毎年、プロ野球シーズンが終わると、契約更改が話題になりますね。 「銭闘(セントウ)」とも呼ばれる球団側と選手側のお金の戦いはオフシーズンの風物詩ですが、一流のプロ野球選手は1年間に1億円~2億円以上の年俸を稼ぎます。中には、年間5億円以上を稼ぐ超一流と呼ばれるスター選手もいます。 しかしその一方で、1軍の試合に出場することすらできず、プロの世界に入ることができても、日の目を見ないまま引退する選手も数多くいます。 では、日本のプロ野球選手はいくら稼いでいるのでしょうか。日本のプロ野球選手で最も稼いでいるのは誰なのでしょうか。プロ野球選手の平均年俸についてまとめました。 日本のプロ野球選手の平均年俸は?
サイトポリシー サイトマップ 利用規約 web広告ガイド リンク 個人情報 著作権 お問い合わせ・ヘルプ 朝日新聞デジタルに掲載の記事・写真の無断転載を禁じます。すべての内容は日本の著作権法並びに国際条約により保護されています。 Copyright © The Asahi Shimbun Company. All rights reserved. No reproduction or republication without written permission.
1軍最低年俸を引き上げ 1600万円に プロ野球実行委 日本野球機構(NPB)の理事会と12球団による実行委員会が11日、東京都内で開かれ、年間150日以上1軍に在籍した場合の年俸の最低保証額を1430万円から1600万円に引き上げるよう野球協約を改定することが承認された。 また、日本プロ野球選手会が来年からの実施を求めている現役ドラフト制度について、NPB事務局から各球団にたたき台となる案が提示された。今後、各球団から意見を集約し導入へ向けて議論を進める。 台風19号とその後に続いた記録的豪雨の被災地に義援金1千万円を送ることも決めた。
こんにちは、WELLMETHODライターの和重 景です。 みなさまは、心不全という病気をご存じでしょうか。 聞いたことがあるけど、詳しくはわかない…という方も少なくないのではないでしょうか。 心不全というと、高齢のおじいちゃんやおばあちゃんが発症するイメージがあります。 しかしながら、実は若い人でも心不全を発症し急死するケースも少なくありません。 実は筆者の昔の同僚も、心不全で亡くなった方が1人いらっしゃいます。 遠くにみえて、実は身近な存在の心不全ですが、一体どのような病気なのでしょうか。 また、前兆や原因はあるのでしょうか。 今回はこの心不全の原因から治療までご紹介したいと思います。 1. 心不全とは 心臓は、血液を体中に送り出すポンプの働きをしています。 心臓は心筋という特殊な筋肉によって右心房、左心房、右心室、左心室の4つにわかれています。 本来、肺から酸素を取り込んだ血液は、左心房から左心室を通り、全身に送り出されます。 さらに、全身をめぐった血液が右心房、右心室を通り、肺に送り出されます。 肺に送りされた血液は、体に不要な二酸化炭素を含んでいるため、ここで新しい酸素と交換され、再び左心房に戻ります。 血液を全身に送り出し、全身から血液を迎え入れるため、心臓は「収縮」と「拡張」を繰り返してポンプの役割をしています。 ところが、なんらかの原因でこのポンプの働きが落ちると、十分な血液を全身に送り出すことができなくなります。 これが心不全です。 多くはゆっくり病状が進行する「慢性心不全」ですが、急激に血流が悪くなる「急性心不全」のケースもみられます。 2. 収縮不全型(HFrEF)と拡張不全型(HFpEF) 心不全は、「収縮不全型(HFrEF)」と「拡張不全型(HFpEF)」に分けられます。 心臓が心拍を1回打つときに体に送る血液の量の割合を左室駆出率(LVEF)と呼びます。 この血液を送り出す力が弱い(左室駆出率が低い)心不全が「収縮不全型」です。 一方、高血圧や糖尿病などの理由により、心筋が硬くなった心臓は心室を十分に広げることができず、十分な血液量を心室に溜めることができません。 このような、血液を送り出す力は問題がないのに(左室駆出率は保たれている)、心室に十分な血液を溜めることができず、送り出す血液量が少なくなる心不全を「拡張不全(HFpEF)」と呼び、実際には拡張能の評価が難しいことから「収縮機能が保たれた心不全」と呼びます。 収縮不全の中にも拡張不全がある場合もあり、境界型もあります。 2-1.
急性心不全の治療 急性心不全を発症すると、多くは急激な血圧低下、腎不全、意識障害、ときにはショック状態がみられます。 そのため多くはICU(集中治療室)で治療が行われます。 一刻も早く重症度を把握し、治療する段階であり、必要であれば気管挿管や心肺蘇生を行うこともあります。 治療は、まず生命の維持を図ることを目標に、患者の症状を改善しうっ血した状態を改善するよう行われます。 例えば、血圧が低下してショック状態の場合は昇圧剤を用いたり、呼吸困難がみられる場合は酸素吸入が行われます。 急性心不全の肺のうっ血や全身のうっ血改善には、利尿薬や血管拡張薬(ハンプ)などを選択して治療されます。心臓の冠動脈が詰まったり心筋梗塞などにより流れが悪くなっている場合は、冠動脈を広げるためのカテーテル治療や冠動脈のつまった先に、新しい血管をつなげるバイパス手術を行うこともあります。 弁膜症など心臓の弁に原因がある場合は、その弁を修復をしたり、人工弁に取り換えることがあります。 7. 心不全の予防方法 心不全の発症は生活習慣病と密接な関係があります。そのため、まずは生活習慣を整え、生活習慣病を予防することが大切です。 7-1. 塩分を抑えた食生活 心不全の発症リスクといわれる、高血圧や糖尿病を予防するためにバランスのとれた食生活を意識しましょう。 とくに塩分は取りすぎると、高血圧になる上に、体の血液量が増えるため、心臓に負担がかかりやすくなります。 目安としては、厚生労働省の「日本人の食事摂取基準(20年版)」では男性7. 5g未満、女性の場合は6. 5g未満とされています。 さらに高血圧学会の目安としては、6g未満(高血圧の方の目安)、WHO世界保健機関の食事摂取基準としては5g未満を目標値として推奨しています。 塩分をとりすぎているといわれる日本人ですので、減塩を意識して食事を取りましょう。 ・調味料を減塩のものに変える ・醤油などを直接かけず、小皿にとって付けて食べる ・干物、ハムやベーコンなど加工肉など塩分の多い食品を控える ・ラーメンやうどん、そばは汁を残す など意識すると効果的です。 参考)P270 7-2. 食事は腹八分目、バランスを意識して体重をコントロール 食べ過ぎはカロリー過多となり、肥満の原因につながります。 肥満は心不全の発症リスクを高めることから、食事は腹八分目、野菜中心の食生活を意識しましょう。 バランスの良い食生活にするためにも、1日3回きちんと食事の回数をとり、ゆっくりよく噛んで食べるように意識しましょう。 7-3.
8~1. 0g × 標準体重(kg) CKDステージ3b~5 0. 6~0. 8g × 標準体重(kg) 標準体重の算出計算式 身長(m)×身長(m)×22(BMI) 一日に摂取していいたんぱく質量の計算には、標準体重が用いられます。たとえば、身長160cmの人の場合、標準体重は 「1. 6×1. 6×22≒56. 3kg」 ということになります。標準体重をオーバーしている人は、摂取エネルギー量との兼ね合いを見ながら、微調整することになります。 ただし、体作りに必要不可欠なたんぱく質を制限しすぎると筋肉量が減って体力も落ち、 代謝機能も低下 することになりますので、医師の指示に従って制限量を決めてください。 塩分(ナトリウム)の適正摂取量 体組成の中でも水分が占める量は多く、体脂肪率が標準を上回らない場合は男性がおよそ55~65%、女性は50~60%といわれています。その水分には電解質であるナトリウムが含まれており、ナトリウムなしでは水分量の調節や血圧のコントロールができなくなってしまいます。 腎臓は余分なナトリウムを尿として排泄するために働きますが、慢性腎臓不全など腎臓の機能が低下すると、過剰なナトリウムを排泄することができなくなり、 血液中のナトリウム濃度 が高くなってしまいます。この状態が続くと 高ナトリウム血症 という電解質代謝異症を引き起こし、むくみや高血圧といった症状が出てしまいます。 慢性腎臓病患者の食塩摂取量 一日 3g以上6g未満 食習慣上塩分摂取量がどうしても多くなりがちで、日本人の成人男性が一日に摂取する平均の塩分量は 11g、女性は9.