トマトの酸味とツナのさっぱり感がクセになる☆ フレッシュトマトとツナをパスタで! 材料(2人分) ツナ缶 …小1缶(80g) トマト …3個 にんにくのみじん切り …1片分 赤とうがらし …1本 バジル …12枚 スパゲッティ …160g ・塩、オリーブ油、こしょう ツナ缶…小1缶(80g) トマト…3個 にんにくのみじん切り…1片分 赤とうがらし…1本 バジル…12枚 スパゲッティ…160g 作り方 トマトは、へたのつけ根にぐるりと 包丁 を入れてへたを取る。鍋にたっぷりの湯を沸かし、トマトを入れ、皮がやぶれたら取り出して冷水にとる。 粗熱 がとれたら皮をむいて ざく切り にする。 残った鍋の湯に塩適宜を入れ、スパゲッティを袋の表示より1分短めにゆではじめる。 フライパンにオリーブ油大さじ3、にんにくを入れて火にかけ、香りが立ったらとうがらし、1のトマトを加えて炒める。トマトが少し 煮くずれ たら、缶汁をきったツナを加え、塩、こしょう各少々をふってさっと炒める。 口当たりがよくなるようにトマトは湯むきし、少し煮くずれるくらいまで炒めてツナを加える。 3に、ゆで上がったスパゲッティと、バジルをちぎって加え、混ぜ合わせる。 ※カロリー・塩分は1人分での表記になります。 ※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0. 8倍、700Wなら0.
電子レンジを使って手軽にパスタを♪ つくり方 1 スパゲッティは表示時間通りにゆで、ゆであがる直前にブロッコリーを加えて 一緒にゆでる。 2 なすは1.5cm角に切り、耐熱容器に入れ、ツナを油ごと加えて混ぜてラップをかけ、 電子レンジ(600W)で2分加熱する。トマトは1.5cm角に切る。 3 ボウルに(1)のスパゲッティ・ブロッコリーをあけ、(2)、Aを加えて混ぜ、 塩で味を調える。 栄養情報 (1人分) ・エネルギー 357 kcal ・塩分 3. 3 g ・たんぱく質 16. 2 g ・野菜摂取量※ 193 g ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く 最新情報をいち早くお知らせ! Twitterをフォローする LINEからレシピ・献立検索ができる! LINEでお友だちになる スパゲッティを使ったレシピ トマトを使ったレシピ 関連するレシピ 使用されている商品を使ったレシピ 「ほんだし」 「瀬戸のほんじお」 「AJINOMOTO PARK」'S CHOICES おすすめのレシピ特集 こちらもおすすめ カテゴリからさがす 最近チェックしたページ 会員登録でもっと便利に 保存した記事はPCとスマートフォンなど異なる環境でご覧いただくことができます。 保存した記事を保存期間に限りなくご利用いただけます。 このレシピで使われている商品 おすすめの組み合わせ LINEに保存する LINEトーク画面にレシピを 保存することができます。
材料(2~3人分) スパゲッティー 200~300g ツナ缶(缶汁も使用) 1缶 ●トマト缶(水煮カット缶) 1缶 ●ケチャップ 大2~(手順3参照) ●マヨネーズ、牛乳 各大2 ●固形ブイヨン(コンソメ) 1個 塩コショウ 少々 黒胡椒 お好みで つくれぽ件数:4, 661 ピーマン ウインナー 玉ねぎも追加★お店のクォリティーと言われました!すごく美味しかったです! !ありがとうございます。 つくれぽ主 ツナは水煮缶、牛乳の代わりに無調整豆乳、糖質ゼロ麺で作りました! つくれぽ主 つくれぽ1000|5位:完熟トマトの冷製パスタ♪ ▼詳しいレシピはこちら▼ コメント:トマトの美味しい季節☆暑い日は冷たいパスタが食べたくなります。真っ赤なトマトのさっぱりしたパスタです♪ 材料(2人分) パスタ 160g トマト 大1個 にんにくみじん 2片分 赤唐辛子 1本 オリーブオイル 大さじ2 レモン汁 小さじ1/2 しょうゆ 小さじ1/4 塩 適宜 粗引き黒こしょう 適宜 つくれぽ件数:1, 127 数十回目のリピ♪今日は四年生の息子が作ってくれました(*^^*) つくれぽ主 モッツァレラチーズを加えて。物凄く美味しかったです(❁´ω`❁) つくれぽ主 つくれぽ1000|6位:きほんのトマトパスタ ▼詳しいレシピはこちら▼ コメント:厚切りベーコンと手作りトマトソースで作る、イタリアの本格パスタ。基本の作り方を覚えれば、実は簡単! 材料(2人分) 「AJINOMOTO オリーブオイル」 大さじ1と1/2 スパゲッティー 180g 玉ねぎ(1cm幅のくし形切り) 1/2個 厚切りベーコン(8mm幅の棒状に切る) 90g マッシュルーム(3mm厚さに切る) 8個 にんにく(つぶす) 1/2片 スパゲッティーのゆで汁 大さじ2 塩・粗挽き黒こしょう・パルメザンチーズ 各適量 きほんのトマトソース(ID:3447288) 300ml つくれぽ件数:1, 268 子どもが好きなペンネで!シンプルな材料でとっても美味しかったです つくれぽ主 トマトソースから作ったの初めてです。とても勉強になり感謝です^^ つくれぽ主 つくれぽ1000|7位:門外不出のトマトパスタ1万レポ感謝! ▼詳しいレシピはこちら▼ コメント:☆話題入りありがとう!パスタは我が家のが一番! 沢山の人に美味しいパスタを食べて欲しくて門外不出レシピ公開!
PowerPointセンスの良い「手作りプレゼント」アイデア35選! イベントに合わせてセレクトしよう お祝いやありがとうの気持ちを込めて贈りたいプレゼント。 そんな時は、ちょっと渡せるアイテムを手作りしてみませんか? あまり大きなものは作るのが大変でも、小さなアイテムなら比較的簡単に作るのはもちろん、作っている時間も楽しめそうですね。 渡した時の笑顔を 13 3月 14 伏見幼児園ブログ 3月 誕生会 幼稚園 保育園連携 認定こども園 マリアンハウス幼稚園 ブログ いよいよ卒園式!となるその前に! 保育園ではお別れ会がありますね。 今回はそんなお別れ会の出し物のアイディアをチェックしていきましょう。 お別れ会の流れやねらいも確認していきたいと思います!
おすすめ4選 最近では、お世話になったママ友や先生にも、卒園のプレゼントを渡すことが多いようです。 A子ママ ママ友や先生にはにはどんなプレゼントが喜ばれるのかしら? 100均で買うのはちょっと…。 そうですよね。子どものプレゼントと違い、ママ友へのプレゼントを100均で用意するのは「ちょっとケチだな」と思われないか心配です。 ママたちの口コミから、ママ友や先生へのおすすめプレゼントと予算をまとめました。 卒園のときにママ友や先生へ渡すためのおすすめプレゼント 消耗品(消え物)がおすすめ 日常では購入頻度の少ないプチ贅沢(ぜいたく)なもの まとめ買いできる、かさばらない、式の合間にサッと渡せるもの 予算は500円前後 お皿や、カップ、インテリアグッズなどは「好みじゃない」「捨てにくい」など、もらっても困ることが多いようです。 すごくお世話になったママ友や先生には「もう少し高いプレゼントを渡したい」というママさんもいるのでは?
」説明していきます。 年少さんはシール貼りやスタンプができる年齢 年少さんは、手先が上手に動かせるようになってくる年齢です。 シール貼り、折り紙、手形スタンプなど簡単な製作作業がおすすめですよ。 小さい手のスタンプ、想像するだけでかわいいですよね。 年中さんは絵を描いたり粘土などができる年齢 年中さんは、細かい作業やお絵かきが得意になってくる年齢です。 誤飲の心配もなくなるので、飾りにビーズやビー玉などを活用するのがおすすめです。 クレヨンで絵を描いたり、絵の具で色付けをするのもいいですね。 卒園のプレゼントを手作りする制作アイディア5選 先生 毎年、卒園児へ送る在園児からの手作りプレゼントを考えるのが大変…。去年はフォトフレームだったから今年は何を製作しよう?