなります。調査レポートによると自分宛てのダイレクトメールが開封・閲読された割合は79. 4%自分宛てのDMを受け取った後に、ネットで調べる、店舗に行くなどの行動を起こした人の割合は24. 0%にのぼります。 ・コストが比較的低い 郵送DMの中でもはがきは封書に比べ発送料金が低くなります。 (弊社のサービスではA4はがきなら紙代、印刷代、発送費等すべて含め1通58円から送れます) ・インターネット全盛の時代に、発送されてくることに特別感を感じる人もいる 20~30代の若年層はダイレクトメールを好意的に見ている場合が多い傾向にあります。 調査レポートによるとダイレクトメールによる行動喚起率は20代男性が59. DM(ダイレクトメール)とニュースレターの違いと活用方法について | セルマーケ. 4%、30代女性が33. 1%と平均の24.
ダイレクトメールのメリット3つとデメリット3つ ダイレクトメールとEメールの違いは理解できたと思います。 どちらのマーケティング手法にも、長所と短所があり、そのため、ほとんどの企業で、どちらも並行して広告に利用されています。 この章と次の章では、 ダイレクトメールとEメール、それぞれのメリットとデメリットを紹介 します。 まずはダイレクトメールのメリット・デメリットを見ていきましょう。 2-1.
ダイレクトメールは、ビジネスの世界で売上を上げるために大切な手法とされています。あなたは、紙を使ったダイレクトメールとEメールを使った方法の違いを知っていますか?今回は、紙を使ったダイレクトメールとEメールを使った方法のメリットとデメリットについて、しっかりと説明していきます。 紙を使ったDM・ダイレクトメールのメリットとデメリット 紙を使ったダイレクトメールは、色彩豊かな印象的なものを作ることができます。デザイン性を考えて、郵送することで、開封率を上げることができます。ですがデメリットとして、コストが高くなることと、もしかすると開封されないこともあります。 Eメールのメリットとデメリット Eメールを使うメリットですが、紙を使用することがないので、非常にコストが安いです。一斉送信も簡単にできるので、緊急告知をする際など、企画などの告知を簡単にすることができます。デメリットとして、お客様のメール受信ボックスが広告などを拒否する設定になっていると、相手のメールボックスにEメールが届かない場合があるということです。つまり開封率が下がってしまうのです。 紙とEメールの正しい使い分けとは? ダイレクトメールを出す際に紙を使うのか、Eメールを使うのか、非常に困ると思いますが、ここで1つアドバイスをしておきたいと思います。もし、年齢層が高い方にダイレクトメールを出すのであれば、紙を使用した方が良いということです。なぜなら、高い年齢層の方は、パソコンが苦手な方が多いからです。逆に、若い年齢層の方は、Eメールを活用した方が開封率は上がるかもしれませんね。 まとめ 紙のダイレクトメールとEメールの具体的な違いについて、分かっていただけたでしょうか?ダイレクトメールの開封率ですが、自身の保有するお客様によって、様々です。正直なところ、テストしてみないことには、Eメールが良いのか、紙が良いのか分かりませんので、まずは検証としてテストをしてみると良いですよ。ラクスルなら業界最安級の価格 かつ 最短翌日発送ですぐにトライアル可能!デザインのない方には無料のデザインテンプレートもご用意しております! ラクスルでは豊富なDM商品を取り揃えております。ポストカードや圧着はがきDMだけでなく、封入DMも簡単に実施することができます。
ダイレクトメールのデメリット3つ ①コストが割高になる ダイレクトメールは、Eメールよりもコストが圧倒的にかかります。 紙の代金、デザイン料、印刷代、出来上がったチラシを封筒に詰める手間、送料など……また広告そのものだけでなく、広告を入れる封筒にも同じようにコストがかかります。 ②準備から顧客の手元に届くまでに時間がかかる ダイレクトメールは、企画、デザイン作成、印刷、封入と、送付するまでに多くの工程が必要です。どんなに急いでも数日はかかります。また発送してからも、顧客の手元に届くまでにさらに数日かかります。 情報伝達のスピードがますます早くなっている現代においては、旬な情報をすぐに手に入れられないことは、大きなデメリットと言えるでしょう。 ③開封率・CVRなどがすぐにデータ化や可視化できない Eメールは解析ソフトを利用することで、送ったEメールのうち何%が開封され、その後何%の人が商品サイトや企業へアクセスしてきたか、すぐに分かります。 しかしダイレクトメールは、正確な開封率を知りデータ化することは不可能です。 レスポンス自体の数量はデータとして記録できますが、何故そのダイレクトメールはレスポンスが良かったのか、どこに顧客は反応したのか、などは推測するしかありません。 分析ができず、将来へのマーケティングに利用しづらいのはデメリットと言えます。 3. Eメールのメリット3つとデメリット4つ この章ではEメールのメリットとデメリットをお伝えします。 3-1. Eメールのメリット3つ ①コストがかからない ダイレクトメールで必要な、紙代・デザイン料・印刷費・封入の手間賃・封筒代・発送費用など、諸々のコストがかかりません。 一度に莫大な数を送信することが可能で、そのためのコストはほとんどかからないため、コスト面ではダイレクトメールより圧倒的に優れています。 ②タイムリーに顧客に届けることが可能 時間限定のセールや、数量限定の商品、流行りのドラマが放映されている間だけの期間限定商品。ほかにも旬の食材などの情報を、すぐに顧客の元に届けられます。 タイムリーさはEメールの大きな強味であり、魅力であると言えるでしょう。 ③開封率・CVRなどがすぐにデータ化・可視化出来る Eメールは、送ったEメールのうち何%が開封され、その後何%の人が商品サイトや企業へアクセスしてきたか、すぐに解析しデータ化・可視化できます。 これにより、どういうタイプのEメールが反応がよかったのか、どの商品が人気があったのか、どのタイミングで送るとレスポンスが上がるのか、どういうメールタイトルにすると開封率が上がるのかなど、データ化し、分析することで、将来のマーケティングに役立てることができます。 3-2.
この記事を書いた人 最新の記事 ディーエムソリューションズ㈱のダイレクトメール・物流のエキスパートメンバーで結成。法人取引12, 500社以上の実績にもとづいた、DMの反響アップ、コスト削減、業務改善などに役立つ情報を続々発信していきます。
以前はBtoB領域ではどちらかというと、販促やマーケティングよりも営業力が重視されてきましたが、今ではBtoBでも販促やマーケティングの重要性が非常に高くなってきています。今回はダイレクトマーケティングの施策のひとつであるダイレクトメールの基礎知識や種類、宣伝を行うときのポイントをご紹介します。 お問合わせ・資料請求 ダイレクトメール(DM)のメリット・デメリット そもそもダイレクトメールとは何か?メリット、デメリットを交えてご紹介します。 ダイレクトメールとは?