パニ子 フランスは柔道が人気よね? ミミ うん、なんでだろう?フランス人にとって柔道のどこがグっとくるのかな? 規律に厳しそうな柔道は、フランス人のイメ-ジとかけ離れているのにね ほんとそうね。でもフランスは強いわよ、たくさんの人が柔道する秘密を知りたいわね フランスで柔道はなぜ人気? 柔道は大人も子供もフランスの人気のスポ-ツの一つ。 私の息子が加入している柔道クラブの組織「Fédération Française de Judo」の調べによると今日、フランスでは5, 600ものクラブがあり、600, 000人が習っています。 びっくりするほど多いですね! なんとさらに、その中の45, 000人もの黒帯保持者がいます。 なぜそんなにフランスで柔道が人気なのか? そこで、私は学生時代に柔道を習っていたフランス人の友人に尋ね、ネットでも調べてみました。 フランス人の友人から聞いた4つの理由 話を聞いたら、理由は大きく4つありました。 それぞれ詳しく解説しますね。 オリンピックでメダルをよく取るスポーツだから オリンピックでもフランスは柔道が強い競技の一つです。 メダルを取るようなスタ-選手が現れると、子供たちの憧れとなって、習いたいと思う子供達や親が増えます。 やはり大きな大会で勝つスポーツは、人気になりやすいからとのこと。 先生に敬意を払い、規則を守る礼儀正しくするスポーツだから 「フランス人はあまり規律は好きじゃないのに?」と聞いたら、昔は子供を教育するのに厳しい規律もあった。 けれども今の子供たちはそうではなく甘いので、柔道で身心共に鍛える為に親御さんは習わせるそうです。 精神的にも鍛えられるスポ-ツだから やはり、学校ではあまり教えてくれない精神修養に励むスポ-ツ。 運動も出来て、礼儀も教えてくれる教育に良いスポーツと考える親が多いです。 その割には、礼儀がない大人も多いような…。 護身用の為に役立つから 私の村は比較的安全ですが、隣の市へ行くとやはり危険な地帯が数か所あります。 もし何かあった時の為に戦うまではしなくても、柔道の心得があるとないのとでは、いざという時の精神的な安心感がありますよね? その為に、護身術の一つとして習う人もいるそうです。 と、大きく4つの理由からでした。 柔道に限らずスポーツは、学校ではずっと座学の授業ばかり。 フランスは体育の授業がとても少なく、私の息子の小学校も週一回の授業しかないので、 学校の授業の後にスポーツさせています。 フランスのネット情報で見つけたフランスの柔道人気ついて いくつかのサイトやフォーラムを読んでみましたが、柔道を学ぶ動機は概ね友人との話と似たような内容でした。 その人気の秘密の2つを簡単の紹介しますね。 1.
?」と反対に驚かれてしまいました。 カルチャーショック! ?それと共に私の村の稽古は、かなりヤワだと実感しました。 試合はあるの? あります。6歳からのクラスから試合に出る事が出来ます。 私の息子は今年6歳なので、今年の1月に初めて試合に出場することが出来ました。 付近の3つの市 と合同で、本格的な試合ではなく親睦試合でしたが、この試合では6, 7歳クラスの試合のル-ルは座って戦う方式で、立たずに腕だけで勝負するスタイルでした。 白熱した戦いが繰り広げられ、負けて悔しくて泣く子も何人かいて、私ももらい泣きしそうになりました。 一人につき3試合して、最後に参加者全員の柔道家にメダルの授与がありました。 そう、負けても勝っても全員メダルがもらえるのです!! そんな~、じゃあありがたみがあまりないのでは?と思いましたが、メダルは参加賞みたいなものでしょうね。 その後は、お疲れ様とねぎらいの為に、おやつを貰えます。 子供の数より、実際は観客の大人の方が多かった、熱気ムンムンで和気あいあいとした試合でした。 帯の色はカラフル!? 日本より、カラフルです!いろんな色や模様があるんですよ、 そして、年度末の7月上旬に毎年新しい帯を授与されます。 この下の写真は、息子の2回目の帯の授与のシ-ンで、先生から一年間よく頑張ったと声を掛けてくれながら、新しい帯を巻いて貰います。 実は実力関係なく、おちょけてばかりで、あまりがんばってなかった子も、稽古に来てたら貰えるんですけどね。そんなところも良いところです。 帯の色ですが、日本とは若干違うかもしれません。 一番最初の初年度は白です。それから、2年目は黄色の棒一本線に3年目は黄色の棒2本線になります。 その次は黄色と白の四角の交互模様に、黄色一色と、年数や習熟度により変わって行くのですが、この色々な色の帯を考案したのは、パリで柔道指導を行っていた川石酒造之助師範で、実は日本発ではなく、フランス発でした!? これは日本人の私も知らなくて、フランス人の夫から聞きました。 学校のクラブ活動では? フランスの学校では、残念ながらクラブ活動の存在がありません。ですから、子供達は各々習い物の一つとして、スポ-ツをさせることが多いです。 日本は放課後クラブがあるので、先生は大変だと思いますが、その点フランスの先生は楽そうです。 大体1つか2つ、多い子で3つ掛け持ちでスポ-ツをしています。 送り迎えをしないといけないので、子供が多い家庭では1つか2つ程ですが、近くに祖父母が住んでいる子供は、彼らに送迎を頼める場合だと、数多く習い物をすることが可能ですが、稀です。 私の息子は、個人競技の柔道と、団体競技のサッカ-をしていますが、 柔道は6歳からは週2回で稽古時間は1時間、サッカ-は天気の良い季節は週2回の1時間半で、週末には試合が月2、3回あります。休みの日も、早起きしないといけないので、ここが親の辛いところです。 柔道の会費はいくらぐらい?
相手が抱えている問題を 一緒に背負ってしまうことって ありませんか? ***☆***☆***☆***☆***☆*** 私たちは 相手が辛そうにしているとき 相談に乗ってあげたいし 助けてあげたいと思います。 でもその時には 少し注意が必要かもしれません。 相談に乗るだけならいいのですが、 私たちではどうにもできないこともあります。 そこを気づかず 何とかしてあげたいと思い、 私たちが頑張りすぎてしまうと 結果私たちの軸がぐらつき 共倒れになってしまいます。 ではそんな時どうしたらいいかと言うと "そっと見守る" が大切なのかもしれません。 でも、そっと見守るだけでいいの? ちょっと冷たいんじゃない? と思うかもしれません。 そんな時は、そっと見守り"相手を信じてあげる" を付け加えて見て下さい。 それだけでいいと思います。 相手が抱えている問題や課題を 一緒に解いてしまうと 相手のためになりませんものね。 きっと相手は乗り越えられるだけの 強さを持って生まれてきているはずです。 みぃと 最後まで読んでいただき ありがとうございます。 にほんブログ村 ランキングに参加しています。 ポチっと押していただけると 嬉しいです☆彡
費用は、日本に比べてはるかに安いです。 クラブと当時に柔道協会に加入するのに、加入料37ユ-ロ+年会費が100ユーロです。 合わせて一年で137ユ-ロですから、日本円で換算すると1ユ-ロ=120円としても16440円と、入門しやすい金額です。 とは言ってもバカンス中は稽古も休みなので、年会費と言っても、結局8か月分なんですけどね。 柔道は柔道着だけ用意すればいいですし、靴もボ-ルも必要ないので、安上がりのスポ-ツということもあるところも人気の一つです。 室内スポ-ツなので、雨の日や冬の寒い日でも、天候を気にせず稽古出来るのも良いところ! ちなみに柔道着は、フランスでは「Kimono=キモノ」と呼ばれ、その呼び名にモヤモヤとした違和感を感じるんですが、毎回キモノ、キモノと言われると「それはキモノじゃなくて、道着です!」と言いたくなるんですよね。 フランスでは、他はどんなスポ-ツが人気? 2016年のフランスで人気のスポ-ツTop10は以下でした。 順位とスポ-ツ名 競技人口 1. サッカ- 2, 130, 000人 2. テニス 1, 100, 000人 3. 乗馬 705, 000人 4. 柔道 600, 000人 5. バスケットボ-ル 595, 000人 6. ハンドボール 500, 000人 7. ラグビ- 455, 000人 8. ゴルフ 422, 000人 9. カヌ― 376, 000人 10. スキュ-バダイビング 305, 000人 柔道は堂々4位です、ラグビ-より上位に驚きました!
!🌸😠 私は当日緊張で午前と午後と華麗にトイレに行きました。ストッパはとても大事な薬剤です。 — きららん@伊之助 (@hesssy) February 18, 2017 9:10 試験説明・問題配布 試験説明・問題配布後、ここから試験開始まで30分程時間があります。 机の上には鉛筆と消しゴムのみになり、参考書などは見れません。 この時間が本当に長く正直苦痛でした。 ここで集中力が切れないよう気をつけてください。 あまりにも長く、やることがないので寝ている方もいましたね… 9:50 午前試験開始(2時間40分) 一呼吸してから、問題に取り組みましょう。 悩んだ時・わからない時は 悩んだ問題、わからない問題はひとまず答えを一つ選んでマークしましょう。 そして、問題用紙の上を折り曲げ、問題用紙とマークシートの問題番号に〇で目印をつけておきます。 ←飛ばしてしまうと、後々マークシートがずれてた!なんてことになるので 一通り問題が解き終わったら、見直す時にもう一度考えます。 初めての言葉・問題の時は 初めて聞く言葉、過去問になかった問題も中にはあると思います。 けれど焦らないでください。 まずはもう一度、落ち着いて問題を読み返してください。 意外にわかったりします。 それでも「やっぱりわからない」時は消去法でいきます。 そこで時間を長く費やすのはもったいないです! 解ける問題を確実に解いていく 方がおすすめです。 12:30 昼休憩 午前中の問題の答え合わせはしない 午前中の試験が終わり、ひと段落ついてみなさんほっとしています。 そして「必修問題の答えは〇番だよね?」などと答え合わせしています。 答えは気になります!わかります! アプリを活用しての看護師国家試験対策！ ｜新着情報｜昭和大学江東豊洲病院 看護部. でも、午後の試験はまだ残っています!! ここで間違っていた問題が多ければさらに落ち込みます。 また「これ以上間違えられない」と変に焦ってしまいます。 そのため午後の試験に影響しないよう、答え合わせはおすすめしません! 集中力・緊張感を保つようにする この昼食時間で集中力・緊張感がなくならないよう、自分なりに工夫をしないといけません。 私はひたすら自分のまとめたものを読み、「勉強しているから話しかけないで」オーラを出していました。 これは私の個人的な考えであって、気分転換に友人と昼食をとるのはいいと思います。 しかし、 終始おしゃべりをしているのではなく、食べ終わったら勉強するなどメリハリをつける ことが大事です。 昼食は腹8分目にする 昼食を食べすぎると試験中に眠たくなるため、 腹8分目 ほどにしておきましょう。 糖分や自分の好きなものを食べるのはおすすめです!
最後に 勉強法は人それぞれですが、国家試験は年に一回だけ。落ちれば来年です。 僕も浪人を覚悟して必死に勉強しました。 何度も言いますが国家試験は勉強すれば受かります。 今の余裕がある時期から数問ずつでも勉強して、焦ることなく国家試験の挑めるように頑張ってください! 何かありましたら相談に乗りますので、遠慮なく連絡ください! (TwitterのDMでも可能) 問い合わせをする
看護師国家試験対策グループ活用方法②分野ごとに担当を決める 次に、私の友人グループがとっていた学習方法です。 友人グループは各分野ごとに振り分けて、分野ごとにマスターをするという方法をおこなっていました。 Aちゃんは母性・Bちゃんは成人・・・というった風に。 過去問題を解いたときに、不正解の人がいれば、役割担当の人が講義をするという形です。 また、暗記物は紙に書いて、それをあちこちに張って覚える作戦もしていましたね。家でもあちらこちらに張っていたようです。 (ここだけの話、私はめちゃめちゃ効率重視をするので、紙に書いて覚える方法はとりません。書く時間がもったいないからです。人間が記憶する上で効果的な方法があるので、次に追記しますね。) 書かずに覚えて時短! 前述したように、私は何かを覚えるときに紙や鉛筆を使いません。書く時間が勿もったいないですし、書いて覚えた気になってしまうからです。 それよりも、 効果的な方法は、「音読」です。 「黙読」だけですと、目で追った情報だけが頭に入ってきますよね。 「音読」をすると、目の情報、自分で声を発するという動作、自分の声が耳に入っている情報の3つの動作が行われるので 、黙読に比べて3倍の情報が入ってきます。 私の個人的な暗記の方法をご紹介すると・・。 例えば、ホルモンの分泌を覚えたいときに すい臓の働きについて インスリン:血糖値の低下 グルカゴン:血糖値の上昇 コレをまず目で文字を追いながら音読×3回くらい。 次に、目を瞑ってコレがいえるかチェックします。覚えていたら次の暗記へすすみ、次の暗記へ進み終わったら、またすい臓の働きの部分がいえるか、何も見ないで口にだす・・・。 という作業を繰り返して覚えます。 私流暗記の仕方 音読で文章を覚える 目をつぶって文章を唱える 覚えていたら次の暗記 次の暗記が終わったら1つ前の暗記に戻る ある慶大生の実験で、英単語帳1ページを書いて覚えるのと音読で覚えることを実験していて、 書いて覚える方は2分かかるのに対して、音読で覚える方法は30秒 という結果がでていました。 書くより断然早くおぼえることができますよ~。 4. 看護師国家試験:基本固めの参考書は3つまでにしぼる 参考書をたくさんかってしまうと、参考書コレクターになって満足してしまいます。 なので、基本的には、 必修対策本 過去問題 画像問題集 の3つで十分です!