ひんやりやわらか!生ハムとなすのカルパッチョ 調理時間:40分 カルパッチョになすを使えば、魚を使うよりもコストを抑えることができます。なすは丸ごとレンジで加熱してカットし、ギュッと押しつぶして、刺身のような見た目に。レモン汁をかければ、さっぱり爽やか風味に仕上がります。 この記事に関するキーワード 編集部のおすすめ
おいしい麺料理で、夏バテ知らず! 厳しい暑さで食欲が落ちがちな夏も、つるっと喉越しのよい、さっぱりさわやかな麺料理ならきっとおいしく食べられるはず! 今回ご紹介したアイデアを参考にしながら、みなさんもいろいろなアレンジを楽しんでみてください。 関連記事:
フルーツゼリー 夏のデザートにピッタリなのが、フルーツゼリー。 夏にケーキやクリームはちょっと重いと感じる方も、ゼリーならとっても食べやすいですよ。 デコポンの中身をくり抜いて、クラッシュゼリーなどを盛り付ければ、見た目も爽やかなフルーツゼリーの完成です♪ 杏仁豆腐と、グレープフルーツゼリーの2層のゼリーです。 グラスを使って、見た目も涼しく食卓を彩りましょう♪ 旬のフルーツで栄養補給 夏は、旬のフルーツを積極的に食べましょう。フルーツを食べることで、手軽に水分補給、栄養補給ができますよ。 食欲がない時でもフルーツだけ食べるように心掛けたり、食後のデザートにいただきましょう。 トーストに生クリーム、メイプルシロップと一緒にフルーツをのせた、フルーツトーストです。夏の朝食におススメ。 夏は栄養満点おかずで乗り切ろう! 夏のおかずレシピ、いかがでしたか?夏の献立作りに、是非参考にしてみてくださいね。 美味しくバランスのとれた、栄養満点おかずで、夏を元気に乗り切りましょう! こちらもおすすめ☆
キッチンに立つ時間を短くして、なるべく涼しく過ごしたいですよね。 簡単にできるレシピばかりなので、副菜にぜひ作ってみてください♪ ※表示価格は記事執筆時点の価格です。現在の価格については各サイトでご確認ください。 夏 レシピ 簡単レシピ 料理 時短レシピ おかず 料理上手 昼ごはん 夜ごはん
毎日のごはんはラクにおいしくしたいけど、忙しくてなかなか難しい……。そんな方におすすめするのが「作りおき」。でも、どこから始めたらいいの? という方に、作りおきのプロで料理研究家・鈴木美鈴さんが、これを知ってればできる!
お弁当にも良いですね。 出典: 暑くて食欲がない時こそ、サラサラいただけるとろろ飯がおすすめ。昔から滋養強壮に良いとされるトロロで、夏バテ知らず。 辛いものも外せません! お酒にピッタリ!「プルタック」 出典: 暑い日は、食欲そそる辛い料理も外せませんね。例えば、激辛料理で知られる韓国のプルタックはいかが。こちらは、食べやすくアレンジされたレシピなので、美味しくモグモグいただけます♪ 出典: 辛いものといえば、四川風麻婆豆腐もオススメです。香り高い花椒(ホアジャオ)を入れて本格的な味わいに。暑い日に、ハフハフ汗をかきながらいただきたい逸品。 ヘルシーグリーンカレー 出典: タイ料理など暑い東南アジアのエスニック料理は夏になると無性に食べたくなるという方も多いのでは? 市販のグリーンカレーペーストを使って、ココナッツミルク香るお手軽グリーンカレー。おもてなしにもおすすめですよ。 スタミナ満点! クックパッドニュース：暑い日にも！レンチンなら「極ウマおかず」が特急で作れる | 毎日新聞. ピリ辛牛のぶっかけ素麺☆ 出典: ひと皿でメインになる、麺類&ご飯ものレシピもご紹介します。ついついマンネリになりがちな素麺も、美味しくアレンジ。ピリ辛に味つけをした牛肉&玉ねぎでいただく、スタミナレシピです。美味しそう!! 5分で完成!汁なし海老ニラあえそば 出典: こちらは5分で出来てしまう汁なしの、海老のニラあえそば。ニラがたっぷり入っているので、スタミナもつきそうです。簡単に出来て材料もシンプルなところも良いですね。 まぐろガーリックライス 出典: フライパンでサッと焼いたマグロを玉ねぎドレッシングで漬けにし、ガーリックライスの上にのせたもの。見るからに美味しそうなレシピです。 スタミナ満点☆プルコギ丼 出典: スタミナ満点のプルコギ丼もオススメです。下味がしっかりついた甘辛い牛肉に、人参やもやし、ピーマンとお野菜もたっぷり。トロトロの温泉玉子を崩しながら召し上がれ♪ 出典: いかがでしたか? 今回は、暑い日にオススメのスタミナ料理のレシピをご紹介させて頂きました。どれも美味しそうでしたね。旬のものを上手に取り入れつつ、美味しく、夏バテ予防をしましょう♪
セリア 2019. 02.
それで、この毛糸で大人用のニット帽を編む場合、 3個半使ったので、4個準備すると大丈夫です。 出来上がりとしては、こんな感じです♪ 毛糸が太めってこともあってか、結構しっかりした出来上がりです^^ 触り心地もGood╭( ・ㅂ・)و ̑̑ グッ!